BlackShipsのアスリート・メディア担当の達也が年末までスクワット210kgに挑戦します。
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【永久保存版】東京五輪日本代表の山本俊樹選手にスクワット200kg達成までの具体的なトレーニング計画を教わる!!【3ヶ月でスクワット200kg-Road to 200kg Squat-】
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【スクワット210kgに挑戦中】
加賀達也
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【スクワット企画過去動画】
遂に始動!!筋肥大期の高回数トレーニングで悶絶。。。!?【スクワット3ヶ月で200kg企画 #1】
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筋肥大期2週目のトレーニング!! 徐々に重量を上げ、10レップ地獄で酸欠と闘う...!!【スクワット3ヶ月で200kg企画 #2】
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【スクワット】”5×5”基礎筋力期に突入!!徐々に高重量へ...190kgまでセットを組む!!【スクワット3ヶ月で200kg企画 #3】
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Негізгі бет 【170キロ×10回】いつでも200kgを挙げられるように...!! 高重量高回数を目指す。年末までの達成に向けて始動。コメント欄の視聴者の方からの質問に回答。【スクワット210キロ企画】
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