KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
15+ years of qigong practice in 15+ minutes
No video
Күн бұрын
15+ years of qigong practice in 15+ minutes
Рет қаралды
749
Monkey see, monkey do
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 1
@monkey_see_monkey_do
3 ай бұрын
Contents: 00:00 Intro 00:28 Rope Dart techniques 00:53 Staff techniques 02:35 Single/Double baguazhang palm changes 03:45 Cheng style baguazhang, lianghuang form 05:30 Opening & closing qigong exercises (shougong) 07:55 Demonstrating inner chi flow 11:42 Moving chi along 12 meridians 12:52 Self massage explained
Пікірлер: 1