PANKY kodu ile %10 indirimli protein tozu değil ekipman almak için : incehesap.link/PankyKulaklik #reklam
@orhan10
16 күн бұрын
kilo alayım derken obez olma şekli hayali saç beyazlatır
@sunflowerglaxy6735
16 күн бұрын
Bence kendini çok geliştirmissin karakter olarak kafa yapısı olarak çok olgunlasmissin insanı geçmişte yaptığı hatalar yüzünden yargılamak çok saçma çünkü zaten o yargiladiginiz kişi pişmanlıkları yaşıyor bize destek olmak düşüyor yolun açık olsun
@diasleon35
8 күн бұрын
Aslan hırsızlığın pişmanlığı olmaz pişmanlık hapishanede yaşanır kardeşim dışarıda free hayat yaşayarak gezerek tozu olmaz hırsızlığın herhangi bir şekilde özrü de olmaz hırsızlık üzerine makara yapan bir adam ve cezasını çekmemiş bir adam hapishaneden bir tane hırsız çıksa öyle demezsin kardeşim ama sırf youtuber diye yok adam hatalarını düzeltmiş falan filan senin ben a**** koyayım
@kilimcininoglu2922
16 күн бұрын
zeitnot izliyordum abiden bildirim geldi hemen takım kıyafeti çıkardım don atlet izlemeye koyuldum
@sacmaeditler4740
16 күн бұрын
beyler ben 2019 dan geliyorum Uğura noldu bu adam kim ?
@shrekgoodmeme4419
16 күн бұрын
ugur abi hayatını kaybetti
@dogukantayanc2345
16 күн бұрын
2019ta en son orucu sigarayla açıyordu dana
@musacantozlu9094
16 күн бұрын
Uğur gitti kardeşim aatrox diye bir lavuk geldi yerine
@fatihsengul18
16 күн бұрын
Ugur vefat etti dostum bu kardeşi
@vergil1776
16 күн бұрын
bu uğurun ikiz kardeşi nuğur bey
@ferredits
16 күн бұрын
bu nasıl dünya babag 4 yıl önce pankyden spor vlogu izleyeceğimi hayal bile etmezdik..
@kemalimyapmaz98
16 күн бұрын
uğurum seni daha yakından tanımış oluyorum ve anlamaya calısmış haftada bir gelirse vloglar çok memnun kalırım eminim diğer arkadaşlar içinde öyle olur çok uzun zamandır takipçinim lise 2 3 den beri yaş 27 dikkatli ol daima yüksel yolun aydınlık olsun kardeşim
@mehmetduman4577
16 күн бұрын
Sporu bir süre önce okul bitirme ve mesleğe yeni başlama sürecinde zaman bulamadığım için bırakmak zorunda kaldım. Uğur'un 1.öğündeki mod değişimine bakın, sporun insana kattığı en güzel şey bence, beni tekrar başlamak için motive eden tek şey mental olarak çoğu şeyden iyi gelmesi.
@anlcandogan4876
16 күн бұрын
Bu KZitem ciddiyeti beni koparıyor babag ya bi geriliyorum izlerken
@burhansoil
15 күн бұрын
13:13 Yırtmaçlı şortuna koptum baba .d
@oguzhanduman9340
16 күн бұрын
Abi muhabbet güzel akıyor sadece spor değil başka konularda hakkında da çeksen veya konuşsan sarar ama kamera açıları ve ses sıkıntılı bazı yerlerde onlara dikkat edip diğer vloggerlara da bakabilirsin neler yapıyorlar diye bence
@kaanertop1104
14 күн бұрын
Uğur goy goyunda değilde biraz daha hayatın akışını, ciddiyetini konuşunca çok daha sarıyor , kanala abone oldurtan video, emeğine sağlık , umarım aynı minvalde devamı gelir vlogların
@BenHIZLIYIM
Күн бұрын
herkes spordaki gelişiminden bahsetmiş ama adam aşırı olgunlaşmış
@DarthRevan21
16 күн бұрын
TAMAM ÇOCUKLAR, SiMDi BiR MOTIVASYON KONUSMASI YAPACAGIM. EN BÜYÜK HAYALLERiNiZi GERÇEKLESTIRMENIN KOLAY OLDUGUNU SÖYLEMEYECEGIM AMA BUNA DEGECEGINI SÖYLEYEBiLiRiM. VE BU BASARIYA ULASMAK NE KADAR ZOR OLURSA, HEDEFINIZI GERÇEKLESTIRMEK O KADAR TATMIN EDICI OLUR. PANKY
@kaankarayilan7243
16 күн бұрын
abi böyle videolar daha sık atar mısın bize de motivasyon dalgası oluyo hem sohbet makara kikiri hoş yani seviliyorsun babağğğğ
@furkanfisekci6940
16 күн бұрын
İzlediğim en keyifli vloglardan birisiydi devamk kesinlikle gelmeli….
@pinotfly4875
15 күн бұрын
Uğur kardeşim öncelikle video çok güzel olmuş. Sürekli olarak devamının gelmesini çok isterim.Senden ricam kamera açısını biraz daha ortalaman neden dersen bazı yerlerde sadece göğüs hizan gözüküyor. Sen usta adamsın bunu da halledersin. Motivasyon konuşmalarını ayrı sevdim, gerçekten bu hayattan darbe yemeyen adamlar anlamaz işin makarasına bakar. Elindekilere şükür etmen gerçekten bambaşka bir olay oraya ayrı tutuldum. Bakış açında çok iyi bana bir çok şey kattı. İnşallah bu seriyi devam ettirirsin diye temenni ediyorum. Sağlıcakla kal kardeşim.
@Filozofy
16 күн бұрын
Yok baba ben en son o hamburger yeme yayınında kaldım. İnanmıyorum şuan olanlara..
@MustafaCanYlmaz-gj5dl
16 күн бұрын
Mental resetleyen vlog. Ellerine sağlık abimm
@Filozofy
16 күн бұрын
Olm şu adama ayı demeyin böyle ayı mı olur. (Eskiden ayıdan daha büyük olduğun için, şimdi ise ayıyla alakan olmadığı için söylüyoruz bu lafı babaağğğğ)
@menderescilik
16 күн бұрын
Ne kadar sağlıklı bir beyfendi,umarım 20 hamburger yiyen arkadaş bu adamı idol alabilir.
@Kaan.Yigitt
16 күн бұрын
Güzel abicim benim yemek yaparken lütfen kendini değil yaptığın yemeği çeker misin ve daha sık vlog at Allah aşkına çok sarıyor
@muratgurbuz7660
15 күн бұрын
Yıllardır sessizce izleyerek takip ettiğim çok sevdiğim birisin Uğurum. Bu kadar sevmemdeki sebep belki de hayatlarımızın gerçekten çok benzemesi. Yağmurla ile ilgili söylediğin şeylere kadar aşırı benziyoruz babagi. Bu gün kendin için ne yapıyorsan 5 yıl sonraki seni oluşturuyorsun. Hayattaki başarılarının devamını canı gönülden dilerim. Yüzün hep gülsün dostum.
@Babag416
16 күн бұрын
Babag her şey iyi ok de şu kamera açılarını biraz düzeltsen iyi olur gibi. Yemek yaparken vs yemeği de gösterebilsen daha net şekilde daha iyi olur bence. Tripot vs alabilirsin bunun için. Zamanla alışırsın ama kamera açılarına vs. Videoda söylediğin her hafta 1 vlog makarası da iyi fikir.
@ufername2136
5 күн бұрын
babaq helal olsun fena adamsın, her izledğimde daha iyi olmalıyım diyorum eyw babaqım
@perks3053
16 күн бұрын
eski aragaz ayı ossurmalı yayınların hayaliyle günler geçiriyoruz fakat bu halinde seviliyor be uuur abim
@fatihdurak0927
15 күн бұрын
Biz senden razıyız ayım (kaslı) vloglara devam et bence hem senin için de düzene girmene yardımcı olur ❤
@kreiyh
15 күн бұрын
Ya abi gözünü seveyim şu Spor muhabbetli vlogları arttır öyle böyle hype vermiyor. Ciddi diyorum şu video beni bir ay spora götürtür bak.
@ahmetberkinc
22 сағат бұрын
Harika görünüyorsun Uğur, emeğine sağlık 👏
@ferredits
16 күн бұрын
bu nasıl dünya babag 4 yıl önce pankyden spor vlogu izleyeceğimi hayal bile etmezdik
@emresyrk7517
16 күн бұрын
azmin takdire şayan eski bir izleyicin olarak helal olsun umarım emeğinin karşışığını alırsın. Güzel günler senin olurr, sende seviliyorsun
@luzifer361
16 күн бұрын
abi ben malcü belki hatırlarsın, seni böyle görmek inanilmaz garip gelse de vallahi çok özlemişim bambaşka biri olmuşsun. ❤
@ahmetakdoganfilms
15 күн бұрын
Şu güzel düzeni kurduğun için ben çok mutluyum babacım. Devammm
@orcunnarin3975
15 күн бұрын
Uğurum keşke hep böyle videolar gelse öğün saatinde fena sardı emeklerine sağlık brom
@huseyinemirkabaca5512
13 күн бұрын
Daha bol vlog istiyoruz abiii. kafede oturdum PAAANKYY İZLERKEN KAHVEMİ YUDUMLUYORUM. KEEP GRINDING CHATIM 🔥🔥
@orucreiserbas982
16 күн бұрын
Vlog çok hoşuma gitti umarım böyle çekmeye devam edersin. Cidden vlog çekmekten hoşlandığın belli oluyor bu keyfin bizede ulaşıyor kral başarılar.
@emirhansulun1056
16 күн бұрын
babag solid tayfadan sa öncelikle sonrasında bu tür vloglar hem sohbet kısmı hem de spora ve bu düzene teşviğin çok değerli umarım devamı gelir bu tür vlogların
@MeyzNova
Күн бұрын
bakim bozulmuş mu? yok bozulmamış lskdfsklafklsafklas abone oldum kral
@Heyxlose
16 күн бұрын
Pilav kötü diye karabiber, tuz, pulbiber atanı gördüm, ketçapı bile gördüm. Hayatımda sanırım ilk defa yoğurtlu pilava şahit oldum abim ilkim sensin
@PeaceJetti
14 күн бұрын
vlog daha çok gelsin uur abi
@mesutkimyon5117
15 күн бұрын
Şahane bir vlog olmuş babag, emeğine sağlık , umarım devamı gelir çok keyif aldım . Azmin herkese örnek olmalı 🙏🏻🧿
@Musa_Mukoski
16 күн бұрын
Olum bu nasıl bir kütle sanatı bi koysa yarısı boşa gider harbiden çok güzel olmuş baba Ellerine sağlık bu vlog işi hem mental hemde düzeni korumak adına baya yardımcı olur hem sana hemde bize arada at harbiden çok seviliyorsun
@emirbtr
14 күн бұрын
2019 daki ayının bu hale gelip sondaki motivasyon konuşmasını onun ağzından duymak bile niyeti olan birinin harekete geçmesini sağlar, 2019 2024 panky. Allah büyük.
@yldrmkara9349
16 күн бұрын
Uyanır uyanmaz telefonu elime almıyorum muhabbetini anlatınca videoyu direk kapadım az bi sağ sol yapim gelcem
@kindcassz
12 күн бұрын
uğurumm spordaki çekimleri biraz daha uzun yapsan ve kamera açılarını düzeltirsen çok tatlı olur, iyi idmanlar basss!!
@cemerenkaya6584
15 күн бұрын
şükrü abiyle muhabbet de güzel akmış valla
@ferhatpmkk
15 күн бұрын
pankynin spor vlogunu da izlemedik demeyiz aman yarabbi panky tecrübe
@DarthRevan21
16 күн бұрын
seviyoruz seni babagg
@erhan4951
15 күн бұрын
Babagım cansın can Allah emeklerini zayi etmesin
@KuzeyOzgn
5 күн бұрын
Kardiyoyu hızlandırayım da profesyonel sansınlar 😂
@Sugasuxd
16 күн бұрын
Spot'a gelen arkadaşın söylediği doğru bench yaparken ayaklarından güç almak çok önemli sağlam basarsan yere kaldırdığın kilo artar ve rahat kaldırırsın. Onun haricinde full range of motionda yaparsın.
@HerbokologBekirBaba58
15 күн бұрын
adam wheyin en pahalısını kullanıyor :) optimum
@quetna7083
16 күн бұрын
Güzel video olmus daha cok gelsin hafta da 1 yeter anteramana falan al bizi motivasion konusmasi müko daha cok bekliyorum yari yolda birakma bizi
@Mirac_6333
15 күн бұрын
Babagggg eline sağlık çok güzel olmuş video haftalık vlog gelirse iyi olur leylu ya da şükrü ile zaten vloglarin çok sariyo devam et seviliyorsun yalnız değilsin ❤
@YavuzzM
15 күн бұрын
BABAG İLAÇ KONUSUNDA SANA KARŞI OLANLAR VARDIR ÖZELLİKLE ÇEVRENDE BENCE HER ŞEYİ TECRÜBE ETMEK LAZIM EĞER KAFANA KOYDUYSAN YAP AMA KONTROLÜ ELDEN BIRAKMA HEP UZMAN KONTROLÜNDE İLERLE SEVİLİYOSUN
@atanch2291
14 күн бұрын
adamın dibisin araya sıkıştıdığın manalı sözler gayet ince
@davutbulut7780
15 күн бұрын
Uğur abi adamsın dümenden metropolde fbü canavarları seni destekliyor kendine iyi bak
@batuhanardic603
16 күн бұрын
Content vs herşeyi geçtim. Disiplin adına çok güzel bir uygulama uğur senin adına sevindim umarım devam edersin
@mert1453.
11 күн бұрын
50:20 abilerin kardeşlerine hayatın gerçeklerini yaşadıkları şeyleri anlatmaları gibi 😂
@Matsupealper
16 күн бұрын
Babag ağırlık çalışmayı hiç salma bence, 25 30dklık yüksek şiddetli antrenman da yeterli, kendimden biliyorum ağırlığı salınca sakatlıklar daha da kötü ağıryor. En azından kan pompalayınca oraya iyileşme süreci hızlanıyor.
@eneskaya7663
16 күн бұрын
Helal olsun +10 kg halini düşünemiyorum
@aliakll382
16 күн бұрын
PANKY VS 20 HAMBURGER videosu ne zaman gelir uğuruuum. Kilo alma şeklii
@llil3mre703
16 күн бұрын
Babako güzel video emeğine sağlık videonun bazi yerleri motive etti beni baş tâcısın...
@yavuzhanylmaz9852
16 күн бұрын
Abi harbi yapıyorsun bu spor işini ve beslenme işini vloglarda baya akıyor geliştirmişsin önerdiğin program uzun zamandır aradığım programdı adamsın seviliyorusun❤
@alphanautilus1743
9 күн бұрын
vloglar çok izleniyo sarıyo devam et abim
@omeryuksel9510
15 күн бұрын
haftada 2 video gelse efsane olur
@cemhlavurt8044
15 күн бұрын
babajım ugur abi büyümüşsün olgunlaşmışsın ne kadar eski pankyi özlesek de böyle olman senin için çok daha iyi abi başarılar hayatında(bizsiz ağağağağağ braaaaağağğa)
@erenaskin0
16 күн бұрын
Böyle videolar gelsin ben seni görünce motive oluyorum
@bayroby4475
16 күн бұрын
Panky days #1-#2-#3 / 100 KG Bench , Şükrü, Güncel Form Gibi gibi babag
Dünya çapinda adc Zeitnot Babaggggggla duo bekliyorum day 193
@zimbabwekinq
15 күн бұрын
soba borusu gibi olmuşsun abi maşALLAH
@darksde1989
15 күн бұрын
27:12 fatih abi şapkası
@ahmetunsal231
11 күн бұрын
vloglar çok fena sarıyo haftada veya 2 haftada bir gelmeli bence ama her gün gelirse de mesela bayar diye düşünüyorum o sıklığı ayarlamak önemli
@uygarbatugpolat6752
15 күн бұрын
Babagg çok iyi vlog bakış açın ve fikirlerin çok güzel bebeğim
@ulasyeklitas8394
16 күн бұрын
sonunda vlog be en son mangal vlog izledim o da fenasal bu da devam
@bahaderatawula5236
15 күн бұрын
helal olsun valla sana, alınmıcagın icin soyliyorum harbiden ayıdan tasa donmussun, bravo bu değisim ayakta alkışlanmalı !!!!!
@mustafakeser6881
16 күн бұрын
Kral ellerine sağlık , devamının gelmesini bekliyoruz...
@jeblin5763
15 күн бұрын
kickteki dominasyon35 nicknameli şahış beni bul!
@platonahmet
15 күн бұрын
çok güzel bir şekilde sağlıklı kilolara düşmüşsün hayatını düzene koymuşsun bence küre asla girme abi boşa düzgün giden hayatını biraz daha kütle için sekteye uğratırsın başka bir şey olmaz o tarafa geçme hiç devam bu yoldan
@raphaelragucci187
15 күн бұрын
36:50 oğulcan abime selamlar olsun
@yusufvural1293
16 күн бұрын
On numara video olmuş devamı gelsin babag
@orhanjrhans6134
15 күн бұрын
böyle vlogların devamını beklıyoruz babag basssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
@muhammedalikuscu4241
15 күн бұрын
renekton R si bitince panky'nin vücud
@RisaGOAT
15 күн бұрын
Kramp girmesinin sebebi ayağını yere tam basmıyorsun abim ayağını yere bas kürekleri sık barı göğsüne vurdurup kaldır BAAASSSS!!!
@anlcandogan4876
16 күн бұрын
Hayali saç beyazlatan video
@bartualtun2443
15 күн бұрын
kış adamı tek kendim sanıyodum birini daha buldum :) seviliyorsun abim
@gokdnzx
16 күн бұрын
Yaşlanmışsın be volibeağrrr abim abbraha
@iosof
16 күн бұрын
Şimdi bu mentaliteyle spora ara verirsen yeniden başlamak için büyük bir motivasyona ihtiyacın olucak. Sakatlansan bile sporu bırakma reis . Kilo almak istiyorsan kas kütlesi ekleyerek kilo al . Bu benim sana tavsiyemdir. Yine de senin tercihin tabıi
@xlager7906
15 күн бұрын
babacıgım vlog videoların baya sarıyor yıllardır seni zaman buldukça izliyorum umarım böyle videolar gelmeye devam eder ama bence ilaç kullanmana gerek yok şuan formun zaten iyi ilaçlara pek gerek yok.
@cengerceylan3737
11 күн бұрын
Hepimiz bataklıkta yaşıyoruz ama bazılarımız yıldızlara bakıyor...
@asabibozukturk
15 күн бұрын
Nereden nereye valla helal olsun böyle devam 👍
@3mirelia97
16 күн бұрын
Gecenlerde bahsettim dedigin vlog 9 ay once babag iyimisin kahvemi carpti
@kirito.6431
16 күн бұрын
uğur abim çok büyük bi adam olmaya başladı bu durum beni de gaza getiriyo
@hAvinc
16 күн бұрын
Kilo almayı deniyor, spora ara vermeyi düşünüyor prime panky geliyor
@olcay361
15 күн бұрын
babag şöyle vloglar yap işte ya
@apo5614
14 күн бұрын
sana da iyi geceler abim
@rivenbalm386
15 күн бұрын
37:25 orada pankyyy diye bağırsan altıma bırakırdım abi sağol bağırmadığın için :D
@MotoMAD31
16 күн бұрын
böyle vloglar artsın babag haftada 1 şekli fena olur
Пікірлер: 374