Chceš poznat sám sebe? Máš spoustu otázek, na které stále nenacházíš odpověď? Chceš najít svůj vnitřní klid? 👆🏻To vše můžeš najít v meditaci 🧘🏻♀️, kterou stačí praktikovat pár minut denně v kteroukoliv hodinu.
👆🏻Meditace mi pomáhá najít vnitřní rovnováhu a sílu a ukázuje mi také cestu za poznáním sama sebe. ✨ Pro mě je meditace skvělý způsob relaxace, jak fyzicky, tak psychicky.
🕑 Kdy meditovat? Kdykoliv! Mě napřiklad vyhovuje meditovat ráno. Hned jak se vzbudím napiju se vlažné vody s citronem a pak usedam na pár minut do meditace. Celý den jsem vyrovnaná a plná energie.
👍 Pokud se ti meditace líbila, dej mi palec nahoru a odebírej můj KZitem kanál.
Děkuji za shlédnutí.
Budu se těšit příště.
S láskou Kateřina
Odebírej!
KZitem CHANNEL:
/ @katerinabelovska
INSTAGRAM:
/ katerina_be. .
FACEBOOK:
/ katerinabelo. .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
NAMASTE
Kateřina Bělovská ♥♥♥
#katerinabelovska #katerinabelovskayoga
----------------------------------------------------------------------
Негізгі бет Спорт 10 Min meditace | Poznej sám sebe
Пікірлер