Регулярно снимаем видео ради вашей отдачи! Пишите ваши идеи для видео и не забудьте подписаться, если вы этого ещё не сделали! ●Тайм-коды: 0:00 Начало 00:09 Приседания с прыжками 00:32 Прыжки с выпадами 00:55 Боковые границы 01:19 Ходьба на месте с высоким подниманием бедра 01:42 Разножка 02:05 Прыжки с группировкой 02:29 Бег на месте с высоким подниманием бедра 02:52 Бег на месте с захлестом голени 03:15 Прыжки с колен 03:38 Прыжки на икрах
@siodoku
3 ай бұрын
4 упражнение прикольное
@Максим_За_Зенит
3 ай бұрын
Топ!
@serikiskakov7886
27 күн бұрын
Топ! Спасибо пока
@user-bo5xy9yi7o
Ай бұрын
Молодец ❤суперупражнения❤ Спасибо за тренировку ❤😊👍🔥👌‼️🍓🌞
Пікірлер: 12