Пример плана дня в период занятий ростом! День тринадцатый 14-дневного марафона «Я расту. Быстрый старт»!
0:50 Настройка на день
1:23 Зарядка
1:47 Пить воду
2:13 Тренировка и обливание
3:00 Завтрак
3:40 Дневная активность
4:00 Дневной сон
4:13 Ужин
4:35 Отдых
5:03 Самопрограммирование
Видео про самопрограммирование:
• 3. Самопрограммировани...
Плейлист марафона: • Я расту. Быстрый старт
Ссылка на доп. материалы на странице плейлиста.
Музыка: Carefree by Kevin MacLeod incompetech.com/
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 13. Примерный ПЛАН ДНЯ | Я расту. Быстрый старт
Пікірлер: 15