Percebo que o cérebro é o órgão mais espiritual que existe.
@DoutorGutembergYouTuber
Жыл бұрын
Objetivando o órgão da nossa cabeça 🧠📲
@esteremoises1607
11 ай бұрын
Eu já acordo as 5:00 horas da mãnha para ir para escola é já começo o dia vendo essas dicas maravilhosas para estudar de forma mais fácil é rapida obg.
@TH4_499
Жыл бұрын
Obrigada!vou começar a práticar hoje mesmo!
@AQUIACRIATIVA8888
Жыл бұрын
Muito legal seu vídeo e venho fazendo muitas dessas mudanças,e minha vida vem melhorando muito até a forma de pensamento. 🙏
@luizmiguelcorreiamoreira8728
Жыл бұрын
Olá, pratico corrida
@deusdosexercitos3005
Жыл бұрын
Amém
@djullieebony3365
Жыл бұрын
Ótimo vídeo. Muito instrutivo.
@RuthGloriaRuth-gf6tp
10 ай бұрын
Eu corro todos os dias às 06h ❤, e gostaria de saber se é correto correr minutos depois de acordar
@omegazero4596
Жыл бұрын
Eu levanto peso
@IvanRafael-y2s
Жыл бұрын
eu corro todos dias
@venanciochamba2269
Жыл бұрын
Eu tenho muitas vezes falta de memória se você me desse um conselho de como combater isso agradecia
@luanronald
Жыл бұрын
Dormir bem é o mínimo, se vc só dorme de madrugada vc tá lascando seu cérebro, durma 8hrs de sono, faça higiene do sono, largue o celular e qualquer tela 1 hora antes de dormir
@venanciochamba2269
Жыл бұрын
@@luanronald Obrigado pela ajuda vou tentar fazer isso mas as vezes tenho falta de sono 😴🛏️ ex a questão
@luanronald
Жыл бұрын
@@venanciochamba2269 pesquisa sobre a higiene do sono ou coisas relacionadas, encontrará a resposta pra seu problema, muito da falta de sono é devido a luz azul emitida pelo celular ou televisão, que inibe a produção de melatonina, o hormônio do sono.
Пікірлер: 21