วอมอัพก่อนกระโดดเชือก
• วิธีการยืดกล้ามเนื้อ ว...
เริ่มต้นกระโดดเชือก
• เริ่มต้นกระโดดเชือก......
กระโดดเชือกติดเท้า แก้ยังไง?
• กระโดดเชือก ติดเท้าแก้...
กระโดดเชือกแบบนัดมวย Boxer Step
• สอนกระโดดเชือกแบบนักมว...
มือใหม่ เลือกเชือกกระโดดแบบไหนดี?
• มือใหม่!! เลือกเชือกกร...
แอพนับกระโดกเชือก
apps.apple.com...
เพจเฟสบุ๊ค
/ kaikamto-107364460783018
สั่งซื้อเชือก : เพจเฟสบุ๊ค
/ kaikamto.trainer
สั่งซื้อเชือก : Shopee
shopee.co.th/k...
#ยืดหลังกระโดดเชือก #ยืดน่อง #ยืดหน้าแข้ง #ครูไก่สอนกระโดดเชือก #กระโดดเชือก #kaikamto
Негізгі бет 10 ท่า ควรยืดหลังกระโดดเชือก | ยืดน่อง ยืดหน้าแข้ง ยืดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
No video
Пікірлер: 45