Laissez-vous guider par Christophe André, au travers de cette méditation courte, spécialement conçue pour les moments où vous n'avez pas trop de temps.
Alors installez-vous confortablement, fermez les yeux, respirez un bon coup, et commencez la méditation ! 🧘🏽♀️
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(ainsi que +40 masterclass🤫)
Et n'oubliez pas, quelle que soit la période que vous traversez, donnez du temps, et tout finira par s'arranger en mettant en place les bonnes méthodes ! :)
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Негізгі бет 15 MIN POUR RELÂCHER TOUT LE STRESS : MÉDITATION GUIDÉE PAR CHRISTOPHE ANDRÉ
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