1️⃣ 6️⃣ ejercicios para hacer pausas activas durante el trabajo en casa. 👩🏻💻
Realiza estas actividades que te ayudarán a mejorar la movilidad si pasas mucho tiempo sentado o en una posición fija.
#PontePila #DeporteComunitario
Негізгі бет Спорт 16 ejercicios para el home office
Пікірлер: 39