E diciamolo Letizia! Leggere libri o vedere video dei guru della crescita personale quando siamo giù un pò ci disturba...finalmente qualcuno che ha il coraggio di dirlo. Invece di spronare sempre al di più permettiamoci anche un po il "di meno"...chiudiamoci a riccio e coccoliamoci che di super wonder woman è già un po pieno il mondo. Mi piaci tanto per la tua schiettezza e trasparenza ❤
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Grazie mille! Sospettavo di non essere l’unica a pensarla così 😂
@MyriamNightwisher
9 ай бұрын
Poi ci chiediamo perché le persone soffrono sempre di più di ansia e burnout… viviamo in un periodo storico in cui ci si deve sentire in colpa anche a farsi un bagno, o in cui non si può fare un bagno tutte le settimane. Io capisco che ci sia un problema di cambiamento climatico, ma una persona da sola non può portare sulle spalle tutto il peso del mondo 😞
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Vero! Magari nel nostro piccolo 😉 però ecco rinunciarci proprio no 😂
@micaelacappelletti5874
7 ай бұрын
Fare colazione con calma: ti svolta la giornata. Lo faccio da qualche mese, in perfetta solitudine, con un sottofondo musicale e cibi buoni e sani. E non mi pesa alzarmi un po' prima. Perché iniziare la giornata come se fossi in vacanza, mi aiuta poi ad affrontare tutto con più serenità. Lo consiglio!
@MenteSelvatica
7 ай бұрын
Verissimo!
@Elik...86
9 ай бұрын
Una bella doccia calda. Qualche schifezza da mangiare anche se fa male , pigiama e divano.
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Un piano diabolico geniale 😉
@sarablasina
3 ай бұрын
Bellissimo . Io mi rilasso ascoltando video di bellezza di youtubers che hanno una voce rilassante, ne seguo due in particolare. Oppure docce calde con bagnoschiuma che sanno di talco. Mi rilassa molto anche il profumo della spuma di sciampagna. Divino
@Iolandictad
9 ай бұрын
Sul fatto del recuperare riposando,come esempio ci sono i nostri amici animali che ce lo insegnano..Fanno le pennichelle ristoratrici e poi sono belli attivi 😊😻🐕
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Verissimo!
@rousebernardi96
9 ай бұрын
Buongiorno Letizia. Bellissimo questo video 😍. Io invece di leggere libri, guardo i cartoni animati,quelli di una volta. X mezz'ora stacco da obblighi e doveri ritornando bambina. Anch'io dormo molto e passeggio,creo fiori di seta e sperimento altre tecniche. Devo dire che spesso sono allo stremo e dormo solamente. Un abbraccio forte forte.Rouse
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Grazie mille ☺️ che bella l’idea dei cartoni! Devo provare!
@almarebelde8
9 ай бұрын
Proprio in questo periodo mi sento così, scarica, con il bisogno di riposo mentale e fisico. E come te cerco di curarmi, di riposare, di fare meno. Libri coccola e yoga anche per me, ascoltare musiche rilassanti e godermi il silenzio in casa, lontano dalla frenesia cittadina.
@almarebelde8
9 ай бұрын
Proprio in questo periodo mi sento così, scarica, con il bisogno di riposo mentale e fisico. E come te cerco di curarmi, di riposare, di fare meno. Libri coccola e yoga anche per me, ascoltare musiche rilassanti e godermi il silenzio in casa, lontano dalla frenesia cittadina.
@desireecremonesi
9 ай бұрын
Brava brava brava Letizia! Un video onesto..sincero...ma soprattutto realista...non se ne puo piu di tutti ste fantaguru di self help e crescita personale..tutti che hanno da insegnare la "loro verità" a tutti... Basta davvero!
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Grazie ☺️
@barbara.gianni1893
9 ай бұрын
Ti bastan poche briciole Lo stretto indispensabile E i tuoi malanni puoi dimenticar... In fondo basta il minimo Sapessi quanto è facile Trovar quel po' che occorre per campar Questo video mi ha fatto venire in mente questa canzone tratta dal Libro della giunga, canzone che cantavo sempre ai miei bimbi. A volte ci vuole poco, basta volersi un po' di bene e scrollarsi di dosso gli obblighi che ci impone la società (esempio.. Sonnellino = pigro) Sulla colazione aggiungo una curiosità nei paesi nordci non esiste fare la colazione al bar in piedi. Ma neanche prendere il caffè in piedi! Assolutamente impossibile. Ci si siede e ci si rilassa. Da quando frequento i paesi del nord il caffè, colazione, panino in piedi è bandito. Piuttosto se non ho tempo non prendo nulla.
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Pensa te! Non lo sapevo 😯 Grazie per l’informazione 😘
@stefanoviotti2489
8 ай бұрын
Io scrivo..ho scritto un romanzo che sta andando bene quando sono caduta nel baratro per la perdita del mio cane. Spazio alla fantasia mi ha portata in un altro mondo. Continuo a farlo oltre ai tuoi consigli che seguo❤ Isabella
@MenteSelvatica
8 ай бұрын
Mi fa piacere tu abbia trovato un modo per stare bene ❤️
@princibestia233
9 ай бұрын
Quello del sonno-veglia si chiama ritmo circadiano😊
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Ecco 😂 oh non mi veniva eh!
@princibestia233
9 ай бұрын
Questo video va ripreso in ogni pre mestruo 😅
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Ahahahahaha ci sta 😂
@lastanzacreativadivale
9 ай бұрын
Io personalmente quando mi sento particolarmente stanca la cosa che amo di più è stare accoccolata sul divano con i miei cani vicino e guardare una serie TV... invece quando ho bisogno di svuotare la mente dai pensieri realizzo cose creative, dal cucito allo scrapbooking, passando per qualsiasi cosa mi vada in quel momento.. e questo mi alleggerisce di qualsiasi peso... grazie per i tuoi video, trovo sempre spunti di riflessione
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Adoro 😍 anche a me piacerebbe ma sono un po’ ciompetta a fare le cose pratiche
@frafra2431
9 ай бұрын
Si la coccole-terapia per me è insostituibile + torte fatte in casa😊 e zero sensi di colpa nel voler rallentare un po’ !! Ormai sembra che dobbiamo stare sempre a mille, invece oziare e dedicarci a noi con piccole cose è fondamentale❤ bellissimo video , un abbraccio virtuale :)
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Grazie ☺️
@89annarfraser
9 ай бұрын
Grazie per questo video
@maraarcheri879
9 ай бұрын
Nuova iscritta🙋♀️piacere di aver fatto la tua conoscenza 💐
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Grazie ☺️
@emanuelap.1585
9 ай бұрын
La doccia per me è la coccola migliore, da bambina doccia ogni sera ❤
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Che bello 😍
@hugheskernel3692
9 ай бұрын
Grazie Letizia! Una gentilezza avrei da chiederti se puoi. Indicarmi dei video relativi allo yoga di cui parli o comunque avere delle informazioni. Grazie ancora
@MenteSelvatica
9 ай бұрын
Io guardo sempre i video di bobo beautiful. Mi rilassa un sacco e le sue lezioni sono davvero belle!
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