KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
002 สาธิตการเดินจงกรม ระยะที่ 1
Күн бұрын
002 สาธิตการเดินจงกรม ระยะที่ 1
Рет қаралды
6,677
พระมหาลำพัน ปุญฺญามโน
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 12
@saowaneeboonbai502
3 ай бұрын
กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
@ลัดดาวัลย์สมใจ-ง6ส
3 жыл бұрын
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ
@ฆ้องลุนนา-ข5ฅ
3 жыл бұрын
กราบสาธุเจ้าค่ะสาธุ
@ยายกะหลานฟีโน่
2 жыл бұрын
กราบสาธุๆเจ้าค่ะ
@สายชลดีประสิทธ์-ฎ5ว
3 жыл бұрын
สาธุฯครับ
@sojirutnorasankanis7599
7 ай бұрын
กราบสาธุค่ะ
@thanasakable
7 ай бұрын
สาธุด้วยครับ 😀😃
@วัชรารัตน์โกพัตตา
6 ай бұрын
🙏🙏🙏
@walaipornlo4366
2 жыл бұрын
เดินจงกรม ระยะที่ 1 ขวาย่างหนอ ซ้ายย่างหนอ สำหรับผู้ที่ฝึกใหม่ ทำเดิมๆจนกว่าจะจดจำการกำหนดได้ ค่อยมาปรับการกำหนดที่หลัง ยืนก่อนสักพัก หลับตาลง หายใจเข้าลึกๆบริกรรมรู้ ปล่อยลมหายใจออกช้าๆ บริกรรมหนอ ทำแบบนี้ 3 ครั้ง กำหนดยืนหนอ 5 ครั้ง แล้วหยุด ลืมตาขึ้น ตั้งสติรู้ที่เท้าขวา บริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง (รู้หนอ รู้หนอ รู้หนอ) ทำความรู้สึกที่เท้าขวาก่อน บริกรรมขวา(บริกรรมยาว) เท้าขวายังแนบอยู่กับพื้น บริกรรมย่าง(บริกรรมยาว) พร้อมกับเคลื่อนเท้าไปข้างหน้าพอประมาณ บริกรรมหนอ(บริกรรมยาว) เท้าเหยียบพื้นเต็มฝ่าเท้า แล้วหยุด หากมีความรู้สึกสัมผัสที่เท้ากระทบพื้น เช่น เย็น แข็ง วูบ วาบฯลฯ ขึ้นในใจ สำทับด้วยบริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง แล้วหยุด ตั้งสติรู้ที่เท้าซ้าย บริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง (รู้หนอ รู้หนอ รู้หนอ) ทำความรู้สึกที่เท้าซ้ายก่อน บริกรรมซ้าย(บริกรรมยาว) เท้าซ้ายยังแนบอยู่กับพื้น บริกรรมย่าง(บริกรรมยาว) พร้อมกับเคลื่อนเท้าไปข้างหน้าพอประมาณ บริกรรมหนอ(บริกรรมยาว) เท้าเหยียบพื้นเต็มฝ่าเท้า แล้วหยุด หากมีความรู้สึกสัมผัสที่เท้ากระทบพื้น เช่น เย็น แข็ง วูบ วาบฯลฯ ขึ้นในใจ สำทับด้วยบริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง แล้วหยุด "หากความรู้สึกตรงนั้น ยังไม่หาย ให้หลับตาลง หายใจเข้าลึกๆบริกรรมรู้ ปล่อยลมหายใจออกช้าๆ บริกรรมหนอ ทำแบบนี้จนกว่าความรู้สึกนั้นจะค่อยๆคลายหายไป สำทับด้วยบริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง แล้วหยุด" "หากมีความคิดเกิดขึ้น ให้กำหนดรู้หนอ 3 ครั้ง จนกว่าความคิดจะหายไป หากบริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง ความคิดยังไม่หาย ให้หลับตาลง หายใจเข้าลึกๆ บริกรรมรู้ หายใจออกช้าๆ บริกรรมหนอ ทำแบบนี้ซ้ำๆจนกว่าความคิดจะหายไป หากไม่หาย ก็ให้ทำแบบนี้ซ้ำๆ สักพักความคิดจะหายไป สำทับด้วยบริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง แล้วหยุด จึงค่อยเดินต่อ" เมื่อเดินสุดทาง หยุดก่อน หลับตาลง หายใจเข้าลึกๆบริกรรมรู้ ปล่อยลมหายใจออก ช้าๆบริกรรมหนอ ทำแบบนี้ 3 ครั้ง กำหนดยืนหนอ 5 ครั้ง แล้วหยุด ลืมตาขึ้น ตั้งสติรู้ที่เท้าขวา บริกรรมกลับหนอยาวๆ พร้อมกับกลับเท้า จากนั้นตั้งสติรู้ที่เท้าซ้าย บริกรรมกลับหนอยาวๆ พร้อมเคลื่อนเท้าซ้ายมาชิดกับเท้าขวา ทำแบบนี้ซ้ำจนกลับตัวสำเร็จ ค่อยหยุดสักพัก หลับตาลง แล้วหายใจเข้าลึกๆบริกรรมรู้ ปล่อยลมหายใจออกช้าๆบริกรรมหนอ ทำแบบนี้ 3 ครั้ง กำหนดยืนหนอ 5 ครั้งแล้วหยุดก่อน ลืมตาขึ้น จากนั้นกำหนดเดินต่อจนครบเวลา ก่อนนั่ง หลับตาลง หายใจเข้าลึกๆบริกรรมรู้ ปล่อยลมหายใจออกช้าๆบริกรรมหนอ ทำแบบนี้ 3 ครั้ง กำหนดยืนหนอ 5 ครั้งแล้วหยุดก่อน บริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง (รู้หนอ รู้หนอ รู้หนอ) แล้วนั่ง
@คํานวนสุดา
3 жыл бұрын
พ. ดูกรอานนท์ ภิกษุในธรรมวินัยนี้ (๑๐) ย่อมรู้ชัดว่า ข้อที่มิใช่ฐานะ มิใช่โอกาส คือ พระอรหันตสัมมาสัมพุทธ ๒ พระองค์ พึงเสด็จอุบัติในโลกธาตุเดียวกัน ไม่ก่อนไม่หลังกัน นั่นไม่ใช่ฐานะที่มีได้ และรู้ชัดว่า ข้อที่เป็นฐานะมีได้แล คือ พระอรหันตสัมมาสัมพุทธพระองค์เดียว พึงเสด็จอุบัติในโลกธาตุเดียว นั่นเป็นฐานะที่มีได้ พระไตรปิฎก ฉบับหลวง (ภาษาไทย) เล่มที่ ๑๔ สุตตันตปิฎก มัชฌิมนิกาย อุปริปัณณาสก์ หน้าที่ ๑๓๗ ข้อที่ ๒๔๕
@วาสนาดีสันเทียะ-น1ฃ
4 ай бұрын
อนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ
@SamsungA-ts2ki
2 жыл бұрын
กราบสาธุๆๆค่ะ
Пікірлер: 12