Única coisa que me chateia é um vídeo tão importante como esse, um vídeo que além de motivador, é explicativo e pode ajudar muitos jovens sonhadores a alcançar teus objetivos ter menos de 100 mil visualizações, e aqueles vídeos lixo, de gente em banheira de Nutella ter 1 milhão de visualizações, eu sinceramente fico muito triste por isso. Mas parabéns ticão, que Jesus abençoe abundantemente tua vida irmão e derrame todas as graças dEle sobre ti, você tem ajudado muitos jovens, inclusive eu. ♥️🙏🏿
@ProfissaoJogador
6 жыл бұрын
Sergio Filho verdade craque! Ajude a compartilhar com seus amigos nas redes sociais!!! 🙏🏻😘
@joseelvispinheiro6446
5 жыл бұрын
Vdd
@ivaninocencio2592
5 жыл бұрын
esse video ajudou muito meu filho de tanto que ele desevolveu no futebol ele conseguiu ateque um olheiro arrumasse um teste para ele no cruzeiro obrigado ticao
@elielax240
5 жыл бұрын
concordo, mais as pessoas que viu o vídeo é aqueles que tem um sonho !
@francisco_1204
5 жыл бұрын
@@ivaninocencio2592 é sério?Que legal,boa sorte pra ele
@varneydeassisfernandes290
5 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas, irmão! Aqui segue os 11 alimentos. Mas, vale a pena ver todo o vídeo, pois é explicado um pouco sobre cada um desses alimentos! 1. Peito de Frango 2. Abóbora 3. Batata Doce 4. Arroz Integral 5. Cenoura 6. Ovo 7. Beterraba - Vitaminas 8. Couve - Vitaminas 9. Banana - Carboidrato 10. Abacate - Gordura 11. Aveia
@ojavae
4 жыл бұрын
Valeu
@ojavae
4 жыл бұрын
Eu pulei o vidio e ñ vi o peito de frango
@gigantesaopaulofc6665
3 жыл бұрын
Eu como quase tudo isso diariamente, menos beterraba e arroz integral
@joaopedrogarcia485
3 жыл бұрын
PEITO DE FRANGO ABÓBORA BATATA DOCE ARROZ INTEGRAL CENOURA OVO BETERRABA COUVE BANANA ABACATE E AVEIA
@Guilherme0700
2 жыл бұрын
Peito de frango, minha comida preferida,eu como quase todos os dias
@felipextv_
6 жыл бұрын
Thiago vlw , tenho 13 anos , depois de 1 ano inteiro fazendo peneiras entrei na base da ponte Preta Obg!!
@kaykialves288
3 жыл бұрын
como tá
@kaykialves288
3 жыл бұрын
oi
@sakate2273
3 жыл бұрын
Eae, ainda tá na base da ponte preta?
@DjHenrique_ZN
2 жыл бұрын
eai como tá
@PATINHOS2023
2 жыл бұрын
To base da desportiva ferroviaria temho 14
@mateusjefferson5089
6 жыл бұрын
Eu ja aprendi muito com vc ticão,depois que comecei a ver seus videos a minha mentalidade mudou muito".muito obrigado...
@felipeemanuel1585
3 жыл бұрын
Eu também boa resposta
@Sakuratv241
6 жыл бұрын
Obrigado ticão, vc ajuda muito Atletas
@ninguem2008
4 жыл бұрын
Vc é o melhor youtube
@LUIZHENRIQUE-sq9qr
6 жыл бұрын
Top
@riquelmefriere2034
Жыл бұрын
Deus abençoe sempre vc 🙏
@rodrigosaude2898
6 жыл бұрын
E vc é o melhor yotuber
@jeromerock8787
6 жыл бұрын
As suas dicas ajudam muito ticão o negócio agora é colocar em prática, vou realizar esse meu sonho se deus quiser tmj ✌
@kaykialves288
3 жыл бұрын
oi
@kaykialves288
3 жыл бұрын
oi
@bateriainsana6610
3 жыл бұрын
Obrigado irmão!
@marombeirocalistenico1940
3 жыл бұрын
Oi
@João.A.S-10
2 жыл бұрын
Obrigado me ajudou muito
@luisjose8660
4 жыл бұрын
Goste dessa ideia
@relaxxx9710
6 жыл бұрын
#Ticão se prepara pois vai ter muitos jovens te agradecendo no futuro
@vinni6232
5 жыл бұрын
Muitos jovens, muitos...
@zubr8117
6 жыл бұрын
Já estou nesse rumo. Graças a Deus
@gladsondosssilva987
5 жыл бұрын
Muito obrigado Carlos... Deus abençoe... Vídeos muito edificantes... Deus quiser irei conseguir!
@toxiczonetm8852
5 жыл бұрын
Mano eu te amo salvo minha carreira
@fonfon_bsb
6 жыл бұрын
Obrigado mesmo.
@augustocarvalho2594
5 жыл бұрын
A saúde agradeçe 🙌🏃⚽
@sergiodasilva7449
4 жыл бұрын
Ótimo gostei muito
@marlenepopovicz5385
4 жыл бұрын
Ja aprendi tudo agora
@lzleozinnn
4 жыл бұрын
Poxa muito obrigado pela dica!!!! 👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻
@maras.s1442
5 жыл бұрын
Dicas importantes que vou praticar as no dia dia
@marcelolapas7254
4 жыл бұрын
muito bom.
@joaoempinotti8388
6 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo ticão!!! Mais alguns alimentos aí que também podem ser incorporados na dieta da rapaziada: Brócolis, iogurte, bife de fígado, sushi, macarrão integral, peixes em geral, maçã, couve flor, laranja, batata, atum, sardinha, rúcula e muito mais! Sem contar que podem ser feitos varios sucos com limao, beterraba, couve, laranja, etc! Espero ter ajudado galera, que Deus abençoe!!!
@simmun3271
6 жыл бұрын
Esse canal me ajudou a preparar meu emocional vlw🖤⚽️
@pedrosouber2949
6 жыл бұрын
Ticão vc esta me ajudando muito, final do ano vai ter uma peneira do Figueirense aq na minha cidade e dessa vez vou dar meu maximo e com fé em Deus irei passar obg pelos videos estao me ajudando muito
@adrianlima7682
6 жыл бұрын
Muito Top valeu!!!
@aldivasneves
6 жыл бұрын
Ticão muito obrigado pelos seus ensinos, quanto a alimentação, treinos etc. Me ajudou muito e consegui passar numa peneira. Grato!
@rodrigosaude2898
6 жыл бұрын
Ticão já pensou em ser técnico?
@coisadenoob1123
6 жыл бұрын
Rodrigo Saúde boa pergunta.
@levblekltt7510
6 жыл бұрын
Pois e
@ProfissaoJogador
6 жыл бұрын
Por enquanto não... hehehe
@luistopvishi8868
5 жыл бұрын
Tu é mostro melhorei muito meu físicos,me alimentando bem com suas dicas tamo junto ticão
@Corintiano2012
3 жыл бұрын
@@ProfissaoJogador quando vc se aposentar Pfv Vire técnico do meu Corinthians Vc tem conhecimentos do campo Do extra campo Sobre alimentação, exercícios Vc daria um bom tecnico
@douglasvieira7045
6 жыл бұрын
Obrigada pela ajuda
@jordanmelo9501
3 жыл бұрын
Muito obrigado pela sua dica top demais, você ainda não é profissional de nutrição mais deveria ser 🙏🏽
@cristianochagas3656
5 жыл бұрын
Ricas informações...muito obrigado!!👏👏👏👏👏👏👏
@rafaelmusashi
6 жыл бұрын
Nota 1.000 !!!
@Gamer-bk7hv
6 жыл бұрын
*MANO MUITO OBRIGADO. TENHO 12 ANOS VC TA ME ENSINANDO MUITA COISA SOU PONTA TOMARA QUE EU SEJS JOGADOR E MUITAS OUTRAS PESSOAS QUE BUSCAM O CAMINHO DEUS É BOM*
@henriquesantos-cy7wh
5 жыл бұрын
Eu poderia tornar esses alimentos parte da minha vida? (Por exemplo, vamos dizer, almoçar abóboras com arroz, comer banana com beterraba e etc etc..)
@canalflanacao5963
4 жыл бұрын
Você faz diferença na vida das pessoas, que Deus te abençoe sempre.
@robledomoura1
5 жыл бұрын
Muito bom seu trabalho, sucesso, parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾
@altinodesa3448
5 ай бұрын
Sou Atleta da corrida de rua, vou aderir também, muito obrigado.
@kaykysanta54santana10
5 жыл бұрын
Obrigado ticão, você é como um técnico pra mim valeu pela ajuda ❤️
@MarciaGleide-nr3my
Жыл бұрын
Vc e o melhor 1%
@ryangalvao6595
6 жыл бұрын
Obrigado ticão melhorei muito em campo nao canso mais
@jvgamer296
6 жыл бұрын
Só vou comer esses dia a dia
@kaykialves288
3 жыл бұрын
??
@MatheusSouza-hn2fw
6 жыл бұрын
Ticão seus videos são os melhores de futebol ⚽ do YT👍✌😁
@renanalves2289
4 жыл бұрын
Muito bom
@andreferreira1629
5 жыл бұрын
Show
@unidosdavilafutsal3858
5 жыл бұрын
Top !
@adrianinhocoelho9535
6 жыл бұрын
Tá me ajudando muito, obrigado 🥇♥️
@jefersondias5645
6 жыл бұрын
Valeu ticão, ajudou muito sim!! Abração Deus abençoe você e todos atletas tmj!
@igoraraujo6753
4 жыл бұрын
Muito obrigado pelas dicas ticão, eu me sinto com mais maturidade dentro e fora de campo, sabendo me cuidar mais fisicamente e psicologicamente, e indo firme atras do meu sonho
@jucaraluzie7355
6 жыл бұрын
obgd ticao me ajudou muito deixei ja o like e vou compartilhar para meus amigos
@pierremartins5780
4 жыл бұрын
Tooop, muito bom! Mudando hoje a minha nutrição! Obrigado!
@brunomarques2327
2 жыл бұрын
Obrigado, Ticão, parabéns pelo conteúdo! Por um mundo com mais pessoas como você.
@AlessandroSantos-hb1zo
5 жыл бұрын
Boa valeu pela dica
@adrianomuniz12
5 жыл бұрын
Essas informações são essenciais não só para quem é atleta profissional, mas também para quem quer começar uma mudança para hábitos mais saudáveis, como eu. Parabéns, Ticão!
@milena5810
4 жыл бұрын
Estou assistindo seus vídeos totalmente viciada e fico a pensar: vc se formou em nutrição. Quanto conhecimento vc tem
@davisoares7843
4 жыл бұрын
Ótimo vídeo parabéns!!!!!
@fatimalira3280
5 жыл бұрын
Ticão depois que começei a assistir seus vídeos minha vida no futebol mudo por completo , vlw msm por fazer vídeos.⚽️⚽️❤😀😀😀
@guilhermemonteiro2378
6 жыл бұрын
Ticao além de me ajudar no futebol tbm me ajuda na prova de biologia. Estamos juntos!!!!
@eriks.2389
4 жыл бұрын
Obrigado Ticão! Com esses alimentos vai fazer toda a diferença.
@igoronofre4108
6 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas parceiro!! E nois! 👍🏿⚽️😀
@covard19naomatamendigosnar75
6 жыл бұрын
FAZ UM VIDEO SOBRE REPOSIÇÃO DE CLORETO DE MAGNÉSIO. UP.. DÁ UM UP PRA ELE VER ESSE COMENTÁRIO.. É MUITO IMPORTANTE para os atletas.
@samuk6432
4 жыл бұрын
Powerade Pro, sempre bebo depois do treino.
@vitin-lt9pd
2 жыл бұрын
up
@topelaresenha4924
6 жыл бұрын
Excelente ticão !!
@jean__apenas
6 жыл бұрын
obg ticao to anotando tudo no meu caderno sobre suas dicas e etc...
@sidneyfariasdejesus2469
6 жыл бұрын
Olá ticão primeiramente muito obrigado pela ajuda ticao vc está ajudando não só a mim mas a muitos a alcançar uma alta performance.Ticao vc poderia fazer um vídeo dando dicas de qual a melhor forma de preparar ou de ingerir esses alimentos ex:qual a melhor forma de ingerir ovo e ter maior absorção dos nutrientes dele cozido,frito, batido etc.Vlw tição grande abraço e sucesso
@heronsantos3840
5 жыл бұрын
Vc e um otimo jogador
@JulioCesar-hr2yg
6 жыл бұрын
Boa as dicas Da pra ser nutricionista Rsrsrsrss Mas falando sério valeu mesmo Pela dicas. Vc é ó cara 👍⚽️
@uilesbarbosa871
5 жыл бұрын
muito bom esse vidio
@breninmk7118
6 жыл бұрын
Parabéns cara , você fez eu mudar meu pensamento sobre minha saúde. Boa sorte pra vc no seu sonho
@gilvanpereira845
6 жыл бұрын
Valeu ticao obrigado, fica com Deus irmão,muito top esse vídeo,parabéns tmj👍
@adenildorodrigues7402
6 жыл бұрын
Obrigado, cara! Continue compartilhando seus conhecimentos conosco!
@LeonardoSouza-sy5lp
6 жыл бұрын
Você é fera ticão , muito obrigado pelas dicas tmj
@mateusgalvao3955
6 жыл бұрын
Belas dicas ajuda bastante
@celso1439
6 жыл бұрын
Ticão obg pelo q vc ta fazendo por tds nós
@michellopes5343
6 жыл бұрын
Muito obrigado pelo vídeo. Muito explicativo e muito esclarecedor. Obrigado e Parabéns!!!
@alexgilldasilvacosta8458
4 жыл бұрын
Top D+!!!👊🏻💪🏼
@fakeporenquanto0512
6 жыл бұрын
Ticão, Meu sonho é ser jogador de futebol e vc me ajuda muito! Se Deus quiser eu chego lá, e vou continuar batalhando e estudando, que um dia eu chego lá, em nome de Jesus!
@ProfissaoJogador
6 жыл бұрын
FakePorEnquanto 0 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@alinegabrielly3046
4 жыл бұрын
Canal sensacional obrigado pelas dicas e lições de moral me ajudou muito .... Obrigado por tudo
@eduardogaleno2170
4 жыл бұрын
Mano vc é demais muito dos seus conselhos me ajuda, muito obrigado
@williameesther
4 жыл бұрын
Show, estou seguindo tudo direitinho, já estava antes fazendo isso e vi seus vídeos e vi que estava no caminho certo mesmo sendo um veterano , me sinto u jovem em forma 🙏😍parabéns
@gustavoolsen9560
5 жыл бұрын
Melhorou muitooo meu físico essa minha nova alimentação! Aliviou até a acne rs, vlwww👊🏼🙏🏼
@rlkplanaltinarc
6 жыл бұрын
Boaa Ticão mitou!
@leovanderwoodsen3339
6 жыл бұрын
Parabéns Ticão, conteúdo de qualidade. Acabei de enviar pros atletas da minha escolinha de futebol. Tmj parceiro. ⚽🎖🏆
@ProfissaoJogador
6 жыл бұрын
Léo Van Der Woodsen legal!!!
@gb-my4nt
6 жыл бұрын
Vídeo ótimo
@tiagomarques443
5 жыл бұрын
Show de Bola irmão....Deus te abençoe como profissional do futebol
@gabrielrangel5045
4 жыл бұрын
Osss irmão, além da aula grandes palavras de incentivo. Viva nossos sonhos irmão!!!👊🏾👊🏾👊🏾
@donnys3288
5 жыл бұрын
Parabéns ticão por propagar informações úteis e muito importantes! Sou atleta também, mas não jogo futebol, e tudo o que você disse está corretíssimo!
@alissonborges3316
5 жыл бұрын
Me ajudou muito esse vídeo ticão. Que Deus te abençoe meu irmão 👏👏👏👍
@adriell_fellipe10
6 жыл бұрын
Eu consumo bastante aveia e granola
@miqueiasdossantos6673
6 жыл бұрын
Banana tbm pode ser boa para evitar cãibras
@the1pablofx
6 жыл бұрын
Ta ajudando muito mano obg❤👊
@KLTGameOver
6 жыл бұрын
Só vídeo ótimo continuar assim 😁😎👏
@FabianoSilva-zp2mm
5 жыл бұрын
Ticão! Comecei ver seus vídeos recentemente! Muito profissional seus vídeos!!! Obrigado pela disponibilidade de poder gravar e editar os vídeos para todos nós! Esse ano vou focar meu filho se espelhando em sua experiência! Obrigado man. Vlw
@alexemanuel6496
6 жыл бұрын
Muito bom conteudo carlos!!!
@vitaogamer1925
6 жыл бұрын
Massa mano valeu já ultilizava
@anthonycosta807
6 жыл бұрын
Da mais dicas pra volantes
@MariaFrancisca-qx7iv
4 жыл бұрын
Cara só tenho 10 anos e aprendi muito com você quero ser centroavante craque número 9
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