Bonjour à tous,
Voilà mon retour l'Ultra trail des Coursières 104 km 4300m D+
Mon projet professionnel dans le ski n'a pas encore aboutit mais je ne baisse pas les bras, ce sera pour l'année prochaine. Je me suis peu entraîné cet hiver. Il va me manquer une bonne base de vitesse. On va rester sur une année plaisir.
Ma blessure de l'an dernier à l'air d'être passée mais je reste prudent. Un pincement du nerf sciatique ce n'est pas anodin.
J'ai décidé de faire l'ultra trail des Coursières car elle est sur la liste de la Western States. Au mois de novembre, j'aurais un ticket de plus. 🤞
Nous sommes 350 coureurs au départ. Le départ de l'utra trail des Coursières est donné à 5h du matin. Ça part vite, je ne me laisse pas embarquer et je prends mon rythme par rapport à mon niveau actuel. Après 2h de course et un jolie levier de soleil, la pluie arrive par averses.
Les 45 premiers kilomètres sont assez variés avec pas mal de sentiers techniques. La suite est beaucoup plus roulante avec des chemins larges. Le terrain devient rapidement gras. À 52km, à la base vie j'en profite pour me changer et repartir tout sec. Mais bon, 10 minutes plus tard 🌧
Après 55km et 6h55 de course on retrouve le parcours du 50km. Le parcours du 50km est le même que la fin de notre parcours. Ils ont juste pris un bus pour venir a leur départ.
Leur départ à été donné à 11h. Je suis donc passé avec 55 minutes de retard pour courir avec ma copine qui faisait le 50km. Avec la fatigue qui commence à se faire sentir ça va être compliqué de la rattraper.
Après 68km il pleut encore et j'ai 40 minutes de retard sur ma copine. Le soleil refait surface au bout de 74km.
Après 84km j'ai encore 20 minutes de retard sur ma copine puis à 93km 10 minutes de retard. Et je passe la ligne d’arrivée en 13h34 en 33ème position et à 5 minutes de ma copine.
Voilà ça à été une belle course avec une bonne gestion. Au vu de mon entraînement je suis très content de moi.
Il faut aussi dire un grand bravo à cette belle orga, un balisage impeccable, des bénévoles a chaque route, un repas d'après course généreux et un parcours sympa par rapport au secteur.
Merci à Caprin Sport pour son soutien.
Негізгі бет 104 km l'Utra trail des Coursières
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