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【18分で解説】筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学
Күн бұрын
【18分で解説】筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学
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サムの本解説ch
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Пікірлер: 354
@やゆ-p1t
2 жыл бұрын
これ手に取った人、全員すでに筋トレやってる説
@eleconezoomie3116
4 ай бұрын
若しくは、本の存在に気が付かない説
@ブッダ様
4 ай бұрын
@@eleconezoomie3116もしくはの接続詞がおかしいと思います。
@Luke_addiction
3 ай бұрын
@@eleconezoomie3116何言ってるん?
@ぽこけん-p1s
3 ай бұрын
やろうと思い始めたわい
@仁舎利久-f2i
3 ай бұрын
@@Luke_addiction 触れてやるなよ!優しくなろうぜ!
@yohh427
Жыл бұрын
鬱病の人に向けたフレーズが今でも心に残ってる "筋トレをすれば「4にたい」から「うるせぇ56すぞ」に変化する" これは個人的に金言だと思う
@はまはまは-b8u
5 ай бұрын
ガチ草
@eleconezoomie3116
4 ай бұрын
コルチゾール君「あっ、あっ、ごめんなさい。」 テストステロン君「全ては努力・筋力・金ッ」
@SUZUCHAN
4 ай бұрын
間違いなす!
@yawato6878
3 ай бұрын
456確アッツゥ!
@bbhtrustcs
Ай бұрын
人を56してまで生きたくないです。やっぱ氏のう…
@yuzujamjanne
2 жыл бұрын
筋トレだけは全ての精神病を治せそうなくらいメリットがデカい。 自信つくしクヨクヨしなくなる。免疫が上がり身体がいつも好調。仕事や資格勉強も意欲が湧き、成功までやめない根気がいつのまにか身についてる。全てが好転する。 本当に全てが好転する。
@kumikoishikawa9276
6 күн бұрын
ほんとそれ。
@kogpt-dash
2 жыл бұрын
「良い身体を手に入れると、半永久的に高級な洋服を着ているのと同じ」 これはガチで実感する。何もしなくても毎日気分がいい。 ブランドに頼らずに安くてシンプルな服を着ても、カッコよく見えるから結局コスパも良い あと日本人は筋トレしてる人が全然少ないから簡単に差別化できる
@AAABBBAAABBBCCCC
2 жыл бұрын
筋トレしない人から見ると、割と絞れてても太って見えるだけだよね。
@武田信之-g8x
2 жыл бұрын
@@AAABBBAAABBBCCCC いや全然ちがうやろ
@圭介宮田
2 жыл бұрын
@@AAABBBAAABBBCCCC あほか
@グーテンモルゲン石井
2 жыл бұрын
辛辣すぎるwwwww
@kogpt-dash
2 жыл бұрын
筋トレしていても絞れていれば(男性で体脂肪15%以下くらい)太っては見えない 逆に体脂肪20%以上ある人が食事制限せずにただ筋トレしてもカラダが一回り大きくなるだけ、というのはあるかも
@家赤
2 жыл бұрын
ダンベルとかベンチプレスなどの激しい筋トレではないですが、プランクや脚パカ、スクワットやストレッチなどの運動は毎日しており、ファスティングやオメガ3脂肪酸やリンゴ酢、米麹甘酒やごまなど摂取を続け、たった半年で学生時代の痩せていた身体に戻り、見た目や肌も綺麗になってすごく自信つきました! ですのですごく聞いていて納得いくこと多かったです!
@おでんがんも-s2k
2 жыл бұрын
すみません運動内容、食事内容を詳しく教えてもらってよろしいでしょうか😂
@スリィ-d5t
Жыл бұрын
筋トレ始めてから苦手だったコミュニケーションがめっちゃ得意になった 本当に毎日楽しい
@user-tk1ce3xh7h
23 күн бұрын
生まれてすいません
@anchor9
Жыл бұрын
筋肉は裏切らない この言葉を理解できる領域まで来ました
@なな-y1x1d
2 жыл бұрын
筋トレによってメンタルにも筋繊維が張り、鋼のようにパキパキなメンタルが手に入る。
@worldstarthard
2 жыл бұрын
学術ぽい内容と見せかけた、絶妙な脳筋感がたまらん。
@ユウユウ-u8r
2 жыл бұрын
俺は毎日筋トレし始めてから 一年たつけど、マジでスタイルよくなってきた!
@Shirataki55
2 жыл бұрын
筋肉は全てを解決する
@パキシエル-i5d
Жыл бұрын
”圧倒的な努力”このフレーズ好きだな
@はんと-w9f
5 ай бұрын
外見が変わるのは時間かかるけど、メンタル面では早ければ1ヶ月ぐらいで効果出るよ 特に人生なんとかなる思考が強くなる。あんなにネガティブだった俺がこんなにメンタルが変わるとは思わなかった。 筋トレするデメリットがまじでない。強いて言うなら無理なトレーニングで怪我するかもぐらい。 筋トレやったことない人は試しに1ヶ月でもいいから続けてほしい。2ヶ月3ヶ月もすれば筋トレやらないとウズウズしてくるから
@MK-lc8gy
2 жыл бұрын
筋トレ終わったあと、自分が強くなったような気がしている時が一番すき
@よっち-q8h
2 жыл бұрын
気がしたのではなく本当に昨日より少し強くなってる!!
@狼乙女
2 жыл бұрын
強くなった気でやらかしたら最後だった
@らみ-g5j
10 ай бұрын
脚トレした後のマッチョは小学生より弱い
@JJ-zz7yj
Ай бұрын
@@らみ-g5j くそ笑った。
@たけ-i6m
2 жыл бұрын
筋トレが全ての問題を解決する
@enkyo83
Жыл бұрын
私はもう30年以上筋トレしています。マッチョで若いと言われます。全てにやる気が衰えません。
@user-BlackLotus
2 жыл бұрын
筋トレ前「ふわぁ…パワハラつらい…リスカしょ」 筋トレ後「めんどくせえ、とりあえず○すか」 くらいにメンタル変化するで
@dhoock9064
Жыл бұрын
そのリスカはリストカールやろ?😂
@ルルーシュ-m5h
Жыл бұрын
@@dhoock9064 おもろww とりあえず前腕から始めたことはわかった
@dhoock9064
Жыл бұрын
@@ルルーシュ-m5h 男は皆どっちかの前腕、酷使しがちだろ
@ルルーシュ-m5h
Жыл бұрын
@@dhoock9064 ハンマーカールだから二頭の長頭も鍛えてる
@イチモツフトシ
2 жыл бұрын
筋トレじていると友達の引っ越し等 力仕事になる様な事には 参加しない 休ませないといけない筋肉 使う事になるから! あと会社の飲み会や友達との飲み会も 参加しない 翌日トレーニング出来なくなってしまうし お酒は避けたい バランス食考えると外食したくない よって人付き合いしないで 引きこもりの方が 満足行く 筋トレ出来る 私が筋トレして変わった事は 人付き合いしなくなった事
@NovaD-h1f
2 жыл бұрын
「筋肉は全てを解決する」 「力こそパワー」 「人生とは筋トレである。筋トレとは人生である」
@JJ-zz7yj
Ай бұрын
「おお...」となりつつ 「力こそパワー」に若干の戸惑いを覚える自分がいたりもする。
@ハイミルクさん
2 жыл бұрын
筋トレやってる俺から思うことは、もちろん自信は付くんだけど、同じように頑張ってトレーニングしてる人や自分より体がかっこいい人を見て他人を尊敬、自分を謙虚に思う気持ちが自然と持てるのがでかいと思う。
@こんちには-q2v
2 жыл бұрын
マジでそれ、ほんまにトレーニングのキツさを理解してるからこそ他人に対しての敬意もでてくるし、素直にすごいなって思うようになった
@うえい-e3b
Жыл бұрын
ただしステロイドユーザーは別
@marabig846
5 ай бұрын
筋肉のデカさは心のデカさとはよく言ったもんだ
@南斗水餃子-r7o
2 жыл бұрын
人間関係は壊れやすいがダンベルはなかなか壊れない他人は裏切るが10キロのダンベルは永久に10キロ
@サニーカリフォルニア
2 жыл бұрын
人間関係なんて、 春の日和の様に心地良かったり 夏の暑さの様に狂おしいかったり、 秋の空の様に突然心変わりしたり、 冬の寒さの様に冷たかったり。
@れすぽーる-e8i
Жыл бұрын
名言ですな。
@サッカーバカx
Жыл бұрын
wwww
@たぬきおやじ-u1n
Жыл бұрын
10キロのダンベルは一年後には実質9キロだろ!(脳筋)
@fairly.coron1991
4 ай бұрын
鉄って冷酷ですよねー
@いぇっさーまん
2 жыл бұрын
筋トレはダイエットで10kg痩せた時から習慣化されて今でもやらないとモヤモヤするルーティンになった。正直太ってた頃の自分も好きだったけど今は努力できた自分大好きだし、ファッションを楽しんで服を着れる自分を素晴らしく思う。自己肯定感も上がってあんまり大切にしてくれなかったけど惰性で付き合ってた恋人とも別れられたし、全ては筋トレ含むダイエットだったと思う!感謝すぎる。
@ネリエル-u3k
2 жыл бұрын
これ結構脳筋な部分入ってるから 読んでてまじ面白いw
@renmurakami8247
2 жыл бұрын
8:22
@sumitomoshuhei4919
2 жыл бұрын
筋トレがちでやると、まじでモテます。そして自信がモテます
@nyanuuh
2 жыл бұрын
つまりモテモテ♡ めちゃモテ委員長♡
@Ram_harvest7
2 жыл бұрын
筋トレのおかげで、自信がつきコミュ症がなおりました
@MM-fg7ht
2 жыл бұрын
思いダンベルもモテます
@非正規からFIRE生活ジョイトイ
2 жыл бұрын
最近筋トレ軽くし過ぎてさぼってました! これからまた改めて動画見てるときはしっかり体動かしていきます🥰
@ireze3658
2 жыл бұрын
間違いない 筋トレしないやつに限って筋トレを軽んじる、だらしない身体で
@Lily-mj4ch
2 жыл бұрын
これ確かに私も感じてる。筋トレし始めて約3ヶ月、引き締まる体に自信が持てる様になった。また、常に胸張って堂々と歩く様にもなって、声の張りにも変化が出た。筋肉落とさない為に生活習慣見直して免疫力もアップ⤴️
@bireidann2516
2 жыл бұрын
わかります〰️👋
@七瀬七井
2 жыл бұрын
論理的なものかと思ったら清々しいほどの脳筋文章であった… 好きかも。
@しらいさくら-x4r
Жыл бұрын
筋トレを復活させてから3年目の55歳です。 最近思うのですが、筋トレって 性格が良くなって、運もよくなりますね。鬱病も治りました! 筋トレ復活の少し前に鬱病で会社辞めました😂
@y-hiroaki1972
4 ай бұрын
突然失礼します、私51歳筋トレメニューを教えて頂きたいです、宜しくお願いします
@tarou5908
2 жыл бұрын
緊張に関しては、松岡修造さんの真剣だから緊張するし不安になる、どうでもよかったら緊張もしないし不安にもならないという考えの方が好きですね
@山田太郎-d1g7z
2 жыл бұрын
それは違うね
@藍二乗-p9k
2 жыл бұрын
緊張感、万歳!
@sleep.relax86
2 жыл бұрын
その考え方も良いですね。 松岡さんも対戦相手と昨日の自分と戦いながら試合の準備をしていたんでしょうね。
@urei1625
2 жыл бұрын
すぐには大きくならないところが人生の様ですね。 コツコツ筋トレして 年単位で大きくなっていく。 激しいスポーツでもないから、代謝が落ちる中年からでも遅くないってのも良いし。
@なな-y1x1d
2 жыл бұрын
筋肉はメンタルを守る鋼の防弾ベストだ。 筋トレの一番の効果は肉体の変化よりもメンタルの強化。 気が弱い人、メンタルが不調な人、人の目を気にしてしまう人、筋トレしてみてほしい。 自分の筋肉以外のことが気にならなくなるから。
@ピッコロ-c9h
2 жыл бұрын
筋トレは人生を成功に導くかぁ... じゃあジム行く?
@moonfly5436
2 жыл бұрын
OOH…
@zenbudenki
2 жыл бұрын
芳賀セブン発見
@bakuguiyone
2 жыл бұрын
筋トレで人生が変わりました。
@ryotarokawasaki4237
2 жыл бұрын
説明が分かりやすくてすらすら頭に入りました! 筋トレから得られるメリットってこんなにもたくさんあるんですね。 前までやってましたが、確かに自信がついていたような… また再開しようと思います
@幸村-v6q
2 жыл бұрын
確かにムキムキの人は異様な程、自信があるように見えます。
@trainee_be_groovy
2 жыл бұрын
読書・筋トレすごく理にかなってますよね! テストステロンさん本当に尊敬です! サムさんわかりやすい投稿ありがとうございます!!
@user-qm7tn2pw2x
2 жыл бұрын
無理のないようにしないと身体を痛めて筋トレどころではなくなります そう、僕みたいに。
@サバイバー01
4 ай бұрын
この本見て筋トレが筋肉だけの話で無いのがわかって目からウロコだった🎉
@takafuga0teng
2 жыл бұрын
ライバルは、昨日の自分。 いいですね。 越えていける、昨日の自分なら☺️
@きつね-s2r
2 жыл бұрын
筋トレに出会えてよかった。色々なスポーツやってきたけど結局筋トレだった。
@flatline5374
2 жыл бұрын
スポーツって結局の所やってることは筋トレなんよな
@換捌部
2 жыл бұрын
接客業やってる人は是非やったほうがいいと思う タチの悪いクレーマーから絡まれる頻度が目に見えて減った
@豊友太
2 жыл бұрын
ワンモアレップの精神すごく大切だと思いました 筋トレに限らず「今日はここまででいっか」って思うときは多々ある その少しの差がきっと大きな差になっていくんだと思いました
@ぐうたら猫-h2b
2 жыл бұрын
「今日は、ここまで」を、積み重ねても、やらないよりは、マシ。「もう1レップ」に拘って、挫けるよりは、賢い。
@Ryo-rg6xn
2 жыл бұрын
ちなみにこの人Twitterのdm超爆速で帰ってきます。 買った日にdmで買った報告をして、4年後体の変化を写真で送ったときも返してもらいましたw
@ねぼすけ-x5x
2 жыл бұрын
とあるユーチューバーの「自分に勝った時が一番気持ちいいまである」っていう名言がほんまに頭から離れない
@apexstkpex8849
2 жыл бұрын
だれが言ってたか教えて欲しいです!
@oiraku_mj
2 жыл бұрын
@@apexstkpex8849 言い方的にはなおっぽい 知らんけど
@JJ-zz7yj
Ай бұрын
@@oiraku_mj おっぱいに反応してもうたがな
@さとしんし
5 ай бұрын
筋トレしてます 自分の行動を肯定してくれそうな動画なので開きました 筋トレ2年目ですが成功している実感はまだありません
@ゴルフ好きな大学生
2 жыл бұрын
筋トレを始めて1年。 正直メリットだらけです。 自信もついたし他人と比べることがなくなりました。 何より自己肯定感が上がります。
@TV-ej3mt
Жыл бұрын
ずばり、モテますか?
@gorillagorillagorillauhouho
Жыл бұрын
@@TV-ej3mtモテます
@kawauso_rakko_festival
2 жыл бұрын
マジでギャグみたいな話だけどこれマジだからな
@ねちねちねち男ネットコメンテーター-f4u
5 ай бұрын
神動画
@あいうえお-j4m
2 жыл бұрын
2:51のデッドリフトって言って表した図スクワットで草
@なんとかかんとかなーれ
Жыл бұрын
全てのネガティブパワーを筋トレに向けて発散しよう。
@tk-sd2ln
Жыл бұрын
自己満の成功って意味では、難易度は低いが、それが根拠のない自信になるっていう意味では筋トレはたしかにそうだよなってのは思うが、人生は絶対変わらん(外見は変わる) あと、ある程度継続してやってくと妙に頭の回転も良くなる??のかなってのは、あったかも知れないし、自分を毎日客観視するってのもなってくるから、そういう意味では賢くなってくかも知れない。
@サッカーバカx
Жыл бұрын
筋トレ続けるの大変だけど継続するとマジでメンタルが改善されるわ。
@bireidann2516
2 жыл бұрын
非常に分かりやすい聞き取りやすい 声と解説でした 好評価ポチっと 筋トレ🙌
@DDD-ip8zd
2 ай бұрын
筋トレ始める→筋肉つく→精神力がつく→タバコ辞める→お金が貯まる→好きな物買える 筋トレは幸せのわらしべ長者です
@なな-y1x1d
2 жыл бұрын
問題が発生した時、筋トレこそが唯一にして最高の解決法である。
@kunkunkun719
3 ай бұрын
筋トレ始めて1年ちょい、無縁だと思ってたうつ症状に悩まされて毎日辛いです。ルーティンだった筋トレもしたく無くなりました。確かに体が変わってついた自信はしっかりとありますが、ありとあらゆる自信は無くなりました。 もちろん筋トレはオススメです!高いレベルで鍛えてないからかもしれませんが、この動画の内容に賛同はできないです😢
@unravel4460
3 ай бұрын
全員に当てはまる方法はないと思いますよ。自分の体の声を大切にした方がいいですよ。
@中山ガバ
2 жыл бұрын
年取ってくると腹筋の大事さ良く分かるで。自前のコルセットやこれ。腰痛予防に最適や。
@shunt3732
27 күн бұрын
キツくて辛いんだけど、終わった後は絶対やってよかったって思えるんだよね。
@コロちゃん-i8x
2 жыл бұрын
メンタルだけでなく、筋肉増強すると基礎体温が高くなり、ミトコンドリア活性化で免疫力が向上し、コロナなどウイルスや癌との戦いで優位になります。
@ひろきち-i5l
2 жыл бұрын
しかし、筋トレした後は免疫力落ちる模様
@チャンスをピンチに変える男-n5q
11 ай бұрын
@@ひろきち-i5l食事でケアしたら問題ない
@ドナルド-x9h
2 жыл бұрын
ワンモアレップの精神は筋トレ以外に繋がってるのをいつも実感してます。
@ymit6391
Жыл бұрын
人間関係まで改善するとか、少なくとも私には当てはまって無い様です。悲し😂
@ng533
2 жыл бұрын
結構精神論とか脳筋理論じゃなくてまじで変わるよね
@uee-dasuper8170
2 жыл бұрын
高卒ですけど頑張ってもいけますかね?
@masa-re5jh
Жыл бұрын
筋肉は強い、筋肉は健康的 そして筋肉はカッコいい これは宇宙共通の事実 って自衛官時代にゴリゴリの先輩に言われたっけ… ステロイドやってるマッチョって健康ですか?って口答えしたらシバかれた😅
@kousei6438
2 жыл бұрын
辛くなったら「お願いマッスル」を聞くと良いですよ
@karutye1022
2 жыл бұрын
10年筋トレして、ベンチプレス25kgから35kgが限界だったから辞めちゃったなぁ そこを越えようとする度風邪を引いて筋力が元に戻る
@sleep.relax86
2 жыл бұрын
そうだったんですか。結果が出ないと辞めたくなりますよね。 筋トレを始めた者同士として、自重トレーニングなどの軽い負荷から筋トレ復帰できる日がくると良いですね!
@くにに
Жыл бұрын
筋肉は帰って来る I'll be backと言って
@owendollar
2 жыл бұрын
人は自分を写す鏡とは言うけど、必ずしもそうじゃないケースなど生きてれば多々ある。けど筋肉はやった分結果が顕著にでる。(だからトレーニーは鏡を見る) 相手に優しくするのに見返りなんて求めないのかもしれないが、心のどこかでは求めてる自分は絶対にいるはず。そんな見返りも筋肉は返してくれる。唯一無二のかけがえのない友達で森
@ziroura
2 жыл бұрын
睡眠5、食事3、筋トレ2くらいだと思う 寝不足だと何しても無駄だし ジャンクフードばっかり食べてたら筋トレしてもかっこよくなれない
@柴田理恵ガチ
2 жыл бұрын
ガチで人生変わるからな
@syounentt
4 ай бұрын
鬱病でしたが筋トレが人生を変えてくれました。これはガチです。
@たばすぃきー
4 ай бұрын
ほんまに少しでいい継続こそかみ
@黒柳徹子-y1c
2 жыл бұрын
毎日睡眠前に視聴し夢でまた復習しています。
@たなさや-j6l
2 жыл бұрын
マイセットごとが何かを苦しみを乗り越えてやり切る事の練習に繋がってると思う。
@ねずみとねこ-z1c
2 жыл бұрын
題名に「筋トレ」が入ってるのに本文中には具体的な筋トレ法は一切書かれておらず 「筋トレしろ!こういうメリットがあるぞ!」と読者を鼓舞して筋トレに向かわせる事を目的に書かれている異色の筋トレ本。
@Drache-he2dc
Жыл бұрын
Codやってるとキャンペーンの冒頭とかに偉人の名言が流れてくるんだけど、これも追加して欲しい
@吹上光之
Жыл бұрын
筋トレ💪!
@lainiwakura3704
9 ай бұрын
筋トレ10年やってるけどウソだな
@no_name877
2 жыл бұрын
やべぇ神チャンネル見つけたwww チャンネル登録しました!
@PoH-i2m
2 жыл бұрын
21歳から筋トレ始めて2年かけて身体を超バキバキにしたら、ストーカーの女性にマークされてしまいました…(((;°▽°)) あれは怖かったです💦
@ぜんいちマイキー-i6k
2 жыл бұрын
怖いけど一回俺もストーカーとかされてみたかねwwww俺全くモテたことないけん筋トレ始めてみよっかね_(:3 」∠)_
@PoH-i2m
2 жыл бұрын
@@ぜんいちマイキー-i6k 筋トレとモテるモテないに因果関係があるかは分かりませんが、筋肉好きな女子は少なからずいますからね! あと1番はキツいことやってる事からくる自分の自信に繋がることですかね?
@サニーカリフォルニア
2 жыл бұрын
怖い内容詳しく!
@ひろきち-i5l
2 жыл бұрын
筋肉で跳ね返せば大丈夫さ👌
@PoH-i2m
2 жыл бұрын
@@サニーカリフォルニア 最初は友達とその知り合いとか大勢で集まった荒川でのBBQで少し話しました。 その後、同じジムや絵画教室へ入会してきたり、玄関に僕宛てのケーキや手作り弁当を置かれたり。周りに付き合い始めたと嘘言われたり、手紙が送られてきたりって感じでした💦
@ManchesterisRED-kg7ru
2 жыл бұрын
俺も頑張ろ!
@kinkan1995
2 жыл бұрын
俺筋トレしてなかったらもっと悲惨な人生だったかもしれんな笑笑
@ginjiinoue038
2 жыл бұрын
努力しても実らない事あるけど、筋トレだけは嘘つかない。
@南斗水餃子-r7o
2 жыл бұрын
やり方を間違えると時間の無駄で筋肉がつかない
@なますわかな
2 жыл бұрын
関節はうらぎってくる
@178hood4
2 жыл бұрын
筋トレマジ最高
@TS-kl4ut
Жыл бұрын
サウナ目的でGYM入ってヘラヘラてきとーやっただけだが、3ヶ月で体脂肪3%減、ベルト穴二つ、全体的な身体つき、全然進歩してた。
@nobys6556
Жыл бұрын
テストステロンさんの本当の姿を見てみたいw イラストだけの虚像。 内容は良いですが。
@jyp-midora7542
2 жыл бұрын
皆さん筋トレして世の中の人間に自然の摂理を教えてあげましょう
@Kousuke1903
3 ай бұрын
見た目が良くなる以外何もないとだけ言っておこう😂
@て思うジャンキル
2 жыл бұрын
筋トレしないやつを異常に下に見るきしょいやつがいるんだよなあ
@tailorlind3287
2 жыл бұрын
2:50 ビッグ3の2つがスクワット
@hustlemuscle421
Ай бұрын
筋トレだけで人生全部うまくいくなら世の中のトレーニーみんな成功しとるわ
@haruharu9z9z
29 күн бұрын
マッスル北村は早死にした
@ゴレボン-h2q
2 жыл бұрын
ヒョロガリですぐお腹も痛くなって腸が弱かったけど 筋トレして腹筋したら治りました
@サニーカリフォルニア
2 жыл бұрын
朝一で白湯を召すと良いですよ。胃腸が弱い人や、 この時期にはピッタリ。
@ゴレボン-h2q
2 жыл бұрын
@@サニーカリフォルニア 白湯? ただ水を温めるだけでいいんですか?? 6年くらい過敏性腸症候群の分泌型みたいなので苦しいです😥 腸液がなにもしてないのに出てきてズボンにまで染みたり
@ゴレボン-h2q
2 жыл бұрын
@@サニーカリフォルニア 病院に行って腸の内視鏡検査したら ツムラ?っていう漢方薬みたいなの処方されましたが全く効かなく 地元の病院でみてもらったんですが上京してしまい苦しくても放置してしまってます、 こっちの病院で診てもらおうとすると また腸の内視鏡検査するの嫌で躊躇ってます、、 パイプ椅子とか座ってると湿ってるのが椅子のお尻の当たる部分にまでシミができるので会社とかで辛いです、、 白湯飲んでみようと思います、 冷たい物はエナドリとかコーラとか飲むので控えようと思います、、
@ヤマザキサン
2 жыл бұрын
プロテイン飲んでみ、また腹痛くるから笑
@user-mn7gi7bu5o
2 жыл бұрын
筋トレ週3でやりよるからこそ分かるけど筋トレしても人生変わらんよ。金がないと人生は変わらん。
@神崎晃司
2 жыл бұрын
なんか好きで何度も来ちゃう🌱😊✨
@nsstudio3296
2 жыл бұрын
ベンチプレス◯ スクワット×→ブルガリアンスクワット◯ デッドリフト×→チンニング◯
@Tおいたん
2 жыл бұрын
筋トレした夜は無気力になるんだが、、、。誰かアドバイスを。
@hitmanissy919
2 жыл бұрын
朝やりましょう
@user-lental
2 жыл бұрын
筋トレしたら寝りゃええんじゃ
@unravel4460
3 ай бұрын
食事が大切なような気がします。
@ゲレゲレ-c3q
2 жыл бұрын
男性のアニメーションにデッドリフトがないことが知れた笑
@こう-i2g3q
2 жыл бұрын
「人生の本質は筋トレにある」は笑った
@emm6368
Жыл бұрын
筋トレ人生楽しくなるし明るくなるんよねえ
@takekun3735
11 күн бұрын
仕事で体使う人は程々にしないと怪我で悪循環ループになるから気をつけて。
Пікірлер: 354