過年大魚大肉大吃大喝,各種崩壞式吃法吃不停,像在養豬一樣,而且好不容易連假,也懶得運動?等到過完年,看著這短短數天累積的凸肚小腹,又罪惡感滿滿,忍不住怪自己怎麼就管不住嘴?怎麼可以偷懶不訓練?只好趕緊準備開始飲食控制計畫,希望身材早早恢復原樣?沒關係,我幫大家準備好一份我心目中TOP10必買的MYPROTEIN清單,這10樣產品都是我固定會回購的商品,在我從智利回台灣後的飲食控制上,幫了我大忙,所以如果不想要過完年回歸日常飲食控制太辛苦,趕快把這些好物買起來!
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