10 PIORES HÁBITOS PARA O SEU CÉREBRO (e o que fazer para melhorar) 0:00- 10 piores hábitos para o seu cérebro 1:15- 10 piores hábitos para seu cérebro 1:27- 10° hábito que faz mal para o seu cérebro- Ouvir música alta 2:39- 9° Hábito que prejudica sua saúde cerebral- Traumas na Cabeça 4:02- 8° hábito que faz mal para o seu cérebro- Não dormir o suficiente 5:29- 7° Hábito que prejudica sua saúde cerebral- Isolamento social 6:18- 6° hábito que faz mal para o seu cérebro- Comer muito açúcar, comer demais, comer errado 7:15- Dieta MIND (a melhor dieta para a saúde cerebral) 8:22- 5° Hábito que prejudica sua saúde cerebral- Ser Sedentário 9:50- 4° hábito que faz mal para o seu cérebro- Fumar (e também beber) 11:03- 3° Hábito que prejudica sua saúde cerebral- Não ver o sol suficientemente 11:47- 2° hábito que faz mal para o seu cérebro-Ficar desidratado 12:22- 1° Hábito que prejudica sua saúde cerebral- Comer muito sal 13:24- Coisas Importantes para melhorar sua memória e evitar Alzheimer e demência 13:33- 1° hábito para prevenir demência- cuide bem da sua audição 13:39- 2° hábito para evitar Alzheimer- proteja sua cabeça 13:45- 3° hábito para prevenir demência- durma 7-9 horas por dia 13:52- 4° hábito para evitar Alzheimer- tenha interações saudáveis com outras pessoas 13:59- 5° hábito para prevenir demência- Coma comida de verdade! 14:09- 6° hábito para evitar Alzheimer- faça exercícios físicos 14:18- 7° hábito para prevenir demência- Evite o fumo e o álcool 14:22- 8° hábito para evitar Alzheimer- Veja a luz solar 14:27- 9° hábito para prevenir demência- Hidrate-se 14:27- 10° hábito para evitar Alzheimer- Reduza o sal e tenha a pressão arterial sob controle 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de demência também procuraram sintomas de Alzheimer #alzheimer #10pioreshabitoscérebro #cérebro
@tiagofreitas8010
2 жыл бұрын
Excelente 👏👏👏👏
@terezatereza8604
2 жыл бұрын
Eu moro em rodon pr
@gilbertgrigolon6719
2 жыл бұрын
0p0
@Rutinhadelcorso
2 жыл бұрын
2 hábitos difíceis de evitar, especialmente na terceira idade: sedentarismo e falta de exercícios físicos! E ainda tenho um pequeno defeito no osso navicular, que parece que "escorregando" da posição normal, prejudica os ossos cuneiforme, metatarso, falange. Não são pés chatos. Uma das consequências é a joanete!
@sebastianalima3544
2 жыл бұрын
kk8
@evertonluizsilva8597
Жыл бұрын
O melhor cardiologista,que presta um serviço público na internet, parabéns,isso é verdadeiramente humanismo
@elaynesilva2196
Жыл бұрын
Parabéns Dr. André!!! Resumo: 10 ° - Evitar som alto 9° - Proteger a cabeça, evitar pancadas. 8° - Durmir de 7 a 9h por dia. 7° - Interação social, conviver com outras pessoas, não se isolar. 6 ° - Comer mais frutas e verduras, menos produtos processados / embalados. 5 ° - Praticar Exercício físico, mínimo de 150 min por semana 4 ° - Evitar Fumo e álcool. 3 ° - Tomar sol, sair de casa. 2 ° - Hidrate-se, mínimo de 2 litros por dia 1 ° Reduzir o sal.
@Leotronico
Жыл бұрын
Obrigado
@camilyalves8955
Жыл бұрын
Obg
@pauloricardo2865
Жыл бұрын
Eita preciso mudar tudo
@sobrenatural_horror
8 ай бұрын
Muito bom 👌
@leonetesoares7686
5 ай бұрын
Obrigada ❤
@luisclaudiodossantos5542
Жыл бұрын
Manter-se ativo física e mentalmente.boas caminhadas,bons livros,comer bem e apenas o suficiente,e orar com regularidade.
@cristinarichter9753
Жыл бұрын
1) cuidar da audição : 2) proteja sua cabeça 3)durma bem 4)relações/interações saudáveis 5)coma saudavelmente 6)exercícios físicos 7)evitar fumo e álcool 8)tomar LUZ SOLAR 9) SE HIDRATE seeempre 10)REDUZA o Saaal : Sal e açúcar faz mal😝 SEJA POSITIVO… MAIS TOLERANTE… POIS A VIDA É BELA! SEJA FELIZ POIS VOCÊ MERECE❤️
@nildagomes7133
2 жыл бұрын
Deus abençoe quem lê esta mensagem e quem fez esse vídeo maravilhoso
@CardioDF
2 жыл бұрын
Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, Nilda Gomes. Cuide-se! ❤️
@shirleymenezes8964
2 жыл бұрын
Doutor, bom dia! Suas dicas são excelentes! Não sou médica, mas a vida me ensinou muito! Concordo em gênero, número e grau, com seus ensinamentos. Porém, estou com 86 anos e lucidez de 20 anos! Para chegar a isso, existe uma regra extra, muito importante, que chega MUITO antes de todas as outras: ter FÉ! Acreditar que tem um Deus único e verdadeiro, que me acolhe, me carrega, me ama e me leva a seguir tudo que o mundo quer de mim, inclusive as orientações médicas. Faço todos os exames periodicamente, sigo à risca tudo que os médicos prescrevem, mas sempre com muita alegria e gratidão por meu Jesus, muito amado! Está em estudo científico, a importância da fé no processo da longevidade e no sistema cognitivo. Até tomo uma cervejinha bem gelada aos sábados e domingos, antes do almoço. Bãããããoooo!!!! Um whisky, muito de vez em quando... Ativa a alegria! No mais, doutor, parabéns! Vou te seguir. Gostei demais dos seus ensinamentos!
@flaviamaykon5104
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@betaniamaciel1609
2 жыл бұрын
... Que sensacional o seu testemunho!! Parabéns Irmã! A lucidez é a longevidade são 2 presentes de Deus!!
@mariaaparecidabiazottochah5685
2 жыл бұрын
Vc está certíssima! Meus parabéns, pessoas assim como tu me deixam muito feliz!!! Obrigada irmã!!
@elzamachado7260
2 жыл бұрын
@@mariaaparecidabiazottochah5685 parabéns 👏👏.
@elzamachado7260
2 жыл бұрын
Parabéns
@cleusasilva5342
Жыл бұрын
Sou das Minas Gerais, 27/10/22 dei um Google para pesquisar sobre planos de saúde, a dias vinha me sentindo meio q, dementada, esquecida, dormecia nas mãos e com sérios problemas no ouvido esquerdo. Quando me deparei com o link os 10 piores hábitos para seu cérebro, resolvi abrir; desde então já ouvir todos os seus vídeos, compartilhei e me escrevi. Estou seguindo todas suas dicas, confesso que me sinto bem melhor, graças a Deus q enviou vc Dr. Mudei totalmente meus hábitos de vida. Ahh o plano de saúde? larguei pra lá. Vc Dr André Wander, super me atendeu e de graça, estou curada! obrigada!! Acredito eu que se todas as pessoas que ouvi seus vídeos e segui-los ao pé da letra, futuramente vão começar falir as indústrias farmacêuticas, indústrias de alimentos processado, empresa de plano de saúde, plano funerários.. Esta é minha opinião e falo sério. No mais, vc brilha Dr! És abençoado por Deus!!
@ednadiasbaena4776
Жыл бұрын
Parabéns !! amei Deus abençoe sempre, boa noite a todos que lendo esra bom dia a Dr Deus abençoe sempre.
@elianamdias
Жыл бұрын
Plano funerário? Ninguém vai morrer mais? Kkkkkk
@gersonandremesquitadias5576
2 жыл бұрын
O que eu mais noto entre parenteses e amigos, é a falta de comer frutas e verduras diariamente ! Aqui em casa, eu e a minha esposa comemos frutas e verduras todos os dias. Mesmo estando caras, sempre procuramos uma opção mais em conta, mas sempre sem deixar de tê-las no nosso dia a dia ! Ah, e caminhar? Caminhar é bom demais ! Não conseguimos diariamente, mas sempre damos um jeitinho de ir a um mercado, padaria, etc. mais longe e vamos a pé ! Obrigado doutor !!!
@CardioDF
2 жыл бұрын
Parabéns! Continue
@camilyalves8955
Жыл бұрын
Caminhar é mto bom msm. Todo dia quando vou na escola, eu ando cerca de 7 min para ir e 12 min para volta.
@renatamoisessantanadourado406
2 жыл бұрын
Esse médico além de dar uma ótima explicação é muito simpático.
@fatynhazinha1
2 жыл бұрын
Simpático...? Só os olhos dele já deixam a gente meio que sem ação...com todo respeito, é claro! 🤷♀️🤦🏻♀️🤣🇯🇵
@allanagm
2 жыл бұрын
eu so assistir por causa da simpatia dele!
@CamilaBezerraMiragem
2 жыл бұрын
E esse sotaque maravilhoso!
@cidaarouca9160
2 жыл бұрын
Concordo em número, gênero e grau. De Floripa S.C. Brasil.
@cidaarouca9160
2 жыл бұрын
Concordo com você Renata Moisés
@leocirscariot6311
2 жыл бұрын
GRATIDÃO DOUTOR POVO POBRE NÃO TEM ACESSO A BONS MÉDICOS POR ISSO VOSSOS COMENTÁRIOS SÃO VALIOSÍSSIMA....
@CardioDF
2 жыл бұрын
Fizemos o canal exatamente para informar quem não tem acesso
@mariajosebarbosa219
Жыл бұрын
Tenho 63 anos ..ja perdi boa parte da minha audição lado esquerdo...gosto muito das suas dicas Dr...
@AndreaGadeaHeringer
Жыл бұрын
Um dos melhores médicos que aborda a VIDA e seus cuidados, sem estrelismo e sem estereotipia. Obrigada por mais esse conteúdo riquíssimo
@luizavalente03
2 жыл бұрын
1) ouvir música alta; 2) traumas na cabeça; 3) não dormir o suficiente (pelo menos 7 horas por noite); 4) isolamento social; 5) comer demais ou comer açúcar; 6) sedentarismo; 7) fumar e beber álcool; 8) não se expor à luz solar; 9) desidratação; e 10) comer muito sal.
@CardioDF
2 жыл бұрын
valeu
@marilandeangeli4716
2 жыл бұрын
@@CardioDF Gratidão, rica orientação!!!!
@entusiasmonaveia6190
2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏😠😠😠😠
@thaismaia3753
2 жыл бұрын
Gratidão
@luizavalente03
2 жыл бұрын
@@thaismaia3753 😘
@edunetwork6486
2 жыл бұрын
Ansiedade e stress está roubando o sono, e uma luta diária quero recuperar minha saúde 💪😎
@celinagiacometi9649
2 жыл бұрын
Aumentar o consumo de bananas, principalmente no começo da noite
@rozineidevasconcellos229
2 жыл бұрын
Verificar seu intestino e ácido gástrico do estômago para saber se está absorvendo os nutrientes. Sem nutrientes, sem saúde!
@terezinhasilva7101
2 жыл бұрын
MT Cuiabá
@ster8112
2 жыл бұрын
Te entendo estou nessa luta a 1 ano é horrível limita a vida demais.
@solvida8637
2 жыл бұрын
Tome Gaba.
@djdennismesquita5289
2 жыл бұрын
Impossível a pessoa não viver mais com essas dicas de saúde .. Vc é fera dr !
@danielsantanadeoliveira6700
Жыл бұрын
Minha vida está mudando para melhor após lhe conhecer. Obrigado doutor. Vc é o verdadeiro Bom Doutor.
@JulioCesar-qr5es
2 жыл бұрын
*Hoje eu estou tão feliz por que a pessoa quê tá lendo esse comentário é abençoada e cheia de luz 🌌*
@CardioDF
2 жыл бұрын
Você é abençoado também
@mariaodilanazato683
2 жыл бұрын
@@CardioDF Bom diaa , o café faz mal pra memória?
@cidapontes9844
2 жыл бұрын
eu tomo café todos os dias por que faz bem para memória
@niltonsouza6156
2 жыл бұрын
Esse Dr. parece o cantor Mick Jagger, quando era mais jovem kkkkkkkkk, brincadeiras a parte, OTIMAS informações, como e' bom ver médicos tão jovens e inteligentes como esse Dr. nos ajudando em nossa saúde, GRATIDAO SEMPRE.
@edineide0liveira550
2 жыл бұрын
@@niltonsouza6156esse medico é lindo com todo respeito☺
@renatermelgar
Жыл бұрын
Seus vídeos estão me dando esperança, pois tenho 35 anos, minha profissão exige intenso trabalho intelectual e há cerca de dez meses venho enfrentando uma batalha com a memória e a cognição. São vários aspectos envolvidos, mas o principal é não lembrar de conhecimentos de uma vida toda, de hábitos operacionais do meu trabalho e do meu vocabulário. Trabalho escrevendo e editando textos, mas passei a negar projetos por não conseguir dar conta como antes. Antes disso eu dava aula e também decidi parar pelo mesmo motivo. O quadro começou a me deprimir e desesperar profundamente porque parecia que eu estava desaprendendo a fazer as coisas que mais amo na vida e que são centrais na minha profissão. Se puder fazer um vídeo falando do que pode causar sintomas como esses, agradeço. Mas já estou mais otimista ouvindo suas dicas. Obrigada!!
@lucinerobertson6303
Жыл бұрын
Muito boa information obrigado Lucine Robertson
@annaestrela9751
Жыл бұрын
Vc ficou assim, depois de ter tido Covid?
@laahls251994
Жыл бұрын
Bom fazer exames para investigar tbm . Uma dica: leitura, principalmente ficção, é ótima para o cérebro
@may1be1
Жыл бұрын
Falta de vitaminas do complexo B, principalmente a B12, causam sintomas parecidos com demência!
@elizangelacarvalho9579
2 жыл бұрын
Estou com 50 anos e percebo que minha memória não é mais a mesma. Há coisas que esqueço muito rápido.
@mariamouraconsa2300
Жыл бұрын
Eu ouço muito ditado falar que aprendemos melhor enquanto criança. Mas em aprendizagem e entender certas atividades, percebo que hoje estou melhor acredito por causa do meus estudos que tenho que ler mesmo sem querer,🤣🤩🙌🙌
@janiserhumanoimperfeito278
2 жыл бұрын
Um conteúdo como esse, merece milhões e milhões de curtidas❤️
@carlosblanco2899
2 жыл бұрын
PARABÉNS DR: ANDRÉ, EXEMPLO A SER SEGUIDO POR TODOS OS OUTROS PROFISSIONAIS DA CLASSE MÉDICA, OBRIGADO SUAS INFORMAÇÕES SÃO DE GRANDE IMPORTÂNCIA .QUE DEUS SEMPRE ABENÇOE O SR E TAMBÉM SUA FAMÍLIA .
@MixReceitas
Жыл бұрын
Kkkk isso é para o resumir o video
@cristinarichter9753
Жыл бұрын
Eu SEEEMPRE FUI HIPER MEGA RÁPIDA E COM UMA MEMÓRIA SEM IGUAL! Mas após uma vida “lascada” … com “trocentos” relacionamentos quê Só Me Bateram e Humilharam , eu HOJE … não consigo mais me lembrar de quase nada, doutor 🥺 Muuito obrigada por me ajudar 🤗 Te amo Doutor! TU TENS SIDO UM VERDADEIRO ANJO😇 GRATIDÃO ETERNA ❤️
@catarinadeportugal3345
2 жыл бұрын
Na escola os meus professores sempre insistiam com a gente na importância destas 3 coisas para crescermos fortes e saudáveis: Sono, Alimentação, Exercício.
@emanuelaraujoeng.florestal8370
2 жыл бұрын
Concordo com tudo, porém no meu caso ficar sozinho evita de passar raiva e preserva minha saúde mental kkk
@beijojequiblogdesociopolecultu
2 жыл бұрын
Também curto. Adoro minha própria companhia, a dos meus animais de estimação e algumas humanas. Participar de certos grupos nas redes sociais também é estimulante, sem o ônus das presenças invasores de sossego.
@dalgileniferr8390
2 жыл бұрын
Só o qui eu imagino perco muito sono i tb sou muito estressada minzericordia meu Deus cuida de mim
@vitormartinonogueira8806
2 жыл бұрын
Concordo plenamente,a saúde mental agradece.
@rafa242007
2 жыл бұрын
Kkkkkkkk boaa
@lisebela1
2 жыл бұрын
@@beijojequiblogdesociopolecultu Antes só... Melhor que a companhia de gente que nos trás problemas. Concordo com vc.
@nubiabhmacedo2390
2 жыл бұрын
❤️DEUS CONTINUE TE USANDO DOUTOR EM NOME DE JESUS, NESSE MINISTERIO DE SAUDE GRATIDAO💖💖💖
@elianeribeiro6852
Жыл бұрын
Obrigada Doutor André por nós passar essas informações tão importantes. Q Jesus te abençoe. Um abraço.
@analidiamaia6833
2 жыл бұрын
Ótimas dicas, tenho 57 anos e desde menina amo dançar discoteca, pedalar, ouvir meus rock e adoro meu jardim, sem falar que não deixo de me encontrar com minhas amigas de adolescência, minha família é bem palhaça e festeira!
@CardioDF
2 жыл бұрын
Gostamos muito do seu comentário, obrigado!
@annacarlasilvaaloisio4666
Жыл бұрын
Deus te abençoe xará 🙏🙏🙏🙏🙏😇
@MariaAlves-im9nm
2 жыл бұрын
Dr. O Sr fala de forma simples ,objetiva, e não fica enrolando, tem um ritmo de fala ótimo. Parabéns
@nolimitelimite2832
2 жыл бұрын
Sem dúvidas que o vídeo é excelente, só que minha esposa teve um TCE gravíssimo em janeiro de 2020, então esse vídeo só me deixou mais preocupado e com medo do futuro.
@CardioDF
2 жыл бұрын
Seguir as outras dicas é importante. Eu acho que não deve estressar antes da hora, porque a Ciência está evoluindo rapidamente
@nolimitelimite2832
2 жыл бұрын
@@CardioDF É que todos os outros motivos nós podemos evitar mas proteger a cabeça de traumas é impossível visto que estamos sujeito a acidentes porque acidentes acontecem assim como aconteceu com minha amada esposa, mas ela recebeu um milagre, obrigado por responder.
@CardioDF
2 жыл бұрын
@@nolimitelimite2832, espero que ela esteja bem. Agradecer e viver cada momento já é uma dádiva.
@tatianadanisulepa9134
2 жыл бұрын
Parabéns doc! Vc foi muito didático e esclarecedor. Minha mãe que tem apenas 77 anos está com demência (não sei qual e que grau ) pois se nega a ir no médico , não tomas nem as vitaminas como Citoneurin, não bebe água, sedentária, sem amigos, se nega a sair de casa. Até a parte da higiene pessoal tá feia a coisa. Estou desesperada, sou filha única, e ela não tem mais ninguém. Penso há tempos em interdição. Vou mostrar teu vídeo para ela, já sabendo que ela refutará tudo. A dona da razão. 😞
@thiagosouza9015
2 жыл бұрын
Só 77 ? Novinha
@doroticavalheiro9687
2 жыл бұрын
Munha mãe tb tem. No início é assim, não aceita nada. Agora dou para ela oleo de côco. Ainda que tenho que dar pouco porque ela tem cálculos biliares e esteatose hepática. Toma magnésio treonato, vitamina D3, Vit C, à noite toma quetiapina 25 mg para dormir(esse vou substituir por algo natural ) tona cloridrato de donepezila 10 mg. O gastro dela disse que esse pode continuar. So toma assim.. . Os suplementos abro ad cápsulas e coloco no almoço a D3, a k2 essa sempre tem que acompanhar a d3 e outros suplementos como o zinco etc e na janta dou os magnésio e depois em uma maçã cozida espalho a quetiapina e em outra a donepezila senão nao toma nada.. Acesse o Dr Lair Ribeiro e veja vomo ele ensina sobre tudo isso. Tb o li o livro "O FIM DO ALZHEIMER" MAS não tenho aqui médico que possa me ajudar. Mas sei que pode reverter esse mal . Tenho uma lista de suplementos que pode deixar ela melhor ou até curar mas.... Cadê médico pra receitar??. Mas com esses que dou a ela deixa mais equilibrada. .
@tatianadanisulepa9134
2 жыл бұрын
@@doroticavalheiro9687 Amada,obrigada pelas dicas porém ela se nega a tomar uma simples vitamina prescrita pelo próprio médico. É deseperador!
@tatianadanisulepa9134
2 жыл бұрын
@@thiagosouza9015 pior... mas idade é questão não de números, mas de como se encara a "idade' em si. Ela - comparada a uma tia de 2° grau que tem 98 anos - tá bem pior.... Não se ajuda, não sociabiliza, teimosa ao extremo etc etc etc....
@rosialmeida5918
Жыл бұрын
Vc está certa ,pois 77 anos não é sinônimo pra demência . Minha mãe faleceu com 83 e sua memória era perfeita . Meu pai faleceu com 70 ,tbm tinha perfeito. Minha tia está com 86 e sua saúde mental é perfeita 🙌
@Luely
2 жыл бұрын
Só queria ser atendida por esse excelente médico. Espero q explique tao bem assim para cada pasciente seu. Deus o abençoe.
@gracamarins1136
2 жыл бұрын
Vou fazer 64 anos e minha memória e extraordinárias. Eu nem gostaria de lembrar de tudo.😏 Nunca estive internada, nunca tomei anticoncepcional, evito remédios a todo custo. Só tomo se for extremamente necessario. Gosto de café, doces... mas controlado. Não bebo bebida forte, não gosto de cervejas mas gosto de vinhos. Fui criada com carnes vermelha em toda minha vida. Não tenho diabete, pressão alta... mas tenho o colesterol um pouco elevado. Faço caminhadas frequentes, 4 a 6 km. Sou pobre, não sou aposentada pq nunca trabalhei registrada, nunca tive filhos mas Deus me presenteou com uma filha. E assim estou vivendo bem até aqui. Graças a Deus e minha obediência ao meu organismo.
@CardioDF
2 жыл бұрын
Gostamos muito do seu comentário! Valeu.
@soniara414
2 жыл бұрын
GRAÇA MARINS ACHEI O SEU DEPOIMENTO ÓTIMO CONTINUE SENDOMENTE ABERTA E SEJA FELIZ . MAS TO TE RESPONDEMOS PORQUE ACHO QUE SE VC FOR NO INSS VOCE COM SUA IDADE TEM SIM DIRETO A APOSENTADORIA POR IDADE USE SEU DIREITO E SEJA MUITO FELIZ.
@sirlenemarques4836
Жыл бұрын
Parabéns Doutor, sou enfermeira venho acompanhando seus vídeos, são na medida certa, orienta bem, quem não é da área e nós , que convivemos com doenças. São 30 anos de trabalho a favor daqueles que precisam de cuidados, mas também bagagem p avaliar o que é bom. Parabéns mais uma vez, que Deus te abençoe sempre.
@jonasferreira439
Жыл бұрын
🙌
@elzakaetana4466
Жыл бұрын
Olá Dr.André! Agradeço a Deus, o dia que te encontrei no KZitem! Esse vídeo do cérebro, me salvou! Deus te abençoe! Sou a Caetana de Brazlândia DF
@cristianoalencar703
2 жыл бұрын
Um tapa na cara. Creio que a maioria das pessoas que assistem este vídeo não faz a metade do que ele falou. Seria muito bom fazer conseguir fazer tudo isso. Mas já está arquivado na mente. Vamos nos policiar mais. Obrigado Doutor.
@lourdespaula3062
2 жыл бұрын
Amei as suas explicações! Como pode existir um médico tão lindo, simpático,que fala com tanta dedicação e muito amor ❤️ Feliz ano novo! Deus te abençoe sempre 🙏
@evasantos3009
2 жыл бұрын
Doutor abençoado, carismático e humilde, obrigada sou de Goiânia
@CardioDF
2 жыл бұрын
Obrigado, Eva! Grande abraço daqui de Brasília
@elisaluziahilariodeoliveir7712
Жыл бұрын
Te ouço todos os dias... Amo seu trabalho... De tentar ajudar as pessoas a ficarem mais observadoras e saber melhor se alimentar. Obrigada por todo seu esforço!!!
@mariama3708
2 жыл бұрын
Louvo a Deus por sua vida Doutor.estou orando pra que Deus lhe abençoe cada dia mais,e mais.🙌🙌🙌
@alaidemiranda496
2 жыл бұрын
Bom dia!!! Penso,que o "isolamento"remete a fuga da exposição ao barulho ,nem tanto à falta de relacionamentos sociais. Também,investir em isolamento acústico, é uma boa idéia. Grata doutor. Parabéns!!!
@CardioDF
2 жыл бұрын
Gostamos muito do seu comentário! Valeu.
@ivonetedejesus5855
2 жыл бұрын
Excelente observação! Eu tenho aversão a barulho e acabo saindo bem pouco. Também não gosto de multidão (aqui penso que pode entrar a fobia social, mas é só uma hipótese diante do que vivo).
@mariacosta1348
2 жыл бұрын
Boa noite Dr, excelente, nós é que agradecemos por todos esses ensinamentos. Gratidão ❤️
@CardioDF
2 жыл бұрын
Obrigado pelo apoio
@ellenalessandra6818
2 жыл бұрын
Cómnheco
@solangemellodapaixao1400
2 жыл бұрын
Estou gostando muito das suas informações sobre o cérebro. Estou com 78 anos e preciso muito de duas informações. Obrigada
@eueburno4928
2 жыл бұрын
obrigado Dr: mto bom. ficar por dentro, como deixar nosso cérebro funcionar bem . excelente explicação .
@mariapereira-vb6td
2 жыл бұрын
@@CardioDF tive squemia durante uma cirurgia p, safena tem ccom melhorar a memoria ? esqueco muito.tenho 54 tomo 4 remedios,
@claudiafernandesclaudia9610
Жыл бұрын
Bom dia doutor ,sempre estou acompanhando seus vídeos,vc é um médico muito sábio, que Deus abençoe sempre, um abraço
@angelamariadossantossoares2090
Жыл бұрын
Ameiii o vídeo! Sou da baixada santista, e sinto esquecer do vocabulário quando estou conversando, talvez seja falta de leitura. Meus piores hábitos são dormir tarde, amooo doce, preciso me controlar no açúcar. Bjss ahhh sempre compartilho os seus vídeos, adoro dividir conhecimento com as pessoas que amo e com meus contatos :)
@lanamachadobraz2386
2 жыл бұрын
"Faça da sua alimentation, seu remédio" que conselho lindo dr ❣
@luizgonzagafranco7383
Жыл бұрын
T Uytyeoiirtyluizz Luizvozzvzaz Luzgonxagavvfnqu .
@anacarvalho7184
2 жыл бұрын
Sou de Portugal de Lisboa, tive um tumor na minha cabeça que arrebentou!
@neusafonseca2744
Жыл бұрын
Muito agradecida pela conscientização e carinho pelos quais , poderemos melhorar a nossa vida e de outros,compartilhando.Deus o abençoe !
@jeronimocidaum6556
2 жыл бұрын
Boa noite Dr. André. É muito nobre da sua parte compartilhar dicas de como conduzir uma vida saudável praticamente com coisas que nos cercam no dia-a-dia, obrigado. Sou da região metropolitana de São Paulo.
@denisecardoso5679
2 жыл бұрын
Obrigada Dr. Muito importante nos lembrar desses hábitos. Qualidade de vida, na minha opinião, é muito mais importante que longevidade. As duas juntas é o ideal mas a primeira é o básico necessário.
@italvarfraga9378
2 жыл бұрын
Verdade. Qualidade de vida física (alimentação de qualidade - de preferência vegetariano - mais exercícios físicos) e qualidade de vida mental (paz).
@marianeurizetedasilvasousa8553
2 жыл бұрын
Sou de Luziania goiás depois que eu tive covid.estou esquecendo as coisas.nâo sinto cheiro e nem gosto das coisas.Doutor gosto muito do Senhor .trás muita informaçâo.Deus te abençóe.tenha uma boa noite.
@CardioDF
2 жыл бұрын
Realmente essa perda de memória é muito ruim associada ao covid
@lindinalvavitordeoliveirab1572
2 жыл бұрын
T, tôCRCRDezzs de
@rosanavarzella1245
Жыл бұрын
Penso q a maior dificuldade de hoje é: encontrar novas amizades, a gente vai perdendo amigos no decorrer da vida e fazer novas e boas amizades saudáveis é extremamente difícil...
@magalydesouzapedro9933
Жыл бұрын
Concordo com vc, a gente vai acumulando perdas.
@vitoriamelo9789
Жыл бұрын
Dr.Andre eu amo ouvir as suas instruções sobre a saúde 👍👏👏👏 muito obrigada que Deus continue te abençoando sempre 👏❤️😘💖
@vanildahonoriodantas2065
2 жыл бұрын
Doutor vc é 10, aprendi muito com os 10 habitos errados.
@linearodrigues9360
2 жыл бұрын
GRATIDÃO doutor por doar seu tempo e nos fornecer tantos conhecimentos importantes p nosso cérebro e corpo ,Deus o abençoe e proporcione a vc e seus familiares um ano maravilhoso com saúde ,paz e Prosperidade 🙌🙏🥰
@lazaraelizabethcandidapere8972
2 жыл бұрын
Muito inteligente e lindo será que a mídia não tá vendo este modelo. Você é show
@assuncaof.m.615
Жыл бұрын
Hoje, 16/09/2022, estou recapitulando as suas instruções valiosas e compartilhando para ajudar pessoas, tenho certeza que daqui, ninguém sai doutor, mas até sai assistente!assessor! Shalam e olhe para cima! Salmos 121:1 ao 8.
@mariahelenamoreirasalgado6335
Жыл бұрын
Sou de Portugal, gosto imenso de ver os seus vídeos. Eu sou das que acordam por volta das 3h da manhã, tenho imensa dificuldade em voltar a dormir até à hora de me levantar.
@catarinajesus6511
2 жыл бұрын
Doutor André muito bom as explicações que o senhor dar eu não perco nem um vídeo maravilhosos
@adelinaalmeida7883
2 жыл бұрын
Dr André estou feliz com estes ensinamentos. Desejo que sempre traga outros Ensinamentos.Gratidao.
@CardioDF
2 жыл бұрын
Que bom que ajudou, Adelina Almeida! Valeu e se cuide!
@jesseoliveira3960
Жыл бұрын
Muito obrigado pelo o Dr. Falar de fôrma bem pausadamente... Isso ajuda nos telespectadores a prestar atenção e gravar mais! Gratidão!
@MariaLourdes-yo1qr
2 жыл бұрын
Ouvindo vc todos os dias não tem como esquecer obrigada 😘
@CardioDF
2 жыл бұрын
Espero ter ajudado, obrigado pelo apoio!
@leomoraes007
2 жыл бұрын
Doutor você é muito gente boa 👏👏🙌
@grivaldosilvadossantos5665
2 жыл бұрын
Parabéns doutor, essas dicas são maravilhosas, irão me ajudar. Obrigado.
@terezagenova9433
2 жыл бұрын
TENHO 71 anos tenho muita dificuldade de dormir, só durmo com medicação 💊
@mariainesmuller6538
2 жыл бұрын
Sou de Feliz /RS. Gosto muito de seus ensinamentos dr André. É um prazer ouvi-lo.
@terezasarmento9378
Жыл бұрын
Música ambiental suave, sal Himalaia, pouco açúcar,MTA água, caminhadas,bate papos c amigos, 8 horas de sono , sol , evitar remédios... Mto bom , amigão!👏👏👏
@CardioDF
Жыл бұрын
Obrigado pelo apoio!
@sandramara4394
Жыл бұрын
Querida, a maioria dos músicos, roqueiros, viveram a vida inteira com guitarras, drogas, e você já ouviu falar que um dos Beatles ou grupos igualmente antigos, tiveram Alzheimer?
@genialmeida9164
2 жыл бұрын
Excelente médico amei o vídeo graças a Deus eu tenho otima saúde sou idosa faço caminhada todos os dias após as caminhadas vou para o meu trabalho ,Sou de São Bernardo do Campo SP que Deus te ilumine e proteja sempre 🙏
@joelmamuniz9949
2 жыл бұрын
Boa tarde, Dr.gostaria que o Senhor me falasse sobre problemas da coluna, nervo ciatico e joelhos ( dores, muitas dores nas costas um pouco abaixo da cintura e nos joelhos. Obrigada. FELIZ ANO NOVO, muita saúde
@jorgesantos8799
2 жыл бұрын
Boa pergunta
@JoseGarcia-he1se
Жыл бұрын
Parabéns para o senhor por nós esclarecer tantos. Conhecimento, Deus abençoe sempre sua vida, MUITO obrigado por tudo
@adelmocastro3421
Жыл бұрын
Uma magnífica aula, uma síntese e dinâmica no alertar . Excepcional!
@rosalenelopes6074
2 жыл бұрын
Boa tarde Dr. Sou de Parintins Am, obrigada por nos orientar tão bem. FELIZ ANO NOVO
@claudiasatriani5971
2 жыл бұрын
Gratos somos nós que podemos e devemos nos orientar com suas palavras diretas e com um aporte profissional e humano. Generosidade no saber e no compartilhar. Saúde, paz ao redor e que 2022 muitos como vc possam ser tão grandiosos em sua simplicidade no saber adquirido.
@Aferreira898
2 жыл бұрын
Muito bom!!! Obrigada por sua contribuição De André. É importante ter acesso a todo todo esse conhecimento. Quando vou ao cardio, as vezes é tão rápido o atendimento que saio sem perguntar o que deveria perguntar.
@saleteandrade7873
Жыл бұрын
Peço desculpas ao Dr. André, por haver trocado seu nome! Chamei Dr. RAFAEL! NAO ME CANSO DE OUVI-LO COM SUAS EXPLICAÇÕES SOBRE TRATAMENTO RELACIONADO À NOSSA SAÚDE. PARABENS!
@neusamartins395
2 жыл бұрын
Boa noite! Nos últimos dias, estou sentindo que estou ficando incapaz de fazer certas coisas, raciocínio lento, meia área, e do nada uns flash, uma leve tontura, com esquecimento rápido, uma impressão de não saber onde estou, lembrei que quando criança, cair de um 1M de altura ,bati a cabeça, depois de adulta, escorreguei e bati a cabeça do lado esquerdo, foi horrível, será que isso tem algo a ver?
@mauriceliovieirasoares3131
2 жыл бұрын
Sou de JUAZEIRO DO NORTE/CE e estou com 55 anos, exercício, sono bom e alimentação saudável tem sido minhas metas. Não fumo, não tomo refrigerante, faço caminhadas e amo frutas/legumes...ahh e sou fã destes vídeos!!!OBRIGADO...
@margarethlorenzodealmeida5955
Жыл бұрын
Dr. André gratidão pela sua vida. Deus te abençoe juntamente com sua família
@veralucianascimento9526
Жыл бұрын
Amo Seus ensinamentos 🙏Deus te abençoe Sempre 🙌🏼
@ioanesmorais879
2 жыл бұрын
Estou começado a esquecer coisas simples;por ex,fui pegar na geladeira esqueço o que era,me disseram que os medicamentos da PA podem causar o esquecimento ❤
@CardioDF
2 жыл бұрын
Tem alguns remédios que faz o contrário, pode até melhorar a memória
@mommodearaque123
2 жыл бұрын
Isso aí é normal hj em dia.. eu tenho 20, esqueço dessas coisas direto. Eu acho q é por causa da ansiedade. Muita preocupação e coisas pra fazer que se acumulam e a gente acaba ficando sem saber por onde começar.. daí dá essas falhas na memória. O ideal é ir fazendo as coisas aos poucos. Quanto mais fazemos, mais eliminamos esses problemas e ansiedade.
@luizavalente03
2 жыл бұрын
@@mommodearaque123 sim. Um médico me disse que tudo o que fazemos sem prestar atenção é normal esquecer
@mariabeneditabarbosa7925
2 жыл бұрын
@@CardioDF O meu médico passou pra mim Fosfatidilserina pra memória. Pode ser manipulado.
@raquelpiressilveira7880
2 жыл бұрын
@
@dalmiramartins5385
2 жыл бұрын
Concordo: comer muito, como se fosse a última refeição. 🤦♀️🙈 Uma boa dica. Ir dormir cedo, e acordar cedo.
@silviavilelasancon1492
2 жыл бұрын
Quanta informação importante e capaz de mudar a vida. GRATIDÃO, DR ANDRÉ!
@JeanSilva-rc1pq
Жыл бұрын
Esse doutor é muito bacana , fala com amor e explica bem !
@mariadionisiodionisio3062
2 жыл бұрын
Obrigado Doutor por repartir seu talento da medicina ❤️❤️❤️❤️❤️🙏
@CardioDF
2 жыл бұрын
Espero ter ajudado, obrigado!❤️
@soniamansur2527
2 жыл бұрын
Querido dr. André Wambier. Mt obrigada. Maravilhosos os seus vídeos. Mt obrigada por nos ajudar a saber coisas tão importantes pra nossa saúde. 🙏😍🥰
@CardioDF
2 жыл бұрын
Que bom que ajudou, Sonia Mansur! Valeu e se cuide!
@marcelapereira4472
Жыл бұрын
Parabéns doutor, o senhor deu uma aula,estou fazendo um curso de terapeuta, sua explicação me ajudou muito, Deus abençoe 🙌
@DienanyRCunha
Жыл бұрын
Obrigada Dr André!!!!! Suas orientações são muito claras e fáceis de ouvir e entender!! Estão me ajudando muito. Meus pai foi diagnosticado com Alzheimer em 2014. Somos Uberaba.- MG. Mais uma vez muito obrigada!!
@luciaramalho112
2 жыл бұрын
Bom dia Doutor! Muito obrigada pela excelente matéria!! Que Deus abençoe sempre!!
@fatimacandido7280
2 жыл бұрын
Muito importante esses exclarecentos, principalmente quando se chega a certa idade. Parabéns doutor 👏
@giovanaaparecida8552
Жыл бұрын
Sou de Sombrio SC. Gosto muito de seus vídeos, suas dicas , tem me ajudado muito e procuro Obedecer as dicas. Comecei a fazer academia, e estou fazendo exames preventivos. Essa semana vou fazer Holter e esteira por prevenção. Estou comendo verdes e frutas, e evitando frituras e gorduras ruins. Seu jeito de explicar é muito bom, é assim no consultório tbm? Se for seus pacientes são muito bem informados 🙏👏👏👏👏❤️
@cristinarichter9753
Жыл бұрын
EU VOU VENCER… Já estou ME SENTINDO A MAIS VITORIOSA DESTE MUNDO, após minha objetividade de meu dia-a-dia após suas sagradas orientações 🤩 e em breve venho aqui TE CONTAR😉
@jorgesenna2210
2 жыл бұрын
Boa noite! Dr. Parabéns! Aos seus ensinamentos. Eu sou FISIOTERAPEUTA, e tenho vários pacts com demências senis. Mas a alimentação e fundamental. E a fisioterapia motora
@CardioDF
2 жыл бұрын
Tenho certeza que a fisioterapia funciona muito bem
@enzoviana7342
2 жыл бұрын
é sempre muito bom ter esse conhecimento,,, pra viver bem; assim como a Dieta é do pescoço pra cima, para se livrar dos maus hábitos com sorriso. Valeu Pessoal!!
@CardioDF
2 жыл бұрын
Concordo que todo conhecimento é bom. Mas botar em prática é mais importante ainda
@enzoviana7342
2 жыл бұрын
@@CardioDF Resiliência e Treinamento Consciente,,, sem conhecimento não dá.
@luizakiohisatomi7976
2 жыл бұрын
Você é excelente para animar os doentes!!!!!!
@CardioDF
2 жыл бұрын
Obrigado pelo apoio!
@miriamgoncalvesdechaves4963
2 жыл бұрын
Sou doutora em Ciências e achei o vídeo muito bom! Parabéns por citar estudos científicos, os quais poderiam até ter as referências bibliográficas aqui descritas para acessarmos.
@ciadosespiritos
2 жыл бұрын
Gratidão pelo vídeo!Aproveito para comentar que a Dra. Kátia Haranaka afirma que manteiga é uma gordura que não faz mal. E comento particularmente que minha mãe reduziu tanto o sódio que veio a ter complicações e falecimento. Fato que me deixou muito em dúvida sobre a redução do sódio.
@liz3494
2 жыл бұрын
Manteiga é uma excelente gordura.
@gilzeliacouto2094
2 жыл бұрын
Obrigada você que adicionou esse comentário que Deus te abençoe.
@zesonitaamorim1295
Жыл бұрын
Obrigada Dr. amei está Live Assim como todas suas Lives Simplesmente MARAVILOSAS!!! Amo demais VOCÊ!!!
@flaviodaniel5749
Жыл бұрын
Bom dia Dr Wanderson o senhor me ensinar muito sobre a saúde gratidão estou levando uma vida mais saudável depois dos seus vídeos parabéns elisangela Teresina Piauí
@pitnic6100
2 жыл бұрын
Gostei imensamente de seu vídeo, muito instrutivo, explica com clareza. Obrigada doutor, aprendi muito.
@mariaaparecidadeoliveirada6192
2 жыл бұрын
Boa noite. Obrigada, doutor pelas suas orientações. Feliz ano novo. Que Deus o abençoe grandemente.
@mariadarcialvesdasilva5967
Жыл бұрын
Assinei hoje.. Muito importante em nós ajudar a entender o que estamos sentindo. 😢 Obrigada, de André. Deus abençoe.
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