Bellissima pratica per iniziare al meglio la giornata🥰 Grazie❤
@toyoga_academy
2 ай бұрын
🙏
@sarascardova
2 ай бұрын
Bellissima pratica...mi sento molto meglio....grazie mille!!!❤🙏
@toyoga_academy
2 ай бұрын
😍
@claudiavalente7230
2 ай бұрын
Brava😊
@catiaprampolini1414
2 ай бұрын
Grazie❤❤❤😊
@fabianatolentino1851
3 ай бұрын
Fatta adesso ,nella posizione del loto schiena sempre bella dritta giusto ...pratica breve ma efficace, continua così noi ti seguiamo anche brevi penso sia utili né vogliamo così ,almeno chi ha breve tempo pratica anche se 15 minuti....io adesso mi faccio una sessione anche di philates!🎉
@toyoga_academy
3 ай бұрын
Benissimo 🥰🧘🏼♀💪🏼
@vecchiostingheri7557
3 ай бұрын
Bello!!!!! Per me faticoso perché non ho nessuna pratica....ma veramente Bello grazie di insegnarci
@toyoga_academy
3 ай бұрын
🥰🥰
@antonellafarroni9713
3 ай бұрын
pratica breve ma efficace ♥️ grazie infinite 🙏
@sandroarsena3927
3 ай бұрын
Pratica breve ma molto bella, namastè ❤
@toyoga_academy
3 ай бұрын
🙏🏻
@ila15
3 ай бұрын
Bellissima lezione grazie ❤
@chiaramilanesi2762
3 ай бұрын
Che bella pratica! 😍🥰Il Breath of joy... stupendo! Ti mette davvero gioia! Grazie! ❤🙏
@toyoga_academy
3 ай бұрын
E' vero ! Lascia andare proprio tutte le tensioni 🥰
@mauriziomancini1046
3 ай бұрын
ciao ✋ brava namaste 🙏
@toyoga_academy
3 ай бұрын
🙏
@giusybianchin3843
3 ай бұрын
Buongiorno Federica questa mini lezione molto utile grazie di cuore ciao 🙏💕💕💕
@toyoga_academy
3 ай бұрын
Grazie a te!! È bello sapere che seguite queste mini pratiche 🥰
@giusybianchin3843
3 ай бұрын
@@toyoga_academy 🙏❤️❤️❤️
@stefaniagentili
3 ай бұрын
Buongiorno Federica, bellissima pratica.. Unica cosa. Praticando parvauttanasana riesco ad appoggiare solo i talloni, non arrivo, anche se flessi ad appoggiare tutta la pianta del piede. Premetto di avere un arco plantare molto accentuato. Spero non sia un problema è cmq esiste qualche esercizio per aumentare la flessibilità del piede? Nel frattempo, non dovessi arrivare a ciò, può essere corretto anche con appoggio del solo tallone?
@toyoga_academy
3 ай бұрын
Ciao Stefania grazie 🧘🏼♀🥰 non ho ben capito a che posizione ti riferisci... forse non c'è in questo video o sbaglio? In generale se i talloni non si appoggiano la posizione NON è compromessa ma è solo l'espressione che ha attualmente attraverso il tuo corpo. Continuare a praticare trasforma il corpo ed è possibile che prima o poi tutta la pianta del piede si appoggerà ma in caso contrario andrà benissimo lo stesso!
@stefaniagentili
3 ай бұрын
Purvottanasana.. Credo di aver scritto male e forse anche ora.. Appoggio solo talloni ma non le dita.. Non arrivo..
@toyoga_academy
3 ай бұрын
@@stefaniagentili Stessa cosa ☺
@riccardabonino
3 ай бұрын
Dovrei fare esercizi più leggeri
@Breizhg
2 ай бұрын
ho una grande invidia per il tuo robot ... posso fare yoga ma poi i vantaggi si perdono con il mal di schiena del giardiniere...
@toyoga_academy
2 ай бұрын
I vantaggi della pratica rimangono lo stesso anche senza robot 🥰
@vecchiostingheri7557
3 ай бұрын
Bello!!!!! Per me faticoso perché non ho nessuna pratica....ma veramente Bello grazie di insegnarci
@toyoga_academy
3 ай бұрын
Grazie a te per aver seguito la classe! E' un piacere condividere qualcosa di questa meravigliosa pratica ✨
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