Цей комплекс направлений на зміцнення вашого пресу і маніпура чакри, яка недеє життєвої сили всьому організму. Саме тому дуже важливо приділяти увагу області живота і робити цілеспрямовані вправи, які представлені в цьому занятті.
Напишіть будь ласка в коментарях про ваше самопочуття.
Негізгі бет 10 ХВ | Зміцнення Пресу | Плоский Живіт
Пікірлер: 9