Dzisiaj mam dla Was 15 minutowy pompujący trening pośladków oparty na unoszeniu bioder, który też jest bezpieczny dla naszych kolan! Nie potrzebujecie tu żadnego sprzętu, ale oczywiście możecie dorzucić obciążenie czy gumy🔥
- ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ -
DRUGI KANAŁ➡ / @msdoncellita
INSTAGRAM FITNESSOWY➡ / fitdoncia
INSTAGRAM➡ / msdoncellita
TIKTOK➡MsDoncellita
Негізгі бет 15 MINUTOWY TRENING POŚLADKÓW W POZYCJI UNOSZENIA BIODER🍑🔥
No video
Пікірлер: 30