Les comparto los datos de mi consultorio donde realizo control de peso y control de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión e hígado graso Mi consultorio se encuentra en Lindavista en la Ciudad de México y se dan consultas los días: lunes, martes y jueves (previa cita) y también se pueden agendar asesorías a distancia a través de zoom para quien no esté en México. Mi número de contacto es +52 1 55 7421 4204
@mariadelosangelesartunduag4161
2 жыл бұрын
SOY LA VIEJITA YO NO PUEDO COMER MAS 4 FUTAS NO TENGO DE SOY LA VIEJITA QUE NO PUEDE COMER FRUTAS DURAS NI VEGETAS POR QUE NO TENGO DENTADURA Y NADAS DECEMILLAS Y NADA CON CASCARITAS YO SUFRO DE GASTRITI CRONICA Y DIVERTICULOS MULTIPLES
de todo esos yo consumo 11? yuh!! no está mal eh???
@angeleszamudioperez4727
2 жыл бұрын
@@jeannetteescalante4184 muchas felicidades!!!!
@jonathansantiago1840
2 жыл бұрын
Gracias bro desde que empezo el video me estrese empieza y dice la fibra es y blablabla puse pausa y veo tu comentario👌🏼
@movi8522
Жыл бұрын
Muy buen video ! un favor podra hacer un video sobre dieta para los que sufren de colon irritable y diverticulos, ellos no pueden comer semillas , legumbres , algunas frutas como la manzana y la pera les irrita el colon , no pueden comer varios de los alimentos que estan en este video , muchas gracias.
@gladisbarrientos1390
Жыл бұрын
Dios lo Bendiga Doctor por este gran mensaje para nuestra salud. Gracias Dios por darnos tantas frutos de la naturaleza y por tu Creación.
@franciscovictorpintobustos155
Жыл бұрын
Muchas gracias grabé este video para verlo más tarde ,pero espectacular el material ahora ya entiendo que la fibra es esencial en cada comida ,asique de aquí en adelante la agregare a mis comidas 😊👍
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias @franciscovictorpintobustos155 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
@blancaosorio4034
11 ай бұрын
Excelente muy importante vídeo gracias doctor por mantenernos informados sobre nuestra salud dios me lo bendiga grandemente 🙏🫂🤗
@lilytapia5580
2 жыл бұрын
Gracias por compartir bendiciones 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪 Perú
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
De nada, Lily. Saludos cordiales.
@armandosebastiangomez5658
5 ай бұрын
Gracias por la información. Saludos desde guerrero México
@janethanacona4037
Жыл бұрын
Hola buenos dias,gracias por sus consejos de ahora en adelante comprare estas frutas y las consumire..
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Buen día, gracias por sus comentarios, le invito a darle like y compartir este video.
@Mauricio-i8c
6 ай бұрын
Gracias doctor, bendiciones.
@maricelagallardo6053
2 жыл бұрын
Dr muchas gracias por compartir, excelente tarde!!!
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias Maricela Gallardo , me alegro de que encontraras útil mi video
@luzpamelallamoccaespinoza4852
2 жыл бұрын
Excelente, muchas gracias por la información, consumire todo eso mas seguido.
@MariaLuisa-hi7fm
2 жыл бұрын
Excelente información Doctor, muchas gracias 👏❤👍
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
De nada, Luisa. Un gusto verte por acáp
@rigobertosepulveda4152
3 ай бұрын
Muchas gracias por excelentes datos para mejorar nuestra salud. Desde Estocolmo Suecia
@DrMijailTapia
3 ай бұрын
De nada, @rigobertosepulveda4152 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@lourdesvazquezperez8565
2 жыл бұрын
Hola muy buenas noches Dr se me hace muy buena su explicación y demasiado interesante estoy aprendiendo poco s poco viendo sus vídeos muchas gracias por compartir sus conocimientos
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Me alegro mucho de aportarte algo positivo, saludos
@lourdesvazquezperez8565
2 жыл бұрын
Mil gracias
@mariadelosangelesartunduag4161
2 жыл бұрын
@@lourdesvazquezperez8565 BUENAS SOY UNA SRA DE 81 AÑOS PERO SUFRO DIVERTICULO Y GASTRITIS Y PUEDO COMER NADA DE CASCARAS Y NO SE QUE COMER VIVO EN PANAMA
@mariadelosangelesartunduag4161
2 жыл бұрын
BUENAS TARDES DRA EN Q FRUTA O VEJETAL O TUBERCULOS PUEDO CONSEGUIR LA FIBRA SOY VIEJITA Q NO CONOSCO MUCHAS COOSAS
También díganos Alos que pasemos de cálculos en visicula x favor buena tarde.
@mjsalerno
Жыл бұрын
Hola, doctor Tapia. Lo veo desde Argentina. En mi caso y ya con divertículos detectados en el colon, no tengo dolores en el abdomen del lado derecho o izquierdo. Realmente, es un gran alivio. Por lo tanto le pregunto ¿Qué alimentos debo comer con divertículos? ¿Verduras crudas o cocidas?
@crisrave1095
Жыл бұрын
Las verduras crudas son las que te pueden producir gases, mejor cocidas.
@isauracaballero7250
Жыл бұрын
Nuestro doctor de cabecera. Gracias, gracias, gracias....
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Un cordial saludo
@isauracaballero7250
Жыл бұрын
Muy amable doctor tapia. Para usted también un excelente día!!
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, Isaura Caballero, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@nancyypaez9856
2 жыл бұрын
Esta es la clase de información en salud que me encanta!!! donde el tema es comer 🍐🍓🍎🍒🥑…... son mi segunda debilidad!!!! Que gran información Doctor!!! Por que el mejor reflejo de tu cuerpo en cuanto a salud se trata es lo que comemos de ahí parte todo!!! Muchas gracias!!!🍎
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.
@putenciaaa
10 ай бұрын
Porque tantos signos de exclamacion...
@Maria.709
11 ай бұрын
gracias dictor
@DrMijailTapia
11 ай бұрын
De nada, @Maria.709 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@gracielavillahernandez5494
2 жыл бұрын
Llegue tarde! Pero ahorita lo veo en repeticion, gracias Dr. 👍
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Saludos, Graciela y gracias por el apoyo al canal
@harlingdiaz8022
2 жыл бұрын
Excelente explicación doctor, Dios le bendiga grandemente hoy mañana y siempre
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias, Harling Diaz, te agradezco tus comentarios, saludos
@martharamos6877
2 жыл бұрын
gracias Doctor excelente vídeo gracias por todos sus conocimientos
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
De nada, Martha. Saludos cordiales
@joseraulescalonaaguilera5478
11 ай бұрын
Excelente información doc...Gracias
@DrMijailTapia
11 ай бұрын
De nada, @joseraulescalonaaguilera5478 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@emeritaoliviafloresagreda1298
2 жыл бұрын
Que interesante, muchas gracias, bendiciones
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias Emerita olivia Flores agreda , me alegro de que encontraras útil mi video
@carmendeluna2432
2 жыл бұрын
Muchas grasias Dios lobendiga
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias, Carmen De luna, te agradezco tus comentarios, saludos
@meceditadiaz6935
2 жыл бұрын
Amén guedioslosbendigas siembre por ése vídeo gracias
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
De nada, Mecedita Diaz , saludos cordiales
@JAVIERCASTILLODIAZ
3 ай бұрын
Gracias por consejos
@DrMijailTapia
3 ай бұрын
De nada, @JAVIERCASTILLODIAZ , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@monitochapulin9377
2 жыл бұрын
Excelente información 😃👍 Gracias
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Me alegra mucho leer eso, Monito chapulin , saludos cordiales
@gladysparedescorzo1995
Жыл бұрын
Muy buena información todas estas frutas las puedo comer si tengo higado graso y calculos biliares .Muchas gracias por su pronta respuesta .
@zulmaolivasmalespin8353
Жыл бұрын
Gracias por sus consejos de la fibra
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.
@mariaortiz2081
2 жыл бұрын
Ojalá y me allude parà esté agudo extreñiento
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Esperemos que sí, María. Saludos cordiales.
@luisaalmanzar4157
2 жыл бұрын
mucha gracia por el ese videos esta mui interesante k Dios te bendiga
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Me alegro de que te agradara, Luisa. Un saludo cordial
@mariaofeliagonzalezsedeno8717
11 ай бұрын
Muy interesante!! 🎉.. Muchas gracias
@DrMijailTapia
11 ай бұрын
Gracias por comentar
@MiguelGaleano-v3y
10 ай бұрын
Gracias Dr.🙌❤
@DrMijailTapia
10 ай бұрын
Gracias por comentar
@VictorVillagomez-fc9rn
Ай бұрын
GRACIAS ❤
@DrMijailTapia
Ай бұрын
De nada 😊
@selenamillan2205
2 жыл бұрын
Dr.Mijail buenos días muchas gracia a usted pude salir de duda sobre algunas frutas como la manzana y las palomitas,me encuentro en una etapa un poquito difícil la menopausia ya no como arroz muy poca papa me produce estreñimiento pero pude solucionarlo con el aceite de oliva gracias.
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Me alegro de que se sienta mejor, un cordial saludo
@monicacabrera5201
Жыл бұрын
Gracias Dr pero la betarraga o remolacha NO ES ACELGA.
@elizabethdavila7954
10 ай бұрын
Gracias x compartir♥️
@franciscochavez65
2 жыл бұрын
Excelente video, gracias Dr
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Me alegro de que te gustara, Francisco. Saludos 👌🏼
@GraceSuarez-t7w
7 ай бұрын
Gracias Dr por su magnífica enseñanzas y ayudarnos en una alimentación sana, pero a mí la vena me llena de gases y se me hincha el estómago❤
@DrMijailTapia
7 ай бұрын
De nada, @user-uo1hg4qv5r , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje, puede omitir la aven a sin mayor problema
@angelaperezraymundo7699
Жыл бұрын
Excelente video gracias
@evaalbaredajusticia6171
Жыл бұрын
La alcachofa es una flor en españa se comsume mucho.. cocida, frita. en tortilla . con arroz y guisos. La remolacha cruda me encanta . como de todo.menos las semillas de chia y la avena .tendre que probarlo. A ver si asi pierdo algo de peso. Gracias doctor. 😊
@claugiu360
2 жыл бұрын
Excelente!!! Gracias!!!!! 🔔💜🇦🇷❤️
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
De nada, un cordial saludo
@doramarialeonespinoza8723
2 жыл бұрын
Gracias x darnos el informe nutricional
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
De nada, Dora maria León espinoza , saludos cordiales
@anavega9841
2 жыл бұрын
Gracias por tan interesante y Saludable información 👍 😉
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video
@patriciasabio9121
2 жыл бұрын
Muchas gracias por t información,casualmt estoy constip.ni los medicamentos m hacen efecto,mira vos pero tampoco soy de consumir frutas o sea apenas lo necesario 👍👍❤❤👏👏🇦🇷🇦🇷
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Me alegro de que le sirva la información, me ayuda mucho compartiendo los videos, un salduo desde México
@marcoj4687
Жыл бұрын
Gracias
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, @marcoj4687 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@inesgp991
Жыл бұрын
Que ricas todas. yo las como todas. cada dia unas distintas. gracias por la informacion. un abrazo. si todo poco a poco. un abrazo. desde Madid.😍😍🌻🌻💛💚💜🌹
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias Inés GP , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
@AnaGonzalez-ss5zu
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias Dr. Mijail. ❤️💪 Por hacernos el gran favor de ayudarnos en sus conocimientos en la medicina.❤️🤗 Explicarnos los beneficios de cada uno. Y darnos sus buenas recomendaciones...❤️🌞🌻⭐🌟✨💫💪🎈🥂🖐️👏👏👏 Saludos...🖐️y muchísimas Bendiciones...🖐️
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias Ana González , me alegro de que encontraras útil mi video
@comeydejacomer
2 ай бұрын
Buen video!
@Danielsalazar21322
5 ай бұрын
En caso si ya tenemos disbiosis intestinal , tengo estreñimiento, la alimentación con vegetales cruciferas,legumbres,semillas,fodmap , serian malos consumirlos ?? Algunos recomiendan y otros no recomiendan, ya nose que se puede creer,
@filomenahuaman1681
2 жыл бұрын
Buenosimo
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias, Filomena Huaman, te agradezco tus comentarios, saludos
@carmenvasquezfernandez7738
2 жыл бұрын
Graciassss
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
De nada, Carmen Vasquez fernandez , saludos cordiales
@mariadelaluzrojassantana2330
2 жыл бұрын
Muy buen TEMA
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias, María de la luz Rojas Santana, te agradezco tus comentarios, saludos
@yohanaecheverri549
4 ай бұрын
Super!!!
@DrMijailTapia
4 ай бұрын
Muchas gracias, @yohanaecheverri549, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@noel1793
Жыл бұрын
Naranjas dulces, lechosa, y la ciruela muy buenos.
@azupel8289
Жыл бұрын
Cómo puede recomendar aquí fresas,por ejemplo,para personas con divertículos,siendo que las mismas contienen múltiples semillas en la superficie,contraindicados en esta dolencia????
@sandracasanova6348
Ай бұрын
A veces no podemos comer tido lo que deberiamos por eso yo tomo aloe vera es comida para mi organismo tiene vitaminas y minerales que necesita nuestro orgwnismo
@encarcarnasanchrez4862
2 жыл бұрын
Interesante ☺️ voy bien con mí alimentación 👏gracias por la información 😍
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Me alegra mucho leer eso, Encarcarna Sanchrez , saludos cordiales
@sangreinka6464
Жыл бұрын
Video directo a lo que venimos en otros videos mucho bla bla bla ni te dicen exactamente que alimentos, excelente
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, SANGRE INKA, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@kevinfranco5449
2 жыл бұрын
Podría agregar sin es tan amable si son recomendables para diabéticos y cuál es la cantidad de carbohidratos
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Todos son recomendables para diabéticos, pero próximamente hago un video de alimentos recomendados específicamente para pacientes diabéticos
@EleanaEspinoza-j6r
8 ай бұрын
Para diverticulosis es aconsejable las lentejas?
@teresamolero4807
9 ай бұрын
Dr. Tengo parquinson. Podría decirme los alimentos en proteínas no debemos comer porque.vaja la medicina Gracias
@doramarialeonespinoza8723
2 жыл бұрын
Q buen dato 👏👏
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias Dora maria León espinoza , me alegro de que encontraras útil mi video
@humbertovelez470
3 ай бұрын
Faltó los arándanos, doctor, ? Bendiciones.
@DrMijailTapia
3 ай бұрын
También son una buena opción, saludos
@mariareina7725
Жыл бұрын
Muchas gracias espero contestación
@mariareina7725
Жыл бұрын
Soy de Entre Rios
@mariareina7725
Жыл бұрын
Dc muchas gracias por todo. Los alimentos q requieren fibras. Pregunto si tengo hemorroides y diverticulo. Puedo comer frijoles tengo mucho sequedad y sufro ir al baño
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Sí puede comer frijoles, saludos
@richardmontalvop
Жыл бұрын
@@DrMijailTapia disculpe podrias decrnos que frutas es buena en fibra para los que tenemos hemorroides? en algunos lados veo que el platano y la naranja es buena, pero en otros lados que no por el acido de la naranja, gracias.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
@@richardmontalvop No es correcta esa última afirmación, todos los alimentos altos en fibra son buenos poque ayudan a una mejor digestión, no es que la naranja aumente los síntomas realmente, la fibra ayudará a que no se formen nuevas hemorroides
@beatrizbuenochueca
5 ай бұрын
Como son las heces si comes y bebes mucha fibra? Yo hago heces marrón claro estoy asustada antes hacia color marrón oscuro y comía carnes ect
@DrMijailTapia
5 ай бұрын
Café o marrón
@jesusavalossosa3767
Жыл бұрын
Una consulta el aguacate 🥑 con que puedo comer siempre como con pan franses :(
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Guacamole, con ensalada de atún y pepino, con huevo, en sandwicho como salsa
@eloyfranco1284
Жыл бұрын
La información la veo tan verás que ya soy su seguidor
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, Eloy Franco, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@janettsanchez7447
4 ай бұрын
Yo sufro de las hemorroides que como porfavor
@alejandraariasgutierrez7355
3 ай бұрын
Me han operado de hemorroides cuídate mucho porque la operación es súper doloroso, come mucha fibra papaya, kiwi lo que me está funcionando ahora es en ayuna batidos de kiwi, papaya, ciruelas y aloe Vera. Espero que te ayude bendiciones
@nubiaariasmoncada9022
2 ай бұрын
Que no se debe comer con diverticolosis?
@lunagarciarosas5339
2 жыл бұрын
Puedo consumir todo esto si tengo problemas en la vesícula?
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Sí, sin problema
@domingoanay-ke7nt
Жыл бұрын
Ayuda con el acne y mejorar la piel ?😓
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
No diría que tanto, más que nada para el acné se recomienda evitar los ultraprocesados
@edgaralbino6036
Жыл бұрын
Tengo una duda cuántas veces es recomendable tomar chia, me han comentado el exceso de chia ocasiona perdída de visión eso es cierto gracias
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Puede tomarlo 4 veces a la semana, es fibra no causa pérdida de visión
@gabriel5481
Жыл бұрын
Que alimentos aportan fibra soluble?
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Las fibras solubles se encuentran principalmente en las frutas y verduras, especialmente en manzanas, naranjas, zanahorias, brócoli y cebollas. También en el salvado de avena, cebada, nueces, almendras, avellanas, y en las legumbres.
@inesgp2828
Жыл бұрын
TYO CONSUMO TODO CUANTO NOMBRA, PUES CASI VIVO DE FRUTAS Y VERDURAS, LA ZANAHORIA SIEMPRE PONGO DOS EN MIS BATIDOS, E ESTOY MU BIEN, GRACIAS POR INFORMAR, SALUDOS🌹😍🍎🍏🍋🥑🥝🍏🍐🍅🍓🍒🍑🍇🌰🥕🌽🌶🥒🍄
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Me alegra mucho leer eso, @inesgp2828 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@ivanymiriam2638
3 ай бұрын
👏👏👏
@joseagis7517
2 жыл бұрын
La fibra ayuda mucho a evitar estriñimiento ...los tamales de mi tia la chata son exelentes como fibra los comi medios crudos les faltaban coserce y ala mañana sigiente uuuufff..🤭💨💨🤧😵🤭salio...sin sentir 🚽♨️😁🙄
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Jajajaja, bueno, solo no consumirlos en exceso
@luciasosa8145
16 күн бұрын
Hola me siento un poco inchada del lado izquierdo, y me cuesta ir al baño, comere pera gracias
@luciasosa8145
16 күн бұрын
La palta si me hizo ir al baño❤
@joseluismorales396
8 ай бұрын
💪💪💪💪💪
@PatriciaAlvarez-hu1ro
7 күн бұрын
Lentejas, frijol negro, avena, cangil, almendras,
@DrMijailTapia
7 күн бұрын
Muchas gracias, @PatriciaAlvarez-hu1ro, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@gt-bj7dy
Жыл бұрын
No entiendo cómo calcular los gramos soy dislexico 😥
@nataliasantoya5006
2 жыл бұрын
Cómo se pide o como se llama su empresa
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
¿? Yo no vendo ningún producto
@karlarosas951
Жыл бұрын
Entonces debo comer nadamás por día, por ejemplo mi 10 gramos de avena , más mis palomitas para ya alcanzar los 24 gramos de fibra? , Pero que pasa si se me antoja fresas ya aumentan más gramos y me pasó de los gramos de fibra por día en mujeres que es de 24 por fibra 😢
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Esa sería la recomendación mínima, solo que tuviera diarrea se recomendaría reducir su consumo de fibra
@karlarosas951
Жыл бұрын
@@DrMijailTapia a ok, muchas gracias 😊
@bellezaintegralsol1767
2 жыл бұрын
❤
@MrDarkChavez
Жыл бұрын
Entiendo que no menciones la mayoría de las semillas que son también muy buena pues sería un vídeo exclusivo de semillas xD
@juanboscoguzmanperez7346
11 ай бұрын
Nunca mencionas que para la fibra sea efectiva, requiere ser dispersa en agua para su perfecta hidratación. Y eso es un conocimiento de bioquímica elemental
@carmenguillen6633
8 ай бұрын
❤️🥰👏👏👏
@perlaencinas3514
2 жыл бұрын
El unico alimento que no es recommendable son las palomitas para la diverticulosis porque genera diverticulitis por la semilla que tiene dentro muy dificil de digerir en esos casos.
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Es correcto, en el caso de la diverticulosis es recomendable evitar semillas.
@perlaencinas3514
2 жыл бұрын
@@DrMijailTapia felicitaciones y muchas bendiciones para su programa. Hoy mas que nunca la buena alimentacion cobra mas relevancia pues es la unica defensa que tenemos contra todo mal o enfermedad!
Пікірлер: 274