Hallo ihr Lieben,
schön, dass ihr hier seid!
Heute gibt es ein Video mit Tipps & Tricks, wie man es schafft mehr Gemüse zu essen. Die meistens Menschen essen leider viel zu wenig Gemüse und ich bemerke auch oft bei mir, dass es mir nicht immer leicht fällt genügend Nährstoffe in Form von Gemüse zu mir zu nehmen. Dabei ist es sooo wichtig für unsere Körper, für unsere Haut und Haare und insgesamt für unsere Gesundheit, dass wir regelmäßig und vor allem auch in ausreichenden Mengen Gemüse zu uns nehmen.
Habt noch einen schönen Tag ❤️!
Eure Sheila
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ZUBEHÖR:
Glasstrohhalme*: amzn.to/34pOPb4
Gläser*: amzn.to/2SmGUcQ
Vitamix Mixer (ich habe lange dafür gespart und bin sehr zufrieden bis heute)*: amzn.to/35W3XOj
Gemüseschneider*: amzn.to/3pOjCZj
Spiralschneider*: amzn.to/3cEsjjF
Wraps:
Die müsst ihr unbedingt testen❤️. Ich liebe sie und die sind sooo gesund und lecker*:
Rote Beete Wraps*: tidd.ly/3aEJErT
und die aus Karotte sind auch mega*: tidd.ly/32YaW8t
Ich habe damals direkt ein Paket über 49 € Bestellwert bestellt (dann spart man die Versandgebühren) und ich wurde nicht enttäuscht.
Bienenwachs-Tücher für die Wraps*: amzn.to/3xraiOv
FLYING GOOSE Sriracha Mayoo Sauce*: amzn.to/35imuo8
Heißluftfritteuse*: amzn.to/394E02f
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PICKER*: habe ich euch auch eine Liste zusammengestellt. Dort findet ihr viele meiner Lieblingssachen aus den Bereichen Einrichtung, Deko, Fashion etc. Leider kann ich euch nur die Stores/Homepages verlinken, die bei Picker registriert sind. Hoffentlich kommen da noch einige mehr in der nächsten Zeit dazu. Es sind jetzt aber auch schon einige *: www.picker.me/l/3c45b114
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2. What I eat in a day: • What I eat in a day | ...
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MEIN HEUTIGER MAKEUP-LOOK*:
Mein Make-Up (hab die Nr.: 03)*: rstyle.me/cz-n/e6z5prcwp2f
Color Correcting Concealer*: rstyle.me/cz-n/e6z5q4cwp2f
Bronzing-Powder ( Farbe: Refinded Golden; verwende ich etwas großflächiger) *: rstyle.me/cz-n/e6z5p4cwp2f
Mineralize Blush Love Joy (verwende ich an den Wangen, Nase, Kinn)*: rstyle.me/cz-n/e6z5qqcwp2f
Für die Augenbrauen:
Augenbrauenstift (ich habe die Nummer 03)*: rstyle.me/cz-n/eb3npicwp2f
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Für die Augen:
Wimperntusche*: rstyle.me/cz-n/ev4sxtcwp2f
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Lippen:
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MUSIK:
Die Musik in diesem Video habe ich über epidemicsound.com lizenziert. Falls ihr das auch machen wollt, freue ich mich, wenn ihr meinen Referral-Link benutzt: www.epidemicsound.com/referra...
00:00 Intro
01:49 Tipp 1
03:14 Tipp 2
03:41 Tipp 3
04:22 Tipp 4
05:05 Tipp 5
05:49 Tipp 6
06:14 Tipp 7
06:40 Tipp 8
08:00 Tipp 9
08:30 Tipp 10
09:15 Tipp 11
09:50 Tipp 12
10:31 Tipp 13
10:50 Tipp 14
10:27 Tipp 15
15:33 Ende
16:03 Outro
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 15 Tipps um mehr Gemüse zu essen | Gesunde Ernährung | Sheila Gomez
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