Hola, les traigo aquí otro video de una semana conmigo incluyendo mi rutina de gimnasio, cómo hago contenido para redes y una que otra idea de recetas veganas.
Receta de barritas:
160g de coco rallado
170g de dátiles remojados y sin semilla
70g de mantequilla de almendras
15g de chia remojada en 40ml de bebida vegetal o agua
100g de chocolate para derretir al 70%
1 cucharada de aceite de coco
Lo que hago es colocar todos los ingredientes en un procesador de comida y luego cuando tenga una pasta homogénea, añado a una bandeja forrada con una mat de silicona y lo cubro con chocolate derretido al 70% mezclado con una cuchara de aceite de coco. Lo puedes tener en el refrigerador hasta por una semana o más.
Mis redes sociales:
/ cynthianovillo
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Música de Epidemic Sound.
Los adoro.
Негізгі бет 1 semana en mi vida | rutina de gimnasio, cocinando, trabajando desde casa
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