Desde URUGUAY MONTEVIDEO. Tengo astigmatismo y hipermetropía. Agradezco a Titi [oder estar en el curso gratis. Desde que empecé a hacer los ejercicios en cada clase he mejorado mucho mi visión 🙏💕 Nunca es tarde para aprender tengo 75 años! Gracias
@dannitakelly
Жыл бұрын
Excelente contenido! Soy muy miope y hace unas dos semanas comencé a quitarme los lentes por algunas horas y hago distintos ejercicios. Ahora puedo enfocar mejor mi vista y mi ojo más deteriorado ya no se me va hacia el lado cuando veo muy de cerca. Tengo mucha fé en que puedo fortalecer mis ojos con ayuda de estos consejos y frenar este problema que tengo desde los 11 años y que sólo va creciendo por culpa de los lentes. Mil gracias por su dedicación......
@-fredy-lite
Жыл бұрын
como vas ahora con el miope ? has mejorado bro despues de 7 meses
@daniel73211
Жыл бұрын
entonces usar lentes empeora la vista ???
@sergiolobos229
5 ай бұрын
Que paso? Mejoraste o no?
@gina1378
Жыл бұрын
Bendiciones muchas gracias por 🙏 tu consejo Dios te bendiga siempre 🙏
@antoniodgerbasi8230
Жыл бұрын
Exelente, no lo sabía pero si lo hago más o menos porque yo salgo en la mañana a hacer ejercicios por más de 1 hora y el sol aquí es fuerte y a pesar de eso no me molesta, así que haré tú señal de lo que has dicho para seguir en recuperarme de la visión…
@doloresayala7629
2 жыл бұрын
Muy clara y consisa tu explicacion sin rodeos gracias.Bendiciones
@miltoncondorielmilhouse7007
2 жыл бұрын
Ya era hora de cuidar mejor mis ojos, muchas gracias por los consejos
Me gusto mucho el video ya que estoy haciendo ejercicios de vision natural y tocaste muchos temas importantes!! Saludos
@ccm7428
2 жыл бұрын
También cabe resaltar que la mayoría de cristales como los de las ventanas permiten que pase libremente los diferentes ondas y espectros de la luz, entra la luz azul, amarilla y también puede atraerás los rayos UV, a menos que tenga un filtro especial que impida su paso.
@carmenfloresfernandez3474
2 жыл бұрын
Da gusto oírte como esplicas d clarito ,me ecanta!!!!
@MariaGodoy-fs8xs
Жыл бұрын
Gracias una información importante para los que tenemos problemas de vista yo medio que tenía catarata ,. Me preocupa la operación,!
@aideeromero9855
2 жыл бұрын
Mil gracias profe Tatia por tus clases q nos regala y a tus alumnos Dios los bendiga
@mariateresagonzalez1770
Жыл бұрын
Muchas gracias doctora dios la bendición ga un abrazo
@jonfon794
2 жыл бұрын
Felicidades, ¡ya has llegado a 50.000 suscriptores! Eres un crack Iosu, te sigo desde hace un tiempo ya.
@IosuGamboa
2 жыл бұрын
Gracias compañero!
@mariapablacaceres6371
2 жыл бұрын
👏👏🙌🙌🙌
@irmasierra9422
Жыл бұрын
Gracias por su colaboracion en mejorar nuestra vision, excelentes sus consejos. Dios lo bendiga. saludo desde Miami de una hondureña.
@julietavelasco1200
Жыл бұрын
Wow, que forma tan sencilla de explicar estos protocolos.! Muchas gracias.!
@user-fl6di5nm5f
2 ай бұрын
Gracias x los consejo los boy a poner en practica
@dannyquezadalopez3543
2 жыл бұрын
Muchas gracias por tus vídeos.
@oliveracosta2534
2 жыл бұрын
Ahhh justo lo que necesitaba, muchas gracias Isou, parece que me leíste la mente
@IosuGamboa
2 жыл бұрын
De nada!
@rubiaestherjaenjaen905
Жыл бұрын
Excelente mensaje! Gracias querido amigo por compartir. Bendiciones.. Saludos cordiales desde Panamá
@mariaclementinaaricacodarl7098
2 жыл бұрын
Excelente .Muchas gracias y que Dios le bendiga por compartir sus buenos conocimientos.Que tenga buenos días.
@emelygamboa739
2 жыл бұрын
Gracias hermano
@ivonnemilan8117
Жыл бұрын
GRACIAS, ES DE MUCHA AYUDA PARA NUESTROS PROBLEMAS DE VISION. BENDICIONES
@sofi-uv8mo
9 күн бұрын
Gracias me ayudó mucho❤
@erickslsaveukranie6360
Жыл бұрын
Una pregunta y si mi visión ya esta muy dañada los ejercicios me la mejoran?
@beatrizeugeniaospinalopez427
Жыл бұрын
Que buenos consejos
@jorgesuan
Жыл бұрын
Excelente, maestro, de diez
@lilianhidalgo1848
Жыл бұрын
Excelente gracias gracias bendiciones ❤❤❤
@dinaculquidiaz2153
Жыл бұрын
Interesante gracias 😉
@beatrizayadeaguirre8282
2 жыл бұрын
Gracias gracias gracias 😊 Caballero 🌟✨😇
@gladysedilmapanquevaaponte3167
Жыл бұрын
Infinitas gracias el mensaje muy imteresante
@ramiroperezruiz
Жыл бұрын
Excelente
@catolicolatino2921
2 жыл бұрын
Gracias,Dios le bendiga
@marcediaz4348
Жыл бұрын
Gracias Dios te.bendiga
@ProfeSoniaMaccari
2 жыл бұрын
Gracias, me anote todo los protocolos y ahora a implementarlos!!! Me suscrubí y te di like!!
@ReLokati
Жыл бұрын
Muy Útil. Gracias.
@jonnlennox4176
Жыл бұрын
Muy interesante! ahora ¿se puede, mediante ejercicios, evitar usar lentes de lectura recuperando la vision cercana o es una quimera? Cordial Saludo
@r.j4449
4 ай бұрын
En este caso el cristalino envejece y se vuelve menos elástico, por lo tanto su rigidez hace que no enfoque de cerca. Yo al menos llevo bastante tiempo haciendo los ejercicios y no noto mejoría de cerca. Al final estos ejercicios hacen incidencia en la musculatura pero no cambian el estado de los constituyentes del propio ojo.
@Netjea15
4 ай бұрын
@@r.j4449 Cuantas veces haces los ejercicios..?
@Saucedogamer
5 ай бұрын
Exelente,muy bien explicado
@lauraleon7898
Жыл бұрын
Gracias , muy interesante y útil cada protocolo.
@claudiaterraza2549
Жыл бұрын
Muchas gracias!!!
@yulimarquerales4899
Жыл бұрын
Excelente 😍 información gracias gracias gracias.
@Arkangel_2
2 жыл бұрын
Gracias por los consejos 👌 10/10
@rhossarioparedes4729
2 жыл бұрын
Hare la prueba, gracias
@marioguevaracallejas4331
Жыл бұрын
Gracias, desde este momento haré estos interesantes ejercicios
@alfonsofonsecac.1383
Жыл бұрын
Gracias por su amable explicación éxitos
@paulmera7677
2 жыл бұрын
Genial , muchas gracias! 👌🤠
@julissafernandez2510
Жыл бұрын
Hola! Me encantaría hecharle un vistazo a los estudios. Soy estudiante de Optometría de hecho, nosotros somos los que realizamos las terapias visuales, los oftalmologos se centran más en las patologías. Busca un buen optometrista 😁🤗
@IosuGamboa
Жыл бұрын
Hola, aquí tienes toda la información hubermanlab.com/the-science-of-vision-eye-health-and-seeing-better/
@julissafernandez2510
Жыл бұрын
@@IosuGamboa gracias! ✨️🙏🏻
@carolinagracianagonzalezal1125
Жыл бұрын
Muy bueno gracias Carolina desde Chile
@IosuGamboa
Жыл бұрын
Gracias a ti!
@florperez8626
Жыл бұрын
Muy interesante..tienes una suscriptora más.
@IosuGamboa
Жыл бұрын
Gracias Flor!
@anapatriciafigueroaaguilar5625
Жыл бұрын
Excelente!
@1mas1son73
Жыл бұрын
Y si uso gafas? para hacer estos ejercicios y todo lo que has dicho me las debería quitar o me las dejo puestas?
@mariacastro-sn8nm
Жыл бұрын
Me gusta mucho , creí que debíamos mirar el sol, pero ya entendí , no debemos mirar el sol, gracias por la explicación.
@gilestebantaborda4383
2 жыл бұрын
Excelente!!!
@claudiaturquet2340
2 жыл бұрын
Gracias
@jeep9935
Жыл бұрын
Una pregunta con el tiempo y la constancia se llegara a bajar alguna dioptria ?
@eugeniafigueroa3599
Жыл бұрын
Jenial el ejrsisio !
@goodone9217
2 жыл бұрын
Sos un capo amigo muchas gracias
@mimitorres1411
2 жыл бұрын
GRACIASSS
@patibarbosa5348
2 жыл бұрын
Si es posible recuperar la vista? Desde que regresamos a clases presenciales veo borroso lo que está en el pizarrón y pienso que se debe al uso continuo del celular :( Temo que quede permanente así mi vista Pd.gracias por tus consejos ^^
@borntodie6150
2 жыл бұрын
me pasa igual :( lo peor es que el Jueves entro y no quiero debido a ese problema
@AnaMartinez-tc6qg
2 жыл бұрын
Lo recomendable es ir a un Oftalmologo y chequearse. No se descuiden. Vayan lo más pronto a un Oftalmologo y procure ir a uno que sea bueno, investigue antes que tenga buena reputación.
@carmenasmatdecaballero3953
2 жыл бұрын
Geacias
@susiprofeProfesusi
Жыл бұрын
@@AnaMartinez-tc6qg W es aue mi mama siempre me decia lo de que de tanto celular iba quedar con lentes me da bronca decirselo
@chuculinbrou1824
Жыл бұрын
@@susiprofeProfesusi me pasó lo mismo, td x no hacerle caso a mi mamá😿
@margaritadelgadillo4434
Жыл бұрын
Fantástico,:que gran información, yo tengo una ligera idea de hacer algo así pero no me imaginé qué beneficios tiene hacer otros ejercicios, muchas gracias 😊
@flordemariaazanaarias5084
2 жыл бұрын
Espere me funcione
@blanca9958
Жыл бұрын
Cuando uno este mirando al sol, debe ser con los ojos cerrados y mover lentamente la cabeza a cada
@miryamsierraforero6992
Жыл бұрын
Ahora si todos están haciendo y diciendo, y enseñando lo de Tatiana gebrael wuid fue la que comenzó con estos ejercicios
@edithhernandez8340
Жыл бұрын
Y además, ducen ser los primeros
@melidadazamunoz3437
Жыл бұрын
También está la doctora Anhioa de Federico, canal volver a ver claro
@oliverfrancopabon3721
11 ай бұрын
La ciencia militar y entrenamiento militar de USA se ríen de esto.
@Netjea15
4 ай бұрын
Y así vez ELLAS aprendieron del testimonio de un señor que nació casi ciego y recuperó su visión aplicando el método De William Bates 1891
@LucioAlfaro
2 жыл бұрын
Algo que ayude para la degeneración macular por edad? Ojalá y sorprendas con una solución.
@carlosmurillocharlie7810
Жыл бұрын
hola desde costa rica
@IosuGamboa
Жыл бұрын
👋🏼
@nidiaalvaradomoncada8971
Жыл бұрын
Ok buenos consejos🙃
@rosachinchay5814
Жыл бұрын
Hola, edad 60 años tengo Glaucoma ojo izquierdo, y miopia ojo derecho con mosca volante.
@manueleugenioelizondoarave7233
Жыл бұрын
Me gusta
@saunderscatala703
Жыл бұрын
Hay muchas herramientas naturales. Limon, sabila miel de jicarito etc...........
@Inmunocal
2 жыл бұрын
Buenísimo estos consejos 👍
@IosuGamboa
2 жыл бұрын
Gracias
@delsiaviles7385
Жыл бұрын
Que buenos consejos gracias
@IosuGamboa
Жыл бұрын
Gracias a ti
@increible20101
2 жыл бұрын
Si pongo mi pulgar enfrente de mi lo miro con un ojo cerrado y a los par de segundos lo abro mi vista no está alineada y hasta que se alinea veo doble es normal o tendrían que estar alineados?
@Felunica
2 жыл бұрын
Me gustaría saber de donde salio la información de este video
@IosuGamboa
2 жыл бұрын
Hola Felipe, tienes toda la información al respecto y el crédito al correspondiente autor en la descripción del vídeo. Saludos
@jamora4867
Жыл бұрын
¿Pero si ya tengo muy mala la vista puedo recuperarla al completo?
@user-dx9ds8bg3v
Жыл бұрын
También esos ejercicios se aplican cuando hay cataratas
@ccm7428
2 жыл бұрын
🔺️Soy estudiante de Oftalmología y la verdad que con respecto al consejo de captar la mayor cantidad de luz durante la mañana y la tarde me parece algo que hay que tener cuidado, ya que también están los rayos UV que son muy peligrosos tanto para nuestra salud ocular como la de nuestra piel y el exponerse al sol durante un tiempo prolongado sin la protección que nos brinde unos lentes con filtro UV, podría dañar ir dañando nuestros ojos.🔺️
@AnaMartinez-tc6qg
2 жыл бұрын
Eso es muy cierto. Pero hay un ejercicio que se llama Suning y no se debe mirar al sol, solo que te bañes tus ojos pero no ver directamente el Sol y solo por un tiempo de 10 mi minutos y debe ser el sol de la mañana 7 am a 8: 30 am y en la tarde después de las 4 pm con los ojos cerrados y mover la cabeza mientras te dan algunos rayos. Debes seguir a un experto que en un video te explica cómo se debe hacer. Siempre teniendo los ojos cerrados. La Dra. Tatiana Gebrael tiene videos en youtube donde lo explica muy bien. Hay que documentarse bien antes de hacerlo
@mimistar8720
Жыл бұрын
Williams Bates,Tatiana Gebrael,sobre todo vea lo de Beites,no recuerdo cómo se escribe correctamente.yo estoy mejorando mucho con esto.
@nellyaguillon3310
Жыл бұрын
M
@aliciamartinovich285
Жыл бұрын
Ya se sabe q cuanto menos lentes de sol usamos, mejor. Paralizamos los ojos con tantas gafas. A los oftalmologos y opticos no les conviene. Repasa fisiologia ocular. No entres en el comercio.❤
@maria-qr3pt
2 ай бұрын
Él no habla de mirar el sol, se refiere a ver con esa luz.
@jorgeluisbenavidesmaldonad4522
Жыл бұрын
Ya.....pero como saber cual ojo es el más fuerte ?
@mariaeugeniaassimolina1175
Жыл бұрын
El ojo con el que ves con más claridad o nitidez.
@carloszuleta2505
Жыл бұрын
igual todo tenemos un ojo dominante, no quiere decir que el otro vea peor, asi q entrenando la acomodacion no va hacer q deje de serlo xd
@aideeromero9855
2 жыл бұрын
Profe no tenia el enlase para dentrar al video
@bqnsheeeee3138
2 жыл бұрын
yo desde hace tiempo no puedo fijar la vista y tengo los ojos raros es decir que no puedo fijar la vista como lo hacía antes, y si lo hago ( qué lo hago a medias) me mareo y me duelen los ojos alguien sabría cómo arreglarlo? en unos días acudo al médico
@charleslesorcier5028
Жыл бұрын
Hola ¿fuiste al médico? llevo como dos semanas igual:(
@briangarcia432
2 жыл бұрын
Cuando dice salir sin gafas es sin tus lentes recetados o gafas para el sol
@antoniodgerbasi8230
Жыл бұрын
👍🏽✋🏽🙏🏽
@guadalupebrizuela3823
Жыл бұрын
No pude ver los ejercicios porque en México ya es el orario de antes
@claudiaturquet2340
2 жыл бұрын
Que luz es la mejor para el celular
@r.j4449
4 ай бұрын
Ningún ejercicio mejorar la esclerosis del cristalino debida al envejecimiento. Desgraciadamente. Y por eso estos protocolos poco hacen para la visión de cerca.
@rontate7418
Жыл бұрын
i am here
@angelalibiaortizparedes151
Жыл бұрын
Estoy leyendo método natural para recobrar la visión , y se corto
@blanca9958
Жыл бұрын
De izquierda a derecha
@andone4791
11 ай бұрын
Y ejercicios para ver de lejos?
@manuelbelgrano8894
2 жыл бұрын
Lastima que vi esto después, actualmente tengo 22 años, con un ojo vago y en el otro me salieron moscas flotantes el año pasado, 2 cosas que son para siempre.
@manuelbelgrano8894
2 жыл бұрын
Y actualmente me estoy quedando hasta las 5 de la mañana por la universidad haja
@manuelbelgrano8894
2 жыл бұрын
Buen video
@socorrocarrizal7121
2 жыл бұрын
Yo tambien tengo moscas flotantes pero se han detenido mucho solo una no me quiere dejar jajaja ya de encarino conmigo, ya en serio toma jugos yo me hago uno muy efectivo. Apio manzana verde piña , pepino y el elemento estrella nopal. Creeme que me ha servido muchisimo trabajo. Tambien la chia. Sabila todo lo que papa dios nos da para poder humectar naturalmente nuestra vista suerte
@ccm7428
2 жыл бұрын
Hola soy estudiante de Oftalmologia y optometría, la mejor recomendación que puedo darte es que puedas ir con un oftalmologo para que pueda ver tu caso y pueda darte la mejor ayuda para solucionar esto que te esta pasando. Ver de ves cuando moscas flotantes es algo muy normal, más si empiezas a ver muchas y a cada rato puede ser signo deque algo no handa bien y que requiere ser analizado y tratado por un oftalmologo. Te deseo lo mejor y que puedas mejorar tu problema visual. Te dejo aquí unos videos muy buenos sobre eso que te esta pasando para que puedas tener una idea de porqué se ocaciona y que podrías hacer son videos de profesionales especialistas de la salud visual.
@manuelbelgrano8894
2 жыл бұрын
@@socorrocarrizal7121 jajaja que bueno que te lo tomes así, a mi me deprimió casi y me agarro mucha ansiedad, seguiré tus dietas para ver que tal
@efrainreyes4602
Жыл бұрын
No tengo visión por el ojo derecho y no veo el objetivo.
@JoseLuis-sr4xw
2 жыл бұрын
sin gafas de sol?
@IosuGamboa
2 жыл бұрын
Correcto
@ccm7428
2 жыл бұрын
@@IosuGamboa hola, soy estudia de Oftalmología y quisiera poder aportar algo más de información que me parece importante agregar y es que en la actualidad por los daños que a sufrido nuestra capa de ozono, se filtran muchos rayos ultravioleta que son fatales para la salud de nuestros ojos y piel. Es peligroso exponerse al sol durante un tiempo prolongado como una hora sin protegerse de los rayos UV, sobretodo en horarios como al medio día de entre 10 a 2 pm. El exponernos sin protección a estos rayos constantemente causa un daño acumulativo en la piel y también va dañando los ojos, el exponerse a rayos UV constantemente sin proteccion puede hacer que aparezca pterigium una carnosidad que va creciendo en el ojo y muchas otras patologías oculares.
@andone4791
11 ай бұрын
Yo de cerca veo bien pero de lejos no veo
@lheyva
11 ай бұрын
no te han mandado lentes?
@andone4791
11 ай бұрын
@@lheyva si pero como dijo usted de lejos veo bien pero cuando voy a bajar una acera casi me caigo
@spower9850
5 ай бұрын
@@andone4791te han medido mal los lentes pues
@paulhuillca1971
Жыл бұрын
solo se q mis ojos estan hecho m.. pipipipipi
@ebertsanchez7367
Жыл бұрын
Mi Abuela tiene una gallina cuando pone huevo ud. Se pone caliente y se cura de cataratas y todas las molestias. Sin tanta carreta.
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