От днес започваме да практикуваме заедно йога. Тази йога практика може да се практикува всеки ден и сутрин, и вечер. Подготовката на ума, духа и тялото сутрин е ключова за това как ще протече денят ни. Перспективата ни се изгражда пще със ставането и тези 15 минути могат да променят дние ни при редовна практика.
Ела на наше събитие:
QUANTA: linktr.ee/quan...
АБОНИРАЙТЕ се за още видеа на теми като медитация, йога, осъзнат начин на живот, здравословно хранене, личностно и духовно развитие, и др. :
/ @awakenwithfilipa
Свържете се с мен в инстаграм: / filipakonstantinov
Пишете ми емайл на: awaken.filipa@gmail.com
Напишете в коментар предложения за ТЕМИ или вашите ВЪПРОСИ, на които да отговоря в следващ клип!
НОВО ВИДЕО ВСЯКА НЕДЕЛЯ, ТОЧНО В 11:00!
Забавлявайте се и приятно гледане!
Негізгі бет 15 МИН СУТРЕШНА ЙОГА РУТИНА ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ГЪВКАВОСТ
Пікірлер: 15