今回は最強のメンタルを作る、メンタルトレーニングを紹介しました!
そもそもなぜメンタルトレーニングをする必要があるのか、そういうことも解説しています。
・緊張してしまう…
・ボールを受けたら焦ってしまう…
・大きな舞台で活躍したい…
そんな方にぴったりの動画です!
自分の最大のパフォーマンスを発揮するために、メンタルトレーニングは必要不可欠ですので、ぜひ参考にしてください!
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Негізгі бет 【1日5分自主練習】緊張しない、自信を持つ方法「サッカー・自信・緊張」
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