Qui est direct aller dans les com pour voir si ça marche
@ari5456
4 жыл бұрын
Moi
@Aykoo.7
4 жыл бұрын
Knight Hov3r moi
@mllelespagnole8708
4 жыл бұрын
Mdr direct j'ai mis pause et tout voir si ça vaut le coup d'être regardé 😆😆
@elsadelangre4020
4 жыл бұрын
Moi 😅
@lilyshara7397
4 жыл бұрын
Moi
@1s.o.s.o170
4 жыл бұрын
Je vous conseille le citron à l’eau chaude le matin avant de déjeuner grâce à sa jai perdue 10kg (sans aucun sport) aujourd’hui je me sens tellement bien 👍🏼
@rachelboateng772
4 жыл бұрын
C vrai? Pendant combien de jour
@Na_dieye_2004
Жыл бұрын
Y'aura op de sucre?
@elianacarrara1445
Жыл бұрын
En combien de jours stp
@claragendrault
Жыл бұрын
Pendant combien de temps ?
@huguesveniere7555
10 ай бұрын
top !!! en combien de jours tout ca ?
@faustinee.rg.
4 жыл бұрын
Mdrrrr qui regarde cette vidéo à cause du confinement parce que ta trop mangé 😂😭 J’avoue moi aussi mdrrr 😭
@elyanedaricaoui8659
4 жыл бұрын
Moi 😂
@ishakkerman4333
4 жыл бұрын
nn moi chui grosse ca fait 10ans mais aussi à cose du confinement 😅😂
@ameldjeb6773
4 жыл бұрын
😂
@tamaralbrt21000
4 жыл бұрын
Faustine Rigaud moi😂😂😂
@samanthayoussef365
4 жыл бұрын
Moi
@orlanekelly
4 жыл бұрын
Ducoup tous le monde dit « QUI LIS LES COMMENTAIRES AVANT LA VIDÉO POUR VOIR SI ÇA MARCHE » mais personne ne dit SI ça marche !!!😅😭
@objectifautonomie5978
4 жыл бұрын
Orlane Kelly , Les probiotiques naturelles doublent la vitesse de perte de poids et rééquilibre la flore intestinale, ou le Microbiote Intestinal comme on dit maintenant. Pour MAIGRIR SANS JAMAIS AVOIR FAIM, voyez comment grâce à ces tutos : pour les légumes kzitem.info/news/bejne/sLCivHacjHiDYJg Et pour les fruits kzitem.info/news/bejne/pXx9uaxjp2OAlKg . Merci d’avance. Cordialement. Ça ne coûte rien!
@careineetame9008
3 жыл бұрын
😂😂😂😂
@evelineguereko262
3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@mrkilled7822
3 жыл бұрын
Merci
@edlmokb6387
3 жыл бұрын
🤣
@margauxlebert2548
6 жыл бұрын
Like si tu regardes les commentaires pendant la vidéo 😅😁
@brunohappi17
6 жыл бұрын
😂😂😂😂 👍👌
@emztr_
6 жыл бұрын
Margaux Lebert je fait tj sa moi
@chahdlotfi6086
6 жыл бұрын
Margaux Lebert haha ta raison
@abderrahimbargach
6 жыл бұрын
Isisiisisisu
@nadiahmorti1971
6 жыл бұрын
Maigrir et brûler les graisses au niveau des seins
@eyshirae
5 жыл бұрын
1:05 j'étais obnubilée par l'animation de la femme qui remontre sa graisse ...
@agf1355
4 жыл бұрын
😂😂😂
@la_anae113
4 жыл бұрын
On est d'accord 😂😂😅
@emmagautier5297
4 жыл бұрын
Moi aussi 😂
@enemi9643
4 жыл бұрын
Moi aussi 😂
@eyshirae
4 жыл бұрын
@@enemi9643 😂😂
@lhelenal
4 жыл бұрын
Eau + Citron✔️ Thé au gingembre✔️ Thé vert (avec menthe)✔️ Cannelle ✔️ Ail✔️ Un peu d'exercice à la maison✔️ J'ai tout ça ! Je fais un régime pendant le confinement et vous ? 😂
@soanaferriol8136
4 жыл бұрын
It's Me moi aussi😂
@k___sdj
4 жыл бұрын
Pareil 😂
@qetsyahikwa793
4 жыл бұрын
Moi aussi 😅
@darkpastel9664
4 жыл бұрын
La même ✌🏼😅
@tsiobatsiobaabigael744
4 жыл бұрын
Moi aussi 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@Porte_6350
4 жыл бұрын
Qui lis les commentaires pour savoir si ça marche ? 😂😝😅😆
@aurelieferreira5537
4 жыл бұрын
Moi
@lezeus8599
4 жыл бұрын
Moi ohh😼
@fousseynicoulibaly8994
4 жыл бұрын
Moi 😅😅
@brigittedabat6741
4 жыл бұрын
Moi
@esperancetusamba4805
4 жыл бұрын
COPIEUSE 😐😐😐😐😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝
@sheesh1397
5 жыл бұрын
Je me rappelle de l'époque où j'avais un ventre plat
@neer1374
4 жыл бұрын
@@Gougougagania fais pas ton malin
@neer1374
4 жыл бұрын
Moi aussi
@gabryelleguelorget1514
4 жыл бұрын
Moi aussi
@Quin_shine
4 жыл бұрын
oui mais c etais avant 😂désoler
@neer1374
4 жыл бұрын
@@soleil7713 Non merci je ne cherche pas l'amour
@chancelsing4688
4 жыл бұрын
Mais j'vous jure le jus de citron marche parfaitement 💓💖moi j'en bois chaque jour et maintenant mon ventre et devenu plat essayer les gars j'espère que ça marcherai aussi avec vous
@nefertaribaidy669
4 жыл бұрын
oui mais le probleme c est que ca peut aussi donner des brulures a l estomac et remonter gastriques car c est tres acides. a deconseiller au personnes qui ont un ulcere ou des problemes d estomac
@ariyanxsasuke8883
4 жыл бұрын
@@nefertaribaidy669 Ta bien raison meme enfait c tres acide et aussi mes on doit boire au moin 2mois ou 1mois car c de la acide aussi mes pas tout les jours si non on aura tres mal au estomac moi aussi la j'ai arreter de boire jusqua 2mois apres 2mois ya Mon estomac qui areter jamais de bruler mes bon ce histoire cetait avant depuis 1ans mes bon faire attention!
@fantacherif713
4 жыл бұрын
T’es sûre ?
@ariyanxsasuke8883
4 жыл бұрын
@@melinda1792 peut etre
@myliechoune4242
4 жыл бұрын
@@nefertaribaidy669 non le citron est alcalin lorsqu'il est chaud donc pas de brûlures d'estomac
@soniabanderegnezpourgagner1842
4 жыл бұрын
Faut dire que depuis le confinement du covid-19 j’arrête pas de manger et souvent pour rien😭et si Jsuis la c’est tout simplement pcq Jsuis décide de me reprendre en main !!! Courage 🙏🏾😩😝
@chikaa6122
4 жыл бұрын
Moi aussi j'ai l'impression de grossir du coup je regarde des vidéos qui peuvent m'aider
@roselinegauvin3531
4 жыл бұрын
Sonia Bande moi aussi
@ladeesse1490
4 жыл бұрын
Pfff malheureusement,moi aussi depuis le confinement j'arrête pas de manger et si je mange pas,j'ai faim du coup chaque jour j"ai l'impression de grossir c'est vraiment fatiguant.
@whichone3911
4 жыл бұрын
Pareil...😢
@clairevittecoq8862
4 жыл бұрын
moi, c'est souvent quand je m'ennui que je mange...
@nathy-lyall
4 жыл бұрын
Pour ceux qui aiment la cannelle, on peut l'utiliser en remplacement du sucre dans un yaourt, un chocolat au lait... , elle permet de limiter la consommation de sucre.
@noemiebouchard9941
Жыл бұрын
Tu peu mettre de la composte de pomme aussi
@ninja1101
6 жыл бұрын
j'ai 13 ans je fait 1m68 et je pèse 63 kg grace a tes conseil et 30 min d'exercice par jours en 1 mois j'ai pue perdre 3kg et maintenant je pèse 55kg merciii😊
@marguietouseul8529
2 жыл бұрын
63-3=55 😂😂
@pascal9222
2 жыл бұрын
@@marguietouseul8529 Peu étre qu'il sagit de kilo pesant chacun 2,65 kilos
@an.niylah
2 жыл бұрын
Exactement comme moi je pèse 63kg et je mesure 1m68
@an.niylah
2 жыл бұрын
Et j’essaye de maigrir
@Anissa_04
2 жыл бұрын
Vous devez réviser les cours de mathématique
@-tennagacha-3776
5 жыл бұрын
Je vais tellement boire de jus de citron que je vais devenir jaune
@naelleaune7150
5 жыл бұрын
😂😂😂😂ptdr
@loudesaida2133
5 жыл бұрын
😃😃😃
@Ash-fn1th
5 жыл бұрын
Pareil je vais devenir Jaune attend 😂
@-tennagacha-3776
5 жыл бұрын
@@4ndrx3a MDR c vrai et mrc pour les 97 likes ( premiere fois que g bcp de like sur un commentaire XD !!
@Sarah-mh2tx
5 жыл бұрын
Lol tu pourra chanter I'm banana 🍌 sans prblm 😂
@aysun9354
3 жыл бұрын
Merci le confinement! Grâce à toi pour la 1ère fois j'ai du ventre😭
@timeonivelle
4 жыл бұрын
honnêtement je pensais que cette vidéo alors être du fake mais finalement les informations correspondent bien avec d’autre vidéo merci !
@lyazid1987
6 жыл бұрын
Qui est partis directement lire les commentaires ? ? Quelqu'un a essayé Sun remède ? ? Dites nous svp, si quelque chose marche bien pour quoi pas!!! Mon ventre 😢😢😭😭😭
@lindaztn1922
6 жыл бұрын
lyazid Porte de Montreuil le citron sa marche bien sa coupe vrmt la faim et sa brûle les graisses😉 après pr les autres jsp mais askip le gingembre sa marche
@ElisaPesambi
6 жыл бұрын
@@lindaztn1922 oui le gingembre sa marche
@gwsgf
5 жыл бұрын
@@lindaztn1922 Mais c en cinq jour😂
@AnaisSgtm
5 жыл бұрын
Il marche pratiquement tous
@georgylevrai137
5 жыл бұрын
lyazid Porte de Montreuil moi
@evaandriamiaranarivo864
3 жыл бұрын
Qui est là pendant le reconfinement 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
@evalvdk
3 жыл бұрын
🙋♀️
@justineboucher5025
3 жыл бұрын
🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋
@azizadil6276
10 ай бұрын
FAit nous une vidéo sur la sport stp et on te voit et fais vingt secondes sympa ci té sympathique fais le et je vais écrire ✍ dans toute ta vidéo que je regarderai dans KZitem 😊❤.
@dexlifenutrition
4 жыл бұрын
Ce qui ne se dit pas et est très primordial de le connaître. Likez comme moi et recevez le.
@francoisdjemilieleika1771
4 жыл бұрын
Like si en 2020 tu vas avoir le ventre plat.
@laryssaormes8451
4 жыл бұрын
On est pas encore en 2020 alors mets ce commentaire le 1er Janvier 2020 stp...😆😆😆😅
@aymenreghalb1913
4 жыл бұрын
Moi je crois pas mais j ai mis un like
@styvefortin2300
4 жыл бұрын
Maigrir mon ventre
@williamvalleau4132
4 жыл бұрын
Inchallah comme on dit
@ilyanlaifa5856
4 жыл бұрын
Moi aussi je suis arabe . mes moi je regarde les com en avril 2020 😅😅😅😅😅😅😅
@dadwed11
5 жыл бұрын
eaux et citron je le fait ca fonctionne tres bien plus le matin au reveil et le midi le soire pourquoi pas mais la vessie bonjour, 2 fois par jour matin et midi,en plus ca diminu la faim et diminu l'envie de grignoté ,merci pour tout ses astuce et pour la video
@prismmxshway2827
5 жыл бұрын
dad wed je suis gros 1 m70 83kg que de graisse et j’arrive pas j’ai la flemme je mange de n’importe quoi soda sucre , fast food , je mange aucun truc sain , j’en ai mare
@mira-qb9oh
5 жыл бұрын
PtitValet non mais tu presse un citron dans ton eau
@alimafeuyit9992
4 жыл бұрын
Moi xa me donne le mal d'estomac
@alimafeuyit9992
4 жыл бұрын
L'eau et le citron
@donrubenange4130
4 жыл бұрын
Salut on dois le faire sur combien de temps?
@queensleyqueensley1640
4 жыл бұрын
Je me demande ce que ca fait d’être mince et avoir un corps de rêve 😂
@mirloudebernard7765
4 жыл бұрын
Moi aussi
@nollansama
4 жыл бұрын
Moi aussi
@evelynedeschenes6148
4 жыл бұрын
Jai le un corp mince est se nest pas plus simpa
@sophiabouaich7292
4 жыл бұрын
Queensley Queensley 😂👌🏻
@kahinalek3303
4 жыл бұрын
Pttttrrrrr je me demande aussi
@persephone7654
4 жыл бұрын
perso je fait qlq exercices par jours genre squats, pompes, flexions etc pendant 30 minutes et niveau alimentation je fait + attention à manger moins et plus sainement (fruits, légumes etc) et j'bois 2-3 tasses de cafés par jour et full thé vert. Le soir je vais promener le chien pendant 2 heures et je fait de la marche rapide et court un peu parfois. ^^' je fait ça depuis + de 2 mois et j'ai perdu 6 kilos déjà mais il reste encore du boulot ahah
@BA-fw1eg
2 жыл бұрын
3 tasses de café + du thé/ jour :😕 Est-ce que tu arrives à bien dormir ?????
@clermidiguillaume1505
6 жыл бұрын
En gros pour que je m'egris je dois manger tout ce que je ne mange pas 😂😂
@Baal93Ash
6 жыл бұрын
On est ce que l'on mange :)
@Quenti97
6 жыл бұрын
M'egris :o j'ai mal aux yeux la
@alilomoman8810
6 жыл бұрын
owe voila c ca👌💘
@citronelle3275
6 жыл бұрын
Tu a tout conpris 😂
@emztr_
6 жыл бұрын
Clermidi Guillaume ouai pareil pour moi XD
@marie-christinec8271
2 жыл бұрын
J'ai perdu 8 kgs en 3 semaines grâce au régime séquentiel. Je vais ajouter ces conseils pour voir fondre mon ventre plus vite. J'en utilise déjà certains. Merci pour ces conseils.
@le_spesialiste_du_94marque79
Жыл бұрын
Cela a marcher pour vous ?
@ibrahima729
4 жыл бұрын
C’est vraiment parfait ,l’aile reste toujours mon champion
@luckyhorse4899
4 жыл бұрын
À chaque fois que je vais en cours je rentre m9n ventre 😂
@BbyRubby
4 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire je me sentais seule 😂😂
@BbyRubby
4 жыл бұрын
J'me sentais tellement seule Ptn 😂😂😂
@jliline1256
4 жыл бұрын
😂😂😂😂 ok ok
@hippopolove
4 жыл бұрын
Je rentre mon ventre devant mes parents moi :(
@jliline1256
4 жыл бұрын
@@hippopolove prq ça 😂😂?
@mariebretonniere1778
5 жыл бұрын
Je me demande comment KZitem choisit mes recommandations...
@patriciarobert69
10 ай бұрын
Merci
@besmaarmy5420
4 жыл бұрын
Like si tu regardens on 2020
@lilalilo9355
4 жыл бұрын
Où est passé votre sens de l'humour😂😂😂😂😊😊
@leila3845
4 жыл бұрын
Non mais tg frr
@nkoulouzozo393
4 жыл бұрын
Moi j'suis en 4076
@lucieco2177
5 жыл бұрын
J'ai perdu 43 kg sans tout cela.... Juste du sport et rééquilibrer son alimentation
@faiza_hot_spice5167
5 жыл бұрын
En combien de temps ta perdu tout ca
@lucieco2177
5 жыл бұрын
@@faiza_hot_spice5167 en un an
@Sara-rd4wl
5 жыл бұрын
Oui mais malheureusement la plus part des gens ici sont des mineurs genre 11-16 comme moi j'ai 13 ans et ils ne peuvent pas tous aller dans des salles de sport même si il existe des vidéos moi perso ma mère ne veut pas que je fasse de régimes ou sport car elle me dit que je ne suis pas "grosse" je ne le suis pas mais J ai des petits bourrelets
@lucieco2177
5 жыл бұрын
Je n'ai jamais été en salle de sport je pratiquais le vélo dehors et le sport tu peux le faire chez toi aussi pas besoin d'user des sous dans une salle alors que tu peux faire du sport dehors ou chez toi
@Sara-rd4wl
5 жыл бұрын
@@lucieco2177 A oui j'y avez pas pensé
@pourquoituveuxsavoirquijesuis
5 жыл бұрын
: 10 =boisson à base de citron 9 = jus de cranberry au lieu de jus 8 = ajoute des graines de chia dans tes repas 7= gingembre 6 = thé vert 5 = infusion de pissenlit Top 4 : 4 = le pouvoir du piment de Cayenne 3 = ajoute de l'huile de noix de coco dans ton régime 2 = utilise de la canelle 1 = utilise l'ail pour brûler la graisse.
@jiniasetout9926
4 жыл бұрын
Sereti
@jiniasetout9926
4 жыл бұрын
Sereti
@org2f322
4 жыл бұрын
@@jiniasetout9926 Ça veut dire?😂
@stephys.4166
4 жыл бұрын
C'est bien j'ai de l'huile de coco mais comment tu le cuisine car à une certaine température l'huile perd son efficacité comme toute matière grasse non? Moi je m'en sers pour mes cheveux
@chrystelelamboley1731
2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo
@noodnood5571
4 жыл бұрын
Tous qui regarde cette vidéo On a tous un peu de ventre avouer 😂😂
@lolita0620
4 жыл бұрын
Noooooooooonnn 😂😂
@mellxemilie8041
4 жыл бұрын
Et des fois c’est ce qui fait la beauté de quelqu’un
@solangecamarasoussol8027
4 жыл бұрын
Un
@jetaimesuzuki2085
3 жыл бұрын
Je ne vois pas de quoi tu parles🤔🙄🤣
@lounasmith5225
2 жыл бұрын
Merci de partager avec nous les idées pour perde du poids ❤
@ouaisjsuisbelgeetquoi
Жыл бұрын
Juste t'imagine pas trop des choses sympa c'était connu à l'époque pour dire de la m
@minmykiki
5 жыл бұрын
Est-ce qu’il y’a UN seul commentaire raisonnable ici?! Vraiment là c’est abusé
@sofiachyate5804
6 жыл бұрын
Merciii J’ai trouvé que j’avais grossi et comme par hasard là je vois ta vidéo et jetait en train de faire un exercice et je me suis dit « ah ça m m’intéresse de maigrir en 5 j » merci j espère que sa va marcher 😋😘
@mrjanyen7624
2 жыл бұрын
salut j'aimerais savoir si ca a marché
@lkznzskzkkkzk4815
2 жыл бұрын
Il est trop bien ton commentaire
@haititalent2330
2 жыл бұрын
Essai le sardine séché au sel avec légumes ensuite beaucoup d’eau tu seras au top .
@gaetanouellet2625
4 жыл бұрын
Wow j’aime beaucoup c’est très intéressant et instructif👍 Merci🙏🙏🙏
@Akizolde
2 жыл бұрын
J'ai essayé le citron. J'ai très vite perdu du ventre. Après 2 jours les résultats étaient visibles. Je faisais aussi un jeûne intermittent drastique. 16/8, 18/6, 24h Ps: j'ai pas fait de sport.
@maellelaplagne2131
4 жыл бұрын
Like si tu regarde sa en 2019 👇👍
@simbathekingz3047
4 жыл бұрын
Moi
@itsaurelia1965
4 жыл бұрын
Me 🙋🏾♀️
@user-sg9lk5qi8v
4 жыл бұрын
moi
@sohankacy8408
4 жыл бұрын
Moi
@lef1729
4 жыл бұрын
Mpi
@mitchellshaiti
5 жыл бұрын
Tu dis vraiment la vérité félicitations Que vous bénisse N’oublie pas de me donner un 👍🏽💕🙏
@Mature150
5 жыл бұрын
Je te recommande la chaine de Gabsonfit, tu as des exercices pour la perte de pouds très simple à faire
@genevievevantalon9348
4 жыл бұрын
Je suis convaincue de cette vidéo , je vais essayer dès que possible
@Pinka_77
4 жыл бұрын
Qui est là pour perdre du ventre être la plus belle à la rentrée PS moi
@lepotica381
5 жыл бұрын
Toujours de très bons conseils merci
@ft2788
6 жыл бұрын
Ah merci pour cette vidéo je me disais justement humm j'en ai marre de ce ventre ☺
@voulastamatiou3261
6 жыл бұрын
Avoir un ventre plat et ferme répond à un souci d'esthétique, d'efficacité motrice et de santé. Quand on cherche à perdre du poids, on a souvent envie d'obtenir rapidement des résultats visibles >> www.commentperdredeskilos.com/ . Avec quelques idées simples à mettre en oeuvre et à associer à un régime et à de l’activité physique, nul doute que la fonte des kilos sera plus rapide, ou tout du moins plus facile.
@louvegrise802
6 жыл бұрын
koopinou néo non mais ça marche pas !
@marjolainegouthon3614
6 жыл бұрын
sonia judy t'es béninoise ??
@sodasamba7857
6 жыл бұрын
koopinou néo wawe
@hilaydacebic354
6 жыл бұрын
Jespere que sa servira a qqchosr
@cathy2061
4 жыл бұрын
Super heureuse tes recettes Ail citron the vert 👗👡🍋💋"bentot les grandes vacances pour Tous
@younesetyoussef84
4 жыл бұрын
Bonjour je vous remercie boucoup pour les conseilles et bravo
@florianv5258
4 жыл бұрын
Bonjour Parmi tout ce que l'on peut trouver sur internet par rapport à ce sujet. Il y à un guide qui ma permis réellement d'accroître mes résultats, et de sortir de ce mal être profond que j’ai subi pendant plusieurs année dans ma perte de poids. Si vous aimeriez également en profiter, je vous invite à me laisser un message sur cette adresse flv38000@gmail.com
@objectifautonomie5978
4 жыл бұрын
Rabia Ouanoughi , Les probiotiques naturelles doublent la vitesse de perte de poids et rééquilibre la flore intestinale, ou le Microbiote Intestinal comme on dit maintenant. Pour MAIGRIR SANS JAMAIS AVOIR FAIM, voyez comment grâce à ces tutos : pour les légumes kzitem.info/news/bejne/sLCivHacjHiDYJg Et pour les fruits kzitem.info/news/bejne/pXx9uaxjp2OAlKg . Merci d’avance. Cordialement. Ça ne coûte rien!
@serenaboulet946
6 жыл бұрын
Moi mon bidou il s’appelle Fabrice 😊
@alexishavot6507
6 жыл бұрын
Fnfjjnfjfjjj X cnccjf Fjcjdncxnfj;";$#£";×
@alexishavot6507
6 жыл бұрын
Séréna BOULET dkdkjcncjnx
@izanamigame3568
6 жыл бұрын
Séréna BOULET ahah 😂
@eliegilboire8005
6 жыл бұрын
Bonjour à toutes vos questions
@eliegilboire8005
6 жыл бұрын
Bonjour tu est belle
@someone-gr3db
4 жыл бұрын
Salade matin midi soir pendant 2 semaine pas de grignotage beaucoup d’eau et un peu de sport tu perds au moin 10 k
@yacineclan6714
3 жыл бұрын
T'en reprend 20 derrière arrête de dire nimp
@serge83parcequetoulon46
3 жыл бұрын
attention les carences...et tu perds beaucoup de masse musculaire
@hellodiv9638
3 жыл бұрын
Sérieux ??? Je fait sa sinon 🤣🤣🤣
@serge83parcequetoulon46
3 жыл бұрын
bonjour les carences...mdr
@angelllll
3 жыл бұрын
@@hellodiv9638 Ça marche effectivement Mais c'est vrai par la suite tu reprends le double 😏
@modestekadane882
3 жыл бұрын
Perdre du poids n’est pas un objectif aussi difficile qu’on ne peut le penser tout est une question de prise de conscience et de mettre en œuvre tous les moyens pour perdre du poids. De ce fait si tu adoptes de bonnes habitudes quotidiennes et que tu améliore progressivement les anciennes mauvaises habitudes, si tu suis des routines quotidiennes en termes d’exercices physiques ou de nutritions et si tu tiens ces actions sur la durée, tu auras des résultats . Dans un premier temps, essayes de changer tes habitudes alimentaires, mange que quand tu as faim et mange moins vite, si tu n’arrives pas changer ton régime alimentaire ou que tu n’as pas de résultats satisfaisants tu devrais alors consulter un diététicien. Essaye de manger sainement (évite surtout le sucre) comme des légumes verts, des fruits frais par contre évite les jus de fruits mais aussi les céréales, les fast Food… J’ai tout de même tenu à essayer de t’apporter des solutions que tu pourras tester afin de définitivement se reprendre en main. En effet tu peux télécharger mon ebook gratuitement (via Google drive), dans lequel j’ai condensé des techniques et des méthodes qui vont t’apprendre à instaurer de bonnes habitudes dans ton quotidien et qui vont permettre à plus ou moins long terme de perdre du poids rapidement. Télécharger un ebook gratuit juste ici : drive.google.com/file/d/1PS-birj17K2bIxwnlbZvtLT4jHCzefn1/view?usp=sharing Si tu as eu de bons résultats grâce à ce dernier tu pourras me faire partager ta progression et tes résultats via mon adresse mail si tu le désire. Je pourrai également te donner des conseils et répondre à tes questions s’y besoin. Mon adresse Email : noyouwemarcel@gmail.com
@LeJoyeuxCarnavaleux
3 жыл бұрын
Bon à savoir : "cranberry" se dit "canneberge" en français.
@docteurtraditionnelle6688
3 жыл бұрын
pour plus d'informations veuillez nous rejoindre sur mon WhatsApp +22991065982
@estellerenaud793
3 жыл бұрын
Tout à fait ! Et CHIA se prononce « KIA » 🤨
@jujul7691
4 жыл бұрын
Merci pour c’est astuce sympa ça m’aide beaucoup merci
@indigothevoice2348
3 жыл бұрын
Je me suis fait un mix , Citron ,cannelle, gingembre thé vert etc direct 😆
@cescnathanael7568
3 жыл бұрын
ÇA marché ???
@tiktokdeo8760
4 жыл бұрын
je vais essayer
@poubaguefifinono5443
4 жыл бұрын
Super merci
@objectifautonomie5978
4 жыл бұрын
Poubague Fifinono Les probiotiques naturelles doublent la vitesse de perte de poids, voyez comment les préparer sans efforts grâce à ces tutos : pour les légumes kzitem.info/news/bejne/sLCivHacjHiDYJg Et pour les fruits kzitem.info/news/bejne/pXx9uaxjp2OAlKg . Nous serions honorés d’avoir votre avis. Merci d’avance. Cordialement.
@evilfather4267
6 жыл бұрын
J'AI APPLIQUÉ SES CONSEILS, JE SUIS A L'HOPITAL DEPUIS 1 SEMAINE !
@eleonoretsareena1613
6 жыл бұрын
Bah si t'a des problèmes urinaires pa exemple faut pas abuser avec l'eau citronnée ou le jus de Cranberyy tous le monde sait ça.
@francegaudreault2790
5 жыл бұрын
@@eleonoretsareena1613 Moi je savais pas..... Mais merci car j'ai justement une malformation rénale!
@aichaattemane7023
4 жыл бұрын
Merci une vidéo qui est très riche de conseils bénéfique pour être en bon santé , 😊
@anaisboidin1317
4 жыл бұрын
Moi j'ai fais combo : Citron + eau + cannelle + petit bout d'ail Tout mélangé !
@jeremiegeiser3841
Жыл бұрын
Merci!
@hshshshhshdhdhh2829
6 жыл бұрын
Merci beaucoup pour la vidéo que Dieu vous bénisse embordammenr AMEN 💜
@maxlou.9175
6 жыл бұрын
Vous savez quoi ? Le mieux , c'est le jogging et de faire attention à ce que vous mangez ! Je ne cours pas comme un fou , je bois beaucoup d'eau, j'ai perdu un peu de poid et franchement , je me sent mieux.Le matin, un café seulement, le midi je mange bien ,2 verres de vin mais sans plus et le soir ; une bonne salade ,tomate, avocat et de la Vichy Celestin.. Franchement, je dors bien la nuit, pas de maux de tete, ni de dos ! salut !
@eleonoretsareena1613
6 жыл бұрын
Et tu es à combien là ?
@delphinebarrere9278
5 жыл бұрын
Je fais 7heure de sport par semaine ,je fais ultra attention a ce que je mange mais ma génétique fait que j ai ÉNORMÉMENT de mal a perdre du poids c est génial que ça marche pour vous mais la façons donc vs le dites laisse pense que que l ont a qu a se "bouger les fesses "et que ça marchera forcément
@miloudlerif5559
5 жыл бұрын
Oui mais sa c'est un régime draconien.. chez beaucoup de personne cela crée de grosse carence après si toi tu le supporte c'est très bien
@mefyu3331
5 жыл бұрын
Courir n'aide pas a perdre de ouf ;)
@konicasume914
5 жыл бұрын
Passez plus de chaque jour la combustion des graisses que vous ne le stocker, et au fil du temps, you'lI enterre ton beIIy pour toujours. Son simple? Il est. Vous voyez, il y a un secret seuIe! Essayez # 1 Fat Loss Solution, pour un temps limité seuIement ::: Bienvenue sur == >> t.co/MilAiZYOeJ :::
@lkznzskzkkkzk4815
2 жыл бұрын
Merci bocoup pour tes conseils je me sens déjà mieux dans ma peau
@aichatardy4861
4 жыл бұрын
C'est cool 😊😊
@majoliejudith7162
6 жыл бұрын
La première astuce me semble la plus tentante. Merci pour votre coaching
@patri-cia2161
6 жыл бұрын
bonjour j'ai essayé le jus de citron dans de l'eau mon fait perdre un peu de poids malheureusement je ne peux continuer car mal à l'estomac
@annenourry938
6 жыл бұрын
Patricia Dut c'est normal si c'est du citron grave traité, tu bouffes trop de chimique,les biens fait ont disparu et l'estomac n'aime pas les pesticides.le café ne va pas du tout avec non plus......
@helenaabreu-frade1439
6 жыл бұрын
et oui le citron faut qu'il soit bio......j'en ai bu durant des années tous les matins avec de l'eau chaude..
@nora-yd3ud
6 жыл бұрын
Tu as perdu combien Patricia?
@jeanninepirard4132
6 жыл бұрын
Anne Nourry 8
@yamina.h3985
4 жыл бұрын
Merci beaucoup ca marche vrement bon courage et bonne continuation
@sakura-vy1cz
4 жыл бұрын
Vous avez des milliers de chaînes et chaque chaîne en différentes langues surtout sans oublier les Millions d’abonnés Combien Gagnez vous ???!! 💸💰. Dites les gens vous savez ?
@hanaeichiyo7168
6 жыл бұрын
Je pense que faire l’une de ces astuces (ou toutes), manger sainement ET faire du sport sera très utile pour mon corps comme pour le vôtre donc encore merci pour cette vidéo !
@stopppppppppp33
Жыл бұрын
c'est très bien bon là ça fait 5 ans j'espère que tu as des résultats maintenant !!
@zohratrabelsi4278
6 жыл бұрын
Merci beaucoup j'en ai marre d'avoir un gros ventre au mois grâce a c ingrédients on pourra perdre du ventre au lieu de ce fatiguer a faire du sport ; encore merci
@sabrinadjohore8620
4 жыл бұрын
j'aime la vidéo je vais essayer pour voir , j'ai du ventre à perdre merci
@marieverly6703
4 жыл бұрын
Excellent et instructif 😍
@Athena362
5 жыл бұрын
1:57 , Déja là selon la quantité de sucre qui a dans du jus de cranberry fait pratiquement la même chose que du sodas.. le meilleur est de fair c'est jus maison ( comme moi ) avec un désidrateur.. ou même encore du Smoothie qui est remplie de fruit et de légume..
@h_f_a7114
6 жыл бұрын
j'ai regarder cette video en mangant du chocolat crunchy
@clem_b00ks
6 жыл бұрын
Malia Wolf haha😹
@Marbel5
6 жыл бұрын
Malia Wolf 😂
@leaplq1082
6 жыл бұрын
😂😂😂💪💪
@theconjuring83clown96
6 жыл бұрын
Malia Wolf 😂😂
@khladichafika7906
6 жыл бұрын
Malia Wolf hhhhh
@ilyazz_1267
4 жыл бұрын
Tellement que je vais boire sa je vais devenir plus jaune que le rire jaune 😂😂😂
@angeliquefournier4996
4 жыл бұрын
Like si tu as moins de 20 ans
@oizalkaribouetpictout2269
4 жыл бұрын
Angélique Fournier j ai 11 😂😂😂😂😂
@Yuna-dk3gi
4 жыл бұрын
J'ai 10😅
@anis-ons9868
4 жыл бұрын
J’ai 13ans
@ynz.l3dss
4 жыл бұрын
Angélique Fournier t ne t’appelle pas hisoka par asar
@Duckydada
4 жыл бұрын
Vous avez plus d'idée pour avoir des likes c'est ouf 😂😭
@lisam6648
6 жыл бұрын
Moi j'adore le thé vert mais je savais pas que ça pouvais faire ça si tu aime le thé vert like
@natheta5400
6 жыл бұрын
Lisa M #Tiboinshape .thévert
@matysy5234
6 жыл бұрын
Ça marche j'ai essayé
@batinzengin3303
6 жыл бұрын
Lisa M
@jacquelinetheodore9612
6 жыл бұрын
Lisa M
@ayupisse
6 жыл бұрын
Ice tea ? Ok 🌹
@mariemarthealexis1971
2 жыл бұрын
Je vous remercie pour votre vidéo je vais essayer à suivre votre conseil ❤️🔥🔥❤️🙏
@deronettesalrita7066
4 жыл бұрын
Merci beaucoup
@srh_pdr
5 жыл бұрын
Merci beaucoup, je connaissais quelques astuces, mais la plupart non ! Encore merci pour ces astuces qui vont en aider beaucoup, à commencer moi ! Continuez ainsi, vos vidéos sont toujours géniales.
@le_spesialiste_du_94marque79
Жыл бұрын
Cela a marcher ?
@lepave1758
6 жыл бұрын
Ah l'ail le matin ! C'est pour ça qu'il y'a autant de gens qui puent de la gueule aussi tôt !
@theconjuring83clown96
6 жыл бұрын
Mouton Frisé 😂😂😂 mdr tu me régale je mabbone a toi 😂😂
@lepave1758
6 жыл бұрын
kaiss aznar Merci a toi, je suis flaté 😁
@allisonlinda7030
6 жыл бұрын
Mouton Frisé 😂😂😂😂😂😂
@piscescullen
6 жыл бұрын
Je suis plié 😂
@ayupisse
6 жыл бұрын
Mouton Frisé Oh Fuck il se lavent pas les dent ou quoi ? 😂
@manon28026
7 ай бұрын
Bonjour merci de votre astuce je vais de suite lesssier car jai pris 2 kilos en decembre a cause des fetes tout ca et ajineraks arranger donc je bais tout de suite essaier vos astuces merci.
@paciskylla2412
4 жыл бұрын
- eau citronnée - Jus de cranberry fait maison - graines de chia - thé au gingembre - thé vert - infusion de pissenlit
@objectifautonomie5978
4 жыл бұрын
Paci skylla Les probiotiques naturelles doublent la vitesse de perte de poids, voyez comment les préparer sans efforts grâce à ces tutos : pour les légumes kzitem.info/news/bejne/sLCivHacjHiDYJg Et pour les fruits kzitem.info/news/bejne/pXx9uaxjp2OAlKg . Nous serions honorés d’avoir votre avis. Merci d’avance. Cordialement.
@taniaevangelista5674
5 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces astuces😊
@mlleemna8590
6 жыл бұрын
Presque 1 millions !!!!!félicitation 😀
@maxcoachminceur
4 жыл бұрын
les vraies ont reçu la notification ❤tes le meilleur ❤🔥
@mohassia5889
2 жыл бұрын
Salam merci votre vidéo ça tombe bien j'ai repris du poids et bien expliqué avec des ingrédients faciès à acheter excellent 👍🏽👍🏽👍🏽❤️
@annalevy783
4 жыл бұрын
Bonjour savez vous si l'ail est préférable cru ou grillé au four fonctionne aussi ?
@margueritehebting4617
2 жыл бұрын
Très intéressant et bien expliqué merci
@catherinepayen5876
4 жыл бұрын
je ne fai que la cuisine a l'huile de coco et j'adore son gout
@ndellakasse3615
2 жыл бұрын
Mais qui a inventé sympa cette personne mérite une infini de médailles je n' arrive pas à y croire je croyais que sympa entraîne le cerveau mais entraîne le cerveau c'est sympa le meilleur du monde
@yousseftahrihassani5860
Жыл бұрын
S'est très important pour perdre du poids 🙂
@rapfr4520
4 жыл бұрын
Y’a qui pendant le confinement??
@user-gu9jc3we3e
5 ай бұрын
Merci l’eaux avec le citron j’en bois souvent et merci c’est un miracle car je pres du ventre
@mama-if4zt
4 жыл бұрын
Vraiment merci beaucoup
@sarahlanonyme1910
6 жыл бұрын
Limite jai moins la flemme de faire du sport que faire et acheter tout ça 😅
@capucineminiatures1129
6 жыл бұрын
lisa almighty 😂
@shahinez2136
6 жыл бұрын
Mddrrr c'est ske jpensait😂😂😂
@eleonoretsareena1613
6 жыл бұрын
Pareil 😂😂
@mariemartino1310
6 жыл бұрын
lisa almighty t'achète jamais de citron? d'ail? le gingembre? Le thé vert coûte même pas 2 euro (1,20 euros chez Leader price, faut pas déconné, non!!!?) Et puis t'es pas obligé d'acheter tous les ingrédients de la liste!!!!
@mragaming440
5 жыл бұрын
lisa almighty Le sport coûte 0€ et les courses de la video c'est 70€
@myaly.g
6 жыл бұрын
Je fera 15 min de sport le matin avant l'école et je vais boire de l'eau avec du citron ☺
@lechiffre4318
6 жыл бұрын
Myaly fait des vidéo Et tu pourras aussi apprendre la conjugaison
@sunflowerzoe3846
6 жыл бұрын
intoxdbz z c'est bon elle a fait qu'une faute
@kelpiix
6 жыл бұрын
Myaly fait des vidéo moi aussi
@kelpiix
6 жыл бұрын
Myaly fait des vidéo du coup sa donne quoi pour toi ?
@Ju-sp1if
6 жыл бұрын
Je pense faire comme toi mais y'a un truc qui me stresse dans ton commentaire: c'est pas je fera mais je ferai🙃
@frederiquelaurent1883
2 жыл бұрын
Toujours heureuse d'apprendre :::: M E R C I !!!
@hibascott
4 жыл бұрын
Pour l Aix je l ai manger en n entier je l adore
@siennawhois.sienna6782
4 жыл бұрын
Est-ce que je suis entrain de regarder cette vidéo en mangeant KFC ? OUI 🤨
Пікірлер: 4,7 М.