¡Vuelvo a la carga! El video de hoy está dedicado a cuidados del lipedema que cuestan poco dinero o nada. En realidad son unos hábitos saludables que podéis incorporar en vuestra vida diaria y me baso en mi propia experiencia, como suelo hacer. Seguro que ya practicáis unos cuantos, pero de vez en cuando viene bien recordarlos.
Os pongo aquí unos enlaces por si queréis profundizar en alguno de los tips que os ofrezco.
Sobre el sistema linfático. Sandra Ortonobes es divulgadora científica y en este video explica de forma muy entretenida la importancia de este sistema en nuestro organismo: • El increíble (y olvida...
El siguiente es un video muy sencillito, pero los estiramientos suaves para activar el sistema linfático son fáciles de incorporar en vuestros momentos de descanso o sofá: • Secuencia de ejercicio...
Ejemplo de cepillado en seco. Está en inglés, pero lo importante son los movimientos que hace la chica: • Lymphatic Drainage Wit...
Es importante que el cepillo para el cepillado en seco sea de cerdas naturales.Espero que os guste el video y no olvidéis suscribiros al canal y darle a la campanita para que os avise de las novedades.Gracias por estar ahí!! ¡¡Eso me anima a seguir haciendo videos!!
Негізгі бет 10 cuidados fáciles y baratos para el lipedema
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