Cette séance d' exercices pour bursite de la hanche et douleur aux hanches combine renforcement et étirements en seulement pour vous soulager en 10 minutes.
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Renforcez la zone autour de vos hanches et étirez vos muscles pour protéger la bourse séreuse de devenir enflammée. Vous allez mieux vous sentir après ces 10 minutes !
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(même vidéo en anglais : • 10-Minute Hip Bursitis... )
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À bientôt,
Joëlle
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Негізгі бет 10 minutes d'exercices à genoux pour la bursite et douleur de hanches - Yoga bursite et hanches
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