INSPO BY @madfit
Ciao ragazze! 🖤
Secondo giorno di quarantena insieme! Sono certa che alla fine di questo mese sarete orgogliose di voi stesse se vi darete appuntamento ogni giorno sul mio canale, siate costanti e non mollate, siamo solo all'inizio!
Ecco un ottimo allenamento a corpo libero con focus GLUTEI!
Il circuito è adatto a tutte,viene eseguito per 45 secondi con 15 secondi di pausa tra un esercizio e l’altro,ottimo da abbinare al circuito da 10 minuti di LOWER ABS! ⚡️
Avviate questo video completo sul vostro telefono,pc o tv e attivatevi insieme a me!🔥
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Sapevi che da qualche mese sto lavorando a un nuovo progetto?
Si tratta di qualcosa di nuovo e mai fatto prima: uno dei progetti più importanti della mia vita!
Un saluto 😘
Giulia
🐚 Scopri il mio nuovo progetto che unisce Fitness, Sport e Experience ⚡️aryatraining.c...
Негізгі бет 15 min BOOTY workout / no equipment 🐚
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