Naty vou fazer hoje de noite....valei pelas dicas.....beijosss
@janainarizzetto4768
6 жыл бұрын
Burpee perereca salvou muito hauauuuauauauauhaua e a dica da respiração foi top !
@filipg3
6 жыл бұрын
Legal... Vc poderia explicar um pouquinho mais sobre o consumo de água durante os exercícios, por favor... Desde já muito obrigado!
@mirellemonteiro50
6 жыл бұрын
Show Naty.... esse ano eu nem vou tentar fazer pois passei 1 mês parada 😨😣
@renanmarques1396
6 жыл бұрын
Parabéns!!
@Ricardocq
6 жыл бұрын
@Naty Graciano , com quanto tempo você fechou os burpees e squats?
@rickmoraes9210
6 жыл бұрын
Fechei o open 18.2 em 9'54" 😅😅😅 com 60 kg
@pedrex6581
6 жыл бұрын
primeiro
@HienaMonteiro
6 жыл бұрын
Se você fez... Também faço e morro
@HienaMonteiro
6 жыл бұрын
Agora já zuei, agora bora assistir. Vai lá e regaça.
@jonas198300
6 жыл бұрын
O que significa rx e o outro ai que eu esqueci kkkkkkk
@brumemura
6 жыл бұрын
downhilldejacobina RX seria a competição "oficial" com os pesos que todos os que querem disputar os regionais fazem. O "scaled" é uma versão adaptada para os que ainda não fazem todos os movimentos ou cargas indicadas, sendovo público geralmente iniciantes ou intermediários. Entendo que as habilidades são as mesmas, apenas mais "facilitadas" para os que ainda estão aprendendo a curtir o crossfit (eu faço scaled e me divirto pra crlh).
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