Que faire quand on fait 1m80, 72 kg et que l'on est gras ?
Peut-il faire 75 kg sec un jour ?
Quelles solutions mettre en place quand on est Skinny Fat ?
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QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts.
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Негізгі бет 1M80 - 72 KG ET GRAS ! (Quelles solutions ?)
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