Marcelo Zoom tem muito vídeos sobre os 5 ritmos..pelo q sei e faço todos os dias e comecei aos poucos..fazer todos os dias..vc vai ficar prof…com o tempo chegamos a fazer 21 repetições..aí vc vai já está flexisivel e 🙃 feliz..continue todos os dias..
@AliceSMing-uf8rk
2 жыл бұрын
Tem tbm muitos vídeos ótimos e q explicam muito bem..passo a passo e não tem problema algum seguir o rítmico do seu corpo..basta ir seguindo todos os dias como é o exercício..vida longa e feliz p todos..
@AliceSMing-uf8rk
2 жыл бұрын
Tem q ser feito todos os dias..prestar atenção no seu corpo de como ele reage..eu tenho visto depoimentos benéficos q se tornaram práticas diárias c ótimos resultados…começar aos poucos e ir aumentando dia após dia sentir segura de seu corpor..e vale apena pq e fantastico
@Mauriciomel1
2 жыл бұрын
Gratidão...
@AliceSMing-uf8rk
2 жыл бұрын
Para tontura após girar, e se tiver tontura, esticar os braços, e c as mãos juntas olhando p as mãos não fechar os olhos…passa rápido depois vc acostuma..
@marcosguedes68
6 жыл бұрын
Todos os dias,a vida toda!!!!
@AliceSMing-uf8rk
2 жыл бұрын
Fazer de preferência TODOS OS DIAS, se puder ter esse tempo p vc..p nós ..feliz vida saúde p todos….
@ivohilario1699
2 жыл бұрын
. Muito bom eu vou fazer para ficar bem fortalece gostei
@m.newzom2016
3 жыл бұрын
*Excelente vídeo excelentes explicações. Mas tenho uma dúvida: esse giro do rito N°1 eu tenho que fazer só durante esses 21 duas?* *Ou devo fazer ele para sempre todos os dias?* *Já faço já um mês e meio, e ainda não me acostumei totalmente, pois ainda fico muito tonto quando paro de girar e preciso dar umas duas voltas ao contrário para passar a tontura* *Grato e sucesso!!!*
@aldoviana3275
3 жыл бұрын
Pratico esses Sagrados Rito há quase dois anos. Isso que o entrevistado está falando de 21 dia é mais propaganda comercial. Baixe em pdf o livro A FONTE DA JUVENTUDE.
@JaneteSalesDany
2 жыл бұрын
❤️começando hoje, meu corpo todo está estalando e estou sentindo muitas dores, sempre fiz musculação, meu corpo nunca doeu... será que estou com alguma virose 😬
@Im-Iam
2 жыл бұрын
Da esquerda para a direita, mas no vídeo parece que ele está fazendo ao contrário, a imagem está espelhada?
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