▸本集內容:
0:09 6招1茶飲,安心吃粽子
0:23 粽子熱量大PK 吃哪種粽子最健康
3:19 改善進食順序
3:50 搭配洛神花茶
5:26不要太"粽"慾
6:17 1穴道降血糖
6:43 搭配食物不沾醬
1顆粽子熱量竟超1000大卡?
醫師6招讓你端午安心吃粽子,輕鬆避免高血糖,讓你美味與健康兼得!馬上點擊查看!
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/ @tcmdr.danielkao
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▸本頻道由馬偕醫院中醫部主治醫師高晧宇中醫師所錄製,提供你中醫、中藥、針灸和穴位按壓等多種讓你更健康的影片!!
Hello!
I am the Chinese medicine doctor from Taiwan. This KZitem provide chinese medicine information such as acupuncture, acupoints, massage and herb to help you to live better.
▸感謝觀看,歡迎在底下留言,敲碗你想知道的健康知識~👍
▸🌱(箴言 Proverbs 17:22)🌱
喜樂的心,乃是良藥,憂傷的靈,使骨枯乾。
A merry heart doeth good like a medicine: but a broken spirit drieth the bones.
#糖尿病 #中藥 #中醫 #端午節 #粽子 #高血壓 #高血糖 #健康 #穴道 #血糖 #減重 #減肥 #健康飲食
Негізгі бет 1 Acupoint to Control Blood Sugar Enjoy Dumplings Without Gaining Weight
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