#کاهش_وزن #چربی_سوزی #ورزش
هستند افرادی که علیرغم ورزشی که انجام میدان، هیچ نتیجی کسب نمیکنند و به هدفشان که چربی سوزی و کاهش وزن هست دست پیدا نمیکنند !
و دچار دلسردی و نامیدی میشوند. در صورتی که با دانستن یک نکته ساده و اعمال آن در زندگیشان، میتوانند به وزن دلخواه خودشان دست پیدا کنند
---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
اینستاگرام - / amin_ghesmati
وب سایت - www.aminghesma...
تلگرام - telegram.me/am...
یوتیوب - / aminghesmati
---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------
۳۹- آسون ترین راه محاسبه کالری مورد نیاز در روز هم برای لاغر شدن و هم افزایش وزن
• ۳۹- آسون ترین راه محاس...
۴۸- آموزش حرکات اصلاحی برای پای پرانتزی | حرکات ورزشی مناسب برای درمان پاهای پرانتزی
• ۴۸- آموزش حرکات اصلاحی...
۴۹- آموزش پوزینگ ( ژست عکاسی ) | مدلینگ | روح در عکس و خلق شکل ها و فضاهای خالی
• ۴۹- آموزش پوزینگ ( ژست...
۵۰- رفع ترک های پوستی با روشهای پزشکی و چند درمان موثر خانگی | بهترین روش رفع ترک های پوستی
• ۵۰- رفع ترک های پوستی ...
۹۴- بدترین و بهترین ورزش هوازی برای چربی سوزی
• ۹۴- بدترین و بهترین ور...
۹۵- جدیدترین اخبار در بارهٔ مرگ بازیگر معروف بالیوودی سوشانت سینگ راجپوت
• ۹۵- جدیدترین اخبار در...
۹۶- اشتباهات رایج در رژیم کتوژنیک که مانع کاهش وزن میشود
• ۹۶- اشتباهات رایج در ر...
۹۷- آموزش ژست عکاسی | پوزینگ در مدلینگ | دست ها در عکاسی
• ۹۷- آموزش ژست عکاسی | ... \
۹۸- چه کسانی میتوانند وارد کار مدلینگ شوند ؟
• ۹۸- چه کسانی میتوانند ...
Негізгі бет ۱۳۷- آیا دویدن باعث کاهش وزن میشود ؟ چگونه ورزش باعث چربی سوزی و کاهش وزن میشود
Пікірлер: 206