⬇️ ÖFFNE MICH! ⬇️
Cardio Training war leider nie meine Leidenschaft, allerdings weiß ich, wie wichtig dieses Thema ist! Daher habe ich mich in diesem Monat einer Cardio Challenge unterzogen. Die Ergebnisse sind wirklich krasser als ich es erwartet hätte😳 Schau dir unbedingt mein Video an👀
𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗲 & 𝗟𝗶𝗻𝗸𝘀
📇 Ganz Immun
➤ www.ganzimmun.de/
👨⚕️ Dr. Janos Winkler
➤ fundamed.net/ueber-uns/
💪🏼 Gesund & schlank 2024: Das 7-Tage Minimalprinzip
➤ leichteralsdudenkst.de/challenge
✅ Teste mein Programm in einer 𝟰-𝘁𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲, 𝟭𝟬𝟬% 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀
➤ bit.ly/VideoSerieLADD
📚 Hol dir meinen 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸𝘁𝗲𝗻 𝗥𝗮𝘁𝗴𝗲𝗯𝗲𝗿 inklusive 60 Rezepte
➤ leichteralsdudenkst.de/buch-yt
🌱 Hier findest du weitere 𝗵𝗼𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗡𝗮𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴𝘀𝗲𝗿𝗴ä𝗻𝘇𝘂𝗻𝗴𝘀𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗹 und 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁𝘀𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻
➤ vitamoment.de/yt
𝗧𝗶𝗺𝗲𝗰𝗼𝗱𝗲𝘀
00:00 Einleitung
03:47 Körperzusammensetzung vor der Challenge
11:58 Trainingsplan Cardio
19:40 Körperzusammensetzung nach der Challenge
34:19 Fazit
📲 Gerade unterwegs? Gar kein Problem! Hier findest du die 𝗴𝗮𝗻𝘇𝗲 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗮𝗹𝘀 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁
➤ leichteralsdudenkst.de/patric...
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
👀 Wenn du es bis hier hin geschafft hast, dann folg mir doch auch auf Instagram! Dort poste ich täglich spannende Beiträge rund ums Thema Gesundheit & Fitness.
➤ / patricheizmann
BLEIB GESUND, ABER MACH AUCH WAS DAFÜR! 👍🏼
Негізгі бет 1 Monat Cardio Training. So heftig ist das Ergebnis
Пікірлер: 143