バーソナルトレーナーの野上です^_^
今日は「1日1食、ただし好きなだけ食べたらどうなるか?」というテーマでお届けしたいと思います。
みなさんの中にはもしかしたらこういう食事のパターンをしている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
これって太るの? それとも1食しか食べていないから結局痩せるの?
なんて思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
関連ブログ記事 1日1食ダイエット!ただし好きなだけ食べたらどうなる?
blog.fitnessfi...
※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー
Twitterやブログでも、みなさまに日々健康情報を発信しています。
総合Twitterアカウント / kireiniyaseru_n
筋トレ情報専用アカウント / kireiniyaseru_1
ダイエット情報専用アカウント / kireiniyaserun
肩こり・腰痛・歪み・疲労対策情報アカウント / kireiniyaseruk1
ブログ ようこそフィットネスフィールドへ
blog.fitnessfie...
勤務先
スポーツPAL 45 (埼玉県 草加市 旭町 6-13-18)
お問い合わせ先 (Tel 048-942-0045)
色々な情報を日々発信いたしております(^^)
ぜひ皆さんのトレーニングにお役立て下さい!!!
#ダイエット #食事 #食べ放題
Негізгі бет 1日1食ダイエット!実は痩せる? 一日一食だけど食べ放題生活するとどうなるのか?
Пікірлер: 53