Soy de Bogotá, llevo 10 meses consumiendo kéfir de leche tanto líquido como en crema y mi salud ha mejorado inmensamente, tuve cáncer gástrico muy joven, de 14 medicamentos que tomaba ya solo tomo 6, he bajado de 108 a 89 Kilos, el reflujo y el síndrome de colon irritable desaparecieron, colesterol y triglicéridos están normales y mi hemoglobina aglicosilada está en 5.6 , todo mejoro en realidad es una bendición!!.
@darionievarodriguez9860
2 жыл бұрын
que buen testimonio, yo lo empecé a consumir hace 2 días
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Mi idea es que Ud. llegue de ser posible a prescindir de los medicamentos…
Como lo consumes mezclado con algo y con que lo endulza gracias
@auroraboreal1736
2 жыл бұрын
Lo consumo líquido sin agregarle nada al desayuno y en crema, o sea drenandole el suero, tres veces al día, una con fruta fresca picada, otra con mermelada hecha en casa sin azúcar y la tercera con cilantro, aceitunas y orégano y se lo agrego a las ensalada en el almuerzo
@marthamartinez1316
7 ай бұрын
Hola buenas noches yo ya tenia varios años padeciendo de gastritis colitis y empese a tomar kefir de Leche y me siento mucho mejor gracias a mi padre Dios porque nungun medicamento me controlaba antes tomando medicamentos me sentía más mal y ahora que estoy tomando el kefir me siento mucho mejor Gracias a Dios tomo por la mañana y por la noche cuatro cucharadas soperas
@astridcastro231
3 ай бұрын
A mí me producen muchos gases
@astridcastro231
3 ай бұрын
A qué hora es mejor consumirlo?
@marilumendez9747
3 ай бұрын
Y que hago para Q no sea tan ácido??
@julioroblero859
Ай бұрын
@@marthamartinez1316 gracias 🙏 por compartir .Llo apenas empezaré a tomar el KeFir ..Y hojala me allude ..Bendiciones ..saludos desde mi Guatemala 🇬🇹
@felisafranco5703
Ай бұрын
@@julioroblero859 Como Se Prepara ?El Kefir
@begosantamaria7975
2 ай бұрын
Me gusta el kefir, y lo consumo. Y esa orquídea, véo ahí, me encanta, adorna a la persona, que habla. 👍
Yo he estado tomando kefir casero, llevo 2 semanas me sigo sintiendo inflamada del estómago y obvio con más gases que antes de tomar kefir soy intolerante a la lactosa pero he escuchado que el kefir queda sin lactosa porque los búlgaros o está bacteria se alimentan de la lactosa de la leche que se les pone. Seguiré tomándolo hasta ver si mejora mi estomago.
@doctoritalo
Күн бұрын
Hola 👋 Puede tomar el Kéfir de Agua o Kéfires de Leches de Coco 🥥, Almendras y luego de Cabra El punto está en que probablemente tenga un sobre crecimiento de bacterias en su intestino delgado ( SIBO). Estoy a sus gratas órdenes
@deborahmata1950
Жыл бұрын
Muchas gracias por su atención y apoyo sobretodo amor a lo natural, tomo kefir desde niña, tengo 60 años y me veo de 45.❤
@doctoritalo
Жыл бұрын
¡Con mucho gusto Sra. Deborah. ! ¡Maravilloso testimonio…! 🤩 ¿Lo hace en casa 🏡 o lo compra hecho ?
@roldanelba2939
Жыл бұрын
Hoy encuentro esta página y agradezco me quede asombrada como el dr responde a las preguntas y ofrece atender a las personas hay algunos médicos que se lo pasa haciendo propaganda de sus productos. Y no responden preguntas muchas gracias x amar su PROFECION infinitas Bendiciones
@doctoritalo
Жыл бұрын
Amén Sra. Elba ☺️🙏
@doctoritalo
Жыл бұрын
Bendiciones 🙏❤️
@whendygonzales8113
2 жыл бұрын
Gracias por la información de niña tomaba mucho kéfir y me gustaba mucho y aún me sigue gustando lo deje de tomar porque murieron los hongos 🥺 pero pronto con la ayuda de Dios los voy a conseguir gracias Dr .
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Excelente Sra. Whendy. Muchas Gracias por Compartir su relato. 🥳
@maryrivero3152
Жыл бұрын
Kefir es la bebida que mejora en 💯 por 100 tu salud gracias por sus consejos ❤
@luzcardenas3206
6 ай бұрын
El kefir se regala, busque en la red
@silviacarmona1837
26 күн бұрын
Gracias doctor
@doctoritalo
14 күн бұрын
Con mucho gusto, Sra. Silvia.
@chamantajofre9231
Жыл бұрын
Yo soy alérgica ala lactosa . Y por ende no consumo nada de nada derivado de la leche. Pero el kéfir me hace fenomenal. Me ayudado ene . De acá de Stgo de chile digo q es buenisimo. Se reproducen un montón. Y con leche entera sale un yogur esquisito que hago hasta queques con eso .😊
@naachielyromfer7328
Жыл бұрын
Por que los búlgaros se alimentan de la lactosa
@luisleiva204
Жыл бұрын
Hola.. Tienes para regalar?
@ely8324
Жыл бұрын
@@luisleiva204adonde vives
@genyyglz933
6 ай бұрын
Yo también soy alérgica a la lactosa. Si tomas kéfir no te hace daño y como lo tomas?
@chamantajofre9231
6 ай бұрын
@@genyyglz933 lo tomo con frutas ,oh simplemente le agrego unas gotas de endulzaste y cereales, y hasta solo y es exquisito.
@evss61
8 ай бұрын
Excelente...el tema está en conseguir la vaca cultivada en pasto
@FabianAlbornoz-d3z
5 ай бұрын
No es tan necesario (será mejor talvez)pero lo preparan con cualquier leche entera de los supermercados
@doctoritalo
14 күн бұрын
Haga lo mejor posible. Siempre se puede mejorar. « El Que Busca… Encuentra .»
@mariadelrociofernandez2814
Жыл бұрын
De México es muy buena toda la información que nos da gracias
@doctoritalo
Жыл бұрын
Un gran gusto Srta. María del Rocío. Me alegra que le guste el contenido. En Instagram y Facebook estoy como @doctoritalo y Doctor Ítalo respectivamente
@maritzacervantes7914
Жыл бұрын
Gracias Dr muy buena información pero tengo que ver bien como se prepara
@mariamaru9805
Жыл бұрын
Gracias Doc
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Con mucho gusto
@denigvasquez4215
2 жыл бұрын
Gracias Doctor por su valiosa información.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola Sra. Denigse. Gracias a Ud.por valorarla. Estoy pendiente de sus consultas. ¡ Cariños a la Familia…!
@elvacastro1915
Жыл бұрын
Gracias yo consumo mucho kefir . Dios le bendiga.
@doctoritalo
Жыл бұрын
Excelente 👏 Amén 🙏 Bendiciones
@isabelmanzano2423
11 ай бұрын
Excelente explicación Dr. Bendiciones. Muchas gracias.
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Amén 🙏 Sra. Isabel. Bendiciones para Usted ❤
@adanrosalszaldana2399
Жыл бұрын
Gracias!! Que mas qusieramos aprender esto y agregarlo a nuestra dieta
@berthadimas3254
5 ай бұрын
Es muy fácil, solo es conseguir los nódulos
@jonathangarcia2627
9 ай бұрын
Esta muy interesante esta informacion
@doctoritalo
8 ай бұрын
Muchísimas Gracias Johnathan,
@normaaliciabustosmarquez5872
2 жыл бұрын
Gracias muy interesante su aporte como saber del kefir desde Chile
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Un gran gusto Srta. Norma. Estoy a sus órdenes en el What’’sApp de mi página web: www.doctoritalo.com
@ritaferreyra4256
Жыл бұрын
Gracias Dr. Mi nutricionista lo vende. Comenzaré a usarlo.
@doctoritalo
5 ай бұрын
¡Con mucho gusto..!
@pablocontreras7542
2 жыл бұрын
El día de ayer encontré un video donde hablablan super mal del Kefir.. yo tengo un mes de estar consumiendolo y siento que he mejorado much con problemas del colón...
@estrellacalva9854
Жыл бұрын
Porque mal, que daño te hace
@delsaaraya1374
Жыл бұрын
Quiero saber si se puede comer los granosde kefir
@blancacampos3760
11 ай бұрын
Muchas gracias por la información doctor.... Yo tengo búlgaros y siempre estoy con colitis y gastritis.... No me los tomo... Por desidia pero al ver si vídeo ya los buenos comentarios...😊 Ya voy a empezar y con toda la fe y actitud positiva que me van a aliviar porque la madre Teresa los usaba como medicamento ... Por algo sería .. muchas gracias
@berthadimas3254
5 ай бұрын
Tomelos y ya verá q se va a sentir muy bien tenga fe
@esmeraldadelcarmenarayadia7964
3 ай бұрын
Hola buenas tardes tengo mucha acidez y gastritis cronica puedo tomar kefir
@doctoritalo
3 ай бұрын
@@esmeraldadelcarmenarayadia7964 Feliz Tarde,Sra.Esmeralda. Si puede..pero hágalo probando lentamente …una cucharada ..luego 2…luego 1/4 taza..con Kéfir de Leche de Cabra u Oveja preferiblemente y si no con Kéfir de Leche de Vaca artesanal
@esmeraldadelcarmenarayadia7964
3 ай бұрын
@@doctoritalo yo lo preparo con leche descremada Doctor me sirve para mi gastritis y acidez muchas gracias por responder 🙂
@rosabelgamarra7039
Жыл бұрын
Yo consumo kéfir de agua hace mucho rato y he mejorado en la úlcera de estómago combate la bacteria de helicobactery pilori
@MariánBlayMateo-l7d
9 ай бұрын
INTERESANTÍSIMO. ¡Muchas gracias!
@doctoritalo
8 ай бұрын
¡ Muchísimas Gracias...! ¿ Cuál es su nombre ?
@amparosanchez8672
Жыл бұрын
Gracias por compartir tu saber bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏
@doctoritalo
5 ай бұрын
Amén 🙏
@juanabarzolanunez7836
2 жыл бұрын
Estoy tomando el kefir y me va muy bien
@italogabriele534
2 жыл бұрын
¡ Maravilloso Sra. Juana ..!
@isabelamezcuavidana
Жыл бұрын
Disculpe q tanto toma y aquioras lo toma me ayuds con esa duda porfa
@cirajimenez1616
2 жыл бұрын
HOLA MUCHAS GRACIAS DOCTOR POR LA INFORMACION, YO SOY NUEVA CONSUMIENDO ESTA BEBIDA
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola Srta. Cira. No es la única …😂 Es una bebida ancestral. Estamos a sus órdenes para cualquier información adicional por el What’s App de mi página Web: www.doctoritalo.com ¡ Muchas Gracias…!
@Malade217
2 жыл бұрын
Pues a darle entonces, yo tengo que comprarlo en el supermercado , porque aquí en los Estados Unidos uno no sabe que leche es orgánica y cuál no, pues lo que dice orgánico termina siendo mas dañino que lo procesado. Así que veré si lo venden ya preparando, preferiblemente traído de otros lugares jejeje. Gracias Dc.
@doctoritalo
2 жыл бұрын
Con mucho gusto. Lo puede preparar en casa.
@Malade217
2 жыл бұрын
@@doctoritalo muchas gracias.
@doctoritalo
2 жыл бұрын
@@Malade217 Con mucho gusto, Sra.María.
@griseldamacias9184
Жыл бұрын
Muchas gracias por su importante información Doctor
@doctoritalo
Жыл бұрын
Muchas Gracias a Usted Sra.Griselda por valorar la información. Estoy a sus gratas órdenes!
@LuciaCantofaundez-nm8ig
Жыл бұрын
Gracias doc,pregunta quehora es mejor para ingerir kefir muchas gracias.
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
No hay una hora en particular y es beneficioso en cualquier momento si se toma en moderación
@Rose26jisoo10
6 ай бұрын
Hola doctor yo sufro de gastritis y colitis como lo puedo tomar.
@inesarroyo8318
10 ай бұрын
Gracias
@doctoritalo
5 ай бұрын
Con mucho gusto 🙏
@claravargas1127
Жыл бұрын
Gracias Dr por su buena información, bendiciones
@doctoritalo
Жыл бұрын
Amén Sra. Clara. 🙏
@doctoritalo
Жыл бұрын
Muchas Gracias. ¡Bendiciones para Usted también..! 🙏✨
@esnedasanchez4511
11 ай бұрын
Gracias dr me gustaría conseguir lo búlgaros para prepararlos me los recomendó mi médico pero imposible de conseguir vivo en ibague Dios lo bendiga
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Amén 🙏 Sra.Esneda. Los puede ubicar en línea con personas que lo preparen ( Facebook, Tiendas Naturistas ).
@esnedasanchez4511
11 ай бұрын
@@DoctorItaloUsa-tc2kt si dr me gustaría gracias
@orlandoparra4313
2 жыл бұрын
MUY BUEN VIDEO WH INTEREZANTE DOCTOR ITALO Y GRACIAS POR DAR ESOS CONSEJOS TAN VALIOSOS EH IMPORTANTES.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
¡ Me alegro mucho Sr. Orlando y estoy a sus órdenes…!
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Para cualquier duda y/o pregunta estoy a sus órdenes por el Whats’ App de mi página web: www.doctoritalo.com ! Muchas Gracias…!
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Con mucho gusto, Sr. Orlando
@banelicarrasco224
2 жыл бұрын
Bendiciones 🙏
@doctoritalo
5 ай бұрын
Amén 🙏
@alpcarme5329
6 ай бұрын
Holaa doctor, Si es bueno para las enfermedades inmumes,porque yo al tener lupus artritis reumatoide,y me pincho cada 15 dias con un un inmunosupresor,dicen en algunos videos que he visto dicen que no se puede tomar,esto es verdad,porque yo lo estoy consumiendo,y desde que me he enterado de esto ya no tomo,y vamos he cogido un costipado de campeonato. Me puede contestar por favor si puedo continuar haciéndolo?,🙏
@doctoritalo
6 ай бұрын
Hola 👋. Debe escuchar a su cuerpo. Los alimentos fermentados como el Kéfir ayudan a subir las defensas. En su caso, hay que equilibrar su sistema inmune. Estoy a sus órdenes para una consulta personalizada. Saludos
@angelesmora4227
2 жыл бұрын
Si tengo muy altos los triliceridos es recomendable tomas esta leche
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola Amig@ Ángeles. El Kéfir va a mejorar su comunidad de bacterias buenas y no le va a afectar con los triglicéridos. Los triglicéridos son el resultado de comer harinas y azúcares refinados en exceso. El Té Verde, los Chiles 🌶 ( picantes ) y la Cúrcuma son excelentes quemadores de grasa. Evite el trigo y puede consumir Kéfir de Leche de Coco 🥥, leche de Almendras e incluso de agua. Le va a ayudar mucho con sus defensas y con sus huesos. Estoy a sus órdenes por www. doctoritalo.com
@alfonsogaleano790
2 жыл бұрын
Cordial saludo desde Colombia bogota
@doctoritalo
2 жыл бұрын
Un afectuoso saludo , Sr.Alfonso.
@Germain-s7d
Жыл бұрын
Cómo alimento fermentado no les produce gases ?!! Espero sus respuestas.Gracias
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Hay que ver cada caso en particular, peor al proveer bacterias y hongos benéficos mejora la digestión y flatulencias. Sugiero iniciar con el kéfir de agua
@alfonsogaleano790
Жыл бұрын
Cordial saludo desde Colombia bogota.............
@doctoritalo
Жыл бұрын
Un buen saludo Don Alfonso
@leilayamilalemus5250
2 жыл бұрын
Muchas gracias por la info .. estoy investigando sobre esto . Me gustaría implementarlo... Soy de Argentina .. Bs.As pero no sé dónde conseguirlos...
@carmmart2735
2 жыл бұрын
Si aun buscas los nódulos de kefir (yoca, bichitos del yogur) sugeriría preguntar a las personas mayores de tu comunidad. Si no consigues gratis, tal vez puedas comprar. En alguna tienda naturista? He visto que ofrecen por internet.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola Srta. Leila. Puede hacer la búsqueda en línea con tiendas naturistas y sitios dónde lo fabriquen o hagan Yogurt.
@leilayamilalemus5250
2 жыл бұрын
@@italogabriele534 muchas gracias
@italogabriele534
2 жыл бұрын
@@leilayamilalemus5250 Para servirle Srta. Leila.
@dorival2367
2 жыл бұрын
mercado libre vende
@MarielaHerrera-n8k
Жыл бұрын
Muchas gracias ❤
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Con mucho gusto. ¡Para servirle !
@abigailmartinez410
Жыл бұрын
Hola doctor...yo tengo hernia de hiato puedo consumir el kefir?
@doctoritalo
Жыл бұрын
En principio no hay ningún problema. Tiene que probar… Tome primero pequeñas cantidades …1/4 a 1/2 taza cada 2 horas y vea la reacción …
@angelessalinas-tz1qv
9 ай бұрын
Buenas tardes doctor, a que hora se toma el kefir?. Gracias ❤
@doctoritalo
8 ай бұрын
Hola Ángeles. A cualquier hora. Solo escucha a tu cuerpo. Es ideal para romper el ayuno.
@monicacano154
8 ай бұрын
Buenas tardes doctor! Un pregunta: Mi esposo consume el Kéfir de leche, tiene Colón irritable, hinchazón y gases. Él es muy delgado; ¿Qué me recomienda para que mi esposo no baje más de peso? Muchas gracias, saludos desde Barranquilla, Colombia 🇨🇴
@SamsungSamsung-vf8jf
8 ай бұрын
No soy el doctor pero si te puedo desir y aconsejar que aga lebantamiento de pezas con seguridad te digo que aumentara su masa muscular y se acabara el prblema, ya que muchas de las veses es el estres lo que causa problemas gastricos.🙏
@doctoritalo
5 ай бұрын
Hola 👋 Sanar el Intestino . Mejorar su Aporte proteico y hacer ejercicios de fuerza muscular
@orar3221
5 ай бұрын
Horario PARA tomarlo ,a que hora del día podemos tomarlo
@brunildaurzua8463
3 ай бұрын
Si como tomarlo y a q hora es mejor, sirve para subir de peso con algo mas.??? Gracias y bendiciones.. 🙏❤️🍀
@doctoritalo
3 ай бұрын
Hola Sra. Mónica. Lo importante es que pueda digerir y absorber bien las proteínas a nivel digestivo y construir músculos. Cualquier cosa estoy a las órdenes de su esposo. Puede contactarme por: E- mail: doctoritalo@doctoritalo.com Instagram: @doctoritalo
@patriciadelacueva1865
Жыл бұрын
Estimado doctor gracias por el video. Mi pregunta, si le aumento un poco de leche al colar el kefir y guardo en el refrigerador, al hacerlo así, sigue el proceso de fermentación?
@MiriamDaniela
Жыл бұрын
Hola si se puede tener en refrigeración pero es más lento el proceso
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Se enlentece la fermentación, pero no hay problema
@almacampos2229
Жыл бұрын
Graaias doctor por su explicación de los beneficios de la leche búlgara yo la tomo en lúcido nomás quisiera saber si está bien k le pongo avena y chia oh tengo que dejar de echarle porfavor me puede aser favor de informarme
@doctoritalo
Жыл бұрын
Gracias a Usted Sra.Alma. Puede colocarle una vez preparado lo que guste y que le haga bien. La avena es muy buena si no tiene inflamación intestinal y mejor aún germinada. Si tiene inflamado el intestino evítela. La Chía negra triturada es excelente. Puede colocarle arándanos, fresas, mango 🥭 y melocotón orgánicos, almendras, nueces, ajonjolí.. Lo que guste siempre y cuando no caliente el Kéfir. Cualquier duda me avisa ..
@rosangemachaca453
Жыл бұрын
Sufro de ulcera gástrica puedo consumir kefir de leche?
@doctoritalo
5 ай бұрын
Tiene que escuchar a su cuerpo e ir paso a paso en comunicación con su médico .Estoy a sus gratas órdenes para una consulta personalizada
@manuelagarcia6946
Жыл бұрын
Muchas gracias dr. X la información, que maravillas hace el kefir yo ya los consegui y apenas los voy a poner a fermentar, mi pregunta es , se puede consumir diario ?
@doctoritalo
Жыл бұрын
Así es .. Sra. Manuela. Una maravilla..Si se puede pero el Kéfir de leche si bien se digiere mucho mejor que la leche de vaca tíene caseína que en exceso puede en algunas personas dar síntomas de inflamación y/o alergia ( mucosidad ). Hay que recordar que la leche de Vaca, oveja o cabra aunque sean bien criadas tienen hormonas femeninas (estrógenos y factor de crecimiento insulina similar ) que puede hacer crecer tumores en Mama, Útero y/o Colon. Todo en exceso produce desequilibrios. Rótelo con el de Agua, Leche de Coco 🥥, Almendras, Cabra 🐐, Kéfir de Agua, Kombucha ..
@manuelagarcia6946
Жыл бұрын
Muchas gracias dr. Dios lo bendiga
@patriciaortiz7269
2 жыл бұрын
Gracias por la información solo he conseguido Kefir de agua, me gustaría saber si tiene los mismos beneficios.? saludos desde Argentina
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola Srta. Patricia. Me alegra que haya conseguido el Kéfir de Agua. El Kéfir de Agua tiene beneficios similares al de Leche sobre todo si la persona no tolera lácteos ( Proteína de Leche de Vaca ) ni cantidades pequeñas de Lactosa. Para las personas a quienes le cae bien el Kéfir de Leche se van a beneficiar de una mayor diversidad de bacterias buenas. En el Kéfir de Agua pueden haber hasta 14 cepas mientras que en el de Leche se habla de 56 a 60 tipos diferentes de bacterias benéficas. Estuve investigando un poco y parece que las bacterias del Kéfir de Agua se podría hacer Kéfir de Leche con menos diversidad de bacterias. Si bien se dice que los tibicos ( gránulos o nódulos para el Kéfir de Agua ) crecen en una solución de agua con glucosa o fructosa ( azúcares ) y no pueden usar la lactosa ( azúcar de la leche) pude leer el testimonio de varias personas que han hecho Kéfir de Leche Entera con los nódulos del Kéfir de Agua…. Para cualquier información adicional o asesoría nutricional y/o de Salud estoy a sus órdenes a través del What’s App de mi página web: www.doctoritalo.com ¡ Bendiciones…! 🙏
@doctoritalo
2 жыл бұрын
Hola Sra. Patricia. Tienen beneficios similares, pero en la leche puede haber una diversidad de bacterias mucho mayor.
@roldanelba2939
Жыл бұрын
Busca en KZitem personas que consumen.an kefir lo búlgaros se reproducen mucho y te los pueden dar con una cucharada podes hacer 1 litro o medio
@silviuxlane8241
2 жыл бұрын
Dr. Italo, muchas gracias por producir este video con esta informacion tan insteresante con respecto al Kefir y sus multiples benefiios. Personalmente tengo un excelente testimonio sobre las bondades de estos tibicos. Consulta importante. Para que se reproduzcan, tengo entendido que se debe utilizar leche entera. Por lo general esta leche contiene un alto contenido de colesterol. De hecho, la leche entera contiene 35 mg de colesterol. Usted sabe si los tibicos al realizar el proceso de fermentacion de la leche, bajan el grado de colesterol? Obtuve los resultados de mis examenes medicos hace una semana y me encontraron el colesterol un poco alto, un tanto mas de lo normal 210 cuando el limite normal es 190. Trato de consumir alimentos bajos en colesterol (0%) y lo unico a lo que le atribuiria el hecho de que mis niveles de colesterol estan altos es a la leche que utilizo para preparar mi yogurt de kefir. Podria por favor dejarme saber cual es su teoria respecto al uso de leche entera y cual es el efecto de la fermentacion en relacion al colesterol de esta leche? Quedo atenta a su respuesta. Muchas gracias de antemano Dr. Italo.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola Srta. Silvia . ¿ Por tibicos se refiere Ud. a los fermentos…? La leche entera es muy importante porque la grasa de la leche es importante para que las vitaminas A, D, E y K ( liposolubles) se puedan absorber. En principio, el tema del Colesterol hay que analizarlo en su contexto. Si no hay algún problema genético, la grasa saludable del Kéfir o de alimentos con grasa saludable no se transforman en grasa. En todo caso, los azúcares refinados de la alimentación son los que se convierten en la grasa que tapa las arterias y que se acumulan en el hígado. Es muy importante la exposición al Sol 🌞 para fabricar VITAMINA D a partir del colesterol . Si no hay Vitamina D en nuestro cuerpo el hígado trata de compensar fabricando más colesterol. Tendría que ver sus exámenes para analizarlos. Estoy a sus órdenes para consultas en línea a través de mi página www.doctoritalo.com ( podemos agendar por el What’s App que aparece allí ). ¡ Muchas Gracias..!
@italogabriele534
2 жыл бұрын
El Colesterol es una molécula de construcción que es fabricada en un 75% por nuestro hígado. 25% del Colesterol del cuerpo se encuentra en nuestro Cerebro 🧠 y un 1/3 de las grasas de la célula es Colesterol, necesario para estabilizar a la Membrana Celular. Le invito a que vea mi Programa: Mejora Tu Colesterol con Nutrición Holística que está en este Canal. Y allí podrá comprender mejor este tema. La fermentación es un proceso bacteriano donde se usan los azúcares como combustible, no la grasa. La fermentación baja el azúcar de la leche ( lactosa ) no el colesterol de esta materia prima.
@roldanelba2939
Жыл бұрын
Actualmente después de muchos estudio we considera normal el colesterol hasta 250 .es muy importante saber que lo peligroso es tener alto lo triglicéridos que son los que indica grasa en la sangre .y no son las grasas lo que elevan .sin los hidratos de carbono La harina azúcar chocolates y demás. Mucha gente adelgaza consumiendo no creo que perjudique además esta comprobado lo beneficios que otorga. Lo que es peligroso son los medicamentos para el colesterol Es muy perjudicial la Eststina enferma el corazón es preferible hacer dietas y comer sano
@TigoSensunte-l9d
8 ай бұрын
Hola doctor, soy de el Salvador, quisiera saber si se puede tomar para matar la bacteria helicobacter, llevó 3 tratamientos y me sale positivo, saludos.
@doctoritalo
5 ай бұрын
Si se puede. Un gran saludo
@Marcelovera193
5 ай бұрын
Estamos igual 😢😢😢
@doctoritalo
5 ай бұрын
El Kéfir puede ayudar como parte de un Protocolo de Salud Integral⛩️
@mirtasalinas3114
2 жыл бұрын
Gracias doct lo consumo !!
@italogabriele534
2 жыл бұрын
¡ Excelente…!
@italogabriele534
2 жыл бұрын
¡ Gracias Srta. Mirta …!
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Estoy a sus órdenes por el What’s App de mi página web: www.doctoritalo.com
@rosajimenez8470
13 күн бұрын
Buenas tardes dr me gustaria tomar kefir pero no encuentro y como consegir x favor tengo Mis intestinos a la miseria soy de TUCUMAN Argentina ojala que leyera mi msj que te ga unas buenas tardes
@doctoritalo
13 күн бұрын
Hola 👋 Sra. Rosa Lo puede hacer en casa .. Necesita que alguien le regale los nódulos ( búlgaros ) para que pueda prepararlo en casa. Busque en Facebook si en Tucumán hay gente que haga Kéfir o alguien que le regale el cultivo de bacterias buenas ( búlgaros ).. Todo Lo Mejor 🙏❤
@elena23mx69
Жыл бұрын
Muchas gracias por la información 😊 saludos. Yo tengo un año tomando kefir y mis intestinos dejaron de inflamarse.
@doctoritalo
Жыл бұрын
¡ Gracias por su Aporte ..! ¡ Maravilloso !
@bibianadiaz2008
Жыл бұрын
En que leche lo preparaste. Gracias
@julianabermudezsanchez9822
Жыл бұрын
Si tengo ya la bacteria elicobacter puedo quitarla con esto naturalmente?
@claudiaguisellacaterianoni8430
10 ай бұрын
Señorita como está ?? Mi mi intestino se me inflaman tengo miedo y dolor usted que tenía ?
@claudiaguisellacaterianoni8430
10 ай бұрын
Por favor ayúdeme
@claudiomauriciobravo6123
Жыл бұрын
Cuantas tazas de kéfir puedo consumir al día. Gracias, espectacular el video.
@doctoritalo
Жыл бұрын
Hola 👋 Amigo Claudio. Me alegra muchísimo que le haya gustado mucho el video. Puede tomar 1 a 2 tazas por día , 3 a 4 veces por semana y rotar las proteínas semanalmente. Puede alternar el Kéfir de leche de Vacas bien criadas por otro de leche cruda de Cabra 🐐 o de Oveja 🐑, leche de coco 🥥, Almendras y/o por Kéfir de Agua. Si desea tener todos estos tips nutricionales avíseme si desea que lo agregue a mi Grupo de What’s App, Baja de Peso y Sé Feliz ! ¡Bendiciones!
@angelomerino4446
Жыл бұрын
El kefir tambien se prepara con leche de almendras?
@irenevarela8641
6 ай бұрын
Ski@@doctoritalo
@vianneyrey7257
Жыл бұрын
Buenas tardes sepuede tomar si se tiene gastritis
@doctoritalo
Жыл бұрын
Feliz Tarde. Si puede. Empiece primero con el Kéfir de Agua o de Leche de Coco u Almendras y al sentirse mejor puede probar con algún Kéfir de Leche de Cabra 🐐u Oveja 🐑 y en última instancia de Vaca 🐮 . ¡Cualquier cosa estoy a sus gratas órdenes..!
@alejandraguerra1911
Жыл бұрын
Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻 Muchísimas Gracias 🤝🏻 🙌🏻 Namasté
@doctoritalo
Жыл бұрын
Amén 🙏 Bendiciones 🙏❤️ Namaste 🙏
@borisortizperez6270
8 ай бұрын
UNA MARAVILLA NATURAL.EN LA BOCA DEBE HACER UN GRAN TRABAJO.POR LA GRAN CANTIDAD DE BACTERIAS DAÑINAS QUE AHI PROLIFERAN.
@darionievarodriguez9860
2 жыл бұрын
Excelente, doctor una niña d 4 años lo puede consumir
@doctoritalo
2 жыл бұрын
Hola Sr.Darío. Si. Se puede desde los 6 meses se puede.
@gloriasejas3588
2 жыл бұрын
Cuántas veces al día es recomendable tomar kefir
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola Srta. Gloria. 1 a 2 vasos / día son muy saludables, peor lo más importante es escuchar a su cuerpo.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
* pero …
@julioroblero859
Ай бұрын
Ps ..espero me allude ami el kefir. .Lo empesare atomar ..Asi como a muchos ..Leo sus mensajes ....Y los que lla saben de esta medicina busquenlo ...Mandenlo a pedir ......Saludos desde mi Guatemala 🇬🇹
@doctoritalo
Ай бұрын
@@julioroblero859 ¡Magnífico ..! Saludos 👋
@inesarroyo8318
10 ай бұрын
Hola soy de Costa Rica , quería saber qué diferencia hay entre el kéfir , de agua , y el de leche , porque no encuentro de leche
@doctoritalo
5 ай бұрын
Básicamente el tipo de bacterias
@mabelsan5049
2 жыл бұрын
Doctor,cuanta cantidad y con qué frecuencia se debería tomar??
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola Sra.Mabel. Va a depender de qué también le cae. Es conveniente rotar la proteína y tomarlo 2 a 3 veces por semana
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Si es Kéfir de leche consúmalo menos frecuente que el de agua, porque la leche tiene caseína que es alergizante a mediano o largo plazo.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Estoy a sus órdenes por el What’s App de mi página web: www.doctoritalo.com
@deysita2010
Жыл бұрын
@@italogabriele534doctor yo me tomo un litro de kefie diario 🙈🙈 pero me sienta muy bien, y me gusta mucho, será que genera adicción? jeje es q no puedo parar de tomar 😅
@italogabriele534
Жыл бұрын
@@deysita2010 Hola. Si es de Leche de Vaca tiene Caseomorifnas y si puede dar esa sensación. Con la leche de cabra y oveja también. Puede rotarlo con kéfir de leche de coco u almendras..
@estrellacalva9854
Жыл бұрын
Una pregunta doctor. Es cierto que si uno toma medicamentos inmunosupresores, no puedo tomar kefir?
@doctoritalo
Жыл бұрын
Hola Srta. Estrella . En principio el Kéfir activa el sistema inmunológico. Lo importante que se mantenga el Balance Inmunológico. Hay que analizar su historia personal. Si tiene alguna enfermedad auto-inmune hay que ver cuál es la causa (estrés, Intestino Permeable, malos hábitos ). Cualquier cosa estoy a sus órdenes si desea una consulta personalizada.
@doctoritalo
Жыл бұрын
Puede escribirme a mi correo electrónico dritalogabriele@gmail.com o un mensaje directo a mi cuenta de instagram: @doctoritalo . Bendiciones 🙏✨
@doctoritalo
Жыл бұрын
Buena Pregunta
@jaquelindanieels1445
Жыл бұрын
Tengo años sufriendo candidiasis pero tengo fe en k los búlgaros ayudaran
@doctoritalo
Жыл бұрын
Hola Sra. Jaquelin. Hay que realizar un conjunto de cosas donde entre las más importantes es retirar el azúcar y hacer una alimentación anti-Cándida.
@doctoritalo
Жыл бұрын
Por aquí puede ver mi Programa sobre la Candidiasis: kzitem.infokqFojhPpMX4?feature=share
@marialeon7384
Жыл бұрын
Dr. UD dijo q servía de mucha ayuda para la diarrea. Y para el estreñimiento sirve ? Y como sería de tomarlo para ver un efecto positivo y dejar el estreñimiento? Además y tn cierto que licuar el kefir con fruta los mata a las bacteri y ue hay. Licuar la fruta aparte..
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Hola. Debido a sus bacterias y hongos benéficos ayuda con el estreñimiento. No debe licuarse porque eliminaría a muchos de esos pequeños seres vivos microscópicos
@patriciabustamante6634
Жыл бұрын
Es lo mismo los bacilos para el kefir de agua que los del yogur o kumis?
@doctoritalo
Жыл бұрын
Son diferentes. Puede usar granos de kéfir de agua en la leche para hacer una bebida similar al kéfir de leche . No será exactamente kéfir de leche, es poco probable que sus granos sigan reproduciéndose y pueden morir. Los granos de kéfir de agua tienen diferentes microorganismos que los granos de kéfir de leche.
@josemariagarciamaiquez2725
11 ай бұрын
me dicen que la leche kefirada contiene vitamina K, lo que puede disminuir o anular los efectos del ácido acetil salicílico, que debo tomar para diluir la sangre. ¿Es cierto?
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Ciertamente el Kéfir contiene Vitamina K2. La aspirina ( ácido acetilsalicílico) no es un anti-coagulante ( medicamento para evitar coágulos $ sino un anti-agregante plaquetario ( para evitar que se peguen las plaquetas ). Si Ud. tiene problemas de coagulación consulte antes con su médico tratante. Para diluir la sangre es conveniente el consumo de alimentos ricos en Omega 3 ( pescado, aguacate, huevos de gallinas pastoreadas, nueces, algas, Granada y/o Suplementos de buena Calidad ). Consulte antes con su médico tratante
@yailen-fl5gh
2 ай бұрын
Excelente video. Vivo en Cuba y aqui nadie conoce de la existencia del kefir
@doctoritalo
2 ай бұрын
Muchísimas Gracias Srta. Yailen.☺️ Buena oportunidad para iniciarlo en Cuba 🇨🇺 y mejorar la salud de muchas personas. Bendiciones 🙏
@julioroblero859
Ай бұрын
Y eso porque ..no hay allá ...si es una medicina ....Y se puede mandar .pienso .🤔
@carmenpiris5767
Жыл бұрын
Hola soy carmen y sufro del colon ,cuantas veces puedo tomar la leche q parece yogur? El tema es q soy flaca por q sufro de la tiroides y colesterol alto ,quiero engordar no adelgazar yo no como el kefir solo el q sale como yogur esta bien? Gracias desde Argentina
@cleotildefuentes4011
Жыл бұрын
O también soy muy delgada,mi peso,siempre está entre aproximadamente 32,,,a,,35,,kilos y mido 152,,desde hace 28,años ,comense a,tomarlos,por problemas digestivos,y si me mejoro muchicimo,solo q por problemas de cambios en mi trabajo,comense a abandonarlos, tu, se me morían,pero los volvía a conseguir,una y otra ves ahorita otraves no hace mucho conseguí los de hacer leche,pero como Ami siempre me ha gustado tener también los de agua,pues adapte unos pocos,de los de leche a agua con piloncillo,y si me funcionó,gracias a dios,así q ya tengo d los dos,y mija pues no no me he puesto más flaca,esq al contrario como ya mejore d mi digestión pues ya como mejor,gracias a dios,así que volveré a subir aunque sea un poco por qué depor si no como mucho,si ya no podía comer nada,pero ya estoy mejor,desde Cancún saludos,y muchas bendiciones
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Hola 👋 . Sugiero que inicie con el Kéfir de Agua a ver cómo lo tolera una vez por día y lo va aumentando en cantidad 1 - 2 veces / día. Si lo tolera bien puede pasar al de leche de coco, Almendras, leche de cabra, oveja o caballo
@TrinidadBautistadipaz
3 ай бұрын
Muy buenas tardes Quiero saber si una persona que tiene diabetes tipo 2 puede consumir el kéfir de leche
@doctoritalo
3 ай бұрын
El Kéfir sin azúcar es excelente para los diabéticos.
@monicamacias2401
14 күн бұрын
Y para los que sufren de insuficiencia renal crónica?@@doctoritalo
@monicamacias2401
14 күн бұрын
Pueden tomarlo?
@doctoritalo
14 күн бұрын
@@monicamacias2401 Hola Sra. Mónica. Excelente Pregunta que me hizo investigar. Resulta que al disminuir el estrés oxidativo ( daño celular por agresión) hay mejoría en el daño renal. Debe vigilar de todos modos sus niveles de potasio. Aquí hay un artículo médico en inglés que habla que el Kéfir es beneficioso para personas con problemas renales pero sugiero moderación, hablar siempre con su médico tratante, vigilar sus niveles de creatinina y potasio y sobre todo …lo más importante: ESCUCHAR A SU CUERPO. Bendiciones 🙏❤️
@doctoritalo
14 күн бұрын
@@monicamacias2401 Si. El más beneficioso sería el Kéfir de Agua inicialmente ya que debe vigilar sus niveles de potasio
@lilianacastro7129
Жыл бұрын
Hola doctor que pena no haberme hecho entender con mi pregunta,yo puedo juntar la leche kefirlada ,junto con otra del día anterior, gracias y por cuántos días la puedo tener refrigerada
@doctoritalo
Жыл бұрын
No se preocupe .. ¿Usted se refiere a mezclar kéfir con leche de vaca normal o a kéfir de un día con kéfir de días previos ..?
@lilianacastro7129
Жыл бұрын
@@doctoritalo si con kefir previo a otro ,y otra pregunta ya cuando cuaja la leche me sabe muy ácida 🥴
@doctoritalo
Жыл бұрын
@@lilianacastro7129 ¿ La pregunta entonces es si puede mezclar Kéfir de un día con Kéfir hecho antes ..? Mientras más tiempo se deja fermentar más ácida es el Kéfir ..Puede dejar que se fermente menos tiempo con los búlgaros …
@doctoritalo
Жыл бұрын
@@lilianacastro7129 Lo que pude investigar Sra. Liliana es que si el Kéfir es casero y lo mezcla con otro Kéfir hecho en casa anteriormente a ese…puede que le sirva una, dos, tres o cuatro veces ..depnendiendo de las condiciones de refrigeración y de si el cultivo de búlgaros está vivo o no. Si intenta hacer Kéfir en casa con un Kéfir qué haya comprado en el comercio o regalado de in amigo es toda una lotería. Le dejo un artículo ( aunque está en inglés ) que lo explica muy bien: culturesforhealth.com/blogs/learn/milk-kefir-make-kefir-from-prepared-kefir
@lilianacastro7129
Жыл бұрын
@@doctoritalo gracias doc ,me lo regaló una amiga 😜👍
@anaarmada1485
Жыл бұрын
Dr las personas con gastritis pueden tomar kefir de agua? Y cuantos ml se toman diarios? Gracias
@doctoritalo
Жыл бұрын
Hola Sra. Ana. Si puede. Otra técnica es usar vinagre de sidra de manzana ( VSM ) 🍎 orgánico no filtrado y diluir una cucharadita de VSM en un vaso de agua filtrada, 30 minutos antes de comer. Si lo tolera bien va aumentando la cantidad hasta llegar a 2 cucharadas soperas siempre y cuando que lo tolere. Evitar azúcares, gluten ( harinas refinadas ), soya, granos, lácteos, café, chocolate y té .Comer muchos berros. El regaliz y el jengibre más el agua de limón también convienen .
@anaarmada1485
Жыл бұрын
@@doctoritalo gracias doctor
@doctoritalo
Жыл бұрын
@@anaarmada1485 Con mucho gusto
@jorgequinonez4314
Жыл бұрын
Soy de Quito Ecuador, el kefir, se lo puede comer o solo sirve para ingerir como líquido
@roktoony8847
Жыл бұрын
Beber amigo, como un yogurt
@imaolvera8119
2 жыл бұрын
Hola!! En vez de usar leche de vaca puedo usar leche de cabra para los búlgaros?
@doctoritalo
Жыл бұрын
Si se puede
@yolandadazagonzalez8817
2 жыл бұрын
Cómo y en dónde consigo el kefir. Gracias
@ofeliacarbajal6796
2 жыл бұрын
En Facebook hay grupos donde los regalan
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola Sra. Yolanda. Puede hacer la búsqueda en línea con las palabras claves Kéfir de Leche, Leche Vegetal o de Agua.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
¿ Desde dónde me contacta ?
@gloriamcdonald7934
Жыл бұрын
En las tiendas naturistas o conmpra en Amazon los búlgaros y se le ponen la leche si pues conseguir de baca o de cabra y cuando se enfríe le pones una cucharada de búlgaros en un frasco de vidrio una tasa de leche y los dejas serca de tu estufa no en la estufa serca el frasco tapado y otro día se esta listo el keffir pero usa colador de plástico nada de metal
@gloriamcdonald7934
Жыл бұрын
Yo vivo en el paso texas y aquí si puedes conseguir los búlgaros y sabes se reproducen mucho y yo lo tomo en la mañana y en la noche le puedes agregar cuando lo ligues platano ojo fresas ojo arándanos no le pongas azúcar pone estivia es azúcar pero como yo no uso azúcar normal esta es la ojas de un árbol no se si allá se use
@kellykhad7570
Жыл бұрын
Personas con artrosis y ácido urico elevado pueden consumirlo ?
@doctoritalo
Жыл бұрын
Buena Pregunta. Si puede.. Se ha comprobado que las bacterias del Kéfir sobre todo el Lactobacillus plantarum y otras bacterias pueden digerir mejor las purinas ( materia prima para el ácido úrico ). El punto clave es la Salud Intestinal y tener una barrera intestinal sana con un balance óptimo de bacterias buenas. Le sugeriría que empiece con Kéfir de leches vegetales tipo Coco 🥥, Almendras y de Arroz ( todos orgánicos ). El arroz puede contener arsénico, así que consúmalo menos. El kéfir de agua es una excelente opción. Muchas Gracias por la pregunta. Cordiales saludos 👋
@kellykhad7570
Жыл бұрын
Muchísimas gracias por su respuesta, que el universo lo compense por su tiempo en ayudar a los demás.
@doctoritalo
Жыл бұрын
@@kellykhad7570 Amén 🙏 Bendiciones 🙏❤️⛩️✨
@doctoritalo
Жыл бұрын
@@kellykhad7570 Estoy a sus órdenes para Mejorar Su Salud Totalmente. Puede escribirme a doctoritalo@doctoritalo.com
@Mariveji
5 ай бұрын
Cuando tenenos elevado el colesterol LDL que efecto tiene el kefir?
@doctoritalo
5 ай бұрын
Hola 👋 Sra.@Mariveji el Kéfir baja tanto el Colesterol total como las LDL. Hay que aclarar que todo el Colesterol LDL es “ malo”. Hay un Colesterol LDL de partículas pequeñas que cuando hay “inflamación” se constituye en nocivo. El Colesterol es una molécula vital. Puede ver mi video de « Mejora Tu Colesterol con Nutrición Holística » en este mismo Canal.
@Mariveji
5 ай бұрын
Muchas gracias por su respuesta @@doctoritalo
@doctoritalo
5 ай бұрын
@@Mariveji Con mucho gusto. Aquí tiene el soporte científico: www.scielo.br/j/rn/a/9hmwgFsPJD3nxrj9HWpjpyh/#:~:text=We%20concluded%20that%20regular%20kefir,not%20observed%20in%20normal%20individuals.
@albaluciapinedadiaz8338
2 жыл бұрын
Lo mas importante es como.se hacen ?🤷♀️ La reproduccion es sencilla ,los beneficios tambien
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Los nódulos de Kéfir ya contienen una Comunidad de Bacterias y de Hongos que trabajan en conjunto (SCOBY ). Hay muchos tutoriales, pero básicamente en un frasco de vidrio con cierre hermético se colocan los nódulos y se llena el frasco hasta 2/3 ó 3/4 con Leche Entera de Vacas preferiblemente de pastoreo ( Orgánicas ) y que no hayan recibido nunca ni Antibióticos ni Hormonas. Se deja cubierto con un liencillo ( cheesecloth )durante 12 a 24 horas y se puede elaborar con leches vegetales ( Coco, Almendras ) o Agua…. Tal vez Ud. ya lo sabe …pero de cualquier modo lo recuerdo .. Esto es una bebida ancestral y extraordinaria que aumenta la longevidad.
@irenemolinac.4367
2 жыл бұрын
Una pregunta D.son los bulgaros?
@italogabriele534
2 жыл бұрын
@@irenemolinac.4367 Hola Irene. Los búlgaros se refiere a los nódulos o granos de Kéfir que contienen una Comunidad Simbiótica de Bacterias y Hongos Benéficos.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
@@irenemolinac.4367 Hola Srta. Irene. Los búlgaros es uno de los nombres que se le da a los gránulos de Kéfir. Debo investigar pero supongo que en Bulgaria 🇧🇬 nos han utilizado mucho al igual que los Griegos y Rusos.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
@@irenemolinac.4367 Hola Srta. Irene. Los búlgaros es otro nombre con que se conocen los gránulos o nódulos del Kéfir. Parece que en muchas zonas se conoce así. Voy a investigar ...pero probablemente se debe a que en Bulgaria se prepapra desde hace mucho tiempo.
@marialissetteneiracuadra8348
2 жыл бұрын
Doctor. Cuando uno compra leche de vaca sin pasteurizar o leche de vacas libres hay que hervir la primero antes de usarla para hacer el kefir? En casos de una Sibo o crecimiento bacteriano se recomienda usarlo? Cuáles pueden ser los efectos secundarios? Gracias
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Un buen saludo Srta. María Lissette. Excelente Pregunta. Investigué un poco. He aquí mis respuestas: 1. La primera vez, sería bueno hervir la leche de vaca cruda para que los gránulos del Kéfir puedan activarse. La leche cruda contiene bacterias que al inicio pueden competir con las bacterias y hongos que hay en los granos del Kéfir, pero después de esa primera vez ya están ACTIVADOS y pueden utilizarse en la siguiente ocasión con leche cruda. 2. Con respecto al SIBO ( Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado ) normalmente es tratado con antibióticos como el Metronidazole que mata las bacterias malas, pero también las buenas. Lo ideal es alimentarse con Alimentos con Fibra Soluble ( Alimento que es sólo digerido por las bacterias buenas y que las hace reproducirse ). Esto incluye a los espárragos, la alcachofa y alimentos fermentados como el Kéfir de Leche, Leche Vegetal ( Coco, Almendra ) o de Agua. De cualquier modo tiene que probar para ver cómo le cae …En el SIBO hay un aumento de bacterias en el Intestino Delgado que vienen del Colon debido a estancamiento de la comida ( disminución de la motilidad intestinal ) o por el uso de protectores gástricos que frenan o inhiben la bomba de protones ( Omeprazole, Esomeprazole, Pantoprazole) que disminuyen la cantidad de ácido del estómago…que es un medio de defensa natural para limitar el número de bacterias …que entran al cuerpo .. Si no le cayera bien el Kéfir de Leche puede usar el de Agua o probar con la Kombucha, el Kimchi, el Labbneh o el Vinagre de Sidra de Manzana… Cualquier información adicional o consulta que necesite estoy a sus órdenes por el What’s App de mi página web: www.doctoritalo.com. ¡ Bendiciones…! Cua
@adielaortiz8296
Жыл бұрын
Como conseguir kéfir de leche
@bhdl2954
Жыл бұрын
Donde se compra??
@lizethxochitlromeroramirez3645
11 ай бұрын
Donde lo consigo una donación por favor
@lizethxochitlromeroramirez3645
11 ай бұрын
Es muy rico
@balylaika5302
2 жыл бұрын
Muchas gracias por la información doctor . Yo tengo búlgaros o kefit . Pero donde vivo no all leche de establo como seledise a qui en México utilizo le de cartón que es leche entera . ¿ usted cree que con esa leche obtenga los mismos beneficios y nutrientes q da el kefit . ? De antemano mil gracias .
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Un buen saludo, Amig@ Baly. Lo importante es que sea Leche entera y de ser posible Orgánica (y de Vacas Alimentadas con Pasto. La leche cruda de cabra o de oveja sería incluso mejor aún.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
De cualquiera manera si usa leche comercial y tiene los búlgaros será siempre mucho más saludable el Kéfir que la leche por la diversidad de bacterias buenas que digieren el azúcar de la leche ( lactosa ) y la hacen más digerible. Además que mejorará la composición y diversidad ( riqueza) de las bacterias buenas de su intestino que producen vitaminas como la K, B1, B2, B5 y B12 esenciales para múltiples reacciones químicas en nuestro organismo
@dhoward2281
2 жыл бұрын
Cuando y cuánto es mejor tomar el kefir en la mañana antes de desayunar o en la noche después de la cena?
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola D. Howard. Puede ser en cualquier momento ya que le va a ayudar en su digestión. De cualquier modo escuche a su cuerpo y observe sus reacciones. Recuerde que hay Kéfir de Leche de Coco 🥥 , de Almendras y de Agua.
@silviamendoza3301
Жыл бұрын
Cuales son los materiales que hay que comprar para hacer el kifer? Ayudame please
@aliciamendieta1160
10 ай бұрын
Solo conseguir los búlgaros y alimentarlos de leche todos los días.
@yazminlugo3397
2 жыл бұрын
Doc yo lo consumo pero quiero aumentar de peso. O masa muscular que puedo tomar.
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Hola Srta. Yasmín. Hay que analizar sus hábitos y su alimentación diaria. Estoy a sus órdenes en el What’’sApp de mi página web: www.doctoritalo.com
@lorenahernandez8719
Жыл бұрын
Licuado con banano o proteínas, haz un batido que te ayuda a subir de peso
@sirleyfunes987
2 жыл бұрын
Donde se consigue estoy en Uruguay
@irmalopezospina4745
2 жыл бұрын
Donde puedo conseguir . de venezuela
@italogabriele534
2 жыл бұрын
Lo pueden conseguir haciendo la búsqueda en línea con las palabras claves: 1. Kéfir de Leche, Leche Vegetal o de Agua 2. Gránulos de Kéfir 3. Búlgaros / Tibicos Generalmente hay Tiendas Naturistas En Línea y Bodegones especializados que los venden. Si no también cualquier persona que los prepare ( familiar, amigo o conocido ) que lo prepare en casa los puede ayudar …
@doctoritalo
2 жыл бұрын
Hola Sra.Irma. Haga la búsqueda en tiendas naturistas en línea o en grupos de facebook de personas que podrían donarle los nódulos (búlgaros de kéfir ).
@mariescobar2539
5 ай бұрын
Yo tomo kefir de leche, de agua y kombucha.
@marcialinquimanmonsalvez2630
4 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
@sumaatuvida34
Жыл бұрын
El kefir se puede licuar?
@rociom3211
Жыл бұрын
No.
@danielemiliovillagran7229
Жыл бұрын
Les consulto sobre si una persona celíaca puede consumir, si este kefir ayudaria a regular su sistene digestivo
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Sin duda. Podría empezar con el Kéfir de Agua
@jeannettesanchez3184
11 ай бұрын
Ami me an dicho que el kefir es bueno para salir embarazada también.
@DoctorItaloUsa-tc2kt
11 ай бұрын
Hola. Al tener buenas bacterias podría mejorar la población de buenas bacterias a nivel genital y con ello mejorar las posibilidades reproductivas como parte de un protocolo de salud.
@diegoxd9346
Жыл бұрын
Como me perderia de todos los beneficios que tiene el kefir
@carolmaldonado6956
Жыл бұрын
Pero donde se consigue el quefir
@marinaflorezlopez8088
Жыл бұрын
Dónde conseguir kefir de leche en Tunja boyaca
@felisafranco5703
11 ай бұрын
Donde ??Se Consigue ??El Kefir ?
@Magdis_Plantitas
10 ай бұрын
En boticas
@doctoritalo
Ай бұрын
Internet, Tiendas Naturistas y Amigos ( Facebook )
@MariánBlayMateo-l7d
9 ай бұрын
Pero... ¿siempre se baja de peso? Lo pregunto porque a mí no me hace ninguna falta eso, sino todo lo contrario.
@DoctorItaloUsa-tc2kt
9 ай бұрын
Sirve para bajar la grasa y ganar músculo si se hacen ejercicios de fuerza. Con ello se gana peso. Saludos
@doctoritalo
8 ай бұрын
Lo importante es la Distribución del Peso Corporal
@Paula-nv3hg
2 жыл бұрын
Buenas noches 😊Y las personas q son alérgicas a los lácteos q?
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