Os exercícios de Pilates no Cadillac são versáteis e efetivos, variando desde os básicos aos mais avançados.
Por isso, no vídeo de hoje, a treinadora do Grupo VOLL, Camila de Oliveira, separou os 10 melhores movimentos no Cadillac voltado aos alunos iniciantes. Vem acompanhar!
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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
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Негізгі бет 10 exercícios de Pilates no Cadillac - Nível INICIANTE
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