Holiii besties! Qué emoción regresar por tercer año consecutivo con este video. Para mi es muy especial poder ir compartiendo mi proceso de amor propio, de crecer, y de alcanzar mis sueños con ustedes. Así que hoy les comparto 15 pasos para tener un glow up que voy a estar implementando este año. Me encantaría que si tienen alguno que añadir, lo dejen en los comentarios, así nos complementamos. Ojalá les guste y les pueda aportar alguna inspiración!
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r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 21 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito de crecimiento personal es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)
r e d e s s o c i a l e s
tik tok: @valemachuk
instagram: @valemachuk
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
vmachucarodriguez@gmail.com
t i m e s t a m p s
0:00-1:16 introducción
1:16-2:39 primer paso
2:39-4:36 segundo paso
4:36-7:19 tercer paso
7:19-8:58 cuarto paso
8:58-11:23 quinto paso
11:23-13:33 sexto paso
13:33-14:25 séptimo paso
14:25-16:51 octavo paso
16:51-18:08 noveno paso
18:08-19:52 décimo paso
19:52-20:52 paso once
20:52-22:12 paso doce
22:12-23:12 paso trece
23:12-24:33 paso catorce
24:33-26:51 paso quince
26:51-27:53 recordatorios
27:53-29:15 outro
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Music by Grace Chiang - biking to the beach - thmatc.co/?l=5AF8A49A
Негізгі бет 15 PASOS PARA UN GLOW UP: amor propio, hábitos, ser tu propia bff, cumplir tus sueños, self-care
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