Aujourd'hui,
je vous emmène dans ma routine d'entraînement quotidienne qui m'aide à me rapprocher chaque jour de la meilleure version de moi-même. Que vous soyez débutant ou avancé, cet entraînement est conçu pour repousser vos limites et vous aider à atteindre vos objectifs.
On va bosser dur, transpirer et surtout, progresser ensemble. Dans cette vidéo, je partage avec vous chaque étape de mon entraînement.
Alors, si vous êtes prêts à passer à l'action, c'est le moment de vous lancer avec moi !
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Dans cette vidéo je réalise une séance avec une pyramide tractions qui comptabilise 100 répétions avec un gilet lester de 10KG.
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Негізгі бет 100 TRACTIONS à 10KG | La Séance 02
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