Sau khi video trước, "Mileage trong chạy bộ đường dài" ra mắt, mình nhận được khá nhiều ý kiến trái chiều về việc mình khuyên mọi người: Khi chạy bộ cảm thấy thấm mệt đến mức không biết bản thân còn cố được nữa hay không, thì tốt nhất nên dừng lại. Nhiều người cho rằng đã chơi thể thao, đặc biệt là chạy bộ, thì phải hết mình. Không cố gắng thì chẳng bao giờ tiến bộ nổi.
Thế nên ngày hôm nay mình sẽ giải thích chi tiết cho mọi người luôn. Mọi người nhớ đón xem nhé :)
---------------------------------
Đừng quên chào nhau tại đây nhé:
FACEBOOK - / nvnam95
INSTAGRAM - / nvnam95
---------------------------------
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Việt Nam
© Copyright by Nguyễn Việt Nam
☞ Do not Reup without permission
Негізгі бет #15: Tập Luyện Quá Sức Làm Hại Bạn Như Thế Nào | Nguyễn Việt Nam
Пікірлер: 42