1日1回食べて!脚の老化を防ぐために効果的な食べ物5選
■本日の動画構成
0:00【導入】
【鶏肉】
【乳製品】
【サケ】
【ブロッコリースプラウト】
【納豆】
【運動はどのくらいすればいい?】
【まとめ】
■参考URL
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www.ncgg.go.jp...
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www.e-healthne...
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■BGM
本編
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