Liebe Community, gute Laune und tolle Gesundheit brauchen die richtige Ernährung. Und dazu dienen meine Ratgeber. Der Ratgeber "Die besten Lebensmittel" gibt ganz viele Tipps und Informationen über ausgewogene Ernährung und ein gesundes Ernährungsmuster: bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel So schafft Ihr es. Und im Buch findet Ihr auch ganz viele Einkaufszettel und praktische Tipps für den nächsten Einkauf. Viel Spaß jetzt mit dem Video. Liebe Grüße Dr. Tobias Weigl
@donniebrasco6116
9 ай бұрын
Erstmal big Respekt tolle informative Videos aber sry viel zu lange Videos sie hätten mehr Zuschauer wenn die Videos kürzer wären
@angelaheiterbiswolkig6429
7 ай бұрын
Eine Erinnerung hervorholen, wo man richtig glücklich war, Kältereize wie Kältekammer, kalt duschen sorgt gleich für gute Laune, Stift in den Mund waagrecht stecken und draufbeissen für ca. 1 Minute, danach zieht es die Mundwinkel automatisch hoch....ausprobieren! Danke für die tollen Tipps!👍👍
@heikekockritz6665
10 ай бұрын
Gute Laune-Tipps : 1) Gesund Ernährung - Wann habe ich das letzte gegessen ? 2) Sonne - Tages-Licht und frische Luft --> Spazierengehen ==> gut für Hormone 3) Schlafen - Zusammenhänge erkennen --> Wie lange habe ich geschlafen? Bin ich müde? Entspannung jetzt ! 4) regelmäßige und moderate Bewegung, Sport treiben, schwimmen, tanzen ... 5) Körperhaltung - aufrecht und lächeln 😍 6) Körperkontakt - Umarmungen Kuschelhormon ❣ Menschen / Tiere streicheln 7) Musik hören - Abwechslung 8 ) Lachen - Humor - Lächeln = Mundwinkel hochziehen 9) Selfcare 🎯 Was mache ich gerne) Jetzt machen: z.Bsp. Tanzen, singen, spazieren, Lächeln 10) Positives Denken / Danken ?! 🎯Alles geht vorbei 🙏👌😍 Super gute Inspiration und hilft mir sofort 😃
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Das freut mich 😊
@wolfgang4368x
10 ай бұрын
Mir hilft unter anderem Chi Gong!❤
@evatitscher5738
3 ай бұрын
Alle Tips sind Klasse. Ich lese Psalmen und Sprüche.Baut mich auf.
@Anni_s_Leben
10 ай бұрын
Hallo...ich hätte noch einen Tipp... jeden Tag dankbar sein vor allem für die kleinen Dinge... denn das ändert die Sicht auf's Leben!
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Absolut 👍👍👍
@bubbleworld4172
10 ай бұрын
Kann ich bestätigen. Dazu sollte man aber auch seine Überstimulation durch Smartphones, TV und Computer überdenken. Der Dopamin-Junkie, der sein Hirn rund um die Uhr mit Unterhaltungselektronik frittiert, der wird sich wohl kaum noch am Gesang einer Amsel am Morgen erfreuen können.
@wolfgang4368x
10 ай бұрын
Ich finanziere meine Seelsorgstiftung beim Steyler Sti ftungszentrum. Meine Weihnachtsgabe geht morgen los!❤
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Sie ist unterwegs!❤
@astridl906
10 ай бұрын
Vielen Dank für dieses tolle Video.Ein Tag ohne Musik und lachen ist für mich ein verlorener Tag.Das Leben ist einfach zu kurz.Leider habe ich kein paypal darum kann ich auch keine Bücher von Ihnen bestellen,vielleicht gibt es ein mal andere Optionen zb.Nachnahme. Ich wünsche Allen eine schönes Weihnachtsfest,Glück und ganz viel Gesundheit
@MirkoKaragöz
10 ай бұрын
Sie sind wirklich next level! Positiv gemeint🤙🔥💯Respekt für ihr Sein.
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Danke, danke! :)
@soweitsoklar5163
10 ай бұрын
Ich muss immer darauf achten, dass ich regelmäßig privat Freunde sehe. Das wirkt Wunder auf meine Stimmung und Motivation.
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Das ist auch ein guter Weg 😊
@stefanwillimaier2409
10 ай бұрын
Vielen Dank, Hr. Dr. Dr. T. Weigl ☆☆☆
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Immer gerne 😊
@hudaaldarwish2835
7 ай бұрын
👍
@JungwirthMaria
10 ай бұрын
Sie haben so recht mit allem was Sie sagen . Danke ihnen . Ich bewundere sie sehr und schaue mir ihre Videos gerne an ❤❤
@user-ws1jv5jp3k
10 ай бұрын
Danke für das schöne Video! Mir hilft es immer, wenn ich aus der doofen oder gewöhnlichen Situation etwas Besonderes mache. Dazu nutze ich Hilfsmittel wie Duftkerzen, meinen Lieblingstee und ein Stück Schokolade oder gehe Spazieren, nehme ein Bad… ich finde man darf schlechte Laune nicht immer verteufeln. Es ist doch auch mal ok, sich darin zu suhlen, solange man nicht darin versinkt. Ich nehme ganzjährig Vitamin D, da ich leider chronisch an einem Mangel leide trotz Sonne im Sommer. Ich wünsche allen gute Laune und schöne Feiertage ✨
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Danke für das Feedback. Auch eine schöne Idee die Situationen so zu verbessern 😊
@angelikafrisch8094
10 ай бұрын
So ein schönes und aufbauendes Video. 🤗😊 Da ist wohl für jeden etwas dabei, das man versuchen kann umzusetzen. 👍 Lieben Dank und alles Gute für Sie. 🌞🍀
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Vielen Dank für das Lob 😊
@wolfgang4368x
10 ай бұрын
Stimmt!❤
@sandraheinz1826
10 ай бұрын
Es ist sooo wichtig, genug auf sich selbst zu achten, und die eigene Stimmung gehört definitiv dazu! Jeder hat seine eigenen Dinge dafür, bei mir ist es definitiv Musik sowie anderen zu helfen, etwas Gutes zu tun! Ich freue mich auch jetzt wieder auf mein Ehrenamt im sozialen Bereich - das gibt mir sooo viel! Hin und wieder Dinge aus Ihrem Leben würden Ihre Filme noch persönlicher wirken lassen. VG!
@MrVaitty
10 ай бұрын
Hallo Herr Doktor Weigl sehr schöne video und auch sehr viele gute tipps ich versuche vieles was sie beschreiben umzusetzen und es gekingt mir auch immer wie zum beispiel Musik, Spatzieren , sauna mit guten aufguß usw . Danke und bleiben sie Gesund🙏🙏🙏
@DitaNurse
10 ай бұрын
Vielen Dank für die positiven Tipps! Ich finde es toll, wenn man sich mit so kleinen einfachen Alltagsänderungen in bessere Stimmung bringen kann. Den letzten Tipp finde ich persönlich den Besten ❤️
@GGGGEIL
10 ай бұрын
Danke Herr Dr. Weigel. So ein Video rettet leben❤
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Oh ja, wäre sehr sehr gut.
@MultiKiteloop
9 ай бұрын
Das ist ein sehr gutes Video. Sie haben mich seit 2 Wochen aus meiner Depression geholfen. Ich studiere alle Ihre Videos. Leider habe ich bei Wetterwechsel extreme Gesichtsmuskelschmerzen. Aktuell habe wir starken Regen in Berlin. Ich kann kaum die Augen öffnen. Es kann auch sein, das meine Nerven extrem strapaziert sind. Heute hatte ich um 14 Uhr einen kompletten Zusammenbruch und musste mich zu Bett begeben. Jetzt geht es wieder. Meine Emotionslage ist in Minuten vom extrem glücklich sein zu Heulanfälle, da sich mein bester Freund vor 2 Jahre umgebracht hat. Ich habe es noch nicht verarbeitet. Was haben sie für einen Ratschlag? Einfach mal ausheulen um die Seele zu reinigen. Leider habe ich keinen zum kuscheln da ich Single bin.
@fridakarlo6267
9 ай бұрын
Es lohnt sich sehr, sich professionelle Hilfe zu holen bei so einer krassen Verlusterfahrung. Eine Therapie ist empfehlenswert
@ilonastarrach2728
10 ай бұрын
Vielen lieben Dank für die gute Tipps Herr Doktor 😊
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Sehr gerne 😊
@siegfriedschudel7024
10 ай бұрын
Jagenau ich habe auch noch einen Tipp - von meiner Mutter damals erhalten: Wenn es Dir nicht gut geht, dann mach eine eher anspruchslose, überschaubare Routinearbeit, die sowieso zu erledigen ist. ZB Kleider bügeln, das Nachttischchen oder die Besteckschublade aufräumen.
@VanDeSese
9 ай бұрын
Herzlichen Dank für dieses super schöne Video! 🙏🏻🌟🌟🌟 Einiges kannte ich, Einiges war neu. 🙂 Ich wünsche dir schöne Weihnachtstage! Ganz liebe Grüße 🥰🥰
@deshorty3022
10 ай бұрын
Ich habe sehr oft schlechte Laune in der Woche, aber am Wochenende bin ich Happy 😊👍🏽
@inesstreich8057
10 ай бұрын
Dankeschön❤
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Gerne 😊
@valentiniavernaro7915
10 ай бұрын
Vielen Dank für die tolle Videos, und danke dafür das Sie nicht müde werden uns sowas wichtiges mitzuteilen 😊. Ich bin froh das so tolle Menschen wie Sie gibt🫶
@elizamae9749
10 ай бұрын
Danke für Ihre tollen Tipps heute und das ganze Jahr über! In diesem Sinne: Fröhliche Weihnachten! 🎄
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Sehr gerne doch 😊
@hermaandergassen9497
9 ай бұрын
Ich wuensche ihnen das Beste für 2024, und mir noch sooooviele gute Videoswie dieses!
@bobijames2072
10 ай бұрын
Musik 🎶 9:09 beste ich höre immer die 90er wenn ich mich bewege du hast recht Dr weigl das tut gut wenn man Musik hört ❤💪das macht richtig gute Laune
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Welches Lied? 🥳
@bobijames2072
10 ай бұрын
@@DoktorWeigl1 Haddaway waht is love.und captain hollywood project. Und Dr alban vieles andere das macht gute Laune 💪😂💎🥳
@alfredkoll
10 ай бұрын
Vielen Dank Hr. Dr. Weigl, dies war für mich eins der wichtigsten Videos, weil es die Ergänzung bzw. die Bestätigung dessen war, was ich rein intuitiv in dieser Richtung schon mit Erfolg praktiziert habe. In diesem Zusammenhang würde ich mir ein Video wünschen, mit dem sich der "innere Schweinhund" bekämpfen lässt, der so manche Aktion zum Scheitern verdammt, oder sogar die Ursache für eine miese Stimmung sein könnte.
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Dankeschön 😊
@alfredkoll
10 ай бұрын
Vielen Dank Hr. Dr, Weigl😀 - LG
@valeskagerrets8258
10 ай бұрын
Ihre Videos sind einfach eine Bereicherung, vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit und die großartigen Tipps! ☺
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Danke für das tolle Lob 🤗
@puppchen5055
10 ай бұрын
Danke! Ich bin gut gelaunt!😊
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Ich auch - trotz allem.❤
@puppchen5055
9 ай бұрын
@@wolfgang4368x Dann sind wir beide gut gelaunt!
@najiael7608
10 ай бұрын
Danke für das Video👍 mich macht immer Buttermilch glücklich und mit meinen vier Kindern toben✌👍
Danke ihnen für diesen tollen Beitrag! Es ist bis jetzt alles sehr hilfreich danke für die Zeit und die bosetiven Tipps ❤
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Freut mich wenn meine Videos helfen 😊
@Kirika1112
10 ай бұрын
Klasse Video! Vielen Dank! Werde auf jeden Fall versuchen, einige der Tipps umzusetzen 👍🏻
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Freut mich & viel Erfolg! ☺️
@muazmujic8667
9 ай бұрын
Mein Lieblingsarzt 👍
@DoktorWeigl1
9 ай бұрын
😊✌️
@meinhaus7111
10 ай бұрын
Danke Dok. Du bist ein Schatz😊❤
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Immer gerne 😊
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Will ich auch sein .... ❤
@sylviakeller9117
10 ай бұрын
Ich versuche es mal guten Schlaf! :-) .... und Aufschieberitis .... Gute Nacht, träumt süß! 😃😃
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Gute Nacht! :)
@mirkop1228
10 ай бұрын
Ich höre Musik mit der ich etwas positives erlebt habe. Zum Beispiel spanische Musik aus einem schönen Urlaub.
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Eine sehr schöne Idee 😊
@bernhardschwarz6334
10 ай бұрын
Don't think too much, just do what you makes happy!😊
@sunset2698
10 ай бұрын
Spaziergang im 🌲🌿🌳 mit 🐕 bewirkt Wunder 🙂❤
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
.. und Rückwärtsgehen...❤😂
@dwin6005
10 ай бұрын
Mein oberster Grundsatz und somit erster/wichtigster Tipp: Gehe Leute aus dem Weg, die schlecht drauf sind; sie ziehen dich entweder zu sich runter oder du bist der Boxsack, an dem sie ihre Wut rauslassen. Egal zu welcher Jahres- oder Uhrzeit und egal wo. Mandarinen öffnen und die entstehenden äth. Essenzen einatmen. Dazu Partymusik (am besten Samba). Videos gucken (Louis de Funes, Michael Bully Herbig, Eberhofer-Krimis). Spontane Kurztrips (1-3 Tage), dafür Handy nur im Notfall nutzen bzw mit Freunden unterwegs treffen. Meine Andenken-Ecke angucken bzw die Dinge in die Hand nehmen. Den nächsten Urlaub planen (ua via Google-Maps die Strecken 'abfahren'). Und das ganze sehr gerne mit meinen Enkelinnen zusammen. :-D
@gismo7504
9 ай бұрын
Sehr gut erklärt
@SimoneNeumerkel
10 ай бұрын
Was für ein Super Video ... ❤
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Danke 🤗
@wolfgang4368x
10 ай бұрын
Ich habe acht vom Versorgungsamt anerkannte Behinderungen, bin 67, verschicke über KZitem Weihnachtsgrüsse. Ich ass gerade zwei Mozartkugeln, dunkle Schokolade! ❤❤❤😂❤❤❤
@pascalfranke5772
10 ай бұрын
Hallo, danke für das interessante und gute Video. Bitte weiter so.
@frankleber7809
9 ай бұрын
Der beste gute Laune Booster ist ein ausgedehnter Spaziergang durch den Park mit meinem Hund. Man trifft dabei viele Menschen und kommt danach völlig entspannt nach Hause.
@newyork9253
9 ай бұрын
Sehr gutes Video. Beim Lächeln kann ich nur bedingt zustimmen. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass man Dauergrinsern tunlichst aus dem Weg gehen soll, da das i. d. R. antrainiert ist und für mich unehrlich wirkt.
@DoktorWeigl1
9 ай бұрын
Na gut, klar. Aber so war es auch nicht gemeint 😀
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Lächeln ist angenehm, grinsen gemein!❤😂
@cocoparisienne1779
10 ай бұрын
Mir helfen Sport, gesundes essen und mir etwas gutes vorzunehmen, man braucht etwas worauf man sich freuen kann. Wenn ich mit schlechter Alwine zum Sport gehe dann geht’s mir hinterher echt besser. Allerdings stresst es mich auch extrem, das unter einen Haut zu bekommen. Ein Grund für meine schlechte Laune ist wirklich oft Hunger und Müdigkeit.
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Das stimmt wohl 😊
@patti2561
9 ай бұрын
Lieber Herr Dr Weigl, vielen Dank für das Video. Kam genau zur richtigen Zeit. Wenn es mir mal nicht gut geht brauch ich nur meinen Sohn ansehen und die Welt ist wieder in Ordnung 🥰 bin einfach so dankbar ihn in meinem Leben zu haben. Selfcare hilft mir aber auch sehr gut und da hab ich auch gleich ein paar Dinge umgesetzt. Das mit dem positiv denken ist allerdings wirklich nicht immer so einfach. Gerade heute. Kuscheln werd ich jetzt noch mit nem Kuscheltier von meinem Kind, er ist gerade nicht da, sonst würde ich das mit ihm machen. Und dann gehts gut gelaunt mit ein paar Leuten langsam ins neue Jahr🎉😊. Wünsche Ihnen ein ganz schönes Silvester und ein gesundes neues Jahr 💚 Kurzer Nachtrag: so komisch es auch klingen mag, putzen und Ordnung machen hilft mir auch sehr, das macht so richtig den Kopf frei und ich fühle mich insgesamt wieder sehr gut.
@AnoschkaundLouka_Anja
10 ай бұрын
Das Thumbnail ist mal wieder mega cool 😁 und vielen Dank für die Tipps. Ich war heute morgen extrem gereizt und genervt, weil 3 Stunden lang mein Laptop nicht funktioniert hat. Ich reagiere bei sowas immer extrem und das wissen meine Kollegen und unsere IT. Und ich muss sagen die haben sehr gut reagiert. Ich hab zum IT-ler gesagt, dass mein Laptop kaputt ist. Er meinte, er ist nicht kaputt. Er fährt nur nicht hoch. Dann sagte ich, wenn du ihn reparieren kannst bist du der Held des Tages und dann ging es mir schon etwas besser. 😉
@farbenluxus1972
9 ай бұрын
Sowas habe ich auch schon abbekommen, als jemand, der hin und wieder im IT-Support arbeitet. Und: ich kann es bestätigen! Es ist schön, kleine Komplimente zu bekommen. Ich kann also bestätigen, dass dies eine super Idee ist! :)
@dasmusikradio
10 ай бұрын
sehr schön Herr Weigl ,ja Musik hör ich ger und das auf Voll Aschlag .
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Musik hören ist super ☺️
@dasmusikradio
10 ай бұрын
@@DoktorWeigl1 so ist es🙂
@anabreulj3939
10 ай бұрын
Hallo....Hallo wie Lieb!!Dr.WEIGL Dankeschön für die Tips, ich schätze Sie und Ihre Ehrlichkeit zu sich selbst❤ Am Samstag hate ich Besuch von meiner Lieblings HUND🐕 wür hatten viel Spaß. Aufrecht gehen ist immer gut von allen wenn man klein ist😂.Lachen ist die beste Medizin . Toll gemacht❤
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Dankeschön das freut mich sehr ☺️
@wolfgang4368x
10 ай бұрын
Lächeln reicht mir - Lachen strengt an.❤ Frohe Weihnacht!❤
@user-dh2oi4bj9p
10 ай бұрын
AM ENDE JEDES VIDEOS WÄRE NE KURZE ZUSAMMENFASSUNG SUPER 👍
@Lord_K_Original
10 ай бұрын
Dankeschön! ❤ Sehr wertvolle Tipps. Für depressiv Erkrankte sollten (meiner Meinung nach) Psylo-Therapien unbedingt legalisiert werden.
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Sehr gerne 😊
@milkamarshmallow5847
10 ай бұрын
Was ist das?
@Lord_K_Original
10 ай бұрын
@@milkamarshmallow5847 Psylocybin ist eine psychoaktive Substanz, die in bestimmten Pilzen vorkommt. Auf Wikipedia findest du dazu einen Artikel, doch empfehle ich eher eine Arte-Doku.
@h.n.2397
10 ай бұрын
Sehr hilfreich, bis auf einen Punkt: Wer schlechte Laune bekommt, wenn der Blutzuckerspiegel sinkt, der ist einfach fehlernährt (vielleicht schon Insulinresistent oder noch unerkannter Diabetiker) und hat ein ernsthaftes Suchtproblem mit Zucker. Der Mensch kann Kohlehydrate essen, er kann aber genauso ganz darauf verzichten, ohne dass was fehlt, weil der Körper bei gesunden Menschen, die wirklich nötigen kleinen Mengen in Echtzeit selbst produziert.
@misssunshine284
9 ай бұрын
Sport macht gute Laune 😊😊😊
@jengaremus
10 ай бұрын
Hallo, Dr. Weigl! Ich gratuliere Ihnen zu diesem Video! Es ist Ihr erstes Video, wo Sie sich die Zeit nehmen, Luft zu holen, bevor Sie sprechen und nicht halbe Worte verschlucken, um ja alle Infos in der kurzen Zeit unterzubringen. Es kommt viel entspannter rüber und passt somit genau zum Thema. Glücklicher und entspannter ist man ja dann, wenn man ein paar gemütlichere Schritte tut und nicht durchs Leben jetzt. Eine 106jährige Patientin hat mir einmal ihr Geheimnis verraten, wie sie so alt wurde. Sie meinte, man solle "gleichmäßig" leben. Das klingt für mich nach: Stress vermeiden, einen breiten Rücken kriegen, wo einem viele Leute runterrutschen können und kleine Ziele setzen, die man zielstrebig verfolgt, sowie gewisse Routinen am besten ein Leben lang beibehalten. Hören wir auf die Weisheit des Alters, ich glaube, es lohnt sich.
@wolfgang4368x
10 ай бұрын
Das fiel mir auch auf: richtig ungewohnt!❤
@Vanessiik
9 ай бұрын
Richtig unnötiger Kommentar
@andreaskarz
9 ай бұрын
In Deutschland glücklich sein, ja genau ;-)
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Lächeln!❤😂 Airdrummer, 67❤😂
@iwk-world
10 ай бұрын
Ich habe mal ein Lachseminar gemacht. Abgesehen von der Anhebung der Stimmung, hatte ich am nächsten Tag einen starken Bauchmuskelkater 😉
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Ich auch - am folgenden Tag: muskelkatarrh.❤😂
@robm6803
9 ай бұрын
Tip 7. Schöner Songtext von den Doobie Brothers dazu: „Music is the doctor makes you feel like you want to Listen to the doctor Just like you ought to“ 🙂🤘 Frohe Weihnachten
@theeagle8268
10 ай бұрын
Nach jahrelanger Depression hat mir die ketogene- und carnivore Ernährung weitergeholfen.
@veganprincessforever
10 ай бұрын
haha bei mir genau andersrum , vegan , kein öl , kein braten, sehr wenig essen. das hat mich so geheilt, ich war einfach schon ein wrack , bis ich dadurch immer weniger gegessen habe, habe gemerkt wie fit ich langsam werde und meine Laune immer besser wird. Ich bin schlank und hab so ein geilen Körper bekommen 🎉🎉🎉🎉
@veganprincessforever
10 ай бұрын
ich jogge, konnte ich damals nie, bauchfett weg , hüftfett weg, bin schlank , war immer schlank aber halt dieses dumme Bauchfett war immer da , jetzt ist Bauch flach, Laune geil, Körper fit und aktiv , i love it ❤
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Schön das Sie Ihren Weg gefunden haben 😊
@dwin6005
10 ай бұрын
:-D 8:09 Ich bekomme immer einen Lachflash wenn meine kleine Enkelin (3 yrs) SO vor mir steht und sie mir erklärt, wie Technik funktioniert oder mich daran erinnert, dass wir jetzt etwas anderes tun wollten.
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Gut, da kannst du nur lernen!❤
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Ich höre nicht nur Musik, ich musiziere mit mehreren Instrumenten - mein Heimorchester - auch mobil!❤😂 Airdrummmer, 67.❤
@Dogbert1961
10 ай бұрын
Das mag vielleicht blöd klingen, aber ich reagiere positiv auf Apfelsinen. Für mich ein absoluter Stimmungsaufheller. Das geht mir schon seit Jahren so. Anderer brauchen Musik - ich mache Atmungsübungen.
@veganprincessforever
10 ай бұрын
Bei mir frische Litschis, ich bekomme echt gute Laune von denen , momentan ist ja litschi zeit ❤❤❤❤❤❤ ich liebe litschi soooooo sehr
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Solange es Ihnen hilft 😊
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Mir hilft Chi Gong = Energieübungen im Gottvertrauen.❤ Livingroomwarrior, Airdrummer, 67.❤
@Lucke429
10 ай бұрын
Hey, mich würde ein Video über Osmosewasser deren aus Wirkungen auf die Gesundheit und das beseitigen aller Mythen sehr interessieren. Viele Grüße aus der Heimatstadt von Uwe Seeler
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Bremen?❤😂
@fibonacci6787
10 ай бұрын
cool Dankeschön!!! ❤ ❤geht auch Teddy kuscheln???
@katarinamills8530
10 ай бұрын
Geht!Mein Hund heißt Teddy😂❤
@fibonacci6787
10 ай бұрын
@@katarinamills8530 süss ❤️. Ich hab ein wildes Kätzchen aber die kleine hat es nicht so mit schmusen. Dir wünsche ich kuschelige Zeiten mit Teddy. 🐕 🐩 🐶 ❤️
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Gerne und klar geht das 😊
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
... Vor allem, wenn er lebt ...!❤
@fibonacci6787
9 ай бұрын
@@wolfgang4368x 😆 😆
@emineg.74
9 ай бұрын
Danke😂
@kalel099
10 ай бұрын
Der Grinser zum Schluss, einfach legendär. HAHA. Ich liebe deine Videos. Wäre cool wenn du mal ein FAQ raushaust, wo es viell. auch mehr persönliches von dir gibt. Würde das ganze noch menschlicher machen... Aber Danke für die vielen gratis Tipps. TOP
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Na sehr gerne doch ;) Danke für den Tipp 😊
@elamobadan2788
10 ай бұрын
🙏❤️
@adventureeric
10 ай бұрын
Guddde Laune, schön, seid Ende Oktober hat die Sonne nicht geschienen und es es grau 😢
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
❤😂 ich habe Sonne im Herzen, kann keiner nehmen. ..❤😂 Airdrummer, 67❤.
@soweitsoklar5163
10 ай бұрын
Die "Wonderwoman-Körperhaltung" funktioniert genauso wie das "Rückwärtslächeln". Natürlich löst man damit dauerhaft kein Problem, aber das innere Gefühl beeinflusst es doch. Und für den Moment ist das schon wenigstens was.
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Beim Rückwärtsgang lächeln. Das entlastet die Muskeln fürs Vorwärtsgehen. ❤😂❤
@zzafrica87
10 ай бұрын
Kann jmd. eine Tageslichtlampe empfehlen? Vielen Dank im Voraus :)
@derya144
10 ай бұрын
Kraftsport....nur Kraftsport und ich bin Happy😊ah ja und meine Duftkerzen
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
😉 😉
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Die Duftkerzen sind happy?❤😂
@hudaaldarwish2835
7 ай бұрын
👍😁👌🌷
@keule329z.4
10 ай бұрын
Seit vergangenem Donnerstag habe ich Corona und bin immer noch positiv (gerade eben erst wieder 'nen Test gemacht)... Meinen am besten helfenden Stimmungsbooster kann ich somit erstmal knicken - Hat mein Hausarzt mir am vergangenen Donnerstag extra nochmal gesagt: Absolutes Sportverbot... Sport ist bei mir ganz wirksam gegen Aggressionen 🤔 und Schlafstörungen. Geht aber erstmal nicht. Zum Glück lindert Musik wenigstens etwas... aber nur bestimmte Genres.
@mechanicdetail1127
10 ай бұрын
Ich geh bei schlechter Laune zum Baumarkt. Einfach 2 Stunden Werkzeuge angucken und davon träumen heitert mich auf!
@ABCstockholm007
9 ай бұрын
Also diese Video Thumbnail Edits sind manchmal echt der Knaller 😂👍
@gabymoller6826
10 ай бұрын
Ich kann immer nicht lange schlechte Laune haben,ich bin gerne fröhlich.Oft bringen mich kleine joks ,die mir Leute unterwegs sagen,zum schmunzeln .
@bobijames2072
10 ай бұрын
7:10 ich bewege mich normal 14.000 schritte 😊❤ 1 Woche Pause dann 15.000 schritte
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Das klingt doch gut 😊
@bobijames2072
10 ай бұрын
@@DoktorWeigl1 danke Dr weigl ❤️💎💪🙏
@bobijames2072
10 ай бұрын
@@DoktorWeigl1 😊
@eugend.45
10 ай бұрын
Energy Drinks machen glücklich😊
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
oh je 🙈
@gabiwienert5250
10 ай бұрын
Aber nicht lange.
@eugend.45
10 ай бұрын
@@mrfairact8662 Mache mir bitte keine Angst😳😳😑😳😳
@angelauska
10 ай бұрын
Das Gegenteil ist richtig
@geowody7582
10 ай бұрын
Ich soll kuscheln egal mit wem, Hauptsache ich fühle mich wohl und genieße die Umarmung. Ich habe also meine schöne Nachbarin gekuschelt und jetzt habe ich Stress mir meiner Frau. Im Endeffekt ist meine Laune leider nicht besser geworden 😢
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Lach drüber - und wenn es das letzte Mal ist.❤
@StefanGraz
10 ай бұрын
Bier?
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Nee, lächeln!❤😂
@konsenz5918
10 ай бұрын
0:09 🤣🤣
@dadima05
10 ай бұрын
Kann schon gut sein das die Menschen in Deutschland als glücklich gelten. Nur halt nicht die Deutschen selber 😂
@sylviakeller9117
10 ай бұрын
Nööööö, ich bin immer gut gelaunt 0:-) - Ich bin meist raunzelig, wenn ich müde bin. Das Dauer-Grau, -Finsternis und gepisse, das nun endlich mal aufgehört hat, ging auf den Keks. Neues Jahr bitte! - Tipp 1 , tja ..... Kein Kommentar!
@turkishZaZa
9 ай бұрын
Ich habe heftige winterdepression jedes jahr dasselbe ich kann echt nicht mehr
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Lächeln!❤😂
@bubbleworld4172
10 ай бұрын
Das neue Design für die Einblendungen finde ich sehr stimmig, aber diese neuen Überblendeffekte machen mich ganz unruhig.
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Ich werde das mal intern besprechen. DANKE
@frankmarx7329
10 ай бұрын
Saufen!
@kathei4369
10 ай бұрын
Jap😅
@eugend.45
10 ай бұрын
Energy Drinks ja Alkohol nein!!!
@kathei4369
10 ай бұрын
@@eugend.45dann lieber ein Bier anstatt das Drecks Zeug Energy
@eugend.45
10 ай бұрын
@@kathei4369Alkohol🤢🤮
@kathei4369
10 ай бұрын
@@eugend.45 so denke ich über energy 🤮😅 ich kann das nicht riechen, das riecht wie Durchfall finde ich 🤷♀️
@tonykhoury5522
10 ай бұрын
Geiles Bild ;-)
@wolfgang4368x
10 ай бұрын
Übergewicht - jede Menge - über 40 Kg!❤
@soweitsoklar5163
10 ай бұрын
- Überlastungsanzeige schreiben für letzten Freitag in der Nota. Achso, ich bin hier nicht in meiner to do Liste. 🤦🏼♀️ 😂
@PeterMüller-t3m
10 ай бұрын
Also ich zische mir immer paar Jacky-Cola Zero rein und dann geht’s mir richtig gut. War auch noch nicht einmal krank dieses Jahr rüllpps
@Kruschba
10 ай бұрын
Guter Plan! 😂 Aber lass das nicht den Doktor hören, sonst wirft er dir seine 231 Vitamin D Bücher für 3.218,34 Euro um die Ohren. Alkohol ist sein Erzfeind Nummer 1!
@Zocka667
10 ай бұрын
Das funktioniert wirklich 😍😂
@Aliapfelsaft
10 ай бұрын
Wie alt bist Du? ...😅
@PeterMüller-t3m
10 ай бұрын
@@Aliapfelsaft 12
@PeterMüller-t3m
10 ай бұрын
@@Lord_K_Original ich hoffe noch lange. Aber so schnell wie die Ampelregierung das Land herunterwirtschaftet geht das hier eh alles nicht mehr lange gut.
@HDivision
9 ай бұрын
Schwimmen ist der beste stresskiller Keep smiling its sunnah 😂
@Elch258
9 ай бұрын
Wenn's so einfach wäre.
@wolfgang4368x
9 ай бұрын
Ist es- nur lächeln. Nicht grinsen.❤😂
@katoptron6583
10 ай бұрын
Kalte Dusche. Scharfes Essen.
@Q_82
10 ай бұрын
Auf dem Anzeigebild sieht er aus wie der eine aus American Dad, der immer alle Frauen will :D
@pommicelliJuke
10 ай бұрын
Morgens ein Joint und der Tag ist dein Freund🤣🤣🤣🤣🤣😋😋😋
@susannegarbe858
10 ай бұрын
🤦♂️🤣
@LudwigBreitfeld
10 ай бұрын
Ich lass.mir doch nicht die schlechte Laune verderben...
@Mani_Matter
10 ай бұрын
Mate Tee trinken
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
Klingt gut :)
@cansen1441
10 ай бұрын
Ach deswegen ziehen sie am Ende der Videos immer die Mundwinkel nach oben : )
@DoktorWeigl1
10 ай бұрын
😉
@dailyterror9801
10 ай бұрын
Alles schön und gut sowie richtig. ABER zur guten Laune gehört auch finanzielle Sicherheit!!! Oder glauben Sie das meine Allein erziehende Nachbarin sich von Ihrem Bürgergeld eine gute Matratze zum schlafen leisten kann? Oder gesundes Essen wenn Sie kaum die Medizinische Versorgung für sich und Ihre Kinder aufbringen kann. Geschweige den sich eine Zahnreinigung leisten kann.
@NK-rm7kc
9 ай бұрын
Meine Definition von Glück: Keine Termine und leicht einen Sitzen Harald Juhnke Ich ergänze: Bauch voll, Sack leer.
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