1. Comer saludable 2. Dormir bien ( mínimo 8-9 hras ) * no dormirse mirando el celular y despertarse a mirarlo * 3. Ejercicio 4. Estar en contacto con la naturaleza 5. Meditar * aunque te cueste mucho empezar * App Sugerida: Meditopia 6. Yoga 7. Leer * buscar lo que te interese leer * o escuchar podcast o audiolibros 8. Escribir un diario y agradecer 9. Organización * planear y organizar todo lo que vas a hacer en el día o en la semana * App sugerida: Trelo 10. Ordenar tu espacio 11. Llevar un control de gastos * tratar de ahorrar * 12. Vestirte bien al empezar el día 13. Tomar el sol 14. Tener un hobby 15. Rodearte de gente positiva
@ARISUAREZ3
4 жыл бұрын
Cada domingo aprendo algo más para introducir en mi día a día. Mil gracias Katia por la labor que haces. Mi parte preferida de los domingos es ver tus vídeos para aprender algo nuevo. Otra semana más, te digo mil gracias por lo que haces, por saber llegar a tantas personas, con tu serenidad, tu tranquilidad. Mil gracias, desde La Palma ❤️
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
de verdad que le alegra y me anima tanto a seguir este tipo de comentarios 🤍✨ mil millones de gracias!!! me siento muy afortunada de poder ayudar con mis vídeos, un abrazo enorme
@lauralaura6078
4 жыл бұрын
Adoro merendar escuchándote todos los domingos. Un besazo
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
me encanta 😍 un beso enorme guapa!!! 🤍✨
@MiriamGarmendia
4 жыл бұрын
todo lo que has dicho es tan importante! me ha encantado, yo tambien quiero quitarme el irme a dormir con el movil y al despertarme mirarlo lo primero, un besito muy fuerte guapa!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias preciosa!!! 🤍✨ yo también estoy en ese proceso por las noches aún hahah estamos en el mismo camino! un beso enorme
@vanerivera1329
4 жыл бұрын
Me encantan tus videos. Me han motivado a dedicarme a la meditación y preocuparme por mi salud mental. ❤️
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
me alegra taaaanto leer eso 🤍✨ un besazo bonita
@xiomaralopez3731
4 жыл бұрын
Me ha encantado y los habitos que no tengo voy a incorporarlos , muchas gracias ...enserio muy agradecida aveces no solemos ver lo que nos hace falta en nuestro propio mundo.
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
jo me alegro muchísimo de que te guste
@marieramos4781
4 жыл бұрын
Muy buenas recomendaciones mil gracias!! Amo tus videos saludos desde Puerto Rico 🇵🇷😘😘😘
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias a ti por verme 🤍✨ un besazo
@alanavazquez3039
4 жыл бұрын
Yo ahora empecé a hacer esas cosas, comer frutas, hacer ejercicio , madrugar pero no puedo dormir las 8 horas diarias , y me encanta leer asique lo voy a empezar a incluir en mí rutina
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
bueno intenta en la medida de lo posible descansar, quizás dormir alguna siesta para reponerte si tienes la posibilidad 🤍 me alegro de que empieces con el hábito de la lectura✨
@anacaroljuan3776
4 жыл бұрын
La calidad de tus videos es increíble, llegarás muy lejos!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
jo millones de gracias de verdad 🤍✨
@andreanietocarrillo6410
4 жыл бұрын
Voy a probarlos todos!!! 🤍😍
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
geniaaaal 😍🤍
@alejate14
4 жыл бұрын
Gracias por hacer este video ! Si no lo has leido aun , te recomiendo el libro : Mañanas Milagrosas de Hal Elrod y para la parte de llevar el diario he encontrado que la manera mas eficiente es llevar un : Bullet Journal.
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias a ti bonita
@sofiamoreno7794
4 жыл бұрын
Me encanto el video gracias por haberme inspirado
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias a ti por el apoyo 🙏🏼🤍✨
@piafonsecaanabalon1825
4 жыл бұрын
Me motivas!!! 🤍
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
🤍🤍🤍🤍
@paulamunoz1115
4 жыл бұрын
Linda nos podrías recomendar libros o audio libros que escuches en Storytel? Un abrazo desde Chile ✨ 🇨🇱
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hola bonita! intentaré hacer un vídeo sobre esto más adelante 🤍✨ un besazo
@Aitxnnn
4 жыл бұрын
Hola Katia, fantástico vídeo ! Que podcast escuchar y cuales recomiendas? Muchas gracias 🤍🤍
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchas gracias bonita 🤍 me encantan por ejemplo los de entiende tu mente de psicología
@jacquelinearganaraz7741
4 жыл бұрын
Me da mucha paz mental escucharte
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
me alegro tanto 🤍🤍🤍
@adrianablanco1447
4 жыл бұрын
Hola guapa. Muy bueno el vídeo. Una cosa, no se si es cosa mía, pero en varios vídeos tuyos, el audio y el vídeo no van acompasados, y se hace raro. Un abrazo!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hola guapa! muchísimas gracias 🤍✨ y gracias también por decírmelo, me pasaba sobre todo al principio en algunos vídeos que me han comentado pero he intentado mejorarlo! lo notas en este también? un beso enorme
@adrianablanco1447
4 жыл бұрын
@@KatiaRamosAranzamendi si en algún momento del vídeo. Pero vamos que el vídeo está genial! :)
@mariaaliciamartos6911
4 жыл бұрын
Katia podrías hacer lo que como en una semana por favor saludos desde Argentina
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
siiii guapa en cuánto tenga la cocina reformada haré algo 🤍✨
@patriciasarabia9896
4 жыл бұрын
amo a esta chica, así
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
te como 🤍✨
@armymoo9334
4 жыл бұрын
Me encanta tu blusaaaa💚
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchas gracias!!!! 🤍✨
@rominabasulto3083
4 жыл бұрын
Me encantan tus videos! ¿Con qué programa editas? Saludos desde argentina!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias de corazón!!! con final cut pro :)
@karilu6891
4 жыл бұрын
Este mes empiezo con el control de gastos! Porque el sueldo se me va rápidamente 😢
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
pues es lo mejor que puedes hacer!!! siempre mirar antes de gastar 🤍
@juliavendrellcastell5615
4 жыл бұрын
Como nos parecemos!! 🤗💖Meditas (conozco muy poca gente que medite, siempre soy la rara que medita jaajaj), llevas una alimentación realfood, escribes, tienes colon irritable (tb como yo) y necesitas el orden y apuntarte las cosas!!! Es que soy yo 100% jaajajaja No serás PAS (persona altamente sensible)?
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
me pasa exactamente lo mismo que a ti haha es raro encontrar personas con este hábito 🤍 no sabía que se llamaba así pero siiii hahahah
@CynthiaNovillo
4 жыл бұрын
Amé que incluíste el hábito de ahorrar :')
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
siii 🤍✨ muy importante!!! gracias por tu apoyo preciosa
@saraavella9899
4 жыл бұрын
OMG ustedes dos son unas de mis favoritas en KZitem. ¡ME ENCANTA!
@carmenporrasguerrero1507
4 жыл бұрын
Me encantan tus videos!! Podrías hacer alguno de recetas saludables? Aquellas que más te gusten :)
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias preciosa!!! siii y quiero hacerlos cuanto antes pero estoy reformando la cocina!!! por eso no he subido nada del estilo últimamente 🤍🤍
@martacerezo4062
4 жыл бұрын
Comparto la mayoría de estos hábitos y cualquier persona que empiece a introducirlo en su vida diaria notará un cambio súper bueno.
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
totalmente de acuerdo bonita 🤍 me alegro de que formen parte de tu vida✨
@Samara-iz9ll
4 жыл бұрын
Hola! Te descubrí un día cuando leí un comentario tuyo en otro canal de los que sigo cuando aún tenías trescientos y algo suscritos. Y ...wow has llegado súper lejos! Sigue así Una pena que los sorteos se hagan con insta para las que aún nos resistimos a él. Un saludo desde Madrid
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
wow! qué fuerte! muchísimas gracias preciosa 🤍✨ jo, es verdad no pensé en eso! espero poder hacer otro sólo por aquí ☺️ un beso enorme
@user-ez8gg4fp4e
4 жыл бұрын
Si katia por favor haz algún sorteo por aquí que no toda la gente tiene Instagram!!!!🙏🙏💜💜
@Pilucalopez12
4 жыл бұрын
Me parecen hábitos muy aconsejables. Estoy de acuerdo contigo. Te deseo mil felicidad!! Me gusto mucho tu video y verte. Gracias 😊
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias de corazón 🤍✨ te deseo lo mismo! un beso enorme
@reginastaniscia943
4 жыл бұрын
Encontré tu canal hace poquito y fue de lo mejor de la cuarentena, amo las vibras tan lindas que transmitís, saludos desde Argentina!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
me alegro muchísimo de que te guste bonita!!! un beso enorme 🙏🏼🤍✨
@user-id8jj6ef8x
4 жыл бұрын
Hola!! Podrías explicar cómo aprendiste a cocinar?? Algunas nos pasa eso, que como no nos gusta ni sabemos lo de comer bien se convierte en algo limitado y aburrido😅🤗🤗💖
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hola bonita
@blancaalvarez9357
4 жыл бұрын
Hola Katia!! ¿Qué libros de dietética y autodesarrollo recomiendas? Muy buen video por cierto!!! :)
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hola bonita! intentaré hacer un vídeo al respecto pero así por encima el “poder del ahora” que no lo he terminado aún pero es increíble lo que he leído y de dietética los libros de aitor sánchez son geniales para comenzar 🤍✨ muchísimas gracias!!!
@karilu6891
4 жыл бұрын
Hábitos que he incorporado este año: - Cocinarme y comer más sano, no compro tanta comida. -No tomo tanto café, incorporé el té verde, menta y limón. -Consumo al menos 2 frutas diarias. -Ya no consumo leche de vaca, tomo leche de almendras. -Leer, en la cuarentena me leí una novela de 600 pgs. Y he leído 3 libros más pequeños. Lo que más me cuesta es hacer ejercicio 😞 odio la actividad física y tengo que hacerlo porque tengo sobrepeso, me alimento bien pero me falta eso nada más.
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
wow! enhorabuena preciosa!!! 🤍🙏🏼✨ te felicito enormemente porque son grandes cambios, qué bonito es que podamos compartirlos ☺️ no te preocupes por eso, céntrate en las cosas buenas que estás haciendo y verás que eso te dará fuerzas para hacer aún más por ti, hazlo por tu salud. Tu cuerpo es tu casa para toda la vida, cuídalo y si es necesario siempre puedes pedir ayuda profesional 🤍 un beso enorme
@pilarricoyrodriguez6440
4 жыл бұрын
Hola guapa!! Me ha encantado el vídeo y me gusta muchísimo el canal💜 Relacionado con el control de gastos sería interesante un vídeo sobre consejos para ahorrar/administrar tu dinero 😊 Un beso!!💙💙
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias preciosa 🤍 ay pues me encantaría hacerlo la verdad ☺️ es muy buena idea! un beso enorme
@aliciasant3493
4 жыл бұрын
Hasta que año practicaste gimnasia rítmica??💕 te gusta que en la actual apenas se baila si no que todo son colaboraciones cambios...?
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hasta los 13-14 si no recuerdo mal 🙃 bueno! creo que el código ha ido cambiando bastante en los últimos años a veces a mejor y otras a peor pero me sigue gustando mucho el verla 🤍✨
@payaofitnessandvioletbeaut2784
4 жыл бұрын
Muy buen video, gracias👌❤️💐
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias a ti 🤍✨
@holaqase3355
4 жыл бұрын
Los tendre en cuenta. 👌❤️
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
🤍✨
@DianaBosMendias
4 жыл бұрын
Justo ahora en cuarentena empecé estos sin hábitos sin darme cuenta. La meditación y el sol me han salvado de mis problemas de ansiedad. Gracias por compartir. Siento que tu voz me da mucha calma.
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
qué bueno leer eso!!! me alegro mucho de que estés mejor gracias a estos hábitos 🤍 gracias por tu apoyo bonita, un beso enorme✨
@ariadnaramirez847
4 жыл бұрын
Diooos, de verdaaad amo muchísimo tus videos, estilo, tips todo 🥺 fan #1🤍
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
jo mil gracias 🙏🏼🤍✨
@anamoneotroncoso30
4 жыл бұрын
Maravilloso vídeo. Me acaban de diagnosticar Colón irritable. Si te gustaría estaría bien un vídeo al respecto con alguna receta... :) un beso gracias
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias preciosa!!!! tengo pensado hacer uno contando mi experiencia ☺️🤍
@lauradefelipe4711
4 жыл бұрын
Maravilloso el vídeo, como cada domingo. GRACIAS 🙏🏽☺️☺️☺️
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias a ti preciosa!!! 🤍✨
@marianazurita8987
4 жыл бұрын
Muchas felicidades del éxito que estas teniendo en KZitem encerio muchas felicidades y muchísima alegría y buena suerte 😊
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
oh millones de gracias de verdad 🙏🏼🤍✨ un beso enorme
@RaqueLateVlogs
4 жыл бұрын
Totalmente, quien haga solo uno de estos confirmará que se siente mucho mejor 🤍🤟
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
exacto 😍🤍✨
@GabrielaMartinez-oz1xk
4 жыл бұрын
Podrías hacer vlogs?
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
siii pronto! 🤍
@marinachewing6793
4 жыл бұрын
Que relax tus vídeos enserio q Paz ! ✨🤍💙💛 Katia, ¿por qué no nos dejas enlaces de los link o los nombres de las app de yoga, calendarios, etc ... que has ido diciendo porfa? A mi me pasa lo mismo con la lectura , ahora tengo una bebé pequeña y casi no tengo mucho tiempo pero antes leía bastante en el embarazo , porfa recomiéndanos algunos libros sencillos de leer que enganchen y nos den conocimientos. Un abrazo desde Canarias
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchas gracias bonita! claro, los dejo en la cajita de descripción 🤍✨ intentaré hacer un vídeo sobre esto! un abrazo enorme
@lauracastilloaracena8303
4 жыл бұрын
Encontré tu canal hace poco y ya me vi todos tus videos😍 me encanta el contenido que subes, tus videos son buenísimos , tu voz transmite mucha paz✨ estoy intentando comer saludable, me encantan tus videos de recetas saludables por favor sigue subiendo más🙏💛
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias preciosa!!!! 🤍🤍✨ intentaré subir más cuando termine de reformar la cocina ☺️ un beso enorme
@patriciaibarriaperez5441
4 жыл бұрын
Me ha parecido un vídeo lleno de cosas productivas, gracias por haberlo grabado y compartido con todos nosotrxs!! No cambies nunca tu manera de ser y de pensar, me encantas 🙂🙂🙂✨✨✨
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
mil millones de gracias
@marisanzy
4 жыл бұрын
Hola! Me encantan tus vídeos súper útiles y muy inspiradores, podrías escribir las aplicaciones que utilizas para meditar?Estoy intentándolo pero tb me resulta complicado...Gracias
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hola bonita 🤍 mil gracias, al principio, como con todo hábito nuevo, es complicado porque no estamos acostumbrados a ello pero verás que con un poco de voluntad podrás✨ los dejo en la cajita de descripción
@carmendiazdiaz3070
4 жыл бұрын
Me encanta escucharte tienes mucha razón en lo de las personas tóxicas, creo q voy a quitar personas de mi vida porque me estoy esforzando mucho para q ellas estén agustito conmigo y noto q ellas no dudan siempre en gastarme alguna broma que solo se ríen ellas yo no y me estoy cansando de ser diplomática. Gracias guapísima me estás ayudando bastante 🥰
@LaraPeirotv
4 жыл бұрын
Mucho ánimo Carmen!!!!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
haces muy bien preciosa 🤍 rodéate de gente que te aporte✨ me alegro muchísimo de poder ayudarte! un besazo
@clarao1509
4 жыл бұрын
Me gusta la estética de tu canal y el contenido . Nueva sub ! Saludos de Argentina 🤗
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias bonita 🤍✨ un beso enorme
@clarao1509
4 жыл бұрын
@@KatiaRamosAranzamendi ❤️❤️❤️
@hannahcantinloris5134
4 жыл бұрын
Hola Katia! Maravilloso el vídeo😊 Estoy muy de acuerdo con todo y me encanta lo que transmites💛 Harás una rutina de maquillaje? Me encanta tu estilo😘
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
mil gracias guapa 🤍 siii algo tengo pensado hacer! un besazo ☺️
@ovra__
4 жыл бұрын
Gracias katia, necesitaba motivación para retomar hábitos saludables y tu video me cayó perfecto💖
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
wow! no sabes cuánto me alegro 🤍
@africabermudez3710
4 жыл бұрын
Un vídeo increíble como todos 🤩🤍👏🏻
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias preciosa!!! 🙏🏼🤍✨
@marifermontano5487
4 жыл бұрын
Hermisa tu contenido es divino, eres una mujer que me transmites vibras muy bonitas. Saludos y bendiciones desde México 🇲🇽
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias de corazón preciosa 🙏🏼🤍✨ un abrazo enorme
@Carlallovell
4 жыл бұрын
Porfis porfis, podrías hacer un video o un vlog de lo que comes cada dia durante una semana? Así más o menos conocemos recetas nuevas y eso jejeje
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
siii me encantaría! en cuanto termine la reforma de la cocina y pueda hacer más recetas lo haré ☺️🤍
@sabelamillares6020
4 жыл бұрын
Katia puedes hacer un reto de 24 horas como:24 horas comiendo verde ,o comiendo comida enlatada ,o sin móvil.♥️te quiero
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
ay pues el de comiendo verde estaría muy guay!! 🤍 un beso enorme bonita! gracias por la idea
@sabelamillares6020
4 жыл бұрын
@@KatiaRamosAranzamendi Vas a hacer el reto?♥️un beso💞
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
seguramente sí más adelante 🤍
@sabelamillares6020
4 жыл бұрын
@@KatiaRamosAranzamendi ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@punjabseth260
3 жыл бұрын
😍👌😍
@oscarmusician
4 жыл бұрын
hola Katia, pues te agradezco mucho el abrazo enorme que me has mandado en el video del vlog, me identifico con tu metabolismo porque tendemos a ser delgados por tener un sistema nervioso excitado. Yo he eliminado por completo el azúcar refinado como principio básico para mejor salud. Te recomiendo que mires si la soya te puede restar nutrientes, hay estudios que no la recomiendan por impedir la asimilación de minerales a tu cuerpo. Me encanta tu sonrisa, casi enamorado de tí jejej (=
@juneespinolagarcia7107
4 жыл бұрын
Puedes hacer un vídeo de porque dejaste de ser vegana?
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
siii más adelante lo haré seguro :)
@albacostagago2222
4 жыл бұрын
Súper interesante el vídeo y los consejos que compartes 🥰 estoy 100% de acuerdo contigo!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
mil gracias!!!! 🙏🏼🤍✨ un beso
@gabysanchez1775
4 жыл бұрын
Muchas gracias por tus consejos, eres maravillosa y una persona con mucha luz✨ saludos desde Mexico 🇲🇽
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias de verdad 🙏🏼🤍✨
@anemartinezchacon2780
4 жыл бұрын
Emmmm mueroo!!!!! me encantan este tipo de videos puedes hacer más de este tipo poorfaaa
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
me alegro tanto de que te guste 😍🤍
4 жыл бұрын
Me encanta amor😍 llevas razón en todo!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
mil gracias bonita 🤍✨ un besazo
@amaiasorazu2999
4 жыл бұрын
Como siendo tan joven tienes esa mentalidad! Enhorabuena y sigue así con tus vídeos
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
jo mil gracias de corazón 🙏🏼🤍✨ un abrazo enorme
@aracelygrijalva3835
4 жыл бұрын
Que linda! Muy buen video cosas fundamentales para el día a dia
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias preciosa!!!! 🤍✨
@naroaa
4 жыл бұрын
Me ha encantado el video Katia! :) Y enhorabuena por el crecimiento!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias preciosa!!! 🤍✨ un beso enorme
@loidecorreia2284
4 жыл бұрын
Preciosa 😘 saludo . Aprendiendo mucho contigo . Gracias
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
me alegra mucho leer eso 🤍✨
@slylucia6256
4 жыл бұрын
A mí también me suele pasar lo de no dejar el móvil y ahora lo voy a intentar💕
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
ay pues ya somos dos 🤍✨ verás que siii, un beso enorme
@isabelaaguirre1274
4 жыл бұрын
¿y si sufro insomnio y no duermo bien? :c
@LaraPeirotv
4 жыл бұрын
A mi me pasaba lo mismo que a ti! Empece a meditar y tomar infusiones que relajan y me fue genial :)
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hola bonita! yo también sufrí de insomnio una época e intentaba mejorarlo con remedios naturales pero si la cosa persiste te recomiendo acudir a un profesional siempre 🤍 un abrazo, espero que mejores✨
@isabelaaguirre1274
4 жыл бұрын
@@LaraPeirotv :7 hago mucha actividad física, medito y hago yoga :'D tomo hasta medicina y aromáticas :7 y no me funcionan, pero gracias por tu consejo uwu
@LaraPeirotv
4 жыл бұрын
@@isabelaaguirre1274 de nada Isabela!! Jo pues es que hay muchas causas... Mucho ánimo!
@canariae30
4 жыл бұрын
¿Podrías hacer un sorteo por aquí? es que yo no uso redes sociales.. 🥺🥺🥺😢😢 Guapisima!! 🌸🌸🌸💕
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
siii espero poder hacer uno por aquí sólo pronto bonita 🤍✨
@canariae30
4 жыл бұрын
Katia Ramos Aranzamendi valeee, graciassss es un detalle ☺️☺️☺️🦋
@trinijimenezgranados928
4 жыл бұрын
Me encanta tu tipo de video y como eres. Sigue así!!!❤❤
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
mil gracias de corazón bonita 🤍✨
@By.cristinaalba
4 жыл бұрын
Estoy super de acuerdo, que bonito encontrar tu canal voy a seguirte en Instagram también!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
ay gracias por tu apoyo preciosa
@Natalia-oh6ei
4 жыл бұрын
Muy bien preparado 👏🏽👏🏽👏🏽💕
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias guapa!!! 🤍✨
@carolinareyesaraya4528
4 жыл бұрын
Me encantan tus videos, buenos consejos👌🏼
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias de corazón 🙏🏼🤍✨
@biancamicula2026
4 жыл бұрын
Gracias por este vídeo!!🤩
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
a ti por verlo 🤍
@mariarm9647
4 жыл бұрын
Me encantan tus videos 😍😍
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias preciosa 🤍✨
@giorginaped
4 жыл бұрын
!! que lindooo 🌿✨🤍
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias!!!! 🤍✨
@nymphadora332
4 жыл бұрын
¿Podrías hacer una recomendación de podcasts que escuchas en Spotify? 🥺💗
@cote_hc
4 жыл бұрын
A mi igual me gustaría que recomiendes tus podcasts favoritos ☺️✨ por favor!!🙌🏽
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
siii intentaré hacer un vídeo sobre esto ☺️🤍 un beso enorme!!!
@nymphadora332
4 жыл бұрын
@@KatiaRamosAranzamendi jo, muchas gracias 💗🥺
@ninaseba3916
4 жыл бұрын
Que gran video !! Quiero y tratare de copiar muchos de estos buenos hábitos 👏🏻👏🏻👏🏻
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
me alegro mucho de que te guste preciosa!!!! muchísimas gracias
@crckush8692
4 жыл бұрын
Mi estilo de vida es muy parecida a todos tus habitos y tienes totalmente la razón 😘 saludos hermosa ✨🌻desde 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
jo me alegro mucho
@monicacastanovazquez8967
4 жыл бұрын
Estoy de acuerdo contigo en todos los hábitos... Vídeo super interesante y bien hecho... Como todos... Gracias y sigue así...
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias a ti preciosa!!!!! 🤍✨
@Kristinichu
4 жыл бұрын
Me encantas Katia !!! Y me encanta este canal siento que llega a ti muchas personas positivas motivadas y buenas en general !! 💚💚💚
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
ay gracias preciosa!!!! yo también lo siento así, me siento muy afortunada por eso ☺️🤍
@karlamilano1728
4 жыл бұрын
Me encantan todos tus vídeos!!!!! me relajan muchisimo, están llenos de muy buena vibra!!! tienes un futuro increíble!!! saludos desde Curacao!!!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
jo qué bonito!!! mil gracias 🤍✨
@amandasalo8813
4 жыл бұрын
Super buenos consejos, después de esto me di cuenta que tengo muchas cosas que cambiar. GRACIAS
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
ay pues cómo me alegro
@nuriavega4754
4 жыл бұрын
Me encantó el vídeo graciasss 🥰🥰y estoy muy de acuerdo en todos los hábitos creo que son todos súper importantes y muy recomendables .
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias bonita 🙏🏼🤍✨
@Emelincruz
4 жыл бұрын
¡Me encantó el video! ✨ ¿Cuáles son tus podcast favoritos? O algunos buenos que puedas recomendar. Abrazos!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hola guapa! me gustan mucho los de “entiende tu mente” pero intentaré hacer un vídeo al respecto ☺️🤍
@davidnavarro3766
4 жыл бұрын
¿Por casualidad no habrás leído el libro “Los cuarto pilares de la salud”?, si no lo has hecho te lo recomiendo porque va muy en la línea de lo que estás diciendo. Me hace gracia que encontré tu canal justo al terminar el libro hace cosa dedos meses y muy en la línea.
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
ay pues no y me suena muchísimo!!! muchísimas gracias por la recomendación 🤍✨ qué casualidad más bonita 😍
@matildaegorova8122
4 жыл бұрын
Me iba a suscribir pero ya me di cuenta que ya estoy suscrita desde tiempo 😂😂❤️ Sigue así guapa!!! 💕
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hahahaha gracias de corazón guapa!!! 🤍✨
@fatimahernandez1017
4 жыл бұрын
jajajajajajajajaj acabo de llegar a mi casa de correr y eran las 6:30am y dice que no tomes el teléfono al levantarte y ahí me ven como flash lo apague 😂✌️
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hahahahahah bien hecho 🤍✨
@victoriamend
4 жыл бұрын
Me encantan tus videos! Podrias recomendar una app para llevar control de las finanzas? Gracias!!
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias guapa!!! la verdad es que no uso ninguna mas que las notas del móvil, una papel y un boli haha esa es mi técnica 🤍
@irati8651
4 жыл бұрын
Sería interesante ver los libros que estás leyendo o has leído sobre psicología, autoayuda y dietética 🤗
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
seguro que más adelante hago un vídeo de recomendación de libros ☺️🤍 un beso enorme
@estheersanchezvasco6202
4 жыл бұрын
Muy buen vídeo guapa!! De donde es la funda y cogines de tu cama? Son preciosos 😍
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias!!! la funda de ikea y los cojines de zara home 🤍✨
@crisawramirez3747
4 жыл бұрын
Me encantas eres super inspiradora y todos tu videos ayudan la gente y me alegro en haberte encontrado en youtube
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
te agradezco muchísimo tu comentario preciosa! estas cosas animan mucho a seguir creando 🤍✨ un abrazo enorme
@macarenasf9263
4 жыл бұрын
Hola cielo, te he descubierto hoy, y me encanta tu contenido 🌼 desprendes mucha paz, este vídeo es maravilloso 😊 Mucho Ánimo y sigue así!!! Llegarás lejos, un besito 💚
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
ay muchísimas gracias!!! me alegro mucho de que te guste, gracias por tu apoyo 🤍🙏🏼✨
@macarenasf9263
4 жыл бұрын
@@KatiaRamosAranzamendi feliz día 🌼😊
@leirealvarezfernandez-llan7825
4 жыл бұрын
Hola! Qué podcasts sueles escuchar en Spotify? Y qué libros de psicología y autodesarrollo te han marcado más?
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
hola! me encantan los de “entiende tu mente” por ejemplo y libros te recomiendo mucho “la liberación del alma” excepto el último capítulo que va enfocado a personas creyentes haha todo lo demás es!!!!! aunque más bien es espiritualidad ☺️🤍
@leirealvarezfernandez-llan7825
4 жыл бұрын
Katia Ramos Aranzamendi Genial muchísimas gracias! Los escucharé y me leeré el libro☺️
@jazmincortez5609
4 жыл бұрын
Que lindo poder encontrar este tipo de contenido en KZitem. Saludos desde Argentina
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
y qué bonito encontrar a gente tan buena 🤍✨ un abrazo
@Noemi-us9ej
4 жыл бұрын
Hermosa me encantan tus videos❤️🙏 Saludos🇲🇽
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias preciosa!!! 🙏🏼🤍✨
@FITNESS-yx9ns
4 жыл бұрын
Hola Katia...Llevas toda la razón preciosa..😘😘
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
gracias guapa 😍🙏🏼🤍
@clarao1509
4 жыл бұрын
Leer es lo mejor . Yo también tenía la idea errónea de que era aburrido porque , así te enseñan en la escuela y una vez que lees lo que querés , empieza a gustar .
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
exacto! hay tantas cosas que deberían cambiar del sistema educativo... 🤍
@clarao1509
4 жыл бұрын
@@KatiaRamosAranzamendi estoy muy de acuerdo , de que deberían cambiar cosas y enseñarnos otras 🤗
@luciaasenjo6796
4 жыл бұрын
De verdad inspiras muchísimo me encantan tus vídeos
@KatiaRamosAranzamendi
4 жыл бұрын
muchísimas gracias 🙏🏼🤍✨
@marlenymar1652
4 жыл бұрын
De casualidad llegue hasta aquí.. muy interesante . ❤
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