I am not a fan of cardio and I feel dead after 1 minute, but this workout was brilliant, so fun and the music motivates me a lot. Thank you so much.
@scarlettjohnson6633
2 жыл бұрын
Great workout! I hate cardio but felt like time flew with this one, loved the music too, really kept me motivated
@TomtilLetsplays1987
2 жыл бұрын
Fantastic workout! Absolutely loved it! Keep up the great work! :)
@heidir2358
10 ай бұрын
Day after Halloween and i ate a lot of candy and felt like crap, had 10-15 minutes left in my day and decided to try to get myself to feel better. So glad i did!!! Im gonna get a cold shower and go to bed but i know im gonna thank myself later. Thank you for this amaxing HIIT!!!!
@marinamoraes7301
Жыл бұрын
I love this one. Did 2 times this morning! 🔥
@zethpadrigao7468
Жыл бұрын
Omgggg. Finalllyyy I drenched in sweat in 10 minutes! I know I got enough of planking and needs to do some cardio. And I love this! Although whaaattt it has no rest. 😆 but that made it great. Thanks!
@marianpazresiliencia
2 жыл бұрын
Buenísimo!!!! 11 minutos a pura pierna
@hephzibahudofia8967
2 жыл бұрын
Fantastic workout 💪🏼💪🏼💪🏼
@llenori6
2 жыл бұрын
Thank you Sophie I love it!💪😅❤️🔥
@sahai007
2 жыл бұрын
Amazing workout ever . I loved it alot . U R Super Fantastic Coach
@AnnaAnna-hj1jc
8 ай бұрын
Dead at min 1 already, this workout got me seeing stars, good sign
@CayleeTurner-vj6iv
2 ай бұрын
I love cardio!
@drlopez6755
2 жыл бұрын
Love this. Let's go extra time
@ololadealaran8686
2 жыл бұрын
Cardio all the way 💪🏽 🙌
@happybeautifull3865
2 жыл бұрын
Thank you very much I love it ❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥💪
@clairecutt740
2 жыл бұрын
Great workout xxx
@aobk84x
Жыл бұрын
Excellent workout
@glenn1042
2 жыл бұрын
Great workout
@myedits4525
8 ай бұрын
Thanks for the workout❤
@runningcoach1989
7 ай бұрын
loved workout was tough !
@larabambursa3429
2 жыл бұрын
Wow beautiful great work out
@_night_crawler__
2 жыл бұрын
great workout and great body! You got this girl
@necatiyesil6570
2 жыл бұрын
perfetto!🔥grazie!👍💪🤗😇❤
@raymondoniels4750
2 жыл бұрын
thank you for this
@djomlas888
8 ай бұрын
First time trying made it to minute 8, gotta git good 4 dis
@adebolaadesina5946
2 жыл бұрын
Good staying fit
@waheebnecessary9541
2 жыл бұрын
Great one
@Learn_Share_
7 ай бұрын
Thanks
@leonardomoreira955
6 ай бұрын
Olá Sophie!!!!!! Parabéns pela dedicação e perseverança!!!!!! Você está cada dia mais gata 😊😊😊!!!!! Tamo junto garota lindaaaaa!!!!! Abraços aqui do Brasil!!!!😊❤❤❤🤩😍🥰🤙🤙🙏🙏🙏
@adesinaadeola2227
2 жыл бұрын
This is great
@massivekido5009
2 жыл бұрын
Nice one
@blessingilogu6529
2 жыл бұрын
Kudos girl
@kawtarniza3694
2 жыл бұрын
🔥🔥❤️❤️❤️love it keep it up✌️👍🔥💪❤️❤️
@Zainab-fn5zl
Жыл бұрын
Can I do this every day?
@luisx8920
2 жыл бұрын
🤘😎🤘with all the attitude 🇲🇽🇳🇱😃👍
@waheebolamilekan6553
2 жыл бұрын
Wow u doing well
@lyndasungu1788
7 ай бұрын
One of the best cardios I have done. I was ready to die....but I had so much fun❤🎉
@ihechukwudavid9332
2 жыл бұрын
Great
@felixderfrosch6597
2 жыл бұрын
Yeah 🥇🏆😎👍👍 10 min Best of Cardio (High Intensity Fat Burn Workout) performance with a chic hairstyle, 👍 🤗 😍 Sophie have a 🤗 start to your Thursday afternoon
@Magical11.
10 ай бұрын
Is it okay to do it as Beginner?
@ronaldroland7064
2 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@pascalchinonso1872
2 жыл бұрын
Nice
@bayodeadenike3099
2 жыл бұрын
Fine
@ayoolaadekunle8701
2 жыл бұрын
Cool
@ronnsmith1567
2 жыл бұрын
Wow
@Этомоёмнение-б7р
2 жыл бұрын
Song 🎧 nice 👍🏻 Pretty 🤩 💛🙌🏻
@thompsonemmanuel6804
2 жыл бұрын
Beautiful
@SashaEl0824
2 жыл бұрын
How much calories did it burn?
@katiemares5711
2 жыл бұрын
This workout, by itself, burned 130 calories for me
@ginikaagatha8739
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@ulia_.kr6794
2 жыл бұрын
1 день✅
@c_ismusty9527
22 күн бұрын
Why is everyone saying this is easy im dying rn
@kcjonesOfficial
2 жыл бұрын
😮❤
@rajshreedangi9876
11 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ferbenz8648
2 жыл бұрын
🥵🥵🥵🥵🥵 I'm done 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
@ayaehsan6028
2 жыл бұрын
i wate you every day 💔💔
@user-fx6pe8sp1t
24 күн бұрын
I am a 13 years old girl and I couldn't finish this,I hate myself😢
@c_ismusty9527
22 күн бұрын
Me too I stopped at 8 mins almost died
@SirineCiren
20 күн бұрын
Stop being sensitive do different workouts regulary by time it will feel easy even elite take rest
@janacarina8078
7 ай бұрын
Good one, but didn't like the repeat round...
@CoachsportifEquilibre
Жыл бұрын
Bravo pour votre motivation mais vous n’êtes pas professionnel ! Il y a beaucoup trop de correction de postures à faire. Le but de motiver peut-être le principalement
@priyadarshikasaha451
Жыл бұрын
honestly u have posture issues .. the mountain climber nd plank was way out of posture…
@katiemares5711
2 жыл бұрын
And I have 30 mins left after this?? 🫠🥲😂 this was killer! Literally laying her on my back gasping for air
Пікірлер: 67