Браво, Друг... Что нам года... Если рвется ввысь Душа... +ПОДПИСКА +ЛАЙК35
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Семен, за мотивирующий отзыв и понимание Души, которая не хочет покоя. Рад поддержке👍
@DOMiSADuNATALI
2 жыл бұрын
*вы в отличной форме,удачи вам и здоровья!*
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо огромное дорогая Натали👍 Самое важное, в тренировках - это поддержка, которая мотивирует к дальнейшим усилиям!
@podvodniyarsenal
2 жыл бұрын
Молодец ! При такой технике 18 раз , круто !!!! Про возраст вообще молчу .
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо огромное за поддержку👍 За столь высокую оценку моих усилий. Значит не зря тренируюсь. Очень мотивирует такой отзыв👍
@Aleksandra-53
16 күн бұрын
Добрый вечер, Петрос!Вы снова всех поразили своим сложным упражнением! Невообразимо! Посмотрела два раза - фантастика! Здоровья вам и новых достижений!😊
@petrospetrosean7862
16 күн бұрын
Добрый вечер Александра! Я рад тому, что в очередной раз смог вас удивить. Спасибо за поддержку и мотивирующий меня комментарий💗
@user-yu8rv9oe4u
Жыл бұрын
Привет! Настоящее теплое лето, как здорово чирикают птички. Сьемка отличная.😘
@AlexanderAtyutsky
Жыл бұрын
Петрос, здравствуйте! Отличный результат! Так держать! В здоровом теле здоровый дух!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Приветствую Александр! Спасибо огромное за позитивный отзыв и поддержку. Такие отзывы мотивируют и стимулируют тренировки👍
@AlexanderAtyutsky
Жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 Удачи!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
@@AlexanderAtyutsky Спасибо огромное Александр👍 Всем нам удачи👍
@Look_mom_Im_cooking
Жыл бұрын
Здравствуйте, у вас прекрасный результат для вашего возраста!Так держать!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное за поддержку👍
@user-xm3do2ck5i
Жыл бұрын
Петрос, Вы в отличной форме! Желаю новых личных достижений! Всего Вам самого доброго!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо Вам, Елена огромное, что загянули ко мне на канал, и увидели меня👍 Это для меня необьяснимо приятно)))
@user-xm3do2ck5i
Жыл бұрын
Всегда рада встрече!
@user-io9px7it6o
2 жыл бұрын
Молодец Петрос! Очень здорово!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Валентина огромное за поддержку👍
@alfal4239
Жыл бұрын
Удивительно. Я думал после десяти начнутся подрыгивания. Браво!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное за поддержку👍 Я старался. Самому непрятно видеть, как некоторые подтягиваюся извиваясь всем телом. Мои подтягивания хоть и не идеальны, но все таки)))
@Andrey_Gorbunov
2 жыл бұрын
Отличный результат! 100%
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо огромное Андрей за поддержку. Теперь надо будет взять рубеж в 20 подтягиваний, и поработать над техникой.
Спасибо огромное Александр👍 Я стараюсь. Но и Вы не отстаете, и даже опережаете👍
@user-ri1el5gj9d
Жыл бұрын
Большой привет из Сибири и огромный лайк, отличный канал у Вас ,
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Приветствую и я Вас👍Спасибо огромное, что заглянули ко мне. Также спасибо за поддержку👍
@MARINA-ALEX-VOLCHENKO
2 жыл бұрын
Посмотрели с удовольствием. ,Не перестаем удивлять вашим видео, которые Вы делаете с такой любовью к зрителю. Радуйтесь жизни с нашими песнями ))
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое Александр и Марина, что проявляете интерес ко мне и моим тренировкам. С удовольствием и я загляну к Вам, чтобы увидеть Ваши новинки👍
@Workout-Calisthenics
Жыл бұрын
Молодца ! Техника исполнения 🔥 .Брилиантовые подтягивания .💪✊👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо Владимир! Я стараюсь. Но хотелось все же еще улучшиться.
@mohadethatmarwah
Жыл бұрын
Отличные упражнения🙏🌹👍👍👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо за поддержку!
@VFITWITHVERA
2 жыл бұрын
Невероятно красивые и чёткие подтягивания, даже последние два, Петрос! Считала вслух вместе 😅 удивительная сила!
Супер! Мы молодец! Достойно восхищения и уважения! Так держать!👍
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо огромное за поддержку 👍
@user-sk5ne5it2p
2 жыл бұрын
помолодел однако...🙂👍
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Валера, спасибо дорогой друг мой👍 К сожалению никому не дано помолодеть, но тренировки омолаживают)))
@user-fo5nl9ef6p
2 жыл бұрын
Отлично 💪👍🤝
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Александр👍 Боролся за 18 -ый раз из всех сил. Как говорят "на зубах". Зато вытащил мой лучший результат)))
@user-fo5nl9ef6p
2 жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 тем более, отлично 👏👏👏👍
@user-od9nk3gm8h
Жыл бұрын
Полюбовался с удовольствием на вашу работу на турнике! Приятно смотреть на вас, Петрос! И сразу масса положительных эмоций! Как говориться, есть ещё порох в пороховнице! Пример для подражания даже для молодёжи!!! Так держать!!! 👍😊😊💯
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо Владислав за поддержку. Спасибо за добрые слова. Буду стараться - соотвествовать. До идеала еще очень далеко. "Но нам сказал, спокойно капитан: "Еще не вечер, еще не вечер!")))
@IrinaFomenok
2 жыл бұрын
Добрый день,Петрос!Вы меня все больше удивляете,столько подтягиваний и кажется,что Вам это дается легко,Вы в прекрасной физической форме и у меня Вы вызываете восторг и уважение!Так держать и дальше!Огромной Удачи и всех земных благ!👍👍👍🙏🙏🙏
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Приветствую Ирина! Спасибо большое за Вашу искреннюю поддрежку👍 Я стараюсь быть в форме. А так как недавно Сергей Зубок предложил доконца лета взять рубеж в 20 подтягиваний, то я решил тряхнуть стариной. И понял, что еще не стар)))
@IrinaFomenok
2 жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 Когда у меня спрашивают про возраст ,я всегда со смехом отвечаю-Я еще молода и чертовски привлекательна!,Человеку столько лет,на сколько он себя чувстует,а возраст,как я писала в своем стихе Неравный брак-это всего лишь прожитые годы!Желаю Вам всегда быть в такой форме!Удачи!👍👍👍
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
@@IrinaFomenok Это верно сказано. Надо ощущать себя молодым и привлекательным. Пожизненно))) Спасибо еще раз за добрые пожелания. Нам еще многое предстоит осуществить, еще в этой жизни👍
@fitnesslifeafter45
2 жыл бұрын
Потрясающий результат! Очень круто и техника шикарная! Молодец!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Сергей, спасибо дорогой. Я знаю ты критичен к самому себе, критичен к себе и я))) Будем тренироваться, будем бороться за результаты и за чистоту выполнения👍
@LiannaStihi
Жыл бұрын
Добрый вечер, Петрос! Молодец! Дожали таки! Личный рекорд есть! Желаю Вам Крепкого Здоровья и занятий в своё удовольствие на природе, под пение птиц! 👍👍👍💪💪💪💖🥰❤️🤗👋👋👋
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Добрый вечер, Лиана! Спасибо огромное за поддержку, да, было непросто. Разумеется хочется результатов еще лучше, но пока что приходится довольстоваться теми, которые получаются! Но, как когда написал В.Высоцкий: "Но нам сказал спокойно капитан: "Еще не вечер, еще не вечер!" А на природе мне всегда нравилос тренироваться, в помещении мне душно, не т того настроя. И птицы, здорово украшают весенне-летнюю погоду👍🏻
@user-zx7ds7hz8w
Жыл бұрын
Отлично Петрос! Нравится ваш канал, Рустама и Атлетичного старца Владимира. Постараюсь сохранить спортивное долголетие, а вам успехов и здоровья 💪😀
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное Андрей! И я смотрю с интересом видео Владимира (Атлетического старца) понимаю что таких высот мне не достичь, или надо себе дисциплинировать очень и очень сильно. И все равно не достичь. С Рустамом в некоторых упражнениях можно как бы соперничать, но что качается динамики на турнике, то я тут тоже, даже еще и не новичок. Ну да, как говорят: "Еще не вечер!"
@soglasiye27
Жыл бұрын
В таком пожилом возрасте отжаться восемнадцать раз-У меня просто нет слов-Уважение вам,вы подтверждаете нашу крылатую фразу-Старый конь борозды не испортит⭐
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное Максим за такой позитивный отзыв👍 Старый конь, еще не сдается! Тренируемся дальше и боремся за активность в возрасте👍
@soglasiye27
Жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 Вы действительно молодец,каким видом спорта занимались а молодости,если не секрет!?
@soglasiye27
Жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 Если не секрет сколько вам лет-У вас есть дети-внуки🤔
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
@@soglasiye27 Разумеется не секрет - мне через месяц исполнится 64 года. У меня один сын (ему 35 лет), он уже давно самостоятельный, но детей пока что нет. Так что и внуков у меня тоже нет. А сколько лет вам Максим? Как я понимаю, мы близки по возрасту.
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
@@soglasiye27 В молодости я занимался бегом на длинные дистанции (5000 и 10000 м), в принципе бегаю до сих пор (не так интенсивно, как в молодости и не такие обьемы, как прежде), но привычка к ежедневным тренировкам сохранилась. А подтягивания и пресс, это осталось тоже с молодости, входило в упражнения общефизической подготовки.
@Victoria_Versace
2 жыл бұрын
Добрый день. Замечательный результат. Молодец. Спорт это сила. Желаю прекрасного настроения 👍😊👌🔥💪💪
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо любезная Виктория! Спасибо что не забываете, и искренно рады за меня. Всем нам творческих и спортивных удач👍
@yevgeniygerbersgagen8589
2 жыл бұрын
Солидно! Мне 31 и подтягиваюсь немного меньше вас! Уважение огромное! Всего вам доброго!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Евгений огромное за поддержку. Поддержка усиливает мотивацию. А мотивация - это самое главное в тренировках. Спасибо также за добрые пожелания. И Вам успеха в тренировках и да минуют нас травмы))
@yevgeniygerbersgagen8589
2 жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 благодарю!)
@user-gx3wy2tt1z
Жыл бұрын
Круто!) Техника отличная, всё чисто!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное Леонид за поддержку👍 Я стараюсь! Еще есть куда расти👍
@VladimirAleynikov
Жыл бұрын
Вы просто молодец. Держите свою форму. Удачи Вам и успехов👍🤝🇷🇺
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное, Владимир за поддержкуи за добрые пожелания👍 И Вам здоровья и успехов👍
@Galina-555
Жыл бұрын
Браво!👏👏👏Вы молодец!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное, что заглянули ко мне. Рад Вашей поддержке👍 Может мы подружимся каналами? Будем заходить к друг другу в гости)))
@user-pk6ne8rg3i
2 жыл бұрын
Это действительно очень круто 👍
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо тебе огромное Серафим. Рад тому, что заглянул ко мне, в эти непростые времена. Очень ценю тебя как человека сильного, и с убеждениями. Спасибо тебе👍 Я стараюсь)))
@youandmestories8857
2 жыл бұрын
Привет, Петрос..😄👋🏻👋🏻💪🏻 Я пришел сюда, чтобы научиться тренировать мышцы рук и плеч.. Ах, Петрос, ты сейчас в хорошей форме в своем возрасте.. Я также хочу позаботиться о своем здоровье с этого момента, чтобы пена оставалась в форме для твой спорт.. Петрос.. Спасибо, что вдохновил меня... Спасибо тебе также за то, что взял меня за руку с тобой... Да благословит тебя Господь💖, Петрос... Angel.
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо тебе большое, дорогой друг мой👍 Ты поддерживаешь и мотивируешь меня в моих тренировках, а это очень важно в любом деле. Именно поэтому я очень, очень тебе благодарен👍
@youandmestories8857
2 жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 Petros🏆💖
@user-zw2op3vs5d
Жыл бұрын
Доброго здоровья. Отличный результат 😕 👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное за поддержку и добрые пожелания👍 Поддержка всегда мотивирует, не останавливаться👍
@nataliegern4053
2 жыл бұрын
Доброе утро☀ 🌝⏰, мой милый друг👭👬👫. 👉 просто молодец. Здорово👏✊ у Вас получится. Так✋. Отличное видео. Спасибо большое, дорогой. 💖☺🤝👍🏽
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Приветствую Вас дорогая Натали! Я чуть было не пропустил, Ваш, такой важный для меня комментарий. Теперь я буду тренироваться и думать исключтельно о Вас, мой дорогой друг)))
@62-7
2 жыл бұрын
Привет, друг Петрос! Молодец! Здорово! Я несколько дней назад прилетел в Россию в отпуск. Только начал тренировки, буду и по подтягиванию стараться догонять 😁
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Привет Рустам, привет дорогой друг мой! Я был в отпуске 10 дней, поэтому мог больше тренироваться и к концу отпуска мне удалось вытащить эти 18 подтягиваний. Разумеется тебе желаю плодотворного отпуска, хороших тренировок и результатов. Буду рад увидеть твои новые видео. С Сергеем Зубок остаюсь в постоянном контакте. Он тоже тренируется, не расслабляется))) И я продолжу тренироваться. Буду ждать теперь новостей от Вас. Если будут новые идеи (те которые мне по плечу), охотно включусь в дружескую борьбу👍
@FitnessLusya
2 жыл бұрын
Вы молодец, Петрос!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Люся, спасибо тебе за поддержку, что нашла время, заглянуть ко мне👍
@sofiasevastjanova5186
4 ай бұрын
Молодцы ❤ Красиво справились. Будьте здоровы и счастливы ❤
@petrospetrosean7862
4 ай бұрын
Спасибо София, спасибо большое за комментарий и поддержку💗
@andrew2828
2 жыл бұрын
Вы очень крутой - отличный результат - спортивный лайк !
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо большое Andrew👍
@user-cr8mu1ps3e
2 жыл бұрын
Я СТОЛЬКО В 16 ПОДТЯГИВАЮСЬ, ВЕС 68... ПРОСТО УВАЖЕНИЕ ОГРОМНОЕ!!!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо огромное Буба за добрые, мотивирующие меня слова👍 Мой вес 64 кг, рост 172 см. Тренируемся дальше👍
@joannatv0413
Жыл бұрын
Доброе утро Пётр Лайк 218 от Анны 👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Доброе утро, Анна! Спасибо огромное за твой лайк👍
@alexanderz1464
2 жыл бұрын
Вы сильнее 70% молодых людей в мире! Отличный результат! Даже я столько не подтягиваюсь, хотя намного моложе Вас. Очень мотивируете! Мой результат всего 11 раз. Но в планах должен дойти до 30 раз. Но ноги у меня сильные. 700 раз приседаю в спокойном темпе без остановки. Дойду до 1500 раз. Планка 9 минут. Нужно дойти до 15 минут.
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Приветсвую Александр! 30 подтягиваний - этто серьезный результат. Я такую смелую цель себе не ставлю, но все же рассчитываю, что мне удасться улучшить свой результат до 22 подтягиваний, в достаточно чистой технике. Приседания делаю, но немного. Зато бегаю каждый день 2-3 км. В воскресенье кросс - 14 км. Стремлюсь также расти и в этом направлении.
@triverBY
2 жыл бұрын
А видео есть 700 присяданий?? Или как у давидыча?
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
@@triverBY Не, в приседаниях, я не силен. Больше уделяю внимания прыжкам, как бы в длину, скакалка, и еще разновидности этого.
@triverBY
2 жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 Это Александру со свастикой выше.
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
@@triverBY Добро, а то я недопонял
@user-lo3vw4iv6o
2 жыл бұрын
Результат отличный. Но счёт вслух украл ещё пару подтягиваний. Мы же сами все считаем и восхищаемся. Желаю новых рекордов!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Это верно, счет во время подтягиваний, стоит дополнительных усилий. Спасибо Андрей за добрые пожелания. Поддержка зрителей невероятно мотивирует. Ясно, что тренировки продолжу👍
@VadimKinolog
2 жыл бұрын
Сильно 👍Очень сильно Петрос 💪А у меня сейчас турник выпал полностью😁Как всё устаканится-вернусь💪
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Вадим, спасибо друг мой👍 Надеюсь, и у тебя получится вернуться к турнику. Это обязательно сбудется. Хотелось бы, чтобы все наладилось!
@sofiasevastjanova5186
5 ай бұрын
Да ! Очень понравилось ваша упражнения. Пусть будет все хорошо ❤
@petrospetrosean7862
3 ай бұрын
Спасибо огромное София, за позитивный комментарий и поддержку👍 Не было уведомления от ютуба, поэтому отвечаю с такой задержкой. Прошу извинить великодушно.
@HelenaSkazki
Жыл бұрын
Уважение силе и стойкости духа ! Аплодирую ! Все мечтаю у нас на территории сделать турник.
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Турник - это супер. И я это сделал сам, неподалеку от дома в котором живу. Теперь на нем многие тренируются. Спасибо за поддержку👍
@HelenaSkazki
Жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 Вы молодец !!!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
@@HelenaSkazki Спасибо Хелена!!!
@user-sf1bw1px5v
2 жыл бұрын
Поздравляю! После просмотра загорелся догнать Вас и на следующий день подтянулся 15 раз, хотя последний нечисто. До этого мой рекорд был 14, но в юности подтягивался 22, мне 66 без двух мес. Если догоню, тоже сниму ролик и выложу у себя. Рад был познакомиться.
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Александр за добрые слова. Мне быз двух месяцев - 64 года. Значит наша разница в возрасте - 2 года. Разумеется мне будет очень интересн взглянуть, как мои ровестники (ну или почти) выполняют подтягивания. Буду ждать Ваше видео. Напишите мне здесь, когда его разместите. Разумеется я подпишусь на Ваш канал, чтобы мы были бы в постоянном контакте👍
@user-sf1bw1px5v
2 жыл бұрын
Обязательно, Петрос! Спасибо!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
@@user-sf1bw1px5v 👍👍👍
@user-gu9ch1xm4b
2 жыл бұрын
Молодец, друг! Выполнено на высшем уровне! Скоро 20 осилишь!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо Денис, спасибо дорогой друг мой! Я ьренируюсь дальше. Если возьму рубеж в 20 подтягиваний, то дам о себе знать. А за твоими успехами и достижениями слежу и искренно рад твоим результатам.
@Puteshestvui_s_Vladimirom
2 жыл бұрын
Добрый вечер, Петрос! Приятно смотреть на подтянутого жизнерадостного мужчину! 👍😊 Меня уже давно на столько подтягиваний не хватает! Заходите, у меня новые видео!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Приветсвую Владимир! А я про Вас вспоминал. Помнится речь шла о Кисловодске. Спасибо огромное за комплимент👍. А к Вам сегодня же загляну)))
@Puteshestvui_s_Vladimirom
2 жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 👍😊
@IngridKick
2 жыл бұрын
Super
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Thank you so much, Ingrid👍 It's really nice, that you visited my channel. I'd like to stay with you in contact you know)))
@kpdpok
Жыл бұрын
Отличный результат и техника супер!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное за поддержку👍
@user-xo7pb1il7c
Жыл бұрын
Браво.! Но нужно дышать, а не считать. Сердцу нужен кислород. а посчитать мы сами сможем. 👍💪
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное за поддержку и комментарий. Я и сам понимаю, что уходит часть дыхания на счет вслух. Но хотелось добавить действия, которое бы не давало сбиться со счета. Разумеется правильнее считать про себя.
@DeynnaTerrad
Жыл бұрын
☾🌼👍🏻🔔The way you do the work gracefully - I am very proud of you. Thanks for going through the trouble and it's worth it. I’ve never witnessed such awesome editing as this one. You have the absolute power to rise above any situation or struggle and transform yourself into the strongest and most beautiful version of yourself ever. The secret to happiness is doing what you love and learning to love what you have to do to get it. Congratulations and best of luck for your promising future. Keep doing the best work. Great job, you are amazing, you are important, you are special, you are unique, and you are valuable! Never give up, go ahead, fight for your dreams, everything will get better for you, I wish you good luck. I truly love your channel. You have my full supportt 🎁
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you very much for such detailed comment, supporting me and my efforts not to stop and go ahead. It's really pleasue to read such interesting text. Thank you👍
@hongheng9201
2 жыл бұрын
Good videos friends 👍
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Thank you for your support and interest to my channel. I really appreciate your comments👍
@sportyee2507
6 ай бұрын
Я тысячный подписчик, отличный результат, поздравляю
@petrospetrosean7862
6 ай бұрын
Не знаю, как по имени, но очень признателен!!! И я подпишусь на ваш канал, чтобы запечатлеть наш контакт на будущее))) С Наступающим🎄⭐🎅🎄
@neworkout
Жыл бұрын
Вы большой молодец!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку, и комментарий. мы могли бы подружиться, чтобы быть в контакте и смогли бы поддерживать друг друга👍
@neworkout
Жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 хорошо 👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
@@neworkout 👍👍👍
@user-wq2lq5ke5z
Жыл бұрын
Петрос, я заболел 20 лет назад, после этого начал заниматься гимнастикой и бегом. 5 лет ушло на восстановление здоровья, потом начал улучшать результаты. Вышел к 45 годам на невероятные результаты и переоценил силу организма: он сбойнул. Начал думать, что всё отлично и переспал на открытом воздухе при -42. После этого потребовалось ещё 12 лет, чтобы устранить последствия этой самоуверенности. Так что хорошее здоровье - это хорошо, а отмененное - опасно. Теперь догоняю. Как-нибудь попрошу, чтобы приятель снял мои нынешние подтягивания (рост 182, вес 90 кг). И буду выходить на твой уровень.
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо Алексей за столь подробный ответ. Абсолютно согласен с тобой в том, что нельзя себя переоценивать. Я сам был склонен думать, что у меня организм особенный и основа есть (я занимался бегом на длиныые дистанции в молодости) и затем практически всю жизнь бегал на постоянной основе. В связи с болезнью утратил былую форму, потом медленно возвращался, поспешил с нагрузками и травмировал левый голеностоп, восстановление заняло 1,5 года. Я уже не верил, что снова смогу бежать. Но начал укреплять голеностопы, очень осторожно подбирал упражнения, в итоге вот уже будет скоро год как бегаю. Сегодня пробежал 10 км за 53 мин. Чем доволен, и пока что не спешу поднимать ни километраж, ни темп. Надо набраться терпения. С твоим ростом и весом, сложнее добиться моих результатов. Но мои результаты не Бог весть какие, и я буду бороться за их улучшение. Остаемся в контакте👍
@user-jl9bv8sc2t
2 ай бұрын
Отлично! Впечатляет! 👏 Мощно! 💪17, 18 повторы👍
@petrospetrosean7862
2 ай бұрын
Спасибо огромное Андрей👍 Я старался выполнить в максимально чистой технике! Рад, что оценил выполнение!!!
@user-jl9bv8sc2t
2 ай бұрын
@@petrospetrosean7862 Результат просто великолепный!
@egormay777
Жыл бұрын
Очень крутой результат!!!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо Егор огромное за поддержку. Мне этот результат дался нелегко👍
@fzatv3118
Жыл бұрын
Sabahınız xeyir,dəyərli dost. Nə gözəl mənzərəli bir məkan. Hər tərəf yaşıllıq içindədir. Ürəynizə sağlıq, Əla idman edirsiniz.. 👍👍👍👍👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you very much for your comment and kind words👍
@fzatv3118
Жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 çox sağolun. Mən də ağacda idman etməyi xoşlayıram🙏🙏
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
@@fzatv3118 👍👍👍
@tonyabbsmuscleworkout254
Жыл бұрын
Nothing beats a fresh air workout! Cool channel! 👍👍👍👍👍👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Fresh air gives more power, you know👍 Thank you very much for your comment and support me with kind words👍
@EricssonGym
2 жыл бұрын
Всё четко!!!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо друг мой👍 Спасибо за поддержку👍
Жыл бұрын
Enhorabuena! buen trabajo, maravilloso video Saludos.
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you very much, my dear friend👍
@RelaxingSounds77
2 жыл бұрын
thanks buddy, appreciate it!!
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Thank you so much, for your comment and support👍🏽
@DmitryKanaev
10 ай бұрын
Тоже взялся за отжимания и подтягивания. Вспомнил более молодые годы когда легко выходы на две влетал сразу до пояса раз 8 и солнышко крутил. Хочется сейчас повторить.
@petrospetrosean7862
10 ай бұрын
Привет Дмитрий! Это верно, то что в молодости получалось, хочется вновь повторить, убедиться в том, что навыки никуда не исчезли и сам, еще далеко не старый))) Если запишешь видео, дай знать, с интересом посмотрю!
@edavam
Жыл бұрын
Вы большой молодец 👍лайк☺
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное за поддержку. Остаемся в контакте👍
@user-gz4yl7md5m
Жыл бұрын
Очень круто .💪😎
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Павел, огромное спасибо тебе за поддержку👍Поддержка она важна в тренировках👍
@antonummy
Жыл бұрын
.. уффф переживала, но они есть эти 18 подтягиваний👍
@dapurham
Жыл бұрын
Wow! Nice exercise 😍😍👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you very much👍
@twitch4874
2 жыл бұрын
Браво
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо огромное за отзыв и поддержку👍
@vadimfurmanskyy9809
6 ай бұрын
Рекомендую делать подтягивания меняя угол хвата тоже.Неплохо было бы попробовать вам и отжимания от перекладины сверху до низа груди.
@petrospetrosean7862
6 ай бұрын
Отжимания от перекладины делаю. Без фанатизма, но регулярно. По поводу угла подтягиваний, имеете вы ввиду ширину хвата руками? Я пытаюсь также разучивать выход на две. Но пока достаточно безуспешно. Выход на одну (левую или правую) у меня получается. А вот закинуть оба локтя над перекладиной - нет. Был бы признателен за советы.
@user-ri1el5gj9d
Жыл бұрын
Осталась с Вами.
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Загляну к Вам в гости. Вообще-то я сам любитель поэзии, интересно будет посмотреть на Ваш канал👍
@alberko1967
Жыл бұрын
Очень мощный результат, я бы все 18 чистым зачитал 💪
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо большое Альберт за поддержку👍
@TEMIRENKO
Жыл бұрын
Добрый день Петрос. Молодец! Здорово! Спасибо, что поделились Ждём в гости! ПОДПИСКА!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное за поддержку👍Загляну и я к вам в гости)))
@Interiordesignfayazchaan
2 жыл бұрын
nice🌹🌹🌹🌹
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Thank you very much👍
@user-zx3gb7gr7c
2 жыл бұрын
بالتوفيق ان شاء الله من نحاح للنجاح أحسنت النشر 👍🔔
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Thank you so much my dear👍 I'm really appreciate your comment👍
@user-jo4fl3kk1l
Жыл бұрын
Удивили👍👍👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное Саид за поддержку👍
@user-uj7mz4kh4f
2 жыл бұрын
Отлично !
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Спасибо друг мой, спасибо дружище👍
@user-jo4fl3kk1l
Жыл бұрын
Я вешу 120 мне вообще сложно подтягиваться,вы молодец 👏
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
120 кг с этим весомподтягиваться непросто. Это понятно. Надо стараться скинуть вес, чттобы стало легче.
@Xansk1-
6 ай бұрын
молодец!!! много молодеж не умеют так делать ✊✊
@petrospetrosean7862
3 ай бұрын
Спасибо огромное за позитивный комментарий поддержки. К сожалению, я не получил комментарий уведомления, поэтому отвечаю с такой задержкой. Прошу извинить великодушно!
@user-vn2jk3tx3b
Жыл бұрын
Круто!👏👏👏💐 Огромный от меня Лайк!👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное Эдуард, за внимание и за поддержку👍
@hieunghiavlog4144
Жыл бұрын
Lớn tuổi như thế mà bác tập thể dục khỏe, chúc bạn sức khỏe dồi dào thành công
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you so much for your comment and support!
@user-oq8pm4td1k
Жыл бұрын
Офигеть!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное, Оля за поддержку и искрений комментарий👍
@stricker2002
Жыл бұрын
Очень хорошо!Главное-правильная техника,очень высокие подтягивания.
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо Андрей. Абсолютно согласен с тобой, любые упражнения, должны выглядеть прежде всего эстетично! Как у тебя-то? Жизнь-успехи?
@stricker2002
Жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 Спасибо,пока живём).Вот успехов в подтягиваниях пока нет.Тормознулся на 13 "грязных" и 10 чистых.У тебя какая схема тренировки?
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
@@stricker2002 Я сейчас в принципе немного подтягиваюсь (количество подходов и повторов). Могу сказать, что в два раза в день. Утром один подход - подтягивания - минимум 10, если идет, то 12 или 14 или 16. Вечером тренирую высокие подтягивания, узким хватом и обычным хватом. 2 подхода по 6 подтягиваний. Плюс пресс, ноги к перекладине и подьемы с переворотом стараюсь делать не меньше 10 ти. При этом концентрируюсь на технике, чтобы шло гладко. Как-то так.
@stricker2002
Жыл бұрын
@@petrospetrosean7862 Понятно.Буду пробовать разные схемы.
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
@@stricker2002 Это верно. Тебе надо подорать себе схему тренировок, которая бы тебе подошла. Суть сводится к ежедневным подтягиваниям. И минимум одному дню отдыха, чтобы организм мог бы отдохнуть от нагрузки.
@trinhhuynhpjs5050
2 жыл бұрын
Your video is very nice! Thanks for sharing have a great weekend My Friend! 💪🤩👍🔔💐🙌💝
@petrospetrosean7862
2 жыл бұрын
Thank you very much for your kind words👍
@jonaskarpuska5138
Жыл бұрын
Молодец 👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное Jonas за поддержку👍
@mamtakirtanbhajan2022
Жыл бұрын
168 Big laike bahut hi sunder 👍👌👌❤️❤️❤️❤️
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you very much for your comment and support👍
@user-wq2lq5ke5z
Жыл бұрын
Петрос, ты показал отличный результат. Мне 57, и я пока не могу выйти на твои результаты. Но у меня ещё впереди несколько лет. Мне кажется, ты смог бы и выходы силой сделать. Будет интересно посмотреть.
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Приветствую Алексей! Я тоже начал сравнительно поздно тренироваться на постоянной основе (в 59 лет). Заболел, потом решил, что гимнастикой, упражненем, укреплением общефизической подготовки, смогу вытащить себя из больного состояния в более здоровое. Так что у тебя на самом деле есть еще фора по времени. Если запишешь видео, буду рад посмотреть на твои результаты. Могу сказать, что выходы силой мне пока, что не поддались. Я начал пробовать их полтора года назад. В молодости в этом направлении ничего не делал. Поэтому выход на флажки мне пока, что не удается. Боюсь травмировать локтевые и предплечья. Но не сдаюсь, а тренируюсь👍
@AveyaC2012
Жыл бұрын
Fantastic, love it. Thank you for sharing. 💓
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you very much, my dear Aveya👍Thank you for your comment and support👍
@perumalluvideos4090
Жыл бұрын
Super nice 😍😍😍🙏👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you, my dear friend, really nice of you, to support me👍
@user-dx9gj3el4q
Жыл бұрын
Отлично, Петрос. У меня тоже личный рекорд 18 раз. 60+
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Значит в подтягиваниях мы на одном уровне! Не сдаем позиций!!! Рад тому, что заглянул ко мне. Спасибо за поддержку👍
@antoniosandiegojr.690
Жыл бұрын
wow i love it , awesome place , so much cool and refreshing body workout , thanks friend for sharing , GOD bless you more.
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you Antonio, thank you, my dear friend👍 I'd like to activities on the fresh air)))
@danielt9991
Жыл бұрын
Exercise and training is good for health, like to see you so strong and great exercising skills!
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you so much Daniel👍I appreciate your comment and support. On the fresh air is always nice to make exercises👍
@sportopsince
Жыл бұрын
Супер. Подписка и лайк
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Спасибо огромное дружище за поддержку 👍 Загляну в гости)))
@anakprabutv
Жыл бұрын
Matap Luar biasa bagus saya senang sekali memutar dan menonton video ini berkelas mewah Shobat KU ....tetpa semangat Trusss Lanjut sukses selalau ya Shobat KU 👍👍👍👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you so much my dear new friend👍 For your comment and kind words. I'll make visit on your channel too👍 Hope we'll stay in contact in the future👍
@vongtaynhanaikptt6066
Жыл бұрын
Thank you for the wonderful video 😊🐶👍 Dear friends
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you so much for your kind words and comment👍
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
NIce to see you visiting my channel, you know👍
@cebuanongkusinero198
Жыл бұрын
This was great exercise, quite sometimes I do the same way during week end , thank you for sharing, New friend here watching
@petrospetrosean7862
Жыл бұрын
Thank you so much for your comment and support. Thank you also for your subscription. I'll visit your channel too, maybe we could be a good friends👍
Пікірлер: 586