Facebook Gruppe: / singenohneangst Wenn du jeden Tag mit diese Video übst dann in 14 Tage merkst du ein grossen Unterschied.......es ist wichtig das Du jeden Tag ein bisschen übst. Es muss nicht lang sein aber regelmässig. So baust du mehr Koordination und Kondition auf. Es ist wie Sport machen, jeden Tag muss man in Bewegung bleiben.
Негізгі бет #118
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