Oglądanie tego nie tylko sprawiło, że jestem bogatszy o nową wiedzę, ale również poprawiło mi humor. Dziękuję waszej dwójce, tworzycie świetny duet. Pozdrawiam
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
❤
@cezarymanuel9438
2 сағат бұрын
@@Michal_Wrzosek żona
@marta880916
4 сағат бұрын
To powinno byc na zasadzie stałego programu na yt! ❤
@sylwiamazurczak8158
4 сағат бұрын
Serio te filmy są świetne! Pokazują jak bardzo wiele osób można wyprowadzić z błędu, że zdrowe odżywianie jest drogie!
@iwonachrobak608
5 сағат бұрын
Super przepisy,moje klimaty,uwielbiam takie jedzenie, dawno nie robiłam ryżu z jabłkiem ,dziękuję za inspirację .Zdrowe jedzenie naprawdę nie jest drogie i czasochłonne .Super filmik 👏🔥♥️
@zaneta2729
4 сағат бұрын
Fajnie ze dodajesz te opcje GDYM MOGL ZASZALEĆ, jak z tym masłem orzechowym. Niby jeden przepis ale więcej opcji.. a now ma ktoś masło orzechowe w domku 😉 lub większym budżet. Mnie się podoba.. Więcej takich filmów 🫶✨️
@adamkubiak2891
4 сағат бұрын
Panie Michale, jak by dało radę podobny odcinek ale z daniami bardziej "obiadowymi" 😊 a ten świetny!
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
Dziękuję za pomysł 😊
@endrju3000
4 сағат бұрын
Za ile?? A za 50 ZLOTYCH 😂 Super film , pozytuwna energia :) w przyszłym tygodniu kupuje diete respo ale zeby nabrać pare kilo w zdrowy sposób:) pozdro!
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
Trzymam za Ciebie kciuki 😊 powodzenia
@NajaranyJoo
3 сағат бұрын
Przepisy fajne, poza tym masz bardzo fajną żonę, mega sympatyczna, pozdrowienia dla was!
@jakubkowalewski8339
11 минут бұрын
Fajnie się Was ogląda. Widać, że jest taka super energia między Wami. Oglądam, wcielam w życie porady i pozdrawiam serdecznie 😁
@ukaszlinkert2639
4 сағат бұрын
Bardzo fajny pomysł i inspiracja na szybkie zdrowe zbilansowane i tanie posiłki
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
Który pomysł jest według ciebie najciekawszy?
@anetabudzisz1472
Сағат бұрын
Ej zarąbiste to, dawajcie więcej, no nie ma jak inaczej tego skomentować, chcieć to móc, brawo!
@samotnywilk7424
4 сағат бұрын
Super✌️ Dzięki 👊
@Paula-z1r
Сағат бұрын
Panie michale ale mi pan smaka narobil moje ulubione produkty jajka pomidory szpinak i zytni chleb nic tylko zajadac nie moglo zabraknac nabialu w postaci skyru i serka smietankowego witaminki blonnik bialko na talerzu wiecej takich odcinkow lapka poszla🎉🎉🎉❤❤❤
@asiasasiadka4888
Сағат бұрын
Super film! Uwielbiam Państwa oglądać, super przepisy. Wykorzystam. Dziękuję ❤
@M19-b6l
4 сағат бұрын
❤❤❤❤super smacznego rodzinko ❤❤miłego dnia
@jarastafwitto4912
3 сағат бұрын
fajnie sie was oglada
@dorotaskomra549
4 минут бұрын
Mniam mniam 😊❤muszę spróbować te przepisy
@pawekowalski2289
Сағат бұрын
Rewelacja 🤟. Teraz obiadki szybkie i zdrowe. Z żoną od razu emocje 😅.
@tomaszwadowski6331
5 сағат бұрын
Miłego oglądania
@Nieznany.C0m
5 сағат бұрын
Super, zabieram się za oglądanie ❤😮😊
@EwaMarcinek-w9u
3 сағат бұрын
Super film , poproszę o więcej
@bakizabelabak
4 сағат бұрын
Zrobiłabym troszkę modyfikacji. Ryż z jabłkiem bym zapiekła, do pasty z jajkiem i serkiem dodałabym zbilansowanego,drobniutko pokrojonego pora,do sałatki dodałabym troszkę pestek słonecznika. Wszystkie dania są fajną bazą na śniadania. Mega pomysł
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
Wszystkie dania możesz dowolnie modyfikować :)
@damiankowalski2491
41 минут бұрын
Panie Michale super przepisy, ale mam pytanie odbiegające od tematu. Czy mógłby Pan podać wymiary Waszej wyspy kuchennej i odległości od szafek? 😁😆
@doniadomi
22 минут бұрын
Dawaj częściej takie odcinki
@kazachska1579
5 сағат бұрын
Panie Michałe da pan jakieś przepisy dla masujących? Przytyć łatwo można, ale przytyć rozsądnie już gorzej
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
Wszystkie te przepisy nadają się na masę, po prostu musisz utrzymywać nadwyżkę kaloryczną. Zapraszam do współpracy, jeśli potrzebujesz pomocy centrumrespo.pl/dieta-yt
@lejengutshotgg7926
2 сағат бұрын
Nagraj koniecznie następny odcinek z tej serii za 100wkę. Jako biednemu studentowi, który od niedawna mieszka samemu bardzo by się taka dawka wiedzy przydała😎
@ewelinabanacka4162
4 сағат бұрын
Super sprawa, proszę o więcej 😍
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
Jakim budżetem mogę dysponować? 😃
@ewelinabanacka4162
4 сағат бұрын
@@Michal_Wrzosek za 50 zł najem się po kokardę 😃
@ahanurek9240
Сағат бұрын
Bravo 👏👍
@ukaszpiejko6438
Сағат бұрын
Super 👏👍💪
@Snufkines
4 сағат бұрын
Czemu rzuciles 50zł na pomidory
@justynakokoszka2273
3 сағат бұрын
To moze teraz zrobicie ale same obiadowe/ kolacjowe posilki??
@elizan.6398
5 сағат бұрын
Dziękuję 🧡 Ciekawa jestem tych przepisów, czy coś spasuje.
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
Którego jesteś najbardziej ciekawa?
@elizan.6398
Сағат бұрын
@@Michal_Wrzosek tych na słodko 😊 Plus te, które można zrobić w wersji bezglutenowej.
@f.4208
3 сағат бұрын
Paradoksalnie najwiecej pieniędzy na jedzenie tygodniowo wydaję na warzywa i owoce. Fakt faktem jem ich duzo, ale myślę, że to średnio 1/3 moich wydatków tygodniowych
@justynakokoszka2273
4 сағат бұрын
Dla mnie kanapeczki do jajek jak ogólnie zawsze na śniadanie musi byc posmarowany ale tylko serkiem smietankowym ♥️
@rafalwrz
Сағат бұрын
Będzie robione Przyjemnie się Was ogląda. Merytorycznie, z humorem, z troską
@Kasjusz123
35 минут бұрын
Super 😅😊
@karolbudzik
3 сағат бұрын
Dajcie te 10 posiłków za 100 PLN :)
@Justine_Warsaw
51 минут бұрын
To wersja dla wegetarian. A mięso??
@michab3361
53 минут бұрын
Nie można marnować jedzenia, zgłaszam się na ochotnika testera tych przepisów 😁😅
@sawomirpostek358
Сағат бұрын
Mniam, mniam.
@justynakokoszka2273
4 сағат бұрын
Michał a powiedz mi dlaczego nie zawsze ale ostatnio to czasem po zjedzeniu obiadu to albo chce mi się spać albo zjesc coś słodkiego? dodam ze nie mam problemu z cukrem wielokrotnie miałam badania robione, jak temu zaradzić?
@Bartłomieyy
Сағат бұрын
Co sądzi pan o mrożonkach?
@fantomas7976
5 сағат бұрын
Jaki chleb polecasz na Sibo?
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
Polecam Ci w tej kwestii zapoznać się z: centrumrespo.pl/dietetyka-kliniczna/dieta-sibo-co-jesc-zasady/
@16vzvs50
4 сағат бұрын
Na sibo tylko chleb bezglutenowy lub na zakwasie gryczanym
@MartynaDoktor
Сағат бұрын
Cały dzień jedzenia za 50 zł czekam
@Sienkaa23
3 сағат бұрын
❤
@mat8028
4 сағат бұрын
Zdziwiłem się że kanapki ze skyrem i gruszką mają aż 512 kcal 😮
@kalul92
22 минут бұрын
Ale cały dzień za 100 zł to już mięcho musi wjechać 😅
@sylwiakauzna2855
2 сағат бұрын
Ale się zezłościła 😂😂😂
@antonisochaczewski728
Сағат бұрын
Michał widać że kuchnia nie jest twoją mocną stroną jesteście wspaniali na luzie i oto chodzi serdecznie pozdrawiam 🌹 dla zony
@szymibtw2000
Сағат бұрын
Co z kostkakami?
@Glubi_
2 сағат бұрын
Kolejny film za 100 zł
@scoff7032
5 сағат бұрын
A tu człowiek więcej na pizze wydaje :D
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
Skorzystasz z naszych inspiracji?
@mat8028
4 сағат бұрын
A jeśli chcę przytyć? Chciałbym mieć tak około 85 kg
@Michal_Wrzosek
4 сағат бұрын
Wszystkie te przepisy nadają się na masę, po prostu musisz utrzymywać nadwyżkę kaloryczną. Zapraszam do współpracy, jeśli potrzebujesz pomocy centrumrespo.pl/dieta-yt
@lorista3541
3 сағат бұрын
Wszędzie ta wstrętna papryka i szpinak(szczawiany). Jak już chcecie mieć nadmiar witaminy C to równie dobrze sprawdzi się brokuł albo brukselka. Psiankowate(papryka i pomidor), które niestety nie zawsze są odpowiednio dojrzałe i mogą lekko podtruwać.
@darekdarek4896
2 сағат бұрын
Ale ta kuchnia to jest tragiczna jak na domową .Wygląda jak sterylny warsztat . No zero domu w domu ale to moja opinia :) Ale ludziki spoko a szczególnie dusza towarzystwa - no kto zgadnie ?😄
Пікірлер: 72