बहुत सुन्दर, उपयोगी एवं अत्यन्त प्रभावशाली आसान। धन्यवाद
@anusaxena971
2 жыл бұрын
This is the first time I feel like doing yoga 🧘♀️!! Thanks
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
🙏
@taslimarabbani8887
10 ай бұрын
Apne bohut assa video kea, thanks, pressure ke lea need more videos
@ankit00734
2 жыл бұрын
This is true my bp was 150 and 100 and with in 3 days it is 130 and 90
@NewHindiDubbedMovies20244
Жыл бұрын
Seriously??? Im in same condition my bp Is betweet 150-140@@95-100
@prasantapatra5756
11 ай бұрын
Within how many days?
@Kafir-zz5on
8 ай бұрын
सच मै क्या
@bharatrawat2804
2 ай бұрын
Ok sir thanks 🙏
@ravindarakumardaiya7317
9 күн бұрын
My bp 150,90 please help me kese Kam Kiya
@parveezkhan4568
Жыл бұрын
Thk u sir helpul fre will de weight decrese doing ths bp yoga wil mind relax .wil backpain go
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
For back pain I have posted another video
@kappie9265
7 ай бұрын
Mujhe hypertension h mujhe nahi pta ky yogasan karna chahiye Thankk you guru ji🙏
@candygamecrusher6685
8 ай бұрын
Winter mein konsa yoga kerna hai high blood pressure. Kuch bolte hai ye winter mein na karo. Any specific for winter?
@rubenadas6283
2 жыл бұрын
After completing these yogas of High BP does anyone can do Pranayam in the last lap of of this course of excercise? If so, pl. give proper guidelines.Waiting for your response. With regards......Rubena Das from Kolkata
@mr.khalasi218
Жыл бұрын
sir time table bata dijiye kitna time sam subh bata dijiye plz
@kripashankaryadav1329
6 ай бұрын
Great asanas, can it be helpful to reduce belly fat?
@virendrastrengthyoga
6 ай бұрын
Yes
@sheetalmehta1275
3 ай бұрын
these are the few asanas a high bp person can practice safely,since the head is not going downbelow the heart.. But control.how?
@rameshchhetri2610
8 ай бұрын
Is it important to do the Asanas serially, sir ?
@vinaysinha7598
7 ай бұрын
Useful, thanks
@virendrastrengthyoga
7 ай бұрын
Glad it was helpful!
@sunitabaria3311
Жыл бұрын
Very nice and important information and explanation about High B. P. Dhanyavaad Sir.
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
So nice of you
@madhuraghasangeetha9385
11 ай бұрын
Very good video 👏
@rajhanshsharma113
Жыл бұрын
Sir over thinking and hypertension per vedio bana dijiyega plz
@manoj25agarwala8
Ай бұрын
Diabetes ke yoga aur points bataye please
@madhupillai5920
2 ай бұрын
Congratulations 👏
@odohchiamaka5981
Жыл бұрын
Please when is the best time to do this yoga? I work 8am to 6pm weekdays
@LataModani
17 күн бұрын
Meri age 70 saal h mujhe bronchitis asthma hei aur bp high hei kya mai bhujang asan kar sakti hu?
@virendrastrengthyoga
16 күн бұрын
Very slowly as per your body
@krishnabajaj2413
2 ай бұрын
Thanks Guru ji❤❤❤❤❤
@puspasomarai3773
Жыл бұрын
Hi Sir which is the best time to.do.this yoga morning or evening thanks
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
Both
@puspasomarai3773
Жыл бұрын
Ok thanks
@khalari4209
Ай бұрын
Sir yoga for brain v bataiya
@kailashdeshmukh7317
Жыл бұрын
Very nice video Thanks 👍
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
Thank you too
@RajeshYadav-ti8st
2 жыл бұрын
Wonderful great presentation yoga
@dilipkale2140
Жыл бұрын
What is the solution of isolated bp,my sistolic is ever 140 to 160 but diastolic is ever normal.
@bharad1234
3 ай бұрын
Aage zukanewale asan back pain patient nahi kar sakte. To please a aap restrictions bhi batate jayiyega takki kisiko dikkat na ho.,🙏
@khimbc7299
8 ай бұрын
Thanks I will try
@haradhansharma4345
Жыл бұрын
I am grateful to you that your this 1hr.bp package helpful for my bp,cholesterol, diabetes at a time
@nipendrasingh3479
Жыл бұрын
Sir ji mujhe hypocondrisis vahm ki bimari hai jiski vajah se anxiety hoti hai mai anulom bilom brahmri and udgeet kar raha hu 2month se or medicine bhi kha raha hu stress and anxiety ki ab brahmri karne ke bad head mai piche ki taraf khichab hota hai koi problem to nahi hai mai subha sam karta hu pranayam please reply jaror kare
@santoshlaxmeshwar9372
2 жыл бұрын
Aap deere deere ye sabi aasan kariya, hum aapko dek ke karte hain timing ke saat...
@santoshlaxmeshwar9372
2 жыл бұрын
30 minute keliye
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
👍👍
@mr.khalasi218
Жыл бұрын
sir chandravedi pranayam kaise karuka nak band hota hai thandi mai
@kabirradio7525
9 ай бұрын
Please mujhe surya namaskar ke bare me bataye sath hi ye bhi bataye High bp wale surya namaskar kaise kare
@varunvarunpuri19
Жыл бұрын
A question…What to do 1st Pranayam or Yogasan
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
yoga asanas first then pranayama
@varunvarunpuri19
Жыл бұрын
Thanks Virendra Ji….Really inspired by your sessions
@uttamchand3016
Жыл бұрын
बहुत ही सुन्दर जी 🌺🙏
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
🙏🙏
@MY-rk2gc
Жыл бұрын
Aasan k saath hame bhojan m kya Khana hai please bataye?
@sneha313
2 жыл бұрын
❤️❤️ Thanku so much 💞
@varunvarunpuri19
Жыл бұрын
Thanks Virendra Sir…You are very Good and effective….
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
So nice of you
@haridasbankar2490
Жыл бұрын
Nice Gurudev Pranam
@gitarthjain5098
Жыл бұрын
Acitidity or thigh fat ke liye yoga bataye
@vijaysingh-bq6et
Жыл бұрын
I will try.
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
All the best
@srinivasam3062
Жыл бұрын
Useful,Thank you sir
@lakhvirmohammad3445
Жыл бұрын
Sir kidney assist wale bhi Ye yoga kar sakte hai. High bp high Pls bhi rehti hai.
@ramgautam1905
10 ай бұрын
15 se 30 second me jab hum mudra me rahte hai saas rokni hoti hai kya sir??
@virendrastrengthyoga
10 ай бұрын
No normal breathing
@jayantbhatt1868
Жыл бұрын
Can it be done 3 hours after lunch?
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
Yes
@bhuvaneshwarir1040
Жыл бұрын
Thank you very much 🙏🙏🙏Sir
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
Most welcome
@kantilaldhulla218
2 жыл бұрын
Good sir...very nice explain
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
Thank you
@amardipyadav3989
6 ай бұрын
Kidney rog ke liye sir ek video
@virendrastrengthyoga
6 ай бұрын
Will upload soon
@dilipshardul3913
10 ай бұрын
बहुत खूब l बहुत शुक्रिया सिखानेका तारिका बहुत आसान 👌👌👌
@Kafir-zz5on
8 ай бұрын
Sir bp control new yogasan batao
@virendrastrengthyoga
8 ай бұрын
Just yesterday we have posted a 31 minutes video for high bp
@simpabardhan7853
Жыл бұрын
Agar back mai problem ho to kya yeh aasan karna thik hoga..??
@anitaaswani3728
Жыл бұрын
Very nice 👍 tank you ji
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
Welcome 😊
@niluferkasad1922
Жыл бұрын
Dear sir high b. P. Ke pranayam batayega pl.
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
Already posted on our KZitem channel
@anuragbansal2261
2 жыл бұрын
Please suggest aasan for IBS and colitis.
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
Will make one video soon
@saffronwave6415
2 жыл бұрын
Same prob IBS and GERD
@maridimohanrao649
Жыл бұрын
Video bahut achcha Laga Thank you
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
You're welcome
@anandapatil4603
Ай бұрын
Sr. citizen can do this
@sarojkumarsharma9453
6 ай бұрын
क्या भस्त्रिका slow में कर सकते है !
@amardipyadav3989
6 ай бұрын
Nice sir❤
@virendrastrengthyoga
6 ай бұрын
Keep watching
@humeraafreen6847
Жыл бұрын
Hi sir pls kidney patient k liye yoga bataye
@sulubansode4378
2 жыл бұрын
Very nice sir❤️🙏🏻
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
Thank you
@zentano
2 жыл бұрын
Neeru sachdeva , sir , kya chsnder bhrdsn pranayam dinus mae kar sakte hea mughe high BP Bhi hae
@maheshshukla6730
2 жыл бұрын
Could you please show us asanas for prostate ( I think butterfly also helps in prostate) and diabetes. Thanks.
@poojachauhan45
2 жыл бұрын
Thank u so much sir
@anitakhandai7473
8 ай бұрын
Mere peeth chest bahut Bhari hai uske kuchh Bata dijiye
@pardeepohekar1920
2 жыл бұрын
Kidney stone ke liye asan and pranayam etc
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
Will make one video soon
@sarvadedevidas4748
Ай бұрын
Parkinson per yogasan bataiye sir
@amitsachangambler2944
2 жыл бұрын
Sir ji namaskar bp ke sath liver ka combo you asan bataye
@dr.nutrition4038
2 жыл бұрын
Sir u need to mention on how it's helping after each asana.its benefits relating to heart n mind or related to the subject..
@sabitanayak4108
Жыл бұрын
Thank you sir 🙏
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
Most welcome
@deepapatil1495
2 жыл бұрын
Dori jump Marne se bp me fayda hota he kya
@PranjalKarkha-jt3uk
Жыл бұрын
Sam ya subha kar na chahiye sir
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
Morning is always good
@Hk64
2 жыл бұрын
Pranayam for bp kitne din Tak karna hai
@puransinghfauji
Жыл бұрын
सर यदि हाई वीपी की हवा आप ले रहे हैं तो भी योगा धीरे धीरे करना है ?
@prachibehere1074
2 жыл бұрын
Very very good.
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
Thank you
@ayodhyadhamwasi
8 ай бұрын
Sir hypertension theeek ho skta hai ya nahi sare organ theek h sari report normal hai weight 88 kg weight krne pr theek ho skta h age 30 hai ???????
@coolcapricorn3248
Ай бұрын
Ho sakta hai per doctor kahe waise hi karna hai, don't take any medical decisions (such as stopping medicines) on your own bcoz high bp is a serious condition.
@amabnm2235
6 ай бұрын
Good
@virendrastrengthyoga
6 ай бұрын
Thanks
@sunilchopra5526
2 жыл бұрын
Hello sir abhi kuch dino pahle hi muje pta chala ki mera fatty levar coloastrol or kuch kuch sugar bhi aya kya main yog se theek kr skti hun.or sir muje high B.P to hai hi or mine abhi tak koi dwai nhi shuru ki . Kya app meri koi help kr skte hai. ..Neeru
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
Aap Niyamit Roop se yoga kare or if you want you can join our online yoga classes...Yoga will help you definitely
@hemagupta9433
2 жыл бұрын
Great sir
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
Thank you
@neerugupta9546
2 жыл бұрын
Sir kya low blood pressure me ye aasan nhi krne chahiye
@biswanathpodder-ch8ll
Жыл бұрын
Which pranayam to be performed for high BP. Please advise.
@jaswindersingh9291
2 жыл бұрын
Sir jinko back ki problem hai vo yeh asan ker saktey hai?
@SujataPati-i7h
Жыл бұрын
Very much thank y❤❤😂
@prabhakarsant8735
2 жыл бұрын
Thank you very much 🌹🙏🙏
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
🙏🙏
@mdwaseem802
Жыл бұрын
Nice
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
Thanks
@chidanandagalagala5359
Жыл бұрын
❤
@mohitchatterjee8478
Жыл бұрын
Very good
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
Thanks
@saishshirodkar7909
2 жыл бұрын
Sir running kar shaktay hai high blood pressure k liye?
@ranjitdalvi9689
2 жыл бұрын
Brisk walk or slow jogging can help. When you jog in the initial phase jog for a minute, then walk for the same time. Thereafter jog-walk say for 5-10 minutes alternately. Gradually increase the time. One should not exert. In case you feel tired, stop. One should judge his/her own capacity. If you are a senior citizen brisk walk over distance of 4-5 KMC at a moderate speed should be sufficient.
@anandchhetri4322
Ай бұрын
Namaskar Sir you are not visible on floor while doing yoga we are not able to see you properly thank you
@virendrastrengthyoga
Ай бұрын
Noted
@shradhaarekar6971
Жыл бұрын
Thanku sir
@govindlalsolanki9768
Жыл бұрын
Sir High BP.yogy can do SARVANGASAN ?
@virendrastrengthyoga
Жыл бұрын
No .
@ramaprasadpattanayak2341
2 жыл бұрын
Well what i can google to write u have to take it positively and if possible give a reply by way of reply to this comment. I watched this video and. Yesterday i was warching Baba Ramdev and Grandmaster Aksshar. While their videos are more or less similar yours is totally different from theirs. Ramdevji was very briefly talking about Chandrabhedi pranayam stress was more on Shitali and Shitkari. So question is who is correct. Pl let me know. Thanks in anticipation.
@virendrastrengthyoga
2 жыл бұрын
This video has yogasana....I have made pranayama video separately...
@shashiarora598
2 жыл бұрын
Good knowedge
@ashokkshirsagar9405
Жыл бұрын
कमर दर्द के लिए बताओ. 🙏
@rajendramohite649
2 жыл бұрын
Sir, if already we are on Bp medicine and we start doing yoga so should we stop the medicine and do yoga, or if not then when to stop the medicine (at what reading). Sir please reply.
Пікірлер: 168